LA LIPOTIMIA

También denominada desmayo o síncope, se puede

definir como una reducción del aporte sanguíneo que
transporta oxígeno al cerebro, lo que puede provoca
que podamos perder el conocimiento de manera
completa o parcial.
• Las causas más comunes están
relacionadas con el estrés, las
emociones fuertes, el exceso de calor,
la fiebre, permanecer en un lugar
cerrado y sin ventilación, por ayuno
continuado o por el consumo excesivo
de bebidas alcohólicas.
• En algunos casos, puede producirse
tras realizarse una extracción de
sangre. Las personas que padecen
artrosis cervical, así como las que
tienen infrapeso o la tensión arterial
baja pueden ser más proclives a
padecer lipotimias.
• Los síntomas más comunes son la aparición de mareo, visión
borrosa, náuseas, sudoración, pulso débil, respiración
superficial, palidez de la piel y molestias abdominales. Es
conveniente sentarse o tumbarse cuando aparecen estos
síntomas, sobre todo para evitar caídas o contusiones al
golpearse contra algún objeto.
• Evitar estar en lugares muy calurosos y
donde no circule demasiado el aire.
• Es muy importante hidratarse tomando
mucho líquido durante el día en especial
en ambientes con mucho calor.
• La decocción de regaliz es efectiva para
evitar tener episodios de lipotimia. Hay en
el mercado caramelos de regaliz que son
muy útiles ya que antes los síntomas de la
lipotimia se puede comer uno y de esta
manera reducir el riesgo de desmayo.
• La persona que ya ha sufrido varios
episodios de lipotimia debe tener cuidado
en las posturas y movimientos que realiza
para evitar que vuelva a ocurrir. En la
mayoría de los casos la lipotimia es
momentánea y que no causa secuelas en la
salud de las personas.
• Es conveniente consultar al médico para descartar que detrás de las
lipotimias pueda existir, por ejemplo, un problema cardíaco. Hay que
subrayar que en la mayoría de los casos las lipotimias tienen un
pronóstico bueno y no suelen requerir tratamiento específico, aunque
ello no significa que debamos subestimar los síntomas. En cuestión de
salud, la prevención como sabemos juega un papel fundamental.
• Ante un episodio de lipotimia, conviene que la persona se tumbe en un
lugar fresco y ventilado, con las piernas en alto. Toser ayudará a
aumentar el riego sanguíneo al cerebro para ayudar a recuperarse.
Hay que evitar beber o comer nada hasta que uno esté recuperado.