COLESTEROL ¿Cuáles son los tipos de colesterol? ¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto?

¿AMIGO O ENEMIGO?
• LDL ( Colesterol malo ): Le llamamos Los síntomas de colesterol elevado están
“colesterol malo” puesto que al perder la emparentados con los síntomas propios de una
Tendemos a pensar que el colesterol es malo. Lo
densidad, queda como si fuera "sangre enfermedad vascular, ya que recordemos que
cierto es que en exceso sí lo es. No obstante el
sucia" con muchas partículas de una de las causas del origen de esta enfermedad
colesterol es muy importante para nuestro
deshecho en suspensión, es la concentración elevada de colesterol LDL en
organismo. Una carencia del mismo puede
las cuales pueden irse sangre.
crearnos problemas serios de salud, debido a
pegando a las paredes
que el colesterol participa en un sin fin de • Adormecimiento de las extremidades.
arteriales.
funciones imprescindibles para que nuestro • Hinchazón de extremidades.

organismo trabaje correctamente. • Mareos.

• HDL ( Colesterol bueno ): Este es el
• Pérdida de equilibrio.
¿Qué es el colesterol? “colesterol bueno”, porque nos protege
• Visión borrosa.
contra las enfermedades
Es una sustancia que se encuentra en la sangre
cardiovasculares. Trabajan como si
y es similar a la grasa. El cuerpo produce su
fueran unos recolectores de basura,
propio colesterol. La mayor parte es producido
viajan por la sangre y recogen el
por el hígado y el resto proviene de los
“colesterol malo” de las placas de los
alimentos que se consume a diario (grasas
vasos sanguíneos y lo transporta al
animales).
hígado para ser destruido por los
• Dolor en el pecho.
enzimas.
• Agitación al caminar o realizar las
actividades normales diarias.
¿Cómo prevenir el colesterol alto? Conclusiones UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CALLAO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
• Vigile su peso. El colesterol en sus niveles normales es de
• Haga ejercicio físico. mucho beneficio para el organismo. Sin
embargo si se trasciende sus niveles ya sea
demasiado alto o bajo puede traer
consecuencias graves para la salud de una
persona.

Si usted cumple con todos los requisitos y

recomendaciones previamente mencionados
sobre el control del colesterol alto, puede
• Coma menos grasas. sentirse muy bien al saber que su colesterol está
• Reduzca riesgos cardiacos (fumar, bajo control, no solo porque bajando su nivel de
presión arterial, estrés). colesterol disminuye muchos riesgos de salud, TEMA: COLESTEROL ALTO
• Consuma bebidas alcohólicas con sino también porque tendrá la satisfacción de
moderación. saber que ha hecho todo lo que puede para
• Coma más fibra. estar a cargo de su propio bienestar.

ALUMNA: MACISO LOMOTE GIMBETH

CURSO: ENFERMERÍA EN SALUD FAMILIAR

DOCENTE: ESPINOZA BRAULIO

¡GRACIAS!

2020 - A