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DE SER
PERSONA
EJERCICIO
1.
2.
3.
REFLEXIN: ?
Qu descubriste con este ejercicio?, Ha repercutido
esta idea en tu autoestima y en tu trato para con
los dems?
PROPIEDADES DE LA PERSONA
(ATRIBUIDAS POR LA PSICOLOGA
HUMANISTA)
La
autoactualizacin
La expresin de la propia originalidad, nica
e irrepetible, en la creatividad.
La responsabilidad
La libertad
La apertura y el compromiso interpersonal y
social.
La apertura religiosa.
VALORES DE LA PERSONA
VALOR
NO DEBE CONFUNDIRSE
CON:
AUTENTICIDAD
PRESUNCIN
ACEPTACIN DE S MISMO
RESIGNACIN O
CONFORMISMO
ESPONTANEIDAD
EXTROVERSIN O
IRREFLEXIN
SENCILLEZ
SIMPLEZA
SEGURIDAD DE S MISMO
AUTOSUFICIENCIA
REALISMO
PESIMISMO
EJERCICIO
Pregntate:
Me comprometo a ser yo mismo? Me comprometo
a conformar mi propia individualidad? Me
comprometo a crecer como persona?
La persona es
libre para ser la
que es y
Acepta :
sus sentimientos
Experiencia
Su constante devenir
Su parte en los
problemas
Su capacidad de amar a
los dems.
MADUREZ
PERSONAL
EL
HOMBRE
LIBRE
SE PERMITE SER.
SE CONSTRUYE AS MISMO
SE CONVIERTE EN EL
ARQUITECTO DE SU
VERDADERO YO
SON S
O
M OD E R
DE S
AUTENTICIDAD
ACEPTACIN
EMPATA
ACTITUDES
BSICAS
EN QU TIPO DE
SITUACIN
1.2.3.
CAMINO A LA AUTENTICIDAD
Piensa en algn problema que hayas enfrentado
y que tuvo una fuerte carga emocional o un
significado importante. Descrbelo y haz las
siguientes reflexiones sobre l:
A. Me escucho a mi mismo (a), Me siento;
Pensamiento inmediato, explicacin espontnea
sobre el problema:
B. Me respondo; Respuesta de autocomprensin;
Pensamiento
reflexivo,
anlisis
de
mi
responsabilidad ante el problema.
C.
D.
Personalizacin.
Expresin
en
trminos
personales de mi intervencin o papel para que
se haya dado el problema.
Auto-impulso; Propsito de mejora, cambio de
actitudes, de comportamiento, control de
emociones:
CAMINO A LA ACEPTACIN:
PARA ACEPTAR A LOS DEMS
Qu necesito descubrir en ellos?
Qu necesito pensar sobre ellos?
Qu necesito aprender a tolerar?
CUNDO
ME
CUESTA
TRABAJO
ACEPTAR A LOS DEMS TAL COMO SON?
PARA SER
DEMS
ACEPTADO
POR
LOS
Qu necesito cambiar?
Qu necesito aprender a escuchar?
CAMINO A LA EMPATA
Para asegurarme de entender lo que la otra
persona dijo
Para que la otra persona se sienta escuchada
EJERCICIO
Escribe una frase que algunas personas te hayan
expresado, y una respuesta de calidad emptica:
Frase:
Respuesta:
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LA IMPORTANCIA DE
ESCUCHAR
La escucha requiere:
Saber guardar silencio
Buena capacidad de atencin
Observar
Realmente or a la otra persona.
LA IMPORTANCIA DEL
SILENCIO
EJERCICIO
1.
2.
3.
4.
5.
EJERCICIO
Dibuja en tu cuaderno la palma de tu mano
derecha; ahora dibuja sin ver sus lneas.
Qu descubriste?
Qu te hizo pensar el ejercicio?
Te conoces como la palma de tu mano?