Hidroterapia

Integrantes: Monteza Aguila Keller Zea Santamara Yanetssi Zorrilla Tantalean Claudia

DEFINICIN:
La hidroterapia es el proceso teraputico que consiste en el tratamiento de todo el cuerpo o de algunas de sus partes, con agua a temperaturas variadas.

Puede contribuir a la curacin de las enfermedades ms diversas, o prcticamente todas; a travs de los baos de agua simples o con la adicin de determinados productos.

Hay un proverbio escoces que dice:

Si quieres fortalecer tu cuerpo: agua pura para beber, baos fros, un colchn de crin para dormir, aire fresco para respirar y comidas sencillas.

HISTORIA Y EVOLUCION DE LA HIDROTERAPIA

La historia del agua como agente teraputico comienza en la prehistoria. Los hombres observaron que los hombres heridos o enfermos se acercaban a manantiales de agua caliente o con un sabor y olor distinto a las que solan beber, y que despus se mejoraban. Al inicio se consideraba al agua como un elemento sagrado, adorndola como objeto de culto poca griega: En esta poca muchos dioses curaban a partir del agua, por eso los balnearios se llamaban asclepias, de Asclepios Dios de la Medicina. HIPCRATES no consideraba la fe como curacin, para l la enfermedad era un desequilibrio del cuerpo y para sanarlo se necesitaba una vida sana: agua, luz, dieta, masajes y estar tranquilo.

POCA ROMANA se construyeron termas pblicas en casi todas las grandes ciudades, muchos escritores resaltan las caractersticas propias de las aguas, realizando estudios sobre ellas, las tcnicas eran parecidas a las griegas buscando un equilibrio del cuerpo alterado por causa de la enfermedad. EDAD MEDIA: Edad media: esta poca se divide en 2 ramas: La Europa cristiana: el culto al cuerpo y a la higiene, eliminando los conocimientos adquiridos anteriormente.

El mundo rabe: el Islam la higiene y los cuidados del cuerpo a travs del agua cobran importancia, se usaban en forma de baos, bebidas y aplicaciones locales en quemaduras, viruela y hemorragias.

SIGLO XVII Y XVIII: un aumento de los mdicos que estudian y desarrollan la hidroterapia los mdicos Sigmund y Johann Hahn sus tcnicas ms usadas eran las sangras y enemas lo cual deterioraba a los pacientes es as que la hidroterapia logr reducir el uso de estas tcnicas dejando que la dieta, el agua y la tranquilidad, sanarn las enfermedades SIGLO XIX: El mdico Priessnitz vio utilizar a los granjeros el agua fra para curar a los animales heridos, por lo que al romperse las costillas copi la idea, combinando baos, compresas y duchas de agua fra, con ingesta de agua, ejercicio fsico y dieta. Esto lo usaba para sanar problemas reumticos, digestivos, infecciosos, neurolgicos.

SIGLO XX:

Gracias a los avances cientficos y sociales de este siglo, se comprendieron las bases de la hidroterapia y su funcionamiento. Los estudios de medicina intentan comprender el funcionamiento del cuerpo humano, mejorando diagnsticos y tcnicas. Se produce un retorno a una medicina natural y no agresiva, siendo de especial importancia las terapias preventivas, por lo que la gente no solo va a los balnearios a curar enfermedades sino tambin a prevenirlas.

TIPOS DE ESTMULO QUE PRODUCE EL AGUAS

ESTIMULO QUMICO Depender de las sustancias que diluyamos en el agua, puede ser sal, romero, manzanilla, vinagre, o extractos de plantas medicinales. El estmulo qumico ser directamente proporcional al tipo de sustancias aadida al agua y a la cantidad de esa sustancia ESTIMULO MECNICO

Es la presin que ejerce el agua cuando la aplicamos a chorros. A ello se suma el efecto trmico, en dependencia de la temperatura que tenga esta agua.
ESTIMULO DE PRESIN HIDROSTTICA

Es la producida cuando nos sumergimos en el agua. Por ejemplo, se produce un estmulo venoso, que potencia el retorno de la sangre venosa al corazn.

NORMAS BSICAS
Generalmente el agua fra se aplica sobre un cuerpo que se haya calentado previamente y en un ambiente tambin caliente. Despus de la aplicacin fra debemos entrar en calor abrigndonos o haciendo ejercicio. Siempre se recomienda terminar con una aplicacin de corta duracin de una ducha de agua fra. Pues esta provoca una vasodilatacin reactiva, reforzando el efecto en la circulacin producido por el agua caliente. En todos los casos despus de aplicado el bao, slo deben secarse los cabellos y la cara, dejando el resto del cuerpo hmedo envuelto en una manta abrigado, y acostado en cama.

NORMAS BSICAS
Nunca se realizarn antes o despus de las comidas ni utilizando productos que contengan sustancias txicas o vaso activas (tabaco, alcohol, caf) ya que puede ser contraproducente. La sensacin vigorizante que experimenta nuestro cuerpo tras una aplicacin hidroterpica debe ser siempre agradable y nunca acompaarse de sensaciones desagradables como palpitaciones, mareos o sensacin duradera de fro. Esto sera signo de una mala adaptacin vascular en aquel momento y si ocurre debe interrumpirse la aplicacin.

MTODOS Y TRATAMIENTOS
BAOS. Los baos pueden ser totales o parciales y la temperatura de los mismos vara. Se distinguen las siguientes tcnicas.

- Baos de vapor: Se utiliza vapor a gran temperatura que se proyecta sobre la zona a tratar. Sudorficos, descongestionantes y adelgazantes - Baos de contraste: Se aplica agua a diferentes temperaturas de forma alternativa. - Baos de remolino: Su efecto radica en la presin que ejerce el agua sobre la parte del cuerpo afectada. - Baos galvnicos: Se utiliza agua combinada con electricidad. - Hidromasaje termal: Se trata de un bao con agua azufrada que activa la circulacin sangunea.

DUCHAS. De cuerpo entero o zonas localizadas con aguas calientes o fras. Su efecto se produce por la presin que ejerce el agua fragmentada al salir de la ducha.

- Chorros: La aplicacin se basa en la emisin de agua a alta presin a travs de un solo agujero lo que permite concentrar la accin sobre un punto determinado. - Frotaciones y lavados: Estimulan el metabolismo, la circulacin, la respiracin, adems fortalecen y endurecen los msculos. - Compresas y vendajes: Cuando se trata de agua fra, hacen bajar la fiebre, estimulan la irrigacin cutnea y calman el sistema nervioso. Cuando es agua caliente, alivian los dolores y eliminan espasmos.

LAVADOS. Consiste en pasar un pao o toalla de algodn o lino, humedecido con agua fra por diferentes parte del cuerpo. A veces se le aade al agua fra un poco de vinagre, para aumentar la reaccin vascular. Los lavados los podemos aplicar en: Todo el cuerpo: son los que se practican ms, tiene un efecto de estimulacin de la circulacin en pacientes que estn en cama. Tambin se emplean en los nios que no tienen ganas de comer, o con aspecto enfermizo. Tambin se utiliza: - Enfermedades infecciosas - En personas con fiebre - Estados de nerviosismo - Stress - Insomnio - Personas que llevan una vida sedentaria. Troncos y brazos: se utilizan en casos de enfermedades del aparato respiratorio, bronquitis, neumona, pleuritis, tanto aguadas como crnicas. Enfermedades inferiores y cintura: se estimula la circulacin en dicha zona, est indicada en: - Prevencin de las ulceras de decbito en personas encamadas durante largos periodos. - Por sus propiedades sedantes, se hace antes de ir a la cama en casos de insomnio.

COMPRENSAS. Consisten en la aplicacin de un pao de lino o algodn doblado varias veces en una parte de nuestro organismo. Se sumerge el pao o en agua sola o mezclada con plantas medicinales, tras sumergirlo, se escurrir muy bien. Una vez colocado en la zona elegida, la envolveremos con otro pao seco para no humedecer la cama. Hay diferente tipos de comprensas:

Comprensa en la frente: es muy conocida. Se aplica en la frete una comprensa mojada con agua fra, combinndola cada quince minutos. Se utiliza en casos de fiebre especialmente con dolor de cabeza. Comprensa cardiaca en el pecho: es el mismo procedimiento, se utiliza en casos de palpitaciones taquicardia, trastornos de ritmo cardiaco. Comprensa para hematomas y contusiones: se hace con agua fra. A veces se le aade al agua extracto fluido de rnica en proporciones de cinco partes de agua por una de extracto. Tiene un buen efecto antiinflamatorio. Si hay una herida abierta, no se pone el rnica, se usa el agua sola.

PROPIEDADES TERAPUTICAS DEL AGUA

Dinmica: a travs de grifos a presin se incrementa la presin se incrementa tambin en el organismo el retorno venoso y ejercemos un efecto relajante sobre el paciente. Mecnica: a travs de masajes se incrementa la temperatura del cuerpo. Qumica: por medio de la adicin en el agua de otros componentes

APLICACIONES DE LA HIDROTERAPIA
SISTEMA RESPIRATORIO:
Las aplicaciones repentinas ya sean fras o calientes producen una profunda inspiracin. Las de larga duracin de agua caliente producen respiraciones profundas pero superficiales. Las fras en cambio hacen que se respire profundo y rpidamente.

SISTEMA NERVIOSO:
Las aplicaciones de agua fra actan sobre el sistema nervioso simptico, y las calientes sobre el parasimptico. Si el agua est muy caliente acta sobre los dos.

A NIVEL VASCULAR:
Temperatura de 18 C (fros) El paciente palidece, sufre una pilo ereccin (carne de gallina), y tiene una sensacin general de fro que le puede producir dolor.

SISTEMA CARDIO-CIRCULATORIO
El agua fra ralentiza la actividad cardiaca y la frecuencia, aumenta la presin arterial al producir una vasoconstriccin. El agua caliente produce el efecto contrario, aumentando la frecuencia cardiaca y disminuyendo la presin arterial por la vasodilatacin.

A NIVEL HEMATOLGICO:
Las actividades que usen agua fra incrementarn los glbulos rojos, la viscosidad y la concentracin de la sangre. Las de agua caliente bajan el nivel de leucocitos y de hemoglobina.

SISTEMA MSCULO-ESQUELTICO:
Los baos de agua caliente de larga duracin producen hipotona muscular y relajan la musculatura. El agua fra produce hipertona muscular, aumentando la excitabilidad de los nervios mejorando la capacidad de trabajo muscular. - Reduce los espasmos musculares. - Trabajo equilibrado de los msculos, pues trabaja la resistencia y la fuerza muscular. - Alivia los dolores. - Recuperacin de lesiones. - Acondicionamiento y entrenamiento fsico. - Aumenta la flexibilidad muscular.

BENEFICIOS DE LA HIDROTERAPIA
Favorecen el cuidado de las vas respiratorias, al eliminar la congestin. Acta sobre la artrosis. No elimina la enfermedad, pero s es til para la movilidad de los huesos. Te relaja. Es uno de los mejores remedios contra el estrs y la depresin de las que a veces somos vctimas Contra la ansiedad, funciona para eliminar los nervios. Cuida la piel. Es buena para la circulacin de la sangre. Puede ser un buen remedio contra el cansancio que acumulamos en las piernas. Prdida de peso, se pueden seguir tratamientos que favorecen la eliminacin de lquidos. Contra la anemia, ayuda a paliar la falta de hierro. Ayuda al aparato digestivo para mejorar su correcto funcionamiento.

USOS DE LA HIDROTERAPIA
Personas con problemas circulatorios, varices, hemorroides, etc. Problemas de piel, dermatitis, etc. Casos de inmovilidad del paciente por enfermedad, rehabilitacin. Para promover una mejor condicin fsica. Aliviar dolores en cualquier parte del cuerpo. Relajacin. Mejorar la coordinacin msculo-esqueltica. Para pacientes en post-operatorio Pacientes con lesiones ocurridas en el trabajo o deporte. En lavados del colon (intestino grueso). En nios con parlisis cerebral, es de gran ayuda porque mejora el control de los movimientos y la respiracin. En muchos pacientes que padecen de artritis reumatoidea, causa un gran alivio para las articulaciones "trabadas" (poca movilidad). Revitaliza y estimula el Sistema Inmunitario, mejorando nuestras defensas frente a las infecciones

PELIGROS Y COMPLICACIONES
Hidrocucin, determinada por la permanencia en el agua, que puede manifestarse a la salida del bao, o dentro del bao, con el consiguiente peligro de asfixia. Hidroalergia, manifestacin de edema o urticaria en contacto con el agua fra. Baos frecuentes o la permanencia en el agua durante horas conducen a la prdida de las sustancias extractivas hidrosolubles, lo que a su vez disminuye la resistencia de la piel a los estmulos externos.

PELIGROS Y COMPLICACIONES
La adiccin exagerada a los baos constituye un peligro para la piel, pudiendo determinar deshidratacin o maceracin de la piel (mayor facilidad para infecciones por hongos o bacterias). La hidroterapia no debe de ser aplicada en mujeres embarazadas y pacientes con presin alta o enfermedades del corazn. Tampoco debe ser aplicada a personas con enfermedades neurolgicas o secuelas, pues ello imposibilita su permanencia en la piscina.