La Crioterapia es un tipo de termoterapia

superficial que se basa en la aplicación

del frío como agente terapéutico.
 ¿QUE ES LA CRIOTERAPIA?

La crioterapia, o terapia criogénica, es

cualquier forma de tratamiento que utiliza
temperaturas bajo cero o casi heladas, por lo
que el cuerpo se expone a temperaturas
extremadamente frías durante unos minutos.
 PRINCIPIOS DE LA CRIOTERAPIA

Las medios que se emplean en la crioterapia pueden

producir su efecto refrigerante por tres fenómenos
físicos:

CONVECCIÓN CONDUCCIÓN RADIACIÓN

LIQUIDOS SOLIDOS GAS
 EFECTOS FISIOLÓGICOS

LOS EFECTOS QUE SE PERSIGUEN EN MEDICINA FÍSICA CON

LA CRIOTERAPIA SON:

 DISMINUCIÓN DE LA TEMPERATURA Y METABOLISMO.

 DISMINUCIÓN DEL FLUJO SANGUÍNEO.

 DISMINUCIÓN DE LA INFLAMACIÓN Y EL EDEMA.

 DISMINUCIÓN DEL DOLOR Y EL ESPASMO MUSCULAR.

 Formas de aplicación

Bolsas de hielo Cold pack Criomasaje Toallas o Aerosoles

compresas frías refrigerantes
 Indicaciones
 Artritis.
 Artrosis.
 Reumatismo.
 Fibromialgia.
 Osteoartritis.
 Dolor crónico. Contraindicaciones
 Trastornos vasculares
periféricos.
 Afecciones con
vasoespasmo.
 Arteriosclerosis.
 Hipersensibilidad al frio.
 PRECAUCIONES AL USAR LA CRIOTERAPIA

Nunca aplicar hielo directamente sobre la piel.

Mantener la toalla ligeramente húmeda.

La duración de la aplicación del paquete de hielo

depende del tipo de lesión y de la bolsa de hielo
utilizada.

No mantenga la compresa de hielo durante períodos

prolongados de tiempo.

Usar una capa más gruesa de toalla o pañuelos entre la piel y el

hielo para evitar el frío excesivo de la piel .
Los beneficios de la crioterapia son notorios. Ha demostrado ser
una técnica eficaz en el proceso de rehabilitación de lesiones
deportivas, así como en lo referente a otros ámbitos de la práctica
deportiva como la reducción de la sensación de fatiga o la mejora
del tono muscular entre otros.