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  • Tabela de Calorias de Sushi e Sashimi

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    Lincoln Silveira
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    Este documento lista 40 tipos populares de sushi y sashimi con sus calorías promedio. Proporciona una tabla con el nombre de cada plato, las calorías por porción y la cantidad consumida para calcular las calorías totales. El propósito es ayudar a los clientes a contar calorías y mantener un registro de lo que comen.

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    Tabela de Calorias de Sushi e Sashimi Tipo de Sushi Calorias do Sushi (Mdia) Quantidades Consumidas Calorias Consumidas

    01. Tekamaki 10 calorias 02. Neguitoromaki 10 calorias 03. Shakemaki 10 calorias 04. Keppamaki 20 calorias 05. Ebimaki 20 calorias 06. Kanimaki 20 calorias 07. Sashimi de Peixe Branco 20 calorias 08. Sashimi de Salmo 20 calorias 09. Unaguimaki 25 calorias 10. Skin Maki 25 calorias 11. Philadlphia 25 calorias 12. Sushi de Peixe Branco 30 calorias 13. Tempur de Cenoura 30 calorias 14. Sushi J 30 calorias 15. Sushi de Robalo 35 calorias 16. Sushi de Polvo 35 calorias 17. Sushi de Camaro 40 calorias 18. Sushi de Kani 40 calorias 19. Ebi-furai 40 calorias 20. Sushi de Buri 40 calorias 21. Tobiko 40 calorias 22. Sushi de Atum 45 calorias 23. Sushi de Salmo 45 calorias 24. Uni 45 calorias 25. Uramaki de Camaro 50 calorias 26. Uramaki de Kani 50 calorias 27. Uramaki de Atum 50 calorias 28. Ebitem 50 calorias 29. Neguitoro 50 calorias 30. Sushi de Enguia 50 calorias 31. Unagui 50 calorias 32. Sushi de Lula 50 calorias 33. Uramaki de Salmo 50 calorias 34. Califrnia 55 calorias 35. Ovas de Salmo 55 calorias 36. Tempur de Camaro 60 calorias 37. Ikur 60 calorias 38. Sushi de Unagui 80 calorias 39. Guioko 70 calorias 40. Hot Philadlphia 90 calorias Agora pegue a sua calculadora, multiplique a quantidade de sushi que consumiu pelas suas respectivas calorias e some tudo! Sinta o sabor de cada pea e Bom apetite!

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