EL PAÍS DE LOS
SUEÑOS
Introducción
Es un cuento que trata sobre la importancia de los buenos hábitos
como dormir bien, de mantener la salud física y mental y saber como
sobrellevar los trastornos del sueño
• Sueño: es un período de descanso que se alterna con la vigilia.
Todos tenemos relojes internos en el cuerpo que controlan los mo-
mentos en que estamos despiertos y cuándo el cuerpo está listo para
dormir. Esos relojes tienen ciclos de aproximadamente 24 horas.
• Pesadillas: es un mal sueño que produce fuertes sensaciones
de miedo, terror, angustia o ansiedad.
Érase una vez un país, el país de los sueños; en él habitaban todo tipo de
sueños. Los sueños más habituales era los intelectuales, los emociona-
les, los compensatorios y por último estaban los menos habituales que
son los premonitorios, en este último se alojaban las pesadillas que eran
aquellos sueños que nadie quería tener, paro lo cual eran aquellos que
en el país se consideraban de lo peor.
Una de las pesadillas se llamaba Lía, ella tenía una madre, la señora
Nora, también pesadilla. A veces la pequeña Lía se acercaba y le pre-
guntaba
quisiera ser un sueño anhelado, un sueño que las personas quieran
tener; a veces en la escuela se burlan de mí y me alejo porque tienen
razón nadie me quiere, ¿por qué tuve que ser así? Preguntaba la peque-
ña pesadilla a su madre.
Hijita mía, a veces en la vida no se escoge quién ser o como ser, es el
destino. De pronto ser una pesadilla también tenga sus cosas positivas y
buenas, creo que iras encontrándolo, iras viendo que las personas a
veces ven en las pesadillas ciertas respuestas que en los otros sueños
no encuentran. Pienso que tu misma vas a encontrar la razón de lo que
eres, el por qué y para qué.
Una noche Lía entro en un sueño de un joven, aquel ser estaba pertur-
bado, había tenido un cambio en el sueño, dormía más de lo usual, o se
le dificultaba conciliar y mantener el sueño y se despertaba con sensa-
ción de cansancio. Ella sabía que en la mente de este joven había un
trastorno mental y que le sería fácil producir una pesadilla de la cual se
sentiría orgullosa y así los demás sueños en la escuela empezarían a
respetarla y dejarían de burlarse de ella. Esa noche el joven por medio
de Lía soñó que sus padres morían en un accidente de tránsito y que no
había podido despedirse de ellos. Despertó asustado, sudoroso y an-
gustiado, se levantó y corrió a la cocina y abrazo a su madre y le pidió
perdón, su madre no entendía tal gesto, puesto que siempre había sido
un joven apático y poco amoroso, al llegar en la noche a su padre tam-
bién le dio un beso en la frente y le dijo papa te quiero mucho y quiero
que sepas que a ambos son todo para mí, sé que no he sido el mejor
hijo, pero no sé qué haría si me faltaran algún día, con sus ojos llorosos
les abrazo y prometió cambiar.
Lía estaba orgullosa de su pesadilla, había sido horrorosa, logro lo que
quiso y sus amigos ya le miraban con respeto en ese país de los
sueños. Lo que no sabía era que este joven, gracias a su pesadilla, había
encontrado una respuesta, había entendido que la vida es pasajera, y
que si no aprovechamos el tiempo es tarde cuando se pierde a quienes
más amamos, él había sido un joven grosero, apático; sus padres siem-
pre le amaron, siempre se preocuparon por él, por darle lo mejor.
En cambio, él les trataba mal, a veces renegaba diciendo que no debían
ser sus padres, hasta con odio los veía. Decía que para qué le trajeron a
este mundo, que él no veía el sentido de su existencia. Fue tan fuerte la
pesadilla que Lía generó a este joven que desde ese día cambio su
forma de tratar y de ver a sus padres, se esforzó por hacerlos sentir
orgullosos de él, era cariñoso y apreciaba el tiempo juntos.
A su vez, Lía pudo comprender lo que su madre la enseño y que su
propósito en los sueños de las personas no era tan malo, solo era cues-
tión de saber que todos tenemos un talento y que el suyo era el de
ayudar por medio de las pesadillas a transformar la vida de otros.
fín
Autor
Johnny Larrea
Preguntas para moderar en clase:
1. ¿Tienes algún trastorno del sueño? Compártelo y analiza posibles soluciones
2. ¿Tus sueños frente a la vida son positivos o negativos?
3. ¿Cuáles son tus talentos?
4. ¿Cómo crees que te ven los demás? Eres pesadilla o un sueño no premonitorio
