El Programa De Prdida De Peso En 7 Das

Cambie su Cuerpo en Slo 7 das

Pierda Peso - Purifquese - Sintase Fantstico/a

La informacin presentada en este programa no pretende ser ni reemplazar el consejo de un mdico.

Muchas dietas se enfocan en la reduccin del consumo de caloras, carbohidratos, la ingesta de alimentos, aadiendo duros entrenamientos corporales y rutinas de ejercicios. Otros ofrecen pldoras y polvos que suprimen su apetito o le causan a usted deseos de ir al bao cada 30 minutos. Nada de esto se enfoca en la eliminacin de toxinas de su cuerpo, y aun cuando usted termina aburrido de todo esto, su cuerpo sigue manteniendo el mismo nivel de grasa. Pero ahora s hay un modo muy fcil y rpido de lograr ese objetivo y se llama el programa de siete das. Este le permitir a usted perder peso en un modo mucho ms seguro y saludable, sin perder muchos meses sudando y haciendo deportes por horas y yendo al gimnasio todos los das. El organismo guarda y acumula las toxinas y las encierra con grasa para protegerse a s mismo de los venenos y que stos no lo puedan daar. Cuando usted elimina estas toxinas y venenos, la grasa que antes protega al cuerpo de estos dainos enemigos de la vida ya no tiene razn de ser y puede ser expulsada del organismo de forma natural y normal. Estas son las premisas de este programa de 7 das y es por eso que es mucho ms efectivo que nada de lo que usted haya podido intentar antes. Muchas veces he odo decir a diversas personas: Sabes, hago deportes, como comida sana; pero no importa lo que haga, pareciera que no puedo perder estos kilos de ms!. No puedo ver que pierda estas llantas en mi cintura o la celulitis de mis piernas! La razn puede ser que usted est almacenando toxinas. Su cuerpo no le permitir botar esas grasas pues est protegindose de los efectos dainos de los grandes niveles de toxicidad presentes ya en sus sistemas. La digestin necesita un tremendo monto de energa para poder romper los alimentos. La cosa grandiosa acerca de tomar jugos frescos y vivos es que no se necesita de mucha o ninguna energa para romper los nutrientes y que sus bondades dadoras de vida puedan ser absorbidas por su cuerpo como un combustible natural en muy corto tiempo.

El programa de jugos de siete das le dar

a su sistema digestivo unas bien merecidas vacaciones ponindolo temporalmente en descanso. Esto significa que su cuerpo tendr una sobreabundancia de energa extra disponible que ahora se podr enfocar en sanar su cuerpo naturalmente, poniendo a las toxinas fuera de su organismo. Una vez que las toxinas se han ido, la grasa se va con ellas; as de sencillo. Es rpido, extremadamente efectivo y funciona como en un sueo. 15 Razones por las que el programa s funciona Segura y dramtica reduccin del peso corporal en slo 7 das sin ningn efecto secundario antinatural o causado qumicamente. Un cuerpo ms limpio y libre de las toxinas acumuladas por aos de abuso. Increble incremento en sus niveles de energa. Beneficios para su salud a largo plazo, que pueden ayudar a reducir las visitas a su mdico, ahorrndole adems dinero.

Un renovado y mejorado deseo sexual. Resultados en slo 7 das contra los 3 meses invertidos en casi todas las otras dietas. Instrucciones simples y fciles de seguir, sin recetas de cocina complicadas. Recetas de jugos frescos, nutritivos y completamente naturales. Sin preservantes, sabores artificiales o qumicos dainos. No necesita contar caloras. Le ahorra tiempo. Los ingredientes son fcilmente localizables en cualquier supermercado, estn al alcance de su presupuesto y son ms baratos que en cualquiera otra de sus dietas o en comidas precocidas bajas en caloras. Contiene recetas de jugos de gran sabor que son fciles y rpidas de preparar. No hay una prdida drstica de energa como en la sufrida en dietas bajas en caloras. Las recetas han sido formuladas especialmente, por lo que traen muchsimos nutrientes y que por eso satisfacen su apetito. Un alto grado de logros y satisfaccin alcanzados debido a que el tiempo invertido es muy corto. Qu esperar durante los 7 das? Usted perder peso y tendr mucha ms energa como la que nunca haba tenido en aos. Adicionalmente, usted podr notar que los achaques asociados con la edad se han convertido en una cosa del pasado. Cambios Dependiendo del nivel de toxicidad, usted podr quizs experimentar algunos cambios interesantes en los primeros dos das del programa. Esto es debido al hecho de que las toxinas estn siendo desechadas de su organismo rpidamente. Es importante saber que las probabilidades de que usted sufra de alguno de los sntomas listados abajo son casi nulas. Usted quizs no sentir ningn malestar, pero es importante que usted sepa que existe la posibilidad antes de empezar para que no le causen ningn inconveniente ni mucho menos preocupaciones, de presentarse. De esta forma, usted puede planificar el mejor momento para dar inicio a este programa. Aqu hay algunas cosas comunes que podran ocurrir durante los dos primeros das del programa: Dolores de cabeza o sensacin de mareo Irritaciones en la piel Cambios de la temperatura corporal Estreimiento Mal olor de cuerpo o boca Mucosidad nasal Cambios en los niveles de energa Dolor de msculos y articulaciones Falta de concentracin

Dificultad para dormir Cambios de humor S que esto no suena muy halagador, pero tenga en mente que esto sucede slo por un muy corto periodo de tiempo y que es debido al proceso por el que su cuerpo empieza a descargar de pronto todas las toxinas que se haban acumulado por muchos aos. Despus de botar todas las toxinas usted se sentir increble. Las altas van a ser mejores y ms duraderas que las bajas. Los efectos positivos que usted va a experimentar despus de sus primeros pocos das en este programa son: Una prdida de peso dramtica. Mejora de la apariencia personal, con una piel ms juvenil y brillante. Incremento notable de energa. Un cuerpo ms limpio y saludable. Pocos dolores y molestias. Aumento de la concentracin y de la claridad del pensamiento. Deseos de moverse y de hacer ms ejercicio. Dormir ms profundamente. Actitud ms positiva y optimista. Incremento de la libido. Tendr hambre? Una de las cosas ms increbles de este programa es que, aun cuando usted no est comiendo comidas slidas, es poco frecuente que vaya a tener apetito durante los siete das. Y una de las principales razones para esto es que su cuerpo est recibiendo ms nutricin de la que ha estado recibiendo usualmente. Los nutrientes, minerales, vitaminas y enzimas vivas que su cuerpo recibe durante los siete das del programa equivalen a tres o cuatro meses de comer la comida vaca y muerta que una persona normal come. Debido a que usted est teniendo una supernutricin a travs de este programa, su cuerpo no siente necesidad de comida porque usted le est dando ms de lo requerido en nutrientes para que ste pueda funcionar en su ms ptima forma. Aun cuando usted no sienta hambre, usted podra tener que vrselas con el aspecto psicolgico de no estar comiendo comida slida. Algunas personas consideran esto algo fcil de hacer, algunos lo encuentran ms bien un reto. Algunas de las cosas que usted podra experimentar seran: Extraar la sensacin de morder y masticar comida. Si usted tiene de verdad una gran necesidad de comer comida slida, tanto que ya no se siente bien, entonces cmprese una goma de mascar libre de azcar, pero solamente si de verdad siente que lo necesita. Como una alternativa ms, puede congelar jugo en cubitos pues esta ser una fresca y sabrosa alternativa a slo beberlos. Cualquiera de estas dos alternativas le ayudar a aliviar la sensacin de necesidad de tener que estar mordiendo algo para comer. El olor a comida y el ver a otras personas comiendo pueden hacerle pensar en comida y en comerla.

Organizando su agenda personal para que est libre de citas a comer por esos siete das le ayudar a eliminar cualquier posible tentacin que pudiera ocurrir por asistir a alguno de los mltiples eventos sociales a los que acostumbra a ir. Cuando usted est haciendo sus jugos frescos, le recomiendo mucho que pase su jugo por un colador o cedazo antes de beberlo, asegurndose de que usted retira la mayor cantidad posible de fibra que pueda. Esto le dar a su sistema digestivo el descanso que ste necesita para ayudar a su cuerpo a limpiarse ms rpido. Cuando beba sus jugos, le recomiendo tambin que tome pequeos sorbitos y haga lo que yo llamo masticar el jugo. Esto significa que usted mantiene el jugo en su boca por 10 a 15 segundos antes de pasarlo, permitiendo a las enzimas presentes en su saliva que rompan el jugo para una ms rpida asimilacin dentro de su cuerpo. LO QUE DEBE COMPRAR PARA LOS 7 DAS 17 Manzanas 14 Peras 2 Melones 1 Sanda 5 Duraznos o pelones 1 y medio pomelo 1 Limn

FRUTAS

91 Zanahorias medianas 20 Apios 11 Pepinos 2 remolachas 2 Rbanos o nabos 10 atados de esprragos 1 Col o rrepollo 1 Espinaca 6 Tomates

VERDURAS

7 cm. Jengibre o kin 210 grs. De perejil

HIERBAS Y OTROS

1 paquete de hojas de menta si son frescas mejor. 1 paquete albahaca. de hojas de

Equipo requerido: Mquina extractora de jugos Colador Cuchillo de cocina Tabla de picar

Sexo: Femenino Peso: 104 kg. Altura: 1,55 m. Edad: 51

DIA 1
DESAYUNO INGREDIENTES: meln con piel Esta combinacin ayuda a que su cuerpo est listo para empezar el programa. Los beta carotenos reducen los daos en sus clulas. Las enzimas digestivas le ayudarn a digerir la comida que usted tiene en su estmago an desde la noche anterior y evacua las toxinas localizadas en sus riones y vejiga. MEDIA MAANA INGREDIENTES: 5 zanahorias - 2 peras 1 manzana perejil(un puadito)

Se empieza a limpiar su hgado, riones y aparato digestivo, que son los rganos ms afectados por tener una dieta inadecuada. Usted experimentar que tendr que miccionar ms frecuentemente. ALMUERZO INGREDIENTES: Medio meln 4 zanahorias 1 cm. Jengibre o kin.

Es un modo maravilloso de tomar suficiente energa durante el da. El jengibre ayuda a eliminar toxinas y ponerlas fuera de su organismo. TARDE INGREDIENTES: 5 zanahorias 1 manzana 2 peras perejil(un puadito)

Esta combinacin empieza a limpiar su hgado, riones y aparato digestivo, que son los rganos ms afectados por tener una dieta inadecuada. Usted experimentar que tendr que miccionar ms frecuentemente. CENA INGREDIENTES: 1 manzana 5 zanahorias 1 cm. Jengibre o kin.

Esta mezcla contiene diferentes antioxidantes para dar a su cuerpo defensa que necesita para protegerse de los radicales libres.

DIA 2
DESAYUNO INGREDIENTES: meln con piel El meln da la energa suficiente para iniciar su da.

MEDIA MAANA INGREDIENTES: 5 zanahorias 2 peras 1 manzana perejil(un puadito)

Esta combinacin incrementa la limpieza de su hgado, riones y aparato digestivo. Tambin mejora la circulacin de los vasos sanguneos.

ALMUERZO INGREDIENTES: Medio meln 2 manojos de apio un puado de hojas de menta

El efecto biolgico de esta mezcla ayuda a propiciar la formacin de orina en los riones, esto limpia los riones y el hgado.

TARDE INGREDIENTES: 5 zanahorias 2 peras 1 manzana perejil (un puadito)

Esta combinacin incrementa la limpieza de su hgado, riones y aparato digestivo. Tambin mejora la circulacin de los vasos sanguneos.

CENA INGREDIENTES: 2 manojos de apio 4 zanahorias 1 manzana

Esta mezcla ayuda a balancear la alcalinidad en el cuerpo y provee la fibra necesaria para poderse liberar de las toxinas que pudiesen estar almacenadas an en el organismo.

DIA 3
DESAYUNO INGREDIENTES: Un tercio de sanda con piel La sandia ayuda a remover las toxinas del hgado y los riones. Usted puede experimentar la necesidad de miccionar ms frecuentemente.

MEDIA MAANA INGREDIENTES: 2 duraznos o pelones 4 zanahorias 1 cm de jengibre o kion.

Esta mezcla de un gran monto de energa para el da y adems previene el dao en los vasos capilares.

ALMUERZO INGREDIENTES: 2 tajadas de sanda con piel media remolacha 1 pepino un puado de perejil

Otro limpiador del hgado y los riones, donde la mayor parte de las toxinas estn acumulados; esta mezcla ayuda a eliminar estas toxinas y provee una mejora en la circulacin sangunea. Usted experimentar quizs la necesidad de miccionar frecuentemente. TARDE INGREDIENTES: 1 manzana 4 zanahorias 1 pepino 1 puado de menta.

En este momento del programa, el cuerpo empieza a librarse de la grasa y el colesterol acumulados. Usted se sentir ms energtico y sus sentidos estarn ms alertas.

CENA INGREDIENTES: 2 tomates 1 pepino 4 zanahorias un puado de perejil

Estos catalizadores son importantes al ayudar a regular la presin arterial en su organismo mientras liberan al mismo de toxinas.

DIA 4
DESAYUNO INGREDIENTES: Medio pomelo 3 apios 1 manzana 6 hojas de menta

La mezcla de estas verduras y frutas crea un poderoso quemador de grasas. Los nutrientes de estas bebidas son rpidamente asimilados por el organismo y elevan el sistema inmunolgico.

MEDIA MAANA INGREDIENTES: 2 duraznos o pelones 4 zanahorias 1 cm de jengibre o kion.

Esta combinacin energtica provee al cuerpo de la proteccin que necesita mientras elimina las toxinas y le estimula al elevar sus niveles de energa.

ALMUERZO INGREDIENTES: Media remolacha 1 pepino 4 zanahorias

Este potente brebaje de verduras le va a dar a usted una piel, unas uas y un cabello nutridos y hermosos adems va a elevar su energa.

TARDE INGREDIENTES: 2 manzanas 1 nabo pequeo 1 cm. De jengibre o kion.

Esta combinacin mejora la circulacin sangunea, disminuye su colesterol pues est eliminando las toxinas de su organismo.

CENA INGREDIENTES: 5 tallos de esprragos 3 zanahorias 2 tallos de apio 1 pepino.

Es una mixtura capaz de beneficiar su cuerpo eliminando el exceso de colesterol y ayudando a producir nuevas clulas en su organismo.

DIA 5
DESAYUNO INGREDIENTES: Medio pomelo 3 tallos de apio 1 manzana 6 hojas de menta

Poderossimo, quema ms de la grasa almacenada y contina limpiando su cuerpo. Usted quizs experimente necesidad de miccionar ms seguido, lo que significa que su cuerpo est eliminando las toxinas acumuladas.

MEDIA MAANA INGREDIENTES: 5 zanahorias 1 pera 1 manzana 1 puadito de perejil

Contina limpiando su hgado, riones y aparato digestivo que son los rganos ms afectados por llevar una dieta insalubre. ALMUERZO INGREDIENTES: 2 duraznos o pelones 4 zanahorias 1 cm de jengibre o kion.

Esta combinacin energtica provee al cuerpo de la proteccin que necesita mientras elimina las toxinas y le estimula al elevar sus niveles de energa.

TARDE INGREDIENTES: 4 tallos de esprragos - 1 pepino - 2 peras 2 ramas de apio.

Es una mixtura capaz de beneficiar su cuerpo eliminando el exceso de colesterol y ayudando a producir nuevas clulas en su organismo.

CENA INGREDIENTES: 4 zanahorias 2 tallos de apio medio repollo pequeo 1 manzana

Una perfecta y potentsima bebida para la cena que ayuda a su cuerpo a calmas el sistema nervioso mientras elimina intensivamente las toxinas.

DIA 6
DESAYUNO INGREDIENTES: Medio pomelo 1 tallo de apio 4 zanahorias media lechuga medio manojo de espinacas un cuarto de limn.

Esta bebida es una poderosa fuente de eliminacin de toxinas y grasas y ayudar a proteger su cuerpo de las enfermedades relacionadas con ellas.

MEDIA MAANA INGREDIENTES: 2 peras 3 tallos de apio 1 pepino.

Energizante, es un gran rejuvenecedor de su cuerpo y es adems estimulante, dndoles ms energa para seguir su da normal, mientras que su cuerpo contina eliminando toxinas de sus sistemas.

ALMUERZO INGREDIENTES: 5 zanahorias 1 manzana media remolacha.

Limpiador para el hgado y los intestinos.

TARDE INGREDIENTES: 2 manzanas 1 cm de jengibre 1 nabo pequeo

Mejora la circulacin sangunea y disminuye el colesterol.

CENA INGREDIENTES: 2 tomates medianos 1 pepino 4 zanahorias un puadito de perejil

Una mezcla calmante que an as es una sabia unin que protege y ayuda a obtener un cuerpo saludable bajando la presin arterial y eliminando ms toxinas.

DIA 7
DESAYUNO INGREDIENTES: 5 zanahorias 1 manzana 2 peras puadito de perejil

Esta potente combinacin contina limpiando su hgado, riones y aparato digestivo que son los rganos ms afectados por llevar una dieta insalubre.

MEDIA MAANA INGREDIENTES: 2 peras 1 pepino 3 tallos de apio

Rejuvenecedor de su cuerpo y es adems estimulante, dndole ms energa para seguir su da normal.

ALMUERZO INGREDIENTES: 5 zanahorias albahaca. 2 tallos de apio medio manojo de perejil medio manojo de

Esta mezcla crea un limpiador ms poderoso del hgado y el rin.

TARDE INGREDIENTES: 4 tallos de esprragos 1 pepino 2 peras 2 ramas de apio

El efecto biolgico de esta mixtura causa un tremendo impacto en la excrecin de los excesos de colesterol mientras ayuda en la creacin de nuevas clulas.

CENA INGREDIENTES: 2 tomates medianos 4 zanahorias 1 pepino 1 puado de perejil

La forma perfecta de terminar este programa es con esta bebida tranquilizante y a la vez poderosa, que protege y ayuda a recuperar la salud de su cuerpo disminuyendo la presin arterial y eliminando toxinas.

Fantstico! Ya complet sus 7das y ahora qu? Los das despus de los 7 das del programa
Los das que siguen inmediatamente despus del programa de 7 das son algunas veces un poco difciles y aun as los ms importantes dentro desprograma en s mismo. Por eso, es bueno que usted entienda y sepa bien qu hacer en esos das despus del programa. El deseo de comer ser intenso. Los sabores y texturas de la comida van a estar sobredimensionados por unas muy limpias fosas nasales. Comer ser una experiencia nueva. Lo mejor para usted ser empezar a comer comidas enteras gradualmente porque su sistema digestivo ha estado de vacaciones. Las encimas pancreticas y el cido hidroclordrico quizs no estn presentes en ese momento para ayudarle a digerir protenas, grasas y carbohidratos. Acabar el programa e ir corriendo a comer comida chatarra, carnes o panes sera un completo desastre pues su sistema digestivo est an muy sensible. Esto puede causar contracciones estomacales, nauseas y debilidad, llevndose as muchos de los beneficios que usted ya haba recibido despus de completar el programa de jugos de siete das Es importante anotar que usted deber de comer muy despacio y masticar sus alimentos excepcionalmente bien porque la saliva posee enzimas que ayudan en la digestin. Ms del 80 por ciento de los hidratos de carbono, 30 por ciento de las protenas y 10 por ciento de las grasas pueden ser digeridas por las enzimas de la saliva. No se sobresature de comida y beba al menos 2 litros de agua mineral al da. Aqu tengo un buen truco para usted: coma no ms de la mitad de lo que usted comera normalmente en cualquier otro da, pero cmalo dos veces ms seguido. Estas porciones ms pequeas tomadas ms frecuentemente durante el da ayudan a acelerar su metabolismo y no harn colapsar su sistema digestivo. Pruebe y contine bebiendo al menos dos vasos de sus jugos favoritos al da. Su capacidad de comer los mismos montos de comida que usted ingera antes de iniciar el programa probablemente cambiarn. Se sorprender y deleitar pues, s, es mucho menos de lo que usted piensa. Comer pequeos volmenes de frutas y vegetales crudos y frescos durante los primeros 4 6 das le permitir a su cuerpo pasar suavemente de la situacin de reposo en la que se encontraba a una situacin de mayor actividad. El cuerpo continuar desintoxicndose y limpindose durante este tiempo. Las toxinas que han sido acumuladas empezarn a moverse debido a la accin de barrido de las fibras suaves de las frutas y vegetales. Su cuerpo es un templo y debe de ser tratado con todo el respeto por ser invalorable, as como usted no puede ponerle un precio a su salud. La siguiente vez que usted se vea en la tentacin de comer algo que carezca de valor nutricional o que no beneficie a su salud, piense en el efecto a largo plazo que esto tendr en su cuerpo. Dependiendo de los niveles de toxicidad de su cuerpo, usted podra empezar a considerar la posibilidad de hacer el programa peridicamente, por ejemplo una vez al mes, o cada dos o tres meses, para limpiar y revitalizar su cuerpo.

Salud y felicidades haciendo sus jugos!