UNIVERSIDAD DE ORIENTE
NÚCLEO DE ANZOÁTEGUI
ESCUELA DE CIENCIAS DE LA SALUD
DEPARTAMENTO DE SALUD PÚBLICA
FRECUENCIA DE SEDENTARISMO EN ESTUDIANTES
DE MEDICINA DEL ÁREA DE PRECLÍNICA DE LA
UNIVERSIDAD DE ORIENTE NÚCLEO ANZOÁTEGUI III-2018
Asesor: Autor (es):
Dr. Amílcar Morales. Br. Guerra, Luis V- 27.700.107
Br. Marchán, Daniel V-26.971.560
Br. Moya, María V- 27.410326
Br. Quijada, Guillermo V-26.605.741
Br. Rodríguez, Jarvis V-27.143.834
Br. Yndriago, Emma V-26.778.241
Barcelona, junio 2019
TABLA DE CONTENIDO
INTRODUCCIÓN.............................................................................................3
OBJETIVOS......................................................................................................8
Objetivo General............................................................................................8
Objetivos Específicos.....................................................................................8
JUSTIFICACIÓN..............................................................................................9
MATERIALES Y MÉTODOS DE LA INVESTIGACIÓN...........................10
1. Nivel de investigación...........................................................................10
2. Diseño de la investigación.....................................................................10
3. Población y muestra...............................................................................11
4. Técnicas e instrumentos de recolección................................................11
RESULTADOS...............................................................................................13
DISCUSIÓN....................................................................................................19
RECOMENDACIONES..................................................................................21
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS............................................................22
ii
INTRODUCCIÓN
La actividad física y el deporte son beneficiosos para la salud de las personas
en diferentes ámbitos, tanto orgánicos como psicológicos. Sin embargo, el estilo de
vida de la sociedad moderna se caracteriza por la inactividad y el sedentarismo. De
acuerdo a lo expuesto por Romero Tomás (2014) en su artículo científico, desde el
punto de vista antropológico la palabra sedentarismo hace referencia a la transición
de una sociedad nómade a una sedentaria, cuyo sustento dependía de la caza, la
recolección de frutos y la pesca, pasando a una sociedad en donde la agricultura y la
domesticación de animales condujo a establecerse en un lugar concreto; las
actividades del hombre nómade requerían un mayor gasto energético que las del
hombre sedentario. (1) El hecho de vivir en la era cibernética y estar sometido a todas
las competencias de un mundo tecnológico, ha arrastrado consigo la necesidad de
emplear la mayor parte del tiempo en trabajar frente a un computador, aprender a
utilizar los nuevos e innovadores dispositivos digitales disponibles en el mercado,
mejorar el desempeño académico a través de las nuevas y confiables fuentes de
información así como emplear el tiempo de ocio navegando en las redes sociales.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60 y el 85% de la
población mundial (incluyendo países desarrollados y en vías de desarrollo) se
caracteriza por un estilo de vida sedentario. (2) De acuerdo a esta misma
Organización, el sedentarismo implica la ausencia de ejercicio físico habitual,
considerando como sedentarios a “individuos que practican actividad física con una
frecuencia menor a tres veces por semana, con una duración menor a treinta minutos
por cada una de esas sesiones”. (2) De igual forma, para determinar que una persona
es sedentaria se consideran otros criterios como el hecho de caminar menos de 45
minutos cada día y permanecer sentado o inactivo más de 6 horas seguidas
diariamente.
La mayoría de los problemas de salud de las sociedades tienen una relación
directa con los hábitos de vida perjudicial como el sedentarismo. Tanto es así que el
4
porcentaje de este último está aumentando en todo el mundo, siendo ya el cuarto
factor de riesgo de mortalidad global. (2) Por tanto, se considera un importante
problema de salud pública a nivel mundial debido a sus graves implicaciones en
numerosas enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes mellitus, hipertensión
arterial, cardiopatía isquémica y problemas músculo-esqueléticos.
De acuerdo a cifras internacionales, la cuarta parte de los habitantes del
planeta no realiza actividad física suficiente y por tanto, están en grave riesgo de tener
problemas de salud que pueden acortar significativamente su vida y/o hacer que
tengan una vejez realmente dura. Según la Organización Mundial de la Salud,
América Latina es la región con menores niveles de actividad física del mundo. (2)
Según un artículo publicado en Argentina por Bazán, N y Farinola, M (2011)
titulado Conducta sedentaria y actividad física en estudiantes universitarios: un
estudio piloto determinaron que niveles altos de conducta sedentaria se asocian con el
padecimiento de obesidad, síndrome metabólico y mortalidad por enfermedad
cardiovascular y por toda causa, con independencia del nivel de actividad física que
se realice. De igual forma, precisaron que las mujeres refirieron más conductas
sedentarias que los varones, por ejemplo, comunicaron pasar más tiempo sentadas
(entre 6 y 10 horas). (3)
En su opinión Álvarez (2017) comenta que “La falta de actividad física es un
riesgo para la salud mundial y es un problema extendido y en rápido ascenso en los
países, tanto desarrollados como en los que están en vías de desarrollo” (4).
El comportamiento sedentario se ha identificado en casi todas las edades y
ámbitos sociales. Uno de los casos más representativos en los que se exponen
distintos niveles de dicho comportamiento se encuentra en la población universitaria,
ya que es muy común que al llegar a esta etapa la práctica regular de actividades
físicas se vea abandonada, debido a múltiples causas, ya que para muchos de los
jóvenes el comienzo del periodo universitario provoca cambios en su estilo de vida a
nivel de todos los ámbitos. De acuerdo a un trabajo de investigación realizado por
5
María Arteaga, Johanna Campoverde y María Durán (2014) titulado Grado de
sedentarismo y sus causas en los estudiantes de la Facultad de Ciencias Médicas de
la Universidad de Cuenca concluyeron que de su muestra de 340 estudiantes, un
43,2% resultaron ser sedentarios perteneciendo en su mayoría a la Escuela de
Tecnología Médica en contraposición a los de las Escuelas de Enfermería y Medicina,
correspondiendo el sexo femenino como el más predominante. Asimismo observaron
que la causa principal de esta situación fue el hecho de no tener tiempo. (5)
Por otro lado en un estudio realizado por Varela M, Duarte C, Salazar I, Lema
L, Tamayo J (2011) en Colombia, en el que participaron 1.811 estudiantes
universitarios, fueron calificados como sedentarios el 77,8% de los alumnos, siendo
la mayoría mujeres. El motivo principal arrojado para ser sedentarios fue la pereza
(61,5%). Por su parte, los estudiantes no sedentarios indicaron tener a su disposición
recursos como implementos deportivos, tiempo libre, habilidades, cualidades físicas y
espacios deportivos en la universidad. (6)
Entre las principales causas de abandono de la actividad físico - deportiva
suelen encontrarse el hecho de no tener tiempo o la pereza y desgana, es decir, falta
de motivación. Así como también la preferencia de realizar otras actividades tales
como el uso desmedido de la tecnología, tal afirmación es confirmada por el estudio
publicado por Rivera, José y col. (2018) en la Revista Iberoamericana de Ciencias
titulado Uso de tecnologías, sedentarismo y actividad física en estudiantes
universitarios donde en una muestra de 206 estudiantes analizada, se observó que el
tiempo dedicado al uso de tecnologías mostró una mayor demanda respecto a otras
actividades, evidenciándose mayor uso en las mujeres, con una frecuencia mayor a 6
horas diarias; mientras que los hombres mostraron mayor tiempo dedicado a la
actividad física. (7)
En consonancia con lo anteriormente expuesto, es ampliamente conocido que
el sedentarismo tiene efectos tanto a nivel físico como emocional. A nivel físico, una
persona sedentaria tiene un mayor riesgo de padecer múltiples enfermedades crónicas
6
no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon, mama y
endometrio, diabetes mellitus, hipertensión arterial y enfermedades osteomusculares
que están relacionadas con el sobrepeso y la obesidad. En cuanto al impacto
emocional, se ha encontrado que una persona sedentaria tiene mayor probabilidad de
padecer insomnio, depresión, ansiedad, estrés, entre otros.
En Venezuela la frecuencia de sedentarismo también es bastante alta, se
estima que la mayoría de los hombres realizan dos horas de ejercicio a la semana,
mientras que las mujeres solo una. Torres José (2015), perteneciente a la Sociedad
Venezolana de Cardiología asegura que la prevalencia de enfermedades
cardiovasculares ha aumentado progresivamente durante esta década y afirma que la
mayoría de ellas se deben a hipercolesterolemia aunado al deficiente ejercicio físico.
Durante estos últimos seis años se ha observado con preocupación que la cifra de
enfermedad coronaria e hipertensión arterial ha aumentado progresivamente en
jóvenes con edades a partir de los veinte años, considerándose como principal factor
de riesgo la falta de ejercicio. Del total de jóvenes, el 68% son estudiantes
universitarios, quienes afirman llevar estos hábitos poco saludables a causa de escaso
tiempo libre, ansiedad, estrés y exigencias académicas. (8)
Los estudiantes de medicina, aun conociendo los riesgos que acompañan a
este modo de vida, no están exentos de esta situación, la mayoría de los estudiantes
no dedican tiempo suficiente a la actividad física y utiliza la mayoría de ese tiempo en
estudiar para las evaluaciones de fechas cercanas. Esto es confirmado por un artículo
científico publicado en la revista Andaluza, titulado Actitud sedentaria y factores
asociados en estudiantes de Medicina, donde de acuerdo a lo expuesto por Contreras
Fernández y col. (2009), en su estudio a 714 estudiantes de Medicina, el 77%
demostró ser sedentario. Las causas son principalmente la falta de tiempo, el
cansancio y la falta de hábitos deportivos. (9)
En la Escuela de Medicina de la Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui,
esta situación se observa constantemente. La mayoría de los jóvenes deciden
7
entregarse de tiempo completo a su carrera para poder aprobar con éxito cada
asignatura y obtener los conocimientos necesarios para desempeñar en el futuro un
trabajo de calidad. Este escenario se aprecia en gran medida en el área de preclínica.
Sin embargo, muchos de ellos deben alejarse de la actividad física para lograr este
objetivo, lo cual conlleva a muchos riesgos en su futuro estado de salud y en
consecuencia de su vida.
Frente a esta problemática situación que aqueja actualmente a gran parte de la
población universitaria, se motivó el presente estudio orientado por la siguiente
interrogante:
¿Cuál es la frecuencia de estudiantes de medicina del área de preclínica de la
Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui semestre III-2018 que presentan
sedentarismo?
8
OBJETIVOS
Objetivo General
Determinar la frecuencia de estudiantes sedentarios de medicina pertenecientes al
área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018 que
presentan sedentarismo.
Objetivos Específicos
1. Evaluar la presencia de los indicadores de sedentarismo en los estudiantes de
medicina del área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-
2018.
2. Comparar según el género la presencia de sedentarismo en estudiantes de medicina
del área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018.
3. Comparar la frecuencia de sedentarismo según el semestre en estudiantes de
medicina de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018.
4. Conocer las causas limitantes de la realización de actividad física en los
estudiantes de medicina del área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo
Anzoátegui III-2018.
5. Especificar la frecuencia con que los estudiantes de medicina del área de preclínica
de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018 han experimentado las
consecuencias físicas del sedentarismo.
9
JUSTIFICACIÓN
El sedentarismo se ha mostrado como un potente factor de deterioro de la
calidad de vida, ocasionando no solo la vulnerabilidad del cuerpo ante enfermedades
de diferentes tipos, sino que también trae consigo, a largo plazo, consecuencias
psicológicas, las cuales se manifestaran en todos los ámbitos en los que se
desenvuelve un sujeto, como por ejemplo el laboral o educativo. Estudios han
demostrado que permanecer sentado por largos periodos, es tan peligroso y nocivo
para la salud como el fumar.
El fenómeno del sedentarismo está siendo predominante en el ambiente
universitario, donde la población es relativamente joven; y considerando su
importancia, al ser el primer eslabón para el relevo generacional que se avecina, debe
convertirse en una de las prioridades en el manejo y prevención de patologías que en
un futuro puedan generar altos índices de morbimortalidad ocasionadas por dicha
situación.
Los estudiantes durante el período universitario modifican sus estilos de vida
quedando la actividad física excluida debido al tiempo, consumo de alcohol, cambio
en la dieta alimenticia, entre otros. Por tal motivo, es necesario crear conciencia de las
consecuencias que conlleva el sedentarismo y, con mayor razón, en quienes
promueven la salud como son los futuros médicos, ya que al ser su punto focal el
bienestar humano y ser los encargados de promocionar hábitos de vida saludables,
deben ser estos mucho más conscientes de la necesidad de realizar actividad física
regular. Una sociedad inactiva pierde capacidad vital, por lo que esta investigación
aportó conocimientos de gran importancia para concienciar a los estudiantes y
asimismo buscó impulsar una sociedad física y mentalmente saludable.
MATERIALES Y MÉTODOS DE LA INVESTIGACIÓN
1. Nivel de investigación
Se realizó una investigación de tipo prospectiva y descriptiva de corte transversal cuyo
propósito fue determinar la frecuencia de sedentarismo en los estudiantes de medicina de
preclínica de la Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui III-2018.
Martin, Ben (2015) describe la investigación prospectiva como el proceso de
investigación que comienza a realizarse y diseñarse en el presente pero que requiere mirar
sistémicamente el futuro de largo plazo, ya los datos se analizan transcurridos un
determinado tiempo. (10)
Por su parte; Arias, Fidias (2006) define la investigación descriptiva como aquella que
consiste en la caracterización de un hecho, fenómeno, individuo o grupo, con el fin de
establecer su estructura o comportamiento. (11)
2. Diseño de la investigación
En cuanto al diseño de la investigación, la presenta se enmarca como una investigación
de campo, ya que los datos fueron obtenidos directamente de los estudiantes de medicina de
preclínica de la Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui III-2018.
Santa Palella y Martins, Feliberto (2010), definen la investigación de campo como la
recolección de datos directamente de la realidad donde ocurren los hechos, sin manipular
las variables. (12) Se estima que es una investigación de este tipo puesto que los datos se
recolectarán directamente de los sujetos a investigar.
11
Área de estudio
El estudio se realizó en la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad de
Oriente Núcleo Anzoátegui a los estudiantes de medicina de preclínica en el semestre III-
2018.
3. Población y muestra
Se entiende por población el conjunto finito o infinito de elementos con características
comunes, para los cuales serán extensivas las conclusiones de la investigación. Esta queda
limitada por el problema y por los objetivos del estudio (Arias, 2006) (11). En este caso la
población a estudiar fueron los estudiantes de medicina de preclínica de la Universidad de
Oriente, Núcleo Anzoátegui III-2018, la cual corresponde a 504 estudiantes. Esta
información fue suministrada por la dirección de Escuela de Medicina.
La muestra es la que puede determinar la problemática ya que es capaz de generar los
datos con los cuales se identifican las fallas dentro del proceso. Según Tamayo, T. y
Tamayo, M (1997) afirman que la muestra ¨es el grupo de individuos que se toma de la
población, para estudiar un fenómeno estadístico¨ (13). En la realización de este estudio se
tomó una muestra no probabilística de tipo casual correspondiente a 186 estudiantes.
4. Técnicas e instrumentos de recolección
La técnica de recolección de datos utilizada para esta investigación es la encuesta,
constituida por una serie de preguntas cerradas, la cual se aplicó a los estudiantes de
medicina del área de preclínica correspondientes al período académico III-2018 de la
Universidad de Oriente – Núcleo Anzoátegui.
Con el fin de determinar si los estudiantes presentaban sedentarismo, se utilizaron 3
criterios establecidos por la Organización Mundial de la Salud, los cuales comprenden el
12
hecho de realizar actividad física al menos 3 días por semana durante 30 minutos, caminar
diariamente por lo mínimo 45 minutos y permanecer sentados más de 6 horas seguidas
diariamente.
Por último, es importante destacar que para hacer más cómodo el empleo de esta
encuesta, se empleó la herramienta de formulario de “Google Drive” esto para permitirle al
encuestado responder desde la comodidad de su dispositivo móvil u ordenador a todas las
interrogantes de manera confidencial y evitando el uso de material impreso. Además, la
aplicación brinda los resultados cuantificados una vez culminado el proceso de recolección.
13
RESULTADOS
1. Estudiantes de medicina de preclínica según días dedicados a la caminata en los
últimos 7 días. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018.
Días Frecuencia %
0 a 2 días 41 22,04%
3 a 5 días 67 36,02%
6 a 7 días 78 41,94%
TOTAL 186 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
Minutos Frecuencia Amplitud Estudiantes por minutos caminados
0-29 minutos 79 30 2,6
30-45 minutos 50 16 3,1
46-90 minutos 56 45 1,2
91-180 minutos 1 90 0,01
TOTAL 186
2. Estudiantes de medicina de preclínica según minutos dedicados a la caminata en
los últimos 7 días. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018.
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
14
3. Estudiantes de medicina de preclínica según horas que permanecen sentados
diariamente. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018.
Horas Frecuencia Amplitud Estudiantes por horas sentados
0 a 2 horas 34 3 11,3
3 a 6 horas 90 4 22,5
7 a 10 horas 62 4 15,5
TOTAL 186
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018
4. Estudiantes de medicina de preclínica según días dedicados a la realización de
actividad física en los últimos 7 días. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui.
Período III-2018.
Días Frecuencia %
0 a 2 días 103 55,38%
3 a 5 días 67 36,02%
6 a 7 días 16 8,60%
TOTAL 186 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
5. Estudiantes de medicina de preclínica según minutos dedicados a la realización
de actividad física en los últimos 7 días. Universidad de Oriente, Núcleo
Anzoátegui. Período III-2018.
Minutos Frecuencia Amplitud Estudiantes por horas sentados
0-29 minutos 104 30 3,5
30-45 minutos 42 16 2,6
46-90 minutos 39 45 0,9
91-180 minutos 1 90 0,01
TOTAL 186
15
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
6. Estudiantes de medicina de preclínica según presencia de sedentarismo.
Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018
Sedentarismo fi %
Presente 104 55,91%
Ausente 82 44,09%
TOTAL 186 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
7. Estudiantes de medicina de preclínica según género y presencia de
sedentarismo. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018
Sedentarism
o M F TOTAL
Presente 47 57 104
Ausente 47 35 82
TOTAL 94 92 186
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
16
8. Estudiantes de medicina de preclínica sedentarios según lugar de procedencia.
Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018.
Procedencia Frecuencia %
Anaco 7 6,73%
Barcelona 12 11,54%
Cantaura 5 4,81%
Carúpano 23 22,12%
Cumaná 24 23,08%
El Tigre 4 3,85%
Margarita 11 10,58%
Maturín 10 9,62%
Puerto La Cruz 8 7,67%
Total 104 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018
9. Estudiante de Medicina de preclínica, según semestres y presencia de
sedentarismo. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018
Semestre Si No TOTAL
3ero 23 17 40
4to 41 23 64
5to 21 28 49
6to 19 14 33
TOTAL 104 82 186
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
17
10. Estudiantes de medicina de preclínica sedentarios según razones limitantes en
la realización de actividades físicas. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui.
Período III-2018.
Frecuenci
%
Razones a
Actividades universitarias 54 51,92%
Responsabilidades
domésticas 9 8,65%
Agotamiento físico 11 10,58%
Pereza 21 20,19%
Patologías 5 4,81%
Otras 4 3,85%
TOTAL 104 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
11. Estudiantes de medicina de preclínica según preferencias de realización de
actividades en tiempo libre. Universidad de Oriente, Núcleo Anzoátegui.
Período III-2018.
Frecuenci
Preferencias a %
Actividad física 76 40,86%
Descanso 16 8,60%
Uso de
tecnología 80 43,01%
Otros 14 7,53%
18
TOTAL 186 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
12. Estudiantes de medicina de preclínica sedentarios según frecuencia que
experimentan consecuencias físicas asociadas al sedentarismo. Universidad de
Oriente, Núcleo Anzoátegui. Período III-2018
Frecuencia fi %
Nunca 7 6,73%
A veces 62 59,62%
Regularmente 35 33,65%
TOTAL 104 100,00%
Fuente: Resultados de la encuesta aplicada a estudiantes de medicina de la UDO
Anzoátegui III-2018.
DISCUSIÓN
Durante la etapa universitaria se experimentan cambios a nivel social y personal,
adquiriéndose hábitos de vida que determinan el estado de salud futuro del individuo.
Una vez realizada la recolección, elaboración y análisis de la información acerca del
sedentarismo en los estudiantes de medicina pertenecientes al área de preclínica de la
Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018, se ha determinado que existe una
predominancia de estudiantes sedentarios con un porcentaje de 55,91%, sobre un 41,09%
de estudiantes que no presentan sedentarismo, comprobándose así la hipótesis planteada.
19
En la realización del estudio, para determinar los estudiantes de medicina pertenecientes
al área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018 que
presentan sedentarismo, se evaluó la presencia de los indicadores de dicho fenómeno
planteados por la Organización Mundial de la Salud.
Conocido el porcentaje de sedentarismo presente en estudiantes de medicina
pertenecientes al área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-
2018, se comparó la presencia según género, evidenciándose de esta manera que existe un
predominio de sedentarismo en el género femenino. De igual manera, se realizó la
comparación entre los semestres del área de preclínica (3ero, 4to, 5to y 6to), mostrándose
mayor porcentaje de sedentarios en los encuestados del 4to semestre.
Con el fin de obtener una mejor interpretación de todos los aspectos relacionados con el
tema de estudio, se conocieron las causas que limitan la realización de actividad física en
los estudiantes de medicina del área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo
Anzoátegui III-2018, estableciéndose que las actividades universitarias son la principal
razón de limitación para los alumnos.
Igualmente, basado en el propósito anterior, se identificaron las actividades que
prefieren realizar los estudiantes en sus tiempos libres, observándose una preponderancia
del uso de la tecnología. Por otro lado se especificó la frecuencia con que los estudiantes de
medicina del área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018
han experimentado las consecuencias físicas del sedentarismo, dando esto como resultado
que más de la mitad de los encuestados experimenta estos malestares ocasionalmente, es
decir, a veces.
Finalmente se concluyó que los estudiantes de medicina del área de preclínica de la
Universidad de Oriente Núcleo Anzoátegui III-2018 cuyas procedencias se encuentran más
alejadas del sitio de ubicación geográfica de la Universidad, siendo estas Cumaná,
20
Carúpano, y Margarita, presentan porcentajes más elevados de sedentarismo, indicando lo
anterior que al estar alejados de su núcleo familiar, dichos estudiantes deben realizar otras
actividades, tales como preparar sus alimentos, limpieza de los lugares donde se encuentran
residenciados, así como cumplir con otras responsabilidades domésticas, necesitando para
todo esto un tiempo sustancial que conjuntamente con sus responsabilidades universitarias,
llevan la posibilidad de realizar actividades físicas como es debido a un plano bastante
alejado, donde no se da ninguna prioridad a dichas actividades.
RECOMENDACIONES
Con base en las conclusiones previamente descritas y en los conocimientos exhaustivos
obtenidos acerca del sedentarismo, entre los que destacan las posibles consecuencias
nocivas para la salud y sus repercusiones en la prosecución académica en este caso en los
estudiantes de medicina del área de preclínica de la Universidad de Oriente Núcleo
Anzoátegui III-2018, se recomienda de manera general, la realización tanto de charlas en
las cuales se motive a la mencionada población en estudio a cambiar sus hábitos
sedentarios, como de actividades dentro del campus que promuevan el ejercicio físico. Y
por otro lado se aconseja de forma individual a cada estudiante hacer una mejor
21
organización de su dinámica diaria, que le permita dedicar el mínimo tiempo requerido a
actividades físicas que le impidan el ser sedentario, sin restarle importancia a sus
responsabilidades académicas y demás labores necesarias para su desenvolviendo cotidiano
normal.
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