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Protocolo 3R - Nutricion
Protocolo 3R - Nutricion
TU SALUD,
TU NUTRICIÓN.
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¿Sabías que el intestino es la puerta de
ENTRADA A TU SALUD Y FELICIDAD?
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No dejes que tu alimentación
sea una carga
Los alimentos suministran los nutrientes para que podamos mantener la vida, pero
también aportan información para que nuestras células potencien, o no, sus funciones.
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No dejes que tu
alimentación sea
una carga
Muchas personas son productivas a través de
hábitos no saludables y están acumulando
esas CARGAS:
Actualmente, la mayoría
sienten el peso de
muchas cargas y por eso
el cuerpo del siglo XXI
está:
Deprimido
Desnutrido
Tóxicos ambientales
Alimentos enemigos
El exceso de cargas
DEL SIGLO XXI
te pueden derrumbar
Estrés psico-emocional O. electromagnéticas
Toxinas de
los microorganismos
Estrés biológico
¿Quieres más productividad?
Sistema hiper-estimulado
In
m inmune
un
on Inflamación 70% del sistema inmune está en intestino
ut
ric
ió
n
Síntomas en otras áreas del cuerpo
Enfermedad
¿Qué es
¿
LA INMUNONUTRICIÓN?
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¿Qué ocurre en un intestino sano?
➢ Se digieren
correctamente los
alimentos.
➢ Se produce la
cantidad necesaria y
adecuada de
neurotransmisores.
➢ Se absorben
adecuadamente los
nutrientes.
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Consumo constante de:
● Sensibilidades Alimentarias
Existen ciertos factores ●
●
Alimentación
Exceso de proinflamatoria
azúcar intestinal
que pueden afectar ●
●
Disbiosis
AINES ( Ej. ibuprofeno,
un intestino sano, diclofenac, paracetamol )
alterando su función ● Antibióticos
y generando un
● Metales pesados
INTESTINO PERMEABLE
● Tóxicos ambientales
● Toxinas
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¿Qué ocurre en un intestino permeable?
➢ No se procesan
bien los alimentos
(enemigos)
➢ Se forman toxinas
y partículas
parcialmente
digeridas.
➢ Se activa el Sistema
de defensa de
manera
desproporcionada.
➢ Se genera
INFLAMACIÓN.
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1. Inflamación crónica.
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● Enfermedades Autoinmunes:
tiroiditis, artritis, celiaquía,
psoriasis, lupus, esclerosis, etc
Estos desbalances, pueden
causar, ahora o dentro de unos ● Enfermedades cardiovasculares
años, la afectación distintos ● Obesidad
órganos, que dependiendo de
● Diabetes Mellitus
la genética, genera
● Autismo
CONDICIONES INFLAMATORIAS
CRÓNICAS ● Epilepsia
● Depresión
● Cáncer, etc.
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Intoxicado
Inflamado
Actualmente, la mayoría
de nuestros organismos
sienten el peso de
muchas cargas y por eso
el cuerpo del siglo XXI
está:
Deprimido
Desnutrido
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¿Qué hacer para que tu
CUERPO NO SE DERRUMBE?
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Abordaje NutriWhite:
Recuperar tu salud
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Nuestro
Protocolo 3R
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¿Cómo debes alimentarte
para Recuperar tu Salud?
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¡Ellos están ¡No cometamos el
inflamados! mismo error! Ellos
comen muchos
procesados, cereales,
lácteos y azúcar
Evolución Humana
Te proponemos nuestro semáforo
NutriWhite
REMOVER
CEREALES, LÁCTEOS DE VACA (A1), AZÚCARES,
ACEITES REFINADOS, SOYA Y MANÍ
RECTIFICAR
TUBÉRCULOS, FRUTAS, PSEUDO-CEREALES,
LEGUMBRES, LÁCTEOS A2 (NO VACA), HUEVO
NUECES Y SEMILLAS.
REPONER
VEGETALES Y HORTALIZAS, PROTEÍNA
ANIMAL, GRASAS BUENAS
REMOVER
cereales, lácteos y azúcar
AZÚCAR OTROS
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REMOVER
sensibilidades alimentarias
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¿Cómo puedo saber cuáles alimentos
me causan sensibilidad?
1- Examen IgG
(Más rápido y
preciso)
Meta
2- Diario de
alimentos
(Más lento)
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Examen IgG para
sensibilidades alimentarias
Al consumir un alimento que nos
genera sensibilidad, los síntomas
pueden aparecer a partir de las 2
horas de su consumo, hasta las 72 Es por esto que sugerimos el
horas. examen de sensibilidades
alimentarias IgG.
Este gran margen de tiempo entre el
consumo del alimento hasta que
aparece el síntoma, hace que
muchas veces no podamos saber por
nuestra cuenta cuáles alimentos nos
afectan.
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Ejemplo de examen de
sensibilidades alimentarias
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Ahora que Removiste cereales
(gluten) y Lácteos
¿Qué vas a comer?
Remover Rectificar
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Estos alimentos sirven de sustitutos de los
alimentos que vas a remover.
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Reponemos con Alimentos Amigos. Estos son
alimentos que usualmente son mejor reconocidos por
nuestro sistema inmunológico.
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REPONER
GRASAS BUENAS
Pseudocereales Legumbres
Tubérculos y plátano
Frutas
Grasas Saludables
Proteína Animal
Vegetales
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Recuperar
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Sueño
Vida
Energía sexual
Bienestar
Decisiones
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Nos ajustamos a tus necesidades para que así puedas
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