La enfermedad periodontal está asociada con varios factores,

incluyendo la nutrición. Las vitaminas liposolubles (A, D, E y K)

desempeñan roles importantes en la salud oral y pueden influir en la
salud de las encías y los dientes.

1. Vitamina A: Contribuye a la integridad de las membranas

mucosas, incluidas las de la boca. También es importante para la
salud de los tejidos blandos y puede desempeñar un papel en la
reparación de las encías.
2. Vitamina D: Es crucial para la absorción de calcio, que es
esencial para la salud ósea. Una deficiencia de vitamina D puede
contribuir a la pérdida ósea alrededor de los dientes, lo que
aumenta el riesgo de enfermedad periodontal.
3. Vitamina E: Tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar
a reducir la inflamación en las encías. Además, puede tener un
papel en la reparación de tejidos dañados, incluidos los tejidos
periodontales.
4. Vitamina K: Participa en la coagulación sanguínea y también
puede ser importante para la salud ósea. Una deficiencia de
vitamina K puede contribuir a problemas de sangrado en las
encías y dificultar la cicatrización de heridas periodontales.

Es importante mantener una dieta equilibrada que incluya una variedad

de alimentos ricos en estas vitaminas para mantener la salud oral y
prevenir la enfermedad periodontal. Sin embargo, es fundamental
recordar que la enfermedad periodontal es multifactorial y la nutrición
es solo uno de los muchos factores que pueden influir en su desarrollo.
Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud para
obtener orientación personalizada sobre la prevención y el tratamiento
de la enfermedad periodontal.