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Semana 1 Anexos - III Ciclo Experiencia Nº 03
Semana 1 Anexos - III Ciclo Experiencia Nº 03
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ALIMENTOS NUTRITIVOS
Las frutas, verduras, legumbres, carnes, leche, huevos, lentejas, garbanzos,
frijoles, nueces, semillas, y otras opciones de proteína vegetal, son alimentos
que nos proporcionan proteínas, vitaminas y minerales que nos ayudan a
crecer sanos y fuertes.
1. Pinta y nombra cada uno de los alimentos que observas, luego escribe sus nombres
en las líneas de abajo según corresponda.
4. Ordena:
_____________________________ testamento.
2 Timoteo 3:16-17
16 Toda la Escritura es inspirada por Dios, y ú til para enseñ ar, para redargü ir, para
corregir, para instruir en justicia, 17 a fin de que el hombre de Dios sea perfecto,
enteramente preparado para toda buena obra.
M A T E O O S D S D S F F F C
A A D F G D F G J D S I I I O
R G A L A T A S U D S L L L L
C A J U A N A S D D S E E E O
O G T C O G T C A R O M A E S
S R D A S R D A S A S O S O E
O O A S A N T I A G O N O N N
S M J S M J S M J S M J S M S
O A T P H O A T P H O A T P E
T N D E E F E S I O S O S O S
I O A D B A P O C A L I L I L
T S J R R F P T I M O T E O L
O O T O E A C O R I N T I O S
T T D D O F C O H E C H O S S
O O A A S I S P I L A C O P A
T E S A L O N I C E N S E S A
F I L I P E N S E S S E S S A
Tercero : amarillo
Cuarto : rojo
Primero : azul
Quinto : verde
segundo : celeste
2. Ordena los vasos del más pequeño al más grande. Luego escribe debajo los
números ordinales correspondientes.
3. Ordena las camionetas del menor a mayor número de ocupantes. Luego escribe los
números ordinales correspondientes.
2. Observa y completa.
formació n de tejidos.
Leche, carnes, huevos, legumbres.
ALIMENTOS
Aportan vitaminas y minerales.
ENERGÉTICOS
Frutas, Verduras, Hortalizas, Agua.
2. Completa las siguientes oraciones:
a) Los Alimentos ______________________________: son aquellos que ayudan a crecer y
desarrollar los mú sculos y huesos.
b) Los Alimentos ______________________________: como su nombre lo dice, son los que nos
aportan energía.
c) Los Alimentos ______________________________: contienen sustancias imprescindibles para
mantener al organismo en buenas condiciones.
4. Busca en la sopa de letras los alimentos del recuadro y luego escríbelos en la tabla
según su función.
1. CEREALES.
- Cereales: kiwicha, quinua, centeno, trigo, cebada, arroz, maíz, ect. Bajo en sal, aceite y
en azú car.
- Productos de panificació n y galletería: pan campesino, pan de cebada, pan francés; así
como tostadas y galletas con bajo contenido en sal y azú car.
3. LÍQUIDOS.
- Jugos de frutas naturales: lavadas (las fresas deben ser desinfectadas) y sin azú car o
con bajo contenido de azú car, preparados al momento.
- Refrescos de frutas naturales: previamente lavadas, con bajo contenido de azú car.
- Infusiones de hierbas aromá ticas: manzanilla, anís, hierbaluisa, hoja de coca, boldo,
manayupa, cedró n, muñ a, jazmín, etc.; frías o calientes bajo en azú car.
- Agua hervida o envasada con o sin gas.
4. LÁ CTEOS Y DERIVADOS.
- Leches enteras, semidescremadas o descremadas pasteurizadas, no saborizadas, sin
colorantes, sin o con bajo contenido de azú car.
- Yogures semidescremados o descremados con bajo contenido de azú car.
- Quesos frescos pasteurizados u otros bajos en sal y grasas.
5. ALIMENTOS PREPARADOS
- Ensalada de frutas.
- Chapo, plá tano asado, entre otras preparaciones de cada regió n.
- Carnes frescas o secas preparadas para sá ndwiches u otros: pescado de mar o de río,
pollo, pavo, res, pota, majaz, sajino u otros; guisadas, sancochadas, horneadas o a la
plancha, bien cocidos, sin salsas, ni cremas, ni ají.
ANEXOS
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ALIMENTOS ALIMENTOS NO
SALUDABLES SALUDABLES
HUEVO
LECHE
MANZANA
PESCADO
LEGUMBRES
CEREALES
YOGUR
AGUA
CARNES
FRIJOLES
SOYA
NUECES
MANDARINA
2.
4. Identifica las palabras subrayas del texto y luego búscalas en la sopa de letras y
enciérranoslo con diferentes colores.
2. Responde:
a) ¿Qué alimentos debemos consumir para estar sanos?
Comer por
lo menos Jugar
tres veces después de
al día. comer.
5. Completa el crucigrama con los nombres de los alimentos de origen animal, vegeta
y mineral
P
c E
L