Scribd
Cargar
2K vistas4 páginas

Nutrientes - Ficha de Refuerzo

Este documento proporciona información sobre los diferentes grupos de alimentos y los nutrientes que aportan al cuerpo. Explica que las frutas y verduras aportan vitaminas y minerales, los lácteos aportan proteínas y calcio, y los aceites y grasas aportan energía. También describe cómo estos nutrientes apoyan funciones como el crecimiento. El documento incluye actividades como identificar alimentos en una sopa de letras y clasificarlos según sus nutrientes.

Cargado por

JORGE PEDRO CONDORI NEIRA
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
2K vistas4 páginas

Nutrientes - Ficha de Refuerzo

Este documento proporciona información sobre los diferentes grupos de alimentos y los nutrientes que aportan al cuerpo. Explica que las frutas y verduras aportan vitaminas y minerales, los lácteos aportan proteínas y calcio, y los aceites y grasas aportan energía. También describe cómo estos nutrientes apoyan funciones como el crecimiento. El documento incluye actividades como identificar alimentos en una sopa de letras y clasificarlos según sus nutrientes.

Cargado por

JORGE PEDRO CONDORI NEIRA
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

NUTRIENTES FICHA DE REFUERZO

1. Escribe debajo de cada figura que nos aportan estos grupos de alimentos.

Aportan vitaminas y Aportan proteínas y Aportan grasa y energía. Aportan proteínas para
minerales. calcio. crecer.
2. Escribe que realizan en nuestro cuerpo los nutrientes de estos alimentos.

3. Elige un alimento nutritivo y elabora una ficha de recomendación.


FICHA DE RECOMENDACIÓN

Dibujo del alimento. ¿Qué alimento es?

¿Qué nutrientes contiene?

¿Cómo debemos consumirlo?

4. Observa la siguiente figura y contesta:


¿Qué está comiendo Gonzalo?

¿Es bueno para su salud? ¿por qué?

¿Qué le puede pasar si continúa comiendo dichos productos?

5. Investiga:
Hay dos tipos de grasas:
a. Origen animal como:

b. Origen vegetal como:

Escribe el nombre de 4 cítricos:

a. _____________________________ b. _____________________________

c. _____________________________ d. _____________________________

¿Qué alimentos ricos en proteínas conoces? Mencione 10 ejemplos:

6. Busca 15 alimentos en la sopa de letras, luego, en la tabla que aparece abajo arrastra el
nombre y clasifícalos según el tipo de nutrientes que poseen.
P E S C A D O O Y H G D A M C D
I R I L I M O N D U P F C A E A
P R S T Y U Q Z N L O J E R F S
O H U A A C E I T E L A J G I P
L U L W I Y N P P J L Ñ I A H R
A E G U A Y A B A I O I L R U J
F V R E G U N A N R B P O I Y I
U O H M I E L I R A C A R N E G
T R O D W A T O M A T E D A Y V
A T U N Q W E R U T I A M A T A
C U N A M A N Z A N A I R H J O

7. COMPLETA el alimento en la tabla y clasifícalos según el tipo de nutrientes.


TIPO DE AUMENTO
NUTRIENTE

GRASAS O LÍPIDOS

PROTEÍNAS

CARBOHIDRATOS

VITAMINAS Y
MINERALES

PESCADO PAN FREJOL TOMATE

LIMÓN MIEL POLLO CARME

HUEVO MANZANA MARGARINA PIÑA

ATUN ACEITE GUAYABA

NUTRIENTES FICHA DE REFUERZO 1. Escribe debajo de cada figura que nos aportan estos grupos de alimentos. Aportan vitaminas y
2. Escribe que realizan en nuestro cuerpo los nutrientes de estos alimentos. 3. Elige un alimento nutritivo y elabora una fic
¿Qué está comiendo Gonzalo? ¿Es bueno para su salud? ¿por qué? ¿Qué le puede pasar si continúa comiendo dichos productos?
O H U A A C E I T E L A J G I P L U L W I Y N P P J L Ñ I A H R A E G U A Y A B A I O I L R U J F V R E G U N A N R B P O I Y

También podría gustarte