¿El Pilates es una herramienta efectiva de

rehabilitación? Una revisión sistemática

Enlaces de autor abierto panel de superposiciónKeira Byrnes MChiroprac Ping-
Jung Wu MChiroprac Stephney Whillier PhD ( Profesor )
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https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.04.008Obtenga derechos y contenido

Abstracto
Fondo
Pilates es un sistema de ejercicio que se centra en el movimiento
controlado, el estiramiento y la respiración. El método Pilates es popular
hoy en día no solo para la aptitud física sino también para los programas
de rehabilitación. Este artículo es una revisión de la literatura sobre la
efectividad de Pilates como una herramienta de rehabilitación en una
amplia gama de condiciones en una población adulta.
Métodos
Se realizó una revisión sistemática de la literatura de acuerdo con las
directrices de PRISMA. Se buscaron bases de datos electrónicas
para estudios de cohortes o ensayos controlados aleatorios (ECA), y se
aplicaron criterios de inclusión y exclusión. Los ECA finales se evaluaron
utilizando las listas de verificación PEDro y CONSORT 2010.
Resultados
Veintitrés estudios, publicados entre 2005 y 2016, cumplieron los criterios
de inclusión. Estos papeles evaluaron la eficacia de Pilates en la
rehabilitación de la espalda baja dolor, espondilitis
anquilosante , esclerosis múltiple , post-menopáusicaosteoporosis , no
estructural escoliosis , hipertensión y crónico dolor de cuello . Diecinueve
artículos encontraron que Pilates es más efectivo que el grupo de control
o de comparación para mejorar los resultados, incluidos los niveles de
dolor y discapacidad. Cuando se evaluó utilizando las escalas
CONSORT y PEDro, la calidad de los trabajos varió, con más caídas
hacia el extremo superior de la escala.
Conclusión
La mayoría de los ensayos clínicos en los últimos cinco años sobre el
uso del método Pilates como herramienta de rehabilitación han
demostrado que es efectivo para lograr los resultados deseados,
particularmente en el área de la reducción del dolor y la
discapacidad. Indica la necesidad de más investigación en estas áreas, y
especialmente en los beneficios de los ejercicios particulares de Pilates
en la rehabilitación de condiciones específicas.