Telepsicologia

Actividad eje 3

Henry Santiago Contreras Roncancio

Fundación universitaria del área andina

Psicología virtual
Bogotá
2023
 Desarrollo

En la actualidad se puede evidenciar un aumento en las enfermedades mentales, esto debido

a muchos problemas sociales, debido a esto se crea la necesidad de conocer dichos
problemas y así encontrar posibles soluciones, se ha demostrado que el uso de herramientas
inteligentes pueden ayudar a tratar algunos trastornos como la
depresión,ansiedad,esquizofrenia y fobias, debido a esto se plantea realizar un análisis
personal acerca de las tecnologías mas accesibles y utilizadas según la investigación.
Algunas herramientas y aplicaciones como:
Siri de Apple ,Alexa de Amazon,El chartbots,Zoom, Skype, Microsoft Teams, Google
Meet y Webex permiten realizar sesiones de terapia en tiempo real con audio y video de
alta calidad.
otras apps en realidad virtual como plataformas de terapia de realidad virtual (VR), Algunas
terapias virtuales, como la terapia de exposición en realidad virtual, pueden ser utilizadas
con dispositivos de realidad virtual como Oculus Rift o HTC Vive para tratar trastornos de
ansiedad, estrés postraumático y fobias.
Plataformas de telepsicología especializadas: Existen plataformas diseñadas
específicamente para la telepsicología, como TheraNest, SimplePractice, BetterHelp y
Talkspace. Estas herramientas ofrecen funcionalidades de programación, facturación y
registro de notas de manera integrada.
Mensajería segura y correo electrónico cifrado: Para comunicación asincrónica, los
profesionales pueden utilizar aplicaciones de mensajería segura como Signal o servicios de
correo electrónico cifrado para mantener la confidencialidad de la información del paciente.

Herramientas innovadoras y con una alta viabilidad a nivel de salud mental.

Esto favorece de manera positiva a los procesos comunicativos, es decir su diseño permite
facilitar algunas tareas comunes como colocar una canción, decir un chiste, preguntar el
clima.
Estas aplicaciones tienen un reconocimiento en la voz, lo cual permite que cada que
necesite de Alexa o Siri la puedan llamar por su nombre.
Estas aplicaciones pueden ayudar a un terapeuta a detectar algún trastorno de manera más
temprana, y generar algún tipo de trastorno rápido según la necesidad del paciente.
Existen diferentes aplicaciones que el usuario puede descargar en su ordenador o en su
celular que le permita realizar una prueba para detectar si esta pasando por alguna ansiedad,
depresión o afección, y que genero videos o tareas que ayuden a mejorar el estado de
ánimo, aumentar el compromiso o incentivar a buscar ayuda.
Aplicaciones de mindfulness y meditación: Aplicaciones como Headspace y Calm pueden
ser recomendadas a los pacientes como complemento a la terapia para ayudarles a gestionar
el estrés y la ansiedad.

Dispositivos de monitorización de la salud: Dispositivos wearables como relojes

inteligentes y pulseras de actividad pueden utilizarse para recopilar datos sobre el estado
físico y emocional de los pacientes, lo que puede ser útil en la terapia.

Software de análisis de texto: Herramientas como LIWC (Linguistic Inquiry and Word
Count) pueden ser utilizadas para analizar el contenido de los mensajes de texto o correo
electrónico de los pacientes y obtener información sobre su estado emocional.

Superbettter es una aplicación diseñada y supervisada por médicos, psicólogos psiquiatras y

científicos, que funcionan para el aumento de las emociones positivas mediante el juego,
cada usuario puede elegir el ritmo y puede añadir misiones, la aplicación mide la resistencia
mental, emocional, social y física.
Para tratar algo como las fobias podemos encontrar herramientas como las gafas de
realidad virtual, donde el paciente tenga un contacto mas real con lo que produce temor, es
decir si uno de ellos sufre acrofobia y siente que esto es un obstáculo grande para cumplir
algunos de sus sueños, como realizar algún deporte extremo, acude a recibir ayuda para
tratar su afección, durante el proceso terapéutico.
Para tratar TDAH existe una aplicación muy eficiente llamada tdapp,esta permite realizar
un tratamiento y seguimiento según lo que necesite cada usuario, proporcionando
recomendaciones terapéuticas.
Referencias

-TDApp. (n.d.). Tdapp.org. Retrieved March 21, 2023, from https://tdapp.org/es/

-https://www.bing.com/search?
q=recursos+para+pacientes+difgitales&cvid=cdc72a0f1caa431e8c5e7196f0b8
1a5b&aqs=edge..69i57.10522j0j4&FORM=ANAB01&PC=HCTS

M. (2022, January 31). Las 10 mejores aplicaciones gratuitas de salud mental

para 2021. Psicologiaya.com. https://psicologiaya.com/blog/las-10-mejores-
aplicaciones-gratuitas-de-salud-mental-para-2021/