CONCEPTO DE

AUTONOMÍA Y
CAPACIDAD
FUNCIONAL: La autonomía se refiere a la capacidad de
una persona para tomar decisiones y
realizar acciones por sí misma, sin
depender de la ayuda de otros.

La capacidad funcional se relaciona con la

habilidad de una persona para llevar cabo
las actividades básicas e instrumentales de
FACTORES la vida diaria, como vestirse, cocinar o
BIOPSICOSOCIALES manejar las finanzas, de manera
QUE INFLUYEN EN EL independiente y eficaz.
ENVEJECIMIENTO
SALUDABLE Externas

PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

Esquema A TRAVÉS DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES, COMO UNA
DIETA EQUILIBRADA Y LA PRÁCTICA REGULAR DE
ESTRATEGIAS EJERCICIO.
Explicativo EFECTIVAS PARA
FOMENTAR LA CALIDAD
FOMENTO DEL ENRIQUECIMIENTO COGNITIVO MEDIANTE
ACTIVIDADES COMO LA LECTURA, LOS JUEGOS DE MESA Y EL
APRENDIZAJE DE NUEVAS HABILIDADES.
DE VIDA Y AUTONOMÍA
EN PERSONAS MAYORES
AUTOVALENTES:

ESTRATEGIAS EFECTIVAS
PARA FOMENTAR LA APOYO EN LA ADOPCIÓN DE TECNOLOGÍAS DIGITALES PARA
CALIDAD DE VIDA Y MANTENERSE CONECTADOS CON SU RED SOCIAL Y ACCEDER A
AUTONOMÍA EN SERVICIOS Y RECURSOS EN LÍNEA.
ESTIMULACIÓN DE LA PARTICIPACIÓN EN
PERSONAS MAYORES ACTIVIDADES SOCIALES Y COMUNITARIAS PARA
AUTOVALENTES PROMOVER EL SENTIDO DE PERTENENCIA Y EL
. BIENESTAR EMOCIONAL.
FACILITACIÓN DE ENTORNOS SEGUROS Y ACCESIBLES QUE
PERMITAN A LAS PERSONAS MAYORES DESENVOLVERSE DE
MANERA INDEPENDIENTE Y SIN BARRERAS FÍSICAS.