Nombre: Corzas Rodríguez Sofia. Ensayo.

05/01/23

Inteligencia Emocional.
Como hemos visto, la evolución es un paso fundamental para la adaptación de
cualquier especie en el ambiente. Y como seres humanos esa evolución ha
favorecido exitosamente, siendo las emociones un claro ejemplo de ello. Sin
embargo, a pesar de los avances, las emociones tienen un gran impacto negativo
en nosotros, si es que no sabes identificarlas, analizarlas y catalizarlas a una
motivación propia.
Dentro del libro, menciona como las emociones son una expresión de nuestros
reflejos e instintos ante cualquier situación en nuestro entorno y como hemos
logrado clasificarlas, como: el miedo, el amor, la pasión, empatía entre otras. Por lo
que el objetivo de este texto es adentrar al lector a conocer el origen de estas
emociones, es decir desde el comportamiento cerebral junto al sistema nervioso, y
de esta manera, generar una ejemplificación cotidiana sobre las emociones que
tienen impacto sobre nuestra conducta y como pueden estas pueden ser redirigidas
a lo que llaman inteligencia emocional y al mismo tiempo, no ser víctimas del
analfabetismo emocional.
Así pues, el autor durante su narrativa hace una construcción detallada sobre los
puntos a considerar de la inteligencia emocional, tales como los diferentes tipos de
inteligencias, la relación de las emociones con los pensamientos del individuo y las
implicaciones sociales (es decir todo tipo de relaciones interpersonales) en nuestras
emociones. Además de las implicaciones negativas de las emociones o estados
“explosivos” como la ansiedad, la depresión o a lo que él llama un esclavo de sus
pasiones.
Por lo que considero que al mencionar al doctor Salovey, en donde describe desde
su punto de vista, las consideraciones a tener para llevar a cabo lo mencionado
anteriormente, simplifica desde mi perspectiva la inteligencia emocional, ya que
como se enlistara a continuación, cada punto resalta las cualidades para desarrollar,
analizar y solucionar nuestro “Problema” desde el conocimiento, la capacidad, el
reconocimiento y el control de nosotros mismo y nuestro entorno en nuestras
emociones. Y de esta manera generar avances en nuestra toma de decisiones en
nuestra vida.
1. El conocimiento controlas las emociones.
2. La capacidad de motivarse a uno mismo.
3. El reconocimiento de las emociones ajenas.
4. Y el control de las relaciones.