La recreación:

La palabra recreación deriva del latín: recreatio y significa “restaurar y refrescar a la

persona.”
Se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear
o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una
búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.
Beneficios de la recreación:
 favorece el desarrollo de diferentes destrezas motrices.
 Permite Interactuar con el entorno y jugar activamente,
 Mejora la percepción corporal y el control de los propios movimientos
 Desarrolla la coordinación y el equilibrio y mejora su ubicación en espacio-
tiempo
 aumenta la confianza en sí mismo
 desarrolla la capacidad de relacionarse
 favorece el desarrollo de la imaginación, creatividad y memoria
 fortalece la noción de sana competencia y la tolerancia a la frustración.
 potencia la consolidación de la propia identidad y sentido de pertenencia

Importancia de la Recreación
La recreación es especialmente importante en el desarrollo integral de los niños y
adolescentes, ya que mejora su calidad de vida y les proporciona importantes beneficios
psicoemocionales, cognitivos, físicos y sociales.

Tipos de Recreación:
 Recreación pasiva
 Recreación activa
 Recreación ambiental
 Recreación comunitaria
 Recreación cultural
 Recreación deportiva
 Recreación al aire libre
 Recreación laboral
 Recreación pedagógica
 Recreación terapéutica
 Recreación turística
 Recreación lúdica