Sesión 2:

Objetivo: Identificar las formas de autocuidado que tienen las estudiantes desde sus propias experiencias.

Tiempo Actividad Materiales Consigna Responsables

7 min Inicio de taller: Herramienta virtual (laptop, PC, -Procurar hacer la recapitulación de
celular, etc.) con acceso a internet. manera colaborativa, preguntando a las
Recapitulación de las Presentación PPT estudiantes qué recuerdan de lo
revisado la semana anterior. Se
ideas presentadas la
plasmarán palabras claves de sus ideas
semana anterior. en la pantalla y se dejará ese material
para quienes no asistan. Seguidamente,
Comentario acerca de se presentará un resumen breve de las
los objetivos de la ideas principales. Es decir, se hará en
actual sesión. dos momentos y habrá dos resultados:
ideas de las estudiantes e ideas
nuestras.

-Se presenta el objetivo de la sesión.

4 - 6 min Video: Compartir pantalla en el meet: Recomendamos al menos presentar la

https://www.youtube.com/watch? primera mitad del video (si es posible
Se reproducirá esta v=Wosh8vOaLB4 y tienen tiempo, todo) a las estudiantes
canción sincrónicamente, luego se les
para introducir el preguntará brevemente:
tema de autocuidado ¿Qué piensan/qué les provoca la letra
de la canción?
10 min Dinámica: Herramienta virtual (laptop, PC, Se presenta a Izuku Midoriya y su
celular, etc.) con acceso a internet. problemática. Después, se pregunta a
Presentación de caso las estudiantes: ¿Qué le recomendarían
de un personaje de a Izuku para estar saludable
anime físicamente? ¿Y mentalmente?

¿Alguna sabe qué significa

autocuidado?

10 min Presentación de Mapa mental Conectando con lo conversado en la

teoría: dinámica, se presentará un mapa
mental o infografía con la definición e
Exponer conceptos ideas principales del autocuidado.
básicos sobre el
autocuidado

10 min Cierre: Herramienta virtual (laptop, PC, Se sugiere preguntar: ¿Por qué es
celular, etc.) con acceso a internet. importante cuidarse a uno mismo?
Promover una
reflexión más amplia Finalmente se pide a las estudiantes,
sobre el autocuidado. como tarea o evidencia a presentar
la próxima semana, plasmar en un
papel (de manera libre y creativa):
1. ¿Cómo relacionan el autocuidado
con la letra de la canción?
2. Hacer un compromiso personal:
¿Qué te comprometes a hacer para
mejorar tu autocuidado?