SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: TUCTA YARANGA LESLY FERNANDA ID: 001601027

Dirección Zonal/CFP: SURQUILLO CTA
CONTROL DE CALIDAD Y PROCESOS EN LA
Carrera: Semestre: 1
INDUSTRIA ALIMENTARIA
Curso/ Mód. Formativo DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO
Tema del Trabajo: AUTOCONOCIMIENTO Y LIDERAZGO

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N
ACTIVIDADES/ ENTREGABLES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA
°
PREPARACION E
1 10 04 2024
INDICACIONES
2 BUSQUEDA DE INFORMACION 10 04 2024 11 04 2024
DESARROLLO DE
3 11 04 2024
PREGUNTAS GUIAS
REDACCION DEL TRABAJO
4 12 04 2024 13 04 2024
FINAL
REVISION DEL TRABAJO
5 12 04 2024 13 04 2024
FINAL
6 ENTREGA DE LA ACTIVIDAD 13 04 2024

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS
¿QUÉ COMPONENTES DEL AUTOCONOCIMIENTO SON NECESARIOS
IMPLEMENTAR EN EL EQUIPO PARA DESARROLLAR EN ELLO
1
AUTOCONFIANZA EN SUS CAPACIDADES?

¿QUÉ ESTRATEGIAS PARA LA GESTION DE LA ESTRÉS PRODIAN

2 PRESENTAR AL EQUIPO DE MARKETING?

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE LÍDERES DURANTE EL TRABAJO EN

3
EQUIPO, REGULEN SU CONDUCTA?
¿POR QUÉ CONSIDERAS QUE LA ORGANIZACIÓN Y LA PLANIFICACION ES
4
UNA HABILIDAD QUE UN LIDER DEBE TENER CUANDO DIRIGE UN EQUIPO’
5

2
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿QUE COMPONENTES DEL AUTOCONOCIMIENTO SON NECESARIOS

IMPLEMENTAR EN EL EQUIPO PARA DESARROLLAR EN ELLO
AUTOCONFIANZA EN SUS CAPACIDADES?

Los componentes que serían necesario para desarrollar la autoconfianza en el

equipo es primero reconocerse uno mismo esto implica reconocer nuestras
emociones ,pensamientos, motivaciones ,valores ,a la vez reconocer cuales son
nuestras fortalezas para sentirnos seguro de lo que vayamos a realizar
aprovechando al máximo nuestras capacidades y también reconocer nuestras
debilidades para así tomar mejores decisiones, también es necesario auto aceptarse,
conocer muestra forma de desarrollar nuestras actividades y cual es nuestro ritmo, lo
cual nos permite estar en paz con nosotros mismos ante el desarrollo de un tema,
otro componente que ayudaría como equipo es la autorreflexión ,que nos permite
entender y aprender de los errores para tomar decisiones correctas a futuro ante una
toma de decisión en equipo mejorando nuestro aporte de ideas y acciones.
2. ¿QUÉ ESTRATEGIAS PARA LA GESTION DE EL ESTRÉS PODRÍAN
PRESENTAR AL EQUIPO DE MARKETING?

 Las estrategias que se pueden implementar para gestionar el estrés son las
siguientes:
 Identificar el motivo, esto permite saber la razón que provoca ello, sabiendo,
así como es que se reacciona y las actitudes o dificultades que se presentan.
 Realizar ejercicio, permite sentirse bien debido a la producción de endorfinas,
lo cual es perfecto para combatir el estrés que pueda provocar el trabajo
laboral.
 Fomentar la comunicación entre el equipo, de esta manera compartir las
preocupaciones para así buscar estrategias y estar en un ambiente saludable
y equilibrado.
 Establecer objetivos realistas, planificar estrategias y organizadas lleva a
lograr un mejor desempeño, de esta manera no sentir estrés laboral.
 Reforzar la motivación personal, mantener una actitud positiva para realizar
cada actividad nos ayuda a no sentirnos abrumados.
3. ¿Por qué ES IMPORTANTE QUE LÍDERES DURANTE EL TRABAJO EN
EQUIPO, REGULEN SU CONDUCTA?
Es importante que los lideres sepan regular su conducta para que el equipo sienta
confianza y desarrollen un mejor desempeño laboral, esto les permite identificarse,
evaluarse así mismo de esa manera expresarse de manera adecuada para entender
a su equipo, lo cual empatiza y conecta con ellos. Es un factor clave para el éxito en
el lugar de trabajo, reconociendo así mismo su fortalezas para liderar y a la vez ellos
presentan debilidades como todos, por eso practican la autorregulación, para evitar
actuar de manera abrupta o levantar la voz ,de esa manera mostrar confianza a su
equipo, también al regulan su conducta les permite mostrar empatía ,entendiendo así
su comportamiento y desarrollando así sus estrategias ante un desafío o conflictos
que pueda acontecer ,brindando así críticas constructivas ,esto les permite mostrar
una imagen de confianza y respeto ante él y a su equipo.
4. ¿Por qué CONSIDERAS QUE LA ORGANIZACIÓN Y LA PLANIFICACION ES
3
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

UNA HABILIDAD QUE UN LIDER DEBE TENER CUANDO DIRIGE UN

EQUIPO’
Es importante que el líder tenga como habilidad la organización y planificación
porque le permite el desarrollo de sus actividades con un tiempo que establece para
ser realizadas y así tener un control de las actividades, de esa manera es un ejemplo
a seguir para su equipo para que sean más productivos/as y desarrollen los
objetivos, de esta manera cada integrante sabe sus funciones.
Esto permite tener ideas claras y saber qué pasos se debe seguir, también brinda a
los lideres la capacidad de adaptarse a cambios que puedan surgir, reduciendo así la
improvisación, crenado así un equipo fuerte donde hay confianza, colaboración y
responsabilidad donde todos tiene como objetivo avanzar, el líder se compromete a
mantener un plan para que todos le sigan.

5.

6.

4
 TRABAJO FINAL DEL CURSO
HOJA DE PLANIFICACIÓN
PROCESO DE EJECUCIÓN
OPERACIONES / PASOS /SUBPASOS
 INDICACIONES DEL DESARROLLO DEL
TRABAJO
 PREPARACION PARA EL DESARROLLO
DEL TRABAJO
 ANALISIS CLASIFICACION DE
RESPUESTAS
 INVESTIGAR INFORMACION PARA LA
RESOLUCION DE LA PREGUNTAS
 ESCOGER IDEAS CLAVES DE LA
INFORMACION Y FUNDAMENTARLAS
PARA ESCRIBIRLAS
 BUSCAR UN EJEMPLO ACORDE A LA
PREGUNTA PARA UN MAYOR
ENTENDIMIENTO
 INDICAR LOS RECURSOS UTILIZADOS
 REVISAR LOS ERRORES ORTOGRAFICOS
 ENTREGAR EL TRABAJO FINAL
5
SEGURIDAD / MEDIO AMBIENTE /
NORMAS -ESTANDARES
NORMA
ERGONÓMICA:Adoptar una
buena postura para evitar
problemas de salud.
NORMA DE PREVENCIÓN
Ante casos de COVID y
dengue contar con medidas de
seguridad.
NORMA DE AMBIENTES:
Ubicarse en un lugar ordenado
y tranquilo.
NORMA - ESTANDARES:
Establecer un plan de trabajo.
Contar con los recursos y
materiales necesarios.
Concentrarme en mi trabajo y
evitar las distracciones.
Recurrir a una persona para
que te brinde sugerencias de
tu trabajo.
NORMA DE SEGURIDAD:
Identificar las zonas de
seguridad ante un posible
desastre natural.
Tomar un descanso previo a
cada actividad.
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

INSTRUCCIONES: debes ser lo más explícito posible. Los gráficos ayudan a transmitir
mejor las ideas. No olvides los aspectos de calidad, medio ambiente y SHI.

1- ¿QUÉ COMPONENTES DEL AUTOCONOCIMIENTO SON NECESARIOS

IMPLEMENTAR EN EL EQUIPO PARA DESARROLLAR EN ELLO
AUTOCONFIANZA EN SUS CAPACIDADES?

Los componentes que serían necesario para desarrollar la autoconfianza en el

equipo es primero reconocerse uno mismo esto implica reconocer nuestras
emociones ,pensamientos, motivaciones ,valores ,a la vez reconocer cuales son
nuestras fortalezas para sentirnos seguro de lo que vayamos a realizar
aprovechando al máximo nuestras capacidades y también reconocer nuestras
debilidades para así tomar mejores decisiones, también es necesario auto
aceptarse, conocer muestra forma de desarrollar nuestras actividades y cuál es
nuestro ritmo, lo cual nos permite estar en paz con nosotros mismos ante el
desarrollo de un tema, otro componente que ayudaría como equipo es la
autorreflexión ,que nos permite entender y aprender de los errores para tomar
decisiones correctas a futuro ante una toma de decisión en equipo mejorando
nuestro aporte de ideas y acciones.

EJEMPLO:
Un caso que presencie fue cuando estaba en secundaria, cuando era los
concursos deportivos ,donde mis compañeros se apuntaron a la lista de
categoría de futbol ,mientras pasaban los días ellos estaban practicando, pero
se encontraban sin motivación debido a que no se sentían seguros de ellos
mismos y no les permitía tener estrategias para su plan de juego, fue entonces
que nuestra tutora tuvo un rol importante en nosotros porque los apoyo ,nos
aconsejo que cada uno de nosotros contamos con capacidades que debíamos
aprovecharlas al máximo, esto fortaleció la autoconfianza en ellos y mis
compañeros tomando en cuenta lo dicho designaron que rol tomaría cada uno
en el juego, llegando el día del juego había pasado hasta la recta final, algo que
no habíamos logrado los anteriores años, fue un reflexión que nos sirvió mucho,
no ganamos el primer puesto pero sirvió para conocer nuestras capacidades.
NUESTRAS CAPACIDADES
AUTOCONFIANZA EN

RECONOCER CUALES SON NUESTROS

PENSAMIENTOS ,EMOCIONES,MOTIV
ACIONES Y FORTALEZAS.

APRENDER A
EVALUARSE,PERMITIENDOTE
CONOCER EN QUE PUEDES MEJORAR.

TOMAR DESAFIOS COMO

OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO
PERSONAL.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

2-
¿QUÉ ESTRATEGIAS PARA LA GESTION DE EL ESTRÉS PODRÍAN
PRESENTAR AL EQUIPO DE MARKETING?
 Las estrategias que se pueden implementar para gestionar el estrés son
las siguientes:
 Identificar el motivo, esto permite saber la razón que provoca ello,
sabiendo, así como es que se reacciona y las actitudes o dificultades que
se presentan.
 Realizar ejercicio, permite sentirse bien debido a la producción de
endorfinas, lo cual es perfecto para combatir el estrés que pueda
provocar el trabajo laboral.
 Fomentar la comunicación entre el equipo, de esta manera compartir las
preocupaciones para así buscar estrategias y estar en un ambiente
saludable y equilibrado.
 Establecer objetivos realistas, planificar estrategias y organizadas lleva a
lograr un mejor desempeño, de esta manera no sentir estrés laboral.
 Reforzar la motivación personal, mantener una actitud positiva para
realizar cada actividad nos ayuda a no sentirnos abrumados.

EJEMPLO:
Una familia había comenzado un nuevo negocio de elaboración de
manualidades que ofrecían su productos de manera virtual a través de las redes
sociales ,se designaron cada uno su rol que realizarían ,todo estaba yendo
tranquilamente, hasta que les llego un gran pedido de muchas manualidades
que les beneficiaria económicamente, ellos decidieron realizar el trabajo ,pero
hubo un momento que se sintieron abrumados y estresados, debido a que no
tuvieron descanso necesarios, saltaron algunas comidas, hasta el punto que
uno de ellos se enfermó, ocasionando que el trabajo sea un poco mayor ,ante
ello tomaron la decisión de realizar actividades que les permita cuidar su salud
mental, como tomar descansos, alimentarse adecuadamente, organizando un
plan realista del tiempo que les permita concluir con el trabajo, a la vez la
motivación también formo un factor importante porque genero una alineación
para lograr el objetivo
OMO GESTIONAR EL ESTRÉS

BUSCAR UN EQUILIBRIO
ENTRE LOS DEBERES,LA VIDA
LABORAL Y PERSONAL.

REALIZAR ACTVIDADES
RELAJANTES COMO LA
MEDITACION.

PLANTERSE OBJETIVOS
REALISTAS . 7
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

¿POR QUÉ CONSIDERAS QUE LA ORGANIZACIÓN Y LA PLANIFICACION ES

4- UNA HABILIDAD QUE UN LIDER DEBE TENER CUANDO DIRIGE UN
EQUIPO?
Es importante que el líder tenga como habilidad la organización y planificación
porque le permite el desarrollo de sus actividades con un tiempo que establece
para ser realizadas y así tener un control de las actividades, de esa manera es
un ejemplo a seguir para su equipo para que sean más productivos/as y
desarrollen los objetivos, de esta manera cada integrante sabe sus funciones.
Esto permite tener ideas claras y saber qué pasos se debe seguir, también
brinda a los lideres la capacidad de adaptarse a cambios que puedan surgir,
reduciendo así la improvisación, crenado así un equipo fuerte donde hay
confianza, colaboración y responsabilidad donde todos tiene como objetivo
avanzar, el líder se compromete a mantener un plan para que todos le sigan.

EJEMPLO:
Había una empresa donde un líder dirigía de manera eficaz su labor ,trayendo
consigo buenos beneficios a su empresa, hasta el punto de volverse muy
conocida por el país, es así que surge la pregunta como surgió éxito ,que
estrategias se llevó a cabo, pues una de los trabajadoras comenta fue porque el
líder se centraba que cada trabajador debía tener un rol que desempeñara de
acuerdo a su habilidad ,nos redactó plan ante un cualquier improvisto que
surgiera para asumir desafíos nuevos ,además que él se dirigía con respeto
hacia nosotros generando confianza en el entorno laboral debido a la
comunicación que el tenía con nosotros ,permitiéndonos pedirle apoyo cuando
lo necesitemos y así sentirnos empoderados para dar lo mejor de nosotros
mismos y crecer mucho más como empresa.
LAS CAPACIDADES DE UN

LA ORGANIZACION LE PERMITE
DEASARROLLAR PASOS QUE
REALIZARA CADA PERSONA SEGUN
BUEN LIDER

SUS CAPACIDADES.

LA PLANIFICAION ES IMPORTANTE
PARA GESTIONAR EL ROL QUE
CUMPLE CADA INTEGRANTE EN UN
DETERMINADO TIEMPO.

LA COMUNICACION ES CLAVE PARA

DAR A CONOCER IDEAS Y MOTIVAR
EL EQUIPO LABORAL..

8
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

LISTA DE RECURSOS

INSTRUCCIONES: completa la lista de recursos necesarios para la ejecución del trabajo.

1. MÁQUINAS Y EQUIPOS
 CELULAR
 LAPTOP

3. HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS
 ACCESO A INTERNET
 ACCESO A INFORMACIÓN
 ESCRITORIO

5. MATERIALES E INSUMOS
 LÁPIZ
 UN HOJA DE APUNTE