Transforma áreas importantes

de tu vida a través de la gratitud

Ejercicios para transformar tu relación con el dinero,
prosperar tu salud y relaciones a través de la gratitud

Este workbook pertenece a:

Cartas al Universo
Cuando existe un área de tu vida en donde las cosas no van bien, muchas
veces lo primero que hacemos es quejarnos. Pero ¿qué es lo que pasa
cuando te quejas?

Hablando de la Ley de la Atrac

Atracción
ción “lo semejante atrae a lo semejante”,
semejante”, por
lo que si te quejas, atraes energéticamente más cosas por las cuales
quejarte. Basado en esta misma ley, ¿qué crees que pase si agrades?... claro,
atraes más cosas por las cuales agradecer.

Una de las áreas que causa más estrés para la humanidad es el dinero. El
Universo es abundante, y está lleno de posibilidades, pero muchas veces
nuestro alrededor parece demostrar lo contrario. Lo que vemos
constantemente en las noticias y lo que hablan algunos a nuestro alrededor
son quejas acerca del dinero, la economía, la carencia… Esto puede crear en
nosotros la creencia limitante de que no hay suficiente para todos.

Entonces, ¿qué puedes hacer para creer y vivir lo contrario?

Ejercicios para atraer abundancia económica

económica
La abundancia está en todas partes y puede llegar a ti a manera de regalos,
sorpresas, cierres de negociaciones, un nuevo trabajo, nuevos clientes,
situaciones inesperadas… ábrete a recibirla.

Escribe 3 experiencias u objetos que hayan llegado a ti gratis y que el

Universo te permitió disfrutarlas.
Puede ser una invitación que te hicieron a cenar, a algún concierto, los

juguetes
que se teque te regalaron
regaDescribe
ocurra… laron en tuestos
infanc
infancia,
ia, el viaje
regalos familiar alalque
y agradece te llevaron,
Universo que lo
la
abundancia llega a ti en muchas maneras. No sólo cuando desembolsas
dinero propio. La abundancia llega a ti todo el tiempo de maneras esperadas
e inesperadas.
Querido Universo, hoy te quiero agradecer por:

Cartas al Universo
Agradece de corazón todo el dinero que llega a ti. Agradece al Universo el
dinero que ha enviado a ti este último mes, el dinero que tienes en tu
cuenta, tus inversiones, posesiones materiales... ¿Cuántas veces agradeces
el dinero que llega a ti? ¿Agradeces con un sentimiento genuino cada que
llega tu cheque por honorarios? ¿Agradeces al Universo, a la vida cada vez
que recibes dinero por cualquier medio? Si no lo hacías antes, te
recomendamos comenzarlo a hacer desde hoy…
Agradecer cada que te llega tu sueldo, un pago, un regalo, el dinero que
tienes en tu cuenta (así sea $1 dólar) hará que valores los recursos que llegan
a ti, y atraigas más a tu vida. Uno de los propósitos más importantes de este
ejercicio es que cambies la emoción que tienes hacia el dinero. Que mejores
tu relación con él y lo recibas con brazos abiertos a tu vida. Eliminando
sentimientos de miedo, falta de certeza, envidia… Cambia la vibración que
emites hacia el dinero, este medio te ayudará a lograr tus sueños y ser de
bendición para los demás.

Querido Universo, hoy te quiero agradecer por:

Agradece cada que pagas algo.

“Gracias Universo por traer a mí los recursos para adquirir/gozar este
producto/servicio.” Aún así ese
que se te ponchó… agradece queproducto
tienes lossea una reposición
recursos de una
para reponerla. Dellanta
esta
manera estás valorando los recursos que llegan a ti para satisfacer todas tus
necesidades. Recuerda que el dinero es intercambio de energía. La energía
que ahora emitirás al mantener tu dinero en movimiento será de gratitud.
Ten la certeza de que el Universo es tu proveedor directo y te hace llegar a
través de las personas los recursos que necesitas y más…

Mantra:
“Gracias por todo el dinero que llega a mí,
soy un imán de la abundancia.”

Cartas al Universo
 Ejercicios para prosperar
prosperar y fortalecer
fortalecer relaciones
Los seres humanos somos personas sociales. Disfrutamos rodearnos de
personas que brinden luz y felicidad a nuestras vidas. Pero a veces podemos
tener relaciones difíciles con personas cercanas. Puede ser con tu pareja,
tus amistades, tu jefe o tal vez tu hermano o tus papás. ¿Y qué es lo más
común a hacer en esos casos? -Quejarnos. Quejarnos por los errores que
juzgamos de ellos, por sus actitudes, por sus debilidades. Nos quejamos sin
saber que la queja solamente debilita nuestras relaciones.

En el libro de La Magia, Rhonda Byrne nos dice que por cada queja que
tienes acerca de alguien, tienes que bendecir y agradecer a esa persona 10
veces más para que tu relación no se vea debilitada.

Piensa en la persona con quien desearías tener una mejor relación y escribe
3 cosas que agradezcas de esa persona.
¿Qué aporta o ha aportado a tu vida? Tal vez esa persona pagó tu
educación y te dio un techo por mucho años… ¿Qué aprendizajes has
sacado de esa relación? Tal vez has aprendido que eres una persona
resiliente, tolerante, te ha hecho ver que tienes áreas de oportunidad en tu
personalidad… ¿Qué le admiras a esa persona? Tal vez esa persona es tu
compañerx de trabajo y aunque cometió un error en el trabajo es alguien
muy buenx en ventas y le has aprendido habilidades que antes no tenías…
Tal vez esa persona es tu pareja y aunque siempre es impuntual para sus
citas o deja la ropa tirada, te hace reir seguido y te apoya cuando lx
necesitas... Dirige tus agradecimientos hacia esa persona.
Escribe “Gracias [*nombre*] porque ….” No se lo tienes que decir en
persona si no quieres, con tan sólo escribirlo comienzas automáticamente a
cambiar la energía en la relación.

Cada vez que quieras quejarte o criticar a una persona escribe al menos 3 cosas
que le agradeces y verás como en automático tu energía hacia esa persona cambia.

Cartas al Universo
 Ejercicios para incrementar
incrementar tu salud
salud
Tu cuerpo está compuestos de átomos que en esencia son energía. Y tus
pensamientos, palabras y emociones generan generan distintas frecuencias
vibratorias, algunas altas otras bajas. Tu cuerpo responderá a lo que pienses
y digas de él. ¿Haz reflexionado en cómo te hablas? ¿En tus pensamientos
acerca de tu cuerpo, de tu aspecto? ¿lo bendices constantemente?

Escribe 2 funciones corporales que estén funcionando perfectamente en tu

cuerpo y escribe: gracias. Agradece y valora lo que tienes en este momento.

Querido Universo, hoy te quiero agradecer por mi...

Piensa en una parte/función de tu cuerpo que deseas que mejore. Agradece

su estado ideal como si ya lo tuvieras y visualízalo
visua lízalo como una re
realidad.
alidad. Para
el Universo no existen imposibles.
Ej: “Querido Universo, hoy te quiero agradecer porque mi tiroides funciona
a la perfección. Gracias porque mantiene en perfecto balance mis niveles
hormonales y me ayuda a sentirme con completa vitalidad. Hecho está.”
Querido Universo, hoy te quiero agradecer por:

Esperamos que disfrutes

disfrutes estos ejercic
ejercicios
ios y puedas ver cómo
cómo la gratitud es u
una
na
práctica que puede
puede mejorar cualquier
cualquier área de tu vida.

Con cariño,
Evelyn y Steph

Si te interesa transformar tu vida día con día, regálate 10 minutos al día para practicar
la gratitud. Puedes conseguir tu diario de gratitud
gratitud aquí: www.cartasaluniverso.com
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