I.E. Nº 15117 “VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA I.E. Nº 15117 “VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA I.E.

Nº 15117 “VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA

TORRE” – POTRERILLO – LAS LOMAS TORRE” – POTRERILLO – LAS LOMAS TORRE” – POTRERILLO – LAS LOMAS

TEST DE CONDICIÓN FÍSICA. TEST DE CONDICIÓN FÍSICA. TEST DE CONDICIÓN FÍSICA.

Son pruebas para conocer el estado de las capacidades físicas del Son pruebas para conocer el estado de las capacidades físicas del Son pruebas para conocer el estado de las capacidades físicas del
alumno/a. Este tipo de Test es necesario al comienzo de cada Programa, alumno/a. Este tipo de Test es necesario al comienzo de cada Programa, alumno/a. Este tipo de Test es necesario al comienzo de cada Programa,
en toda Disciplina Deportiva Aplicada, así también durante y al final de en toda Disciplina Deportiva Aplicada, así también durante y al final de en toda Disciplina Deportiva Aplicada, así también durante y al final de
esta, pudiendo ser ejecutado de dos a seis veces al año. esta, pudiendo ser ejecutado de dos a seis veces al año. esta, pudiendo ser ejecutado de dos a seis veces al año.

DATOS INFORMATIVOS: DATOS INFORMATIVOS: DATOS INFORMATIVOS:

Apellidos y Nombres:……………………………………………….. Apellidos y Nombres:……………………………………………….. Apellidos y Nombres:………………………………………………..

Grado:………….Sección:……………Nivel:………………………. Grado:………….Sección:……………Nivel:………………………. Grado:………….Sección:……………Nivel:……………………….

Profesor de Educación Física. Alfredo Reto Valdiviezo Profesor de Educación Física. Alfredo Reto Valdiviezo Profesor de Educación Física. Alfredo Reto Valdiviezo

Fecha de Evaluación Fecha de Evaluación Fecha de Evaluación

1era. 1era. 1era.
PRUEBAS __/__/2022 PRUEBAS __/__/2022 PRUEBAS __/__/2022
“De Condición” “De Condición” “De Condición”

1. Pulso en Reposo. Un min.(10seg x 6) 1. Pulso en Reposo. Un min.(10seg x 6) 1. Pulso en Reposo. Un min.(10seg x 6)

2. Carrera de 1000 m. 2. Carrera de 1000 m. 2. Carrera de 1000 m.

3. Pulso después de la Carrera. (Inmediato) y 3. Pulso después de la Carrera. (Inmediato) y 3. Pulso después de la Carrera. (Inmediato) y
al minuto del esfuerzo. al minuto del esfuerzo. al minuto del esfuerzo.

4. Abdominales. 1 min 4. Abdominales. 1 min 4. Abdominales. 1 min

5. Agilidad. 5. Agilidad. 5. Agilidad.

6. Coordinación. 6. Coordinación. 6. Coordinación.

7. Flexión de Brazos. 7. Flexión de Brazos. 7. Flexión de Brazos.

8. Dorsales. 8. Dorsales. 8. Dorsales.

9. Peso y Talla. 9. Peso y Talla. 9. Peso y Talla.

10. Test de Cooper. 10. Test de Cooper. 10. Test de Cooper.

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