PERSONAL SOCIAL: ¿QUÉ ESTAMOS COMIENDO?

Reconocer alimentos que lo ayudan a estar saludables y proponer cuáles consumir

para cuidar su salud

1. Observa y contesta:

María no le gustan las verduras, las frutas y, menos

aún, las lentejas; en cambio, prefiere comer muchas
hamburguesas, muchos dulces y gaseosas. Ha subido de
peso y cuando camina o juega se cansa rápido. Además,
le han empezado a doler los dientes.

 ¿De tipo alimentos prefiere comer María?

 ¿ Por qué le están empezando a doler los dientes?

 ¿Todos los alimentos que consumen son saludables?, ¿por qué??

2. Marca con x los alimentos que son saludables

 3. Completa con las palabras de los recuadros:

 Los nos brindar energía.

Alimentos Las vacunas Las pastillas

 La es comida chatarra.

Manzana Gaseosa Betarraga

 Debemos de dejar de consumir

Comida chatarra Carnes y verduras Menestras y agua

 Las frutas y verduras tienen que ayudan a nuestro cuerpo.

Energías verduras Nutrientes

4. Colorea únicamente los alimentos saludables.

5. Responde:
 ¿Qué te puede ocasionar consumir comida chatarra?

 ¿Qué nos brindan los alimentos?

6. Esta es la lonchera de Juan ¿Qué le dirías si fueras su amigo?

7. Dibuja algunos alimentos saludables que traes en tu lonchera
8. Recorta y clasifica los alimentos en saludables y no saludables.

ALIMENTOS SALUDABLES ALIMENTOS NO SALUDABLES

 CRITERIOS PARA EVALUAR MIS LO ESTOY NECESITO
LO LOGRÉ
APRENDIZAJES INTENTANDO APOYO
Identifica los alimentos que son saludables y aquellos
que dañan su salud

Explica por qué los alimentos nutritivos son buenos

para mi salud