HIPERTENSIÓN

ARTERIAL
¿Qué es la hipertensión arterial?

La hipertensión arterial es una condición médica en la que la presión

sanguínea en las arterias es persistentemente elevada. Esto significa
que la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las
arterias es mayor de lo normal, lo que puede provocar problemas de
salud graves si no se controla adecuadamente.

FACTORES DE RIESGO

EDAD
El riesgo de hipertensión arterial aumenta con la edad. A
medida que las personas envejecen, las arterias tienden a
volverse más rígidas, lo que puede aumentar la presión
arterial.

ESTILO DE VIDA
Factores como la obesidad, la inactividad física, una dieta alta en
sodio y baja en potasio, el consumo excesivo de alcohol y el
tabaquismo aumentan el riesgo de hipertensión arterial.

ESTRÉS CRÓNICO
El estrés crónico puede provocar cambios en los niveles
hormonales y en los hábitos de comportamiento que pueden
aumentar la presión arterial.

CONSECUENCIAS
Daño a las arterias,Daño al corazón, Daño a los riñones, Daño al
cerebro,Disfunción sexual, Pérdida de la visión, Aneurismas.

PREVENCIÓN Y CONTROL
Estilo de vida saludable, Mantener un peso saludable, Ejercicio
regular, Reducir el estrés, Limitar la ingesta de sodio, Controlar
la presión arterial regularmente, Seguir las recomendaciones
médicas

"CON CADA PASO HACIA UN ESTILO DE VIDA

MÁS SALUDABLE, FORTALECES TU CORAZÓN Y
TU BIENESTAR. ¡TÚ TIENES EL PODER DE
CONTROLAR TU PRESIÓN ARTERIAL Y VIVIR UNA
VIDA PLENA Y VIBRANTE!"