2-MF1017. TEMA nº 2. Tema 1. Apartado 1.1.2.

“Fundamentos de la higiene corporal”

Mª Carmen es la TAPSD del centro sociosanitario "Cuidamos de ti" y tiene a
su cargo el aseo de Gloria, una residente de 78 años que requiere ayuda y
supervisión para el aseo corporal en la ducha.

Mientras están llevando a cabo el proceso de aseo, Gloria que es bastante

presumida le pregunta a Mª Carmen por qué tiene la piel tan arrugada y
qué tratamientos son los más adecuados para mantenerla en el mejor
estado posible.

• Describa que respuesta le daría a Gloria si usted fuese Mª Carmen,

prestando especial atención a las necesidades físicas de la piel, derivadas
del proceso de envejecimiento.

Sin una correcta higiene personal, aumenta la probabilidad de que aparezcan

procesos patológicos debido a una mayor vulnerabilidad de la piel para cumplir
eficazmente con sus funciones. Pero además, a través del aseo personal
obtenemos una serie de beneficios.
BENEFICIOS DEL ASEO PERSONAL
 Eliminar las células muertas de la epidermis, que se descaman
continuamente.
 Limpiar el exceso de grasas, sudor, suciedad y polvo del ambiente.
 Evitar una excesiva proliferación bacteriana que favorece la infección.
 Estimular la circulación sanguínea.
 Mantener la piel en buenas condiciones para que pueda realizar
correctamente sus funciones.
 Provocar sensación de confort y bienestar y ayudar al descanso.
 Fomentar la comunicación que se establece con la persona
dependiente.
 Observar cualquier signo que pueda ser indicativo de un problema de
salud.
 Valorar las propiedades físicas de la piel (color, temperatura, textura…).
 Prevenir problemas potenciales como las úlceras por presión (UPP), si
hay irritación en las partes de las entrepiernas utilizar pasta de agua que
ayuda mucho, u otras cremas recomendadas por el especialista.
 Determinar su grado de autonomía, animando a participar en los
cuidados en la medida de lo
 posible.
 Mejorar la autoestima y autoimagen de la persona
  Utilizar Nivia, y/ o productos hidratantes, aceites que ayuden a su
hidratación.

Le explico a gloria estas normas básicas que el cuerpo de todos pasamos

cuando envejecemos, fomentando su autonomía.
Normas básicas de higiene personal.
 Manos
Se aconseja lavarlas al menos, tantas veces como nos dispongamos a
comer, para evitar contaminar los alimentos, y siempre después de
evacuar.

 Uñas
Las uñas deben permanecer cortas, y el mejor modo de limpiarlas es
con un cepillo, incidiendo en su cara interna, ya que es ahí donde se
deposita el polvo, y la suciedad de los objetos y sustancias que
manipulamos.

Hay una extendida costumbre, referida mas bien a la cosmética, de

eliminar la cutícula de las uñas, aunque en un sentido puramente de
concepción higiénica, esto no es necesario para mantenerlas en buen
estado, y la piel por si sola, va eliminando esa cutícula, que
naturalmente crece como todo tejido vivo.
Norma para cortar las uñas : las de las manos redondeadas y de los
pies rectas
 Ducha
Una ducha diaria es imprescindible, prestar especial atención a las
zonas donde más se suda, como las axilas o los pies, secando bien cada
zona después de la ducha también entre los dedos de los pies, para evitar
la aparición de hongos.
Es preferible al baño, ya que la presión difusa del agua, ejerce un efecto
de "arrastre". Es tonificante, y favorece la circulación sanguínea, el
terminar la ducha cotidiana con unos segundos de agua fría, por lo menos
en los pies.
La ducha ha de acompañarse de fricciones con una esponja que no sea
demasiado suave.
 Jabón
El jabón utilizado tiene que ser neutro, fabricado con materias primas de
calidad, tales como manteca de cerdo, grasa de buey, aceite de palma o de
coco.

Actualmente está en discusión por voces autorizadas, como dermatólogos o

alergólogos, el uso abusivo de jabones, pues es posible que ejerzan una
destrucción del manto ácido de la piel, que es una de las defensas naturales
de ésta
 Cuero cabelludo
El pelo se lava según necesidades y tipo de pelo ,no se cae por lavarlo a
menudo, una sola pasada de champú es necesario si se lava con
frecuencia.

Necesita similares cuidados que el resto de la piel, y por sus características,

ejercer un cepillado diario para eliminar restos de polvo o suciedad.

En general, para los enjuagues del pelo, es eficaz para el brillo un poco de
vinagre en el último aclarado, y si la piel se seca mucho con esto, usar
zumo de limón natural.
Secar el pelo al aire y al sol si ello es posible, es muy beneficioso.

 Piel fina: el rostro

Sus especiales características lo hacen objeto de unas atenciones más
cuidadosas, que a pesar de los negocios cosméticos, se reducen a usar un
jabón suave, agua pobre en cal, o bien hervida previamente, (a temperatura
tibia) un suave masaje de limpieza y estímulo, y un secado perfecto.

 Hidratación y nutrición de la piel

Las condiciones de vida actuales, la contaminación ambiental, y otros
muchos factores, inciden negativamente sobre la piel, que puede precisar
unos cuidados, con respecto de su hidratación y nutrición, en forma de
cremas o emulsiones.

 Shirley Suarez