Dictados Emocionales Castcat

Dictados EXPRESIÓN ESCRITA
emocionales
Dictados Tu máxima
felicidad está
emocionales en…
Esta mañana, al abrir mis ojos, los primeros rayos del sol
EXPRESIÓN ESCRITA se colaban por mi ventana, bañando la habitación con
una luz dorada y cálida. Me estiré en la cama,
escuchando el alegre trino de los pájaros que parecían
celebrar la llegada de un nuevo día. Con una sonrisa,
salté de la cama y corrí hacia la cocina, donde el
delicioso aroma del chocolate caliente me envolvía,
prometiendo un desayuno reconfortante.
Hoy no es un día cualquiera; hoy cumplo años y siento

una emoción burbujeante en mi pecho. En la escuela, mis
amigos me reciben con abrazos y buenos deseos,
haciendo que mi corazón se sienta ligero y alegre. Las
horas de clase pasan volando entre risas y susurros de
planes para la tarde.
Al volver a casa, el jardín está decorado con globos de

colores y una piñata cuelga de un árbol, balanceándose
suavemente con el viento. Mis amigos llegan uno tras
otro, con sonrisas y regalos en sus manos. Jugamos,
corremos y compartimos historias y dulces. La alegría
@psico_mporienta que siento es abrumadora, como si cada segundo
@mami_superguerreras estuviera impregnado de magia y colores brillantes.
@psico_mporienta
@mami_superguerreras
EXPRESIÓN ESCRITA
Dictados EXPRESIÓN ESCRITA Dictados
emocionales emocionales
En momentos En momentos
de enojo eres de tristeza
capaz de… necesitas…
Había una vez un enojo pequeño, pero poderoso, que decidió Había una vez un lugar mágico llamado Alegrilandia, donde los días
siempre eran radiantes y las risas resonaban en cada rincón. Pero
hacer una visita sorpresa al tranquilo pueblo de Serenidad.
un día, algo extraño sucedió: la Tristeza, una visitante inusual en
Se movía como una chispa incandescente, lanzando destellos
aquel reino alegre, decidió dar un paseo.
de furia a su paso.
La Tristeza, una pequeña nube gris con un rostro melancólico,
Al principio, los habitantes de Serenidad no sabían cómo lidiar
flotaba por los campos de risas y las colinas de chistes.
con esta visita inesperada. El enojo se manifestó con La Tristeza, sorprendida por la amabilidad de la gente, explicó que
susurros de frustración y miradas afiladas. Sin embargo, en necesitaba unas vacaciones. Había estado trabajando sin parar en
lugar de esquivarlo, decidieron abordar al enojo con el mundo, y sentía que merecía un descanso. Así que, en lugar de
comprensión y paciencia. resistirse, la comunidad de Alegrilandia organizó un "Festival de la
Con el tiempo, el enojo comenzó a disminuir. Se dio cuenta de Tristeza".
que no podía mantener su furia en un lugar donde la Durante el festival, todos se vistieron de gris, pintaron caras
serenidad y la calma reinaban. Así, poco a poco, se tristes y compartieron historias de momentos difíciles. Hubo
concursos de "caras más tristes" y "historias más melancólicas", y
desvaneció como una tormenta que se aleja en el horizonte.
la Tristeza se encontró riendo ante las ocurrencias de la gente.
Y así, el pueblo de Serenidad aprendió una valiosa lección: el
Al final del día, la Tristeza se sintió renovada y agradecida por la
enojo es como una tormenta pasajera; puede aparecer, pero
cálida bienvenida que recibió en Alegrilandia. Después de unas
también puede desaparecer si se enfrenta con empatía y
risas compartidas y algunos chistes tristes, decidió regresar a su
serenidad. Desde entonces, el pueblo abrazó la idea de que trabajo con una nueva perspectiva.
la calma siempre prevalece, incluso cuando el enojo intenta Y así, en Alegrilandia, aprendieron que a veces dar la bienvenida a
hacer una entrada sorpresa. la tristeza y compartir risas con ella podía ser la mejor manera de
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disipar las nubes grises.
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Dictados EXPRESIÓN ESCRITA Dictados EXPRESIÓN ESCRITA
La última
Lo que más
sorpresa
vergüenza te agradable
causa es… fue…
En el tranquilo pueblo de Sobresaltón, la sorpresa era la

En el pueblo de Timidezón, un día la vergüenza decidió tomar unas
ciudadana más impredecible. Siempre llevaba un sombrero
vacaciones. Se vistió con una capa invisible (o eso intentaba) y se
lleno de confeti y caminaba dando saltitos para mantener a
aventuró a explorar el mundo. El problema era que, al ser tan
todos en vilo.
vergonzosa, cada vez que se cruzaba con alguien, se escondía Un día, decidió organizar un desfile sorpresa. Con trompetas
detrás de la primera planta que encontraba, dejando solo su nariz escondidas y pancartas que aparecían de la nada, la sorpresa
asomando. lideró una marcha caótica pero encantadora por las calles.
La gente del pueblo, al notar la presencia esquiva de la vergüenza, Los habitantes de Sobresaltón, acostumbrados a sus
intentaba saludarla, pero ella respondía con sonrojos y risas travesuras, se unieron a la celebración con sonrisas y
nerviosas. En un intento por integrarla, organizaron un "Concurso asombro.
de Situaciones Incómodas". La vergüenza, por supuesto, ganó el La sorpresa era tan impredecible que, en pleno desfile, se
primer lugar, pero su premio fue más vergonzoso aún: ¡un discurso coló en la panadería y salió con una tarta gigante. La gente
frente a todos! rió y aplaudió, disfrutando de la dulce sorpresa en medio del
Finalmente, la vergüenza, entre risas y con las mejillas más día.
coloradas que nunca, confesó que, aunque su visita fue un Con la sorpresa en Sobresaltón, cada día se convertía en una
desafío, había aprendido que la vida puede ser divertida incluso aventura llena de risas y giros inesperados. Al final, todos
cuando te sonrojas hasta las orejas. Desde entonces, la gente de aprendieron a esperar lo inesperado y a apreciar la magia de
Timidezón adoptó un nuevo lema: "¡A abrazar la vergüenza y la sorpresa, que convertía la rutina en algo extraordinario.
convertirla en risas!" La vergüenza, aunque tímidamente, aceptó
Desde entonces, Sobresaltón se convirtió en el lugar donde
la sorpresa era la regla y la normalidad era simplemente...
su lugar en el pueblo y se quedó para siempre, formando parte de
¡una sorpresa por descubrir!
las anécdotas más divertidas de Timidezón.
@psico_mporienta @psico_mporienta
Lo que más Qué tres

inseguridad te situaciones te
suele provocar provocan
es… ansiedad…
La inseguridad es como una pequeña voz en tu cabeza La ansiedad es como tener un montón de
que hace que dudes de ti mismo. Es como cuando tienes mariposas revoloteando en tu estómago. Es
cuando te preocupas mucho por algo que podría
que hablar frente a la clase y piensas que no lo harás
pasar, como un examen en la escuela o si un
bien, o como cuando intentas aprender algo nuevo y te
amigo está enojado contigo. Te sientes como un
preocupa no ser tan bueno como los demás. Te sientes
reloj que no deja de hacer tic-tac, contando los
como un barquito en un mar grande y agitado, inseguro minutos y no puedes dejar de pensar en eso. A
de cómo navegar. A veces, la inseguridad te hace querer veces, la ansiedad te hace sentir nervioso,
esconderte o renunciar antes de intentarlo. Pero inquieto, o como si tu corazón latiera muy rápido.
recuerda, está bien sentirse así. La inseguridad es como Pero recuerda, está bien sentirse así. La
un desafío que nos invita a ser valientes y a intentarlo
ansiedad es como un señal que nos ayuda a
prepararnos para cosas importantes, pero a
de todas formas. Cada vez que enfrentamos nuestras
veces se excede. Cada vez que calmamos
inseguridades, nos volvemos más fuertes y confiados,
nuestra ansiedad, aprendemos a enfrentar
como un barquito aprendiendo a navegar en el mar con nuestros miedos y a decirnos a nosotros mismos
seguridad. que todo estará bien.
La El sentimiento
indiferencia de culpa te
es sinónimo provoca….
de….
En la pequeña ciudad de Remordimontaña, la culpa era como un
En el pueblo de Desintereza, la indiferencia era la reina del compañero de vida tan persistente que había decidido tomarse
desinterés. Siempre vestía tonos neutros y llevaba una corona vacaciones. Se puso unas gafas de sol y se dirigió a la playa para
invisible, simbolizando su apatía ante todo. relajarse y alejarse un poco de su constante tarea de recordarle a
Un día, la indiferencia organizó la "Competencia de Respuestas la gente cada pequeño error.
Neutras". Los participantes debían demostrar quién podía En la playa, la culpa intentó tomar el sol, pero constantemente le
responder con la mayor falta de entusiasmo. La indiferencia, por susurraba a la gente que deberían sentirse mal por haber olvidado
supuesto, fue la jueza, evaluando las respuestas con expresión la crema solar o por no haber hecho suficiente ejercicio
últimamente. Sin embargo, la gente en Remordimontaña, en lugar
imperturbable.
de sentirse mal, decidió organizar un "Concurso de Culpa Ridícula".
El ganador recibió un premio igualmente desinteresante: una taza
El concurso consistía en inventar las razones más extravagantes
que decía "El Premio de la Indiferencia". La indiferencia observó
para sentirse culpable, desde no decir "buenos días" a una planta
la escena con una ceja ligeramente levantada, mostrando su hasta olvidar devolver un lápiz prestado. La culpa, aunque
aprobación tácita. inicialmente desconcertada, no pudo resistirse a reírse ante las
Aunque Desintereza podía parecer un lugar sombrío, en realidad, la ocurrencias surrealistas.
gente había aprendido a encontrar humor en la indiferencia. En Al final del día, la gente en Remordimontaña se dio cuenta de que,
lugar de sentirse ofendidos, se desafiaban a sí mismos a ver quién aunque la culpa era un acompañante a veces molesto, también
podía despertar una reacción de la indiferencia. En este peculiar podía ser absurda y divertida. Desde entonces, cuando la culpa
pueblo, la apatía se convirtió en una especie de juego, y todos regresaba de sus vacaciones, ya no la veían con temor, sino con
una sonrisa y una buena dosis de humor. Y así, en
disfrutaban de la ligereza que aportaba a la vida cotidiana. Desde
Remordimontaña, la culpa dejó de ser un peso para convertirse en
entonces, Desintereza se convirtió en un lugar donde la
un recordatorio amigable de que, a veces, lo mejor es reírse de
indiferencia reinaba, pero de una manera divertida y
uno mismo.
despreocupada.
En qué Alguna vez has

momentos sueles
sentido muchos
notar tu máxima
inquietud y celos de…
nerviosismo…
Los celos son como una sombra que se cuela
La inquietud es como un conejito que no puede
cuando menos lo esperas. Es como cuando tu
quedarse quieto en un lugar. Es cuando sientes
mejor amigo comienza a pasar más tiempo con
que tienes energía saltando dentro de ti y no
alguien más y sientes que te están dejando de
puedes dejar de moverte. Como cuando estás
lado. O como cuando tu hermano recibe un elogio
esperando tu turno para jugar y sientes que no
por algo que hizo y deseas que tú también
puedes esperar ni un segundo más, o como en la
fueras felicitado. Te sientes como un pastel al
noche antes de tu cumpleaños, cuando estás tan
que le falta una rebanada, incompleto y un poco
emocionado que no puedes dormir. Te sientes triste. A veces, los celos hacen que quieras lo
como una pelota rebotando sin parar. A veces, la que otros tienen o que te sientas un poco
inquietud te hace difícil concentrarte o escuchar. enojado. Pero recuerda, está bien sentirse así.
Pero recuerda, está bien sentirse así. La inquietud Los celos nos enseñan a hablar sobre nuestros
puede ser una señal de que estás emocionado por sentimientos y a entender que todos somos
algo o que necesitas hacer un poco de ejercicio. especiales a nuestra manera. Cada vez que
Cada vez que manejamos bien nuestra inquietud, superamos los celos, aprendemos a valorar más
aprendemos a ser pacientes y a encontrar maneras lo que tenemos y a alegrarnos sinceramente por
creativas para usar toda esa energía los demás.
Si tuvieses que
Tres situaciones
ponerles dos
que te provocan colores al asco
miedo… serían…
En la ciudad de Desagradópolis, el asco decidió cambiar su
En Temorville, el miedo decidió probar algo diferente y se perspectiva y convertirse en un crítico gastronómico. Armado
unió a una clase de comedia. Vestido con una nariz de payaso, con una cuchara y un tenedor, se aventuró a probar platos
se subió al escenario para enfrentar el miedo al ridículo. exquisitos y exóticos.
La audiencia, compuesta por otros temores como arañas y Se sentó en el restaurante "Elixir de Escarabajos" y, en lugar
alturas, observaba con expectación. Pero en lugar de de fruncir el ceño, el asco elogió las combinaciones de
provocar escalofríos, el miedo hizo chistes sobre las sabores únicas. Al pedir el plato principal, exclamó: "¡Esto es
películas de terror y admitió que siempre temía a las tan inusual que es increíblemente delicioso!".
Los habitantes de Desagradópolis, sorprendidos pero
sombras.
entretenidos, comenzaron a seguir los consejos culinarios
Todos en Temorville, en lugar de temblar de miedo, rieron a
del asco. Resultó que, al apreciar la singularidad de cada
carcajadas. Descubrieron que enfrentar el miedo podía ser
sabor, el asco dejó de ser simplemente desagradable y se
divertido y liberador. Desde entonces, en Temorville, el
convirtió en un amante de la excentricidad gastronómica.
miedo se convirtió en el cómico del pueblo, demostrando que
Desde entonces, en Desagradópolis, el asco se ganó un lugar
hasta el temor más oscuro puede iluminarse con una buena en las mesas de los restaurantes, transformando su
dosis de risas. repulsión inicial en una apreciación peculiar de la cocina.
Qué tipo de Qué tipo de

personas te palabras
provocan mucho asociarías a la
estrés y agobio… envidia…
La envidia es como una pequeña voz en nuestro

El estrés es como estar en una habitación donde
todo sucede muy rápido. Es como cuando tienes interior que nos hace sentir un poco tristes cuando
mucha tarea y no sabes por dónde empezar, o alguien más tiene algo que nosotros queremos. Es
cuando tienes que hacer varias cosas al mismo como cuando tu amigo recibe el juguete nuevo que
tiempo, como prepararte para la escuela tanto deseabas, o cuando ves a alguien ganar un
mientras recuerdas todas las cosas que debes premio y piensas '¡yo también quiero uno!'. Te
llevar. Te sientes como un malabarista tratando sientes como si estuvieras en una carrera, pero
de mantener muchas pelotas en el aire. A veces, alguien siempre va un paso adelante. A veces, te
tu corazón late más rápido y te sientes un poco puede hacer sentir un poco enojado o menos
abrumado. Pero recuerda, está bien pedir ayuda especial. Pero recuerda, todos somos únicos y
y hacer una pausa. El estrés es como un tenemos cosas maravillosas en nuestras vidas. La
semáforo que nos dice que debemos parar un envidia nos enseña a ser felices por los demás y a
momento, respirar profundo y organizar apreciar lo que nosotros tenemos. Cada vez que
nuestras tareas una por una. Cada vez que superamos la envidia, crecemos en amistad y
manejamos bien el estrés, aprendemos a ser aprendemos a valorar nuestras propias cualidades y
más tranquilos y sabios. logros.
Tres personas
Si el desprecio
tuviese forma de que te generan
garabato sería… mucho amor…
En la encantadora aldea de Enamoradoville, el amor decidió

En Despreciópolis, el desprecio decidió darle un giro jugar una broma a lo Cupido. Se puso unas gafas de sol
humorístico a su actitud desdeñosa. Se inscribió en clases de extravagantes y empezó a lanzar flechas de corazones
sarcasmo avanzado y obtuvo un doctorado en ironía. brillantes a diestro y siniestro.
Ahora, en lugar de lanzar miradas de desprecio, organizaba Pronto, la gente en Enamoradoville se encontraba
concursos de "Desprecio Creativo" donde la gente competía enamorándose de cosas inusuales: cafés con aroma a jazmín,
para ver quién podía expresar el desprecio más ingenioso. calcetines del mismo color y hasta el sonido de las risas de
Las expresiones faciales de superioridad se convirtieron en los patos en el estanque. El amor, con una risa traviesa, les
una especie de competencia amistosa. susurraba al oído: "¡El amor está en todas partes, solo tienes
Despreciópolis se transformó en un lugar donde el desprecio que prestar atención!".
ya no generaba tensiones, sino risas. La gente aprendió a Las parejas se enamoraban de nuevo, y los solteros se
reírse de las actitudes altivas y a encontrar la diversión en el enamoraban de las pequeñas alegrías de la vida. La aldea se
arte del menosprecio. Desde entonces, el desprecio en llenó de risas y risueños coqueteos, y Enamoradoville se
Despreciópolis se convirtió en una forma única y cómica de convirtió en un lugar donde el amor, con su toque travieso,
expresar opiniones, y todos disfrutaron de la liberación demostró que la verdadera magia está en encontrar la
humorística. belleza en las pequeñas cosas.
La última vez Sueles

que sentiste sentir
mucha melancolía
frustración fue… de…
La frustración es como una nube gris que a veces La melancolía es como una suave brisa que te
se posa en nuestro día. Es como cuando intentas hace reflexionar. Es como mirar por la ventana
un día lluvioso, recordando un momento feliz
armar un rompecabezas y no encuentras la pieza
que ya pasó. Tal vez sea ese recuerdo de un
correcta, o cuando dibujas un árbol pero no te sale
día en el parque con un amigo que se mudó, o
como querías. Te sientes como un globo que se
el sabor de tu helado favorito que ya no
desinfla poco a poco. Quizás quieras gritar o tal vez venden. Te sientes como una hoja que flota
te sientas un poco triste. Pero recuerda, está bien suavemente hacia el suelo en otoño. Puede dar
sentirse así. La frustración es como un maestro un poco de tristeza, pero también es hermosa
que nos enseña a ser pacientes y a intentarlo de

a su manera. La melancolía nos enseña a
valorar los buenos momentos y a guardarlos
nuevo. Cada vez que superamos la frustración,
como tesoros en nuestro corazón. A veces,
somos como un cohete que despega hacia nuevas
una pizca de melancolía nos ayuda a apreciar
aventuras y aprendizajes. más las alegrías que vendrán.
LETRA
MAYÚSCULA
@psico_mporienta
DICTADOS EXPRESIÓN ESCRITA
EMOCIONALES
TU MÁXIMA
DICTADOS FELICIDAD
EMOCIONALES ESTÁ EN…
ESTA MAÑANA, AL ABRIR MIS OJOS, LOS PRIMEROS

EXPRESIÓN ESCRITA RAYOS DEL SOL SE COLABAN POR MI VENTANA, BAÑANDO
LA HABITACIÓN CON UNA LUZ DORADA Y CÁLIDA. ME
ESTIRÉ EN LA CAMA, ESCUCHANDO EL ALEGRE TRINO DE
LOS PÁJAROS QUE PARECÍAN CELEBRAR LA LLEGADA DE
UN NUEVO DÍA. CON UNA SONRISA, SALTÉ DE LA CAMA Y
CORRÍ HACIA LA COCINA, DONDE EL DELICIOSO AROMA
DEL CHOCOLATE CALIENTE ME ENVOLVÍA, PROMETIENDO
UN DESAYUNO RECONFORTANTE.
HOY NO ES UN DÍA CUALQUIERA; HOY CUMPLO AÑOS Y

SIENTO UNA EMOCIÓN BURBUJEANTE EN MI PECHO. EN
LA ESCUELA, MIS AMIGOS ME RECIBEN CON ABRAZOS Y
BUENOS DESEOS, HACIENDO QUE MI CORAZÓN SE SIENTA
LIGERO Y ALEGRE. LAS HORAS DE CLASE PASAN VOLANDO
ENTRE RISAS Y SUSURROS DE PLANES PARA LA TARDE.
AL VOLVER A CASA, EL JARDÍN ESTÁ DECORADO CON

GLOBOS DE COLORES Y UNA PIÑATA CUELGA DE UN
ÁRBOL, BALANCEÁNDOSE SUAVEMENTE CON EL VIENTO.
MIS AMIGOS LLEGAN UNO TRAS OTRO, CON SONRISAS Y
REGALOS EN SUS MANOS. JUGAMOS, CORREMOS Y
COMPARTIMOS HISTORIAS Y DULCES. LA ALEGRÍA QUE
@psico_mporienta SIENTO ES ABRUMADORA, COMO SI CADA SEGUNDO
@mami_superguerreras ESTUVIERA IMPREGNADO DE MAGIA Y COLORES
BRILLANTES.
@psico_mporienta
EXPRESIÓN ESCRITA
DICTADOS EXPRESIÓN ESCRITA DICTADOS
EMOCIONALES EMOCIONALES
EN MOMENTOS EN MOMENTOS
DE ENOJO DE TRISTEZA
ERES CAPAZ NECESITAS…
DE…
HABÍA UNA VEZ UN ENOJO PEQUEÑO, PERO PODEROSO, QUE HABÍA UNA VEZ UN LUGAR MÁGICO LLAMADO ALEGRILANDIA, DONDE LOS
DÍAS SIEMPRE ERAN RADIANTES Y LAS RISAS RESONABAN EN CADA
DECIDIÓ HACER UNA VISITA SORPRESA AL TRANQUILO
RINCÓN. PERO UN DÍA, ALGO EXTRAÑO SUCEDIÓ: LA TRISTEZA, UNA
PUEBLO DE SERENIDAD. SE MOVÍA COMO UNA CHISPA
VISITANTE INUSUAL EN AQUEL REINO ALEGRE, DECIDIÓ DAR UN PASEO.
INCANDESCENTE, LANZANDO DESTELLOS DE FURIA A SU PASO. LA TRISTEZA, UNA PEQUEÑA NUBE GRIS CON UN ROSTRO MELANCÓLICO,
AL PRINCIPIO, LOS HABITANTES DE SERENIDAD NO SABÍAN FLOTABA POR LOS CAMPOS DE RISAS Y LAS COLINAS DE CHISTES.
CÓMO LIDIAR CON ESTA VISITA INESPERADA. EL ENOJO SE LA TRISTEZA, SORPRENDIDA POR LA AMABILIDAD DE LA GENTE,
MANIFESTÓ CON SUSURROS DE FRUSTRACIÓN Y MIRADAS EXPLICÓ QUE NECESITABA UNAS VACACIONES. HABÍA ESTADO
TRABAJANDO SIN PARAR EN EL MUNDO, Y SENTÍA QUE MERECÍA UN
AFILADAS. SIN EMBARGO, EN LUGAR DE ESQUIVARLO,
DESCANSO. ASÍ QUE, EN LUGAR DE RESISTIRSE, LA COMUNIDAD DE
DECIDIERON ABORDAR AL ENOJO CON COMPRENSIÓN Y
ALEGRILANDIA ORGANIZÓ UN "FESTIVAL DE LA TRISTEZA".
PACIENCIA. DURANTE EL FESTIVAL, TODOS SE VISTIERON DE GRIS, PINTARON
CON EL TIEMPO, EL ENOJO COMENZÓ A DISMINUIR. SE DIO CARAS TRISTES Y COMPARTIERON HISTORIAS DE MOMENTOS
CUENTA DE QUE NO PODÍA MANTENER SU FURIA EN UN LUGAR DIFÍCILES. HUBO CONCURSOS DE "CARAS MÁS TRISTES" Y "HISTORIAS
DONDE LA SERENIDAD Y LA CALMA REINABAN. ASÍ, POCO A MÁS MELANCÓLICAS", Y LA TRISTEZA SE ENCONTRÓ RIENDO ANTE LAS
OCURRENCIAS DE LA GENTE.
POCO, SE DESVANECIÓ COMO UNA TORMENTA QUE SE ALEJA EN
AL FINAL DEL DÍA, LA TRISTEZA SE SINTIÓ RENOVADA Y AGRADECIDA
EL HORIZONTE.
POR LA CÁLIDA BIENVENIDA QUE RECIBIÓ EN ALEGRILANDIA. DESPUÉS
Y ASÍ, EL PUEBLO DE SERENIDAD APRENDIÓ UNA VALIOSA DE UNAS RISAS COMPARTIDAS Y ALGUNOS CHISTES TRISTES, DECIDIÓ
LECCIÓN: EL ENOJO ES COMO UNA TORMENTA PASAJERA; REGRESAR A SU TRABAJO CON UNA NUEVA PERSPECTIVA.
PUEDE APARECER, PERO TAMBIÉN PUEDE DESAPARECER SI SE Y ASÍ, EN ALEGRILANDIA, APRENDIERON QUE A VECES DAR LA
ENFRENTA CON EMPATÍA Y SERENIDAD. DESDE ENTONCES, EL BIENVENIDA A LA TRISTEZA Y COMPARTIR RISAS CON ELLA PODÍA SER
PUEBLO ABRAZÓ LA IDEA DE QUE LA CALMA SIEMPRE LA MEJOR MANERA DE DISIPAR LAS NUBES GRISES.
PREVALECE, INCLUSO CUANDO EL ENOJO INTENTA HACER UNA

ENTRADA SORPRESA. @psico_mporienta @psico_mporienta
DICTADOS EXPRESIÓN ESCRITA DICTADOS EXPRESIÓN ESCRITA
LA ÚLTIMA
LO QUE MÁS
SORPRESA
VERGÜENZA
AGRADABLE
TE CAUSA ES… FUE…
EN EL TRANQUILO PUEBLO DE SOBRESALTÓN, LA SORPRESA

EN EL PUEBLO DE TIMIDEZÓN, UN DÍA LA VERGÜENZA DECIDIÓ ERA LA CIUDADANA MÁS IMPREDECIBLE. SIEMPRE LLEVABA UN
TOMAR UNAS VACACIONES. SE VISTIÓ CON UNA CAPA INVISIBLE (O SOMBRERO LLENO DE CONFETI Y CAMINABA DANDO SALTITOS
ESO INTENTABA) Y SE AVENTURÓ A EXPLORAR EL MUNDO. EL PARA MANTENER A TODOS EN VILO.
PROBLEMA ERA QUE, AL SER TAN VERGONZOSA, CADA VEZ QUE SE UN DÍA, DECIDIÓ ORGANIZAR UN DESFILE SORPRESA. CON
CRUZABA CON ALGUIEN, SE ESCONDÍA DETRÁS DE LA PRIMERA TROMPETAS ESCONDIDAS Y PANCARTAS QUE APARECÍAN DE LA
PLANTA QUE ENCONTRABA, DEJANDO SOLO SU NARIZ ASOMANDO. NADA, LA SORPRESA LIDERÓ UNA MARCHA CAÓTICA PERO
LA GENTE DEL PUEBLO, AL NOTAR LA PRESENCIA ESQUIVA DE LA ENCANTADORA POR LAS CALLES. LOS HABITANTES DE
VERGÜENZA, INTENTABA SALUDARLA, PERO ELLA RESPONDÍA CON SOBRESALTÓN, ACOSTUMBRADOS A SUS TRAVESURAS, SE
SONROJOS Y RISAS NERVIOSAS. EN UN INTENTO POR INTEGRARLA, UNIERON A LA CELEBRACIÓN CON SONRISAS Y ASOMBRO.
ORGANIZARON UN "CONCURSO DE SITUACIONES INCÓMODAS". LA LA SORPRESA ERA TAN IMPREDECIBLE QUE, EN PLENO
VERGÜENZA, POR SUPUESTO, GANÓ EL PRIMER LUGAR, PERO SU DESFILE, SE COLÓ EN LA PANADERÍA Y SALIÓ CON UNA TARTA
PREMIO FUE MÁS VERGONZOSO AÚN: ¡UN DISCURSO FRENTE A GIGANTE. LA GENTE RIÓ Y APLAUDIÓ, DISFRUTANDO DE LA
TODOS! DULCE SORPRESA EN MEDIO DEL DÍA.
FINALMENTE, LA VERGÜENZA, ENTRE RISAS Y CON LAS MEJILLAS
CON LA SORPRESA EN SOBRESALTÓN, CADA DÍA SE CONVERTÍA
EN UNA AVENTURA LLENA DE RISAS Y GIROS INESPERADOS. AL
MÁS COLORADAS QUE NUNCA, CONFESÓ QUE, AUNQUE SU VISITA
FINAL, TODOS APRENDIERON A ESPERAR LO INESPERADO Y A
FUE UN DESAFÍO, HABÍA APRENDIDO QUE LA VIDA PUEDE SER
APRECIAR LA MAGIA DE LA SORPRESA, QUE CONVERTÍA LA
DIVERTIDA INCLUSO CUANDO TE SONROJAS HASTA LAS OREJAS.
RUTINA EN ALGO EXTRAORDINARIO. DESDE ENTONCES,
DESDE ENTONCES, LA GENTE DE TIMIDEZÓN ADOPTÓ UN NUEVO
SOBRESALTÓN SE CONVIRTIÓ EN EL LUGAR DONDE LA
LEMA: "¡A ABRAZAR LA VERGÜENZA Y CONVERTIRLA EN RISAS!" LA
SORPRESA ERA LA REGLA Y LA NORMALIDAD ERA
VERGÜENZA, AUNQUE TÍMIDAMENTE, ACEPTÓ SU LUGAR EN EL
SIMPLEMENTE... ¡UNA SORPRESA POR DESCUBRIR!
PUEBLO Y SE QUEDÓ PARA SIEMPRE, FORMANDO PARTE DE LAS
ANÉCDOTAS MÁS DIVERTIDAS DE TIMIDEZÓN.
LO QUE MÁS QUÉ TRES

INSEGURIDAD SITUACIONES
TE SUELE TE PROVOCAN
PROVOCAR ES… ANSIEDAD…
LA INSEGURIDAD ES COMO UNA PEQUEÑA VOZ EN TU LA ANSIEDAD ES COMO TENER UN MONTÓN DE

CABEZA QUE HACE QUE DUDES DE TI MISMO. ES COMO MARIPOSAS REVOLOTEANDO EN TU ESTÓMAGO. ES
CUANDO TE PREOCUPAS MUCHO POR ALGO QUE
CUANDO TIENES QUE HABLAR FRENTE A LA CLASE Y
PODRÍA PASAR, COMO UN EXAMEN EN LA ESCUELA O
PIENSAS QUE NO LO HARÁS BIEN, O COMO CUANDO SI UN AMIGO ESTÁ ENOJADO CONTIGO. TE SIENTES
INTENTAS APRENDER ALGO NUEVO Y TE PREOCUPA NO COMO UN RELOJ QUE NO DEJA DE HACER TIC-TAC,
SER TAN BUENO COMO LOS DEMÁS. TE SIENTES COMO UN CONTANDO LOS MINUTOS Y NO PUEDES DEJAR DE
BARQUITO EN UN MAR GRANDE Y AGITADO, INSEGURO DE PENSAR EN ESO. A VECES, LA ANSIEDAD TE HACE
SENTIR NERVIOSO, INQUIETO, O COMO SI TU
CÓMO NAVEGAR. A VECES, LA INSEGURIDAD TE HACE
CORAZÓN LATIERA MUY RÁPIDO. PERO RECUERDA,
QUERER ESCONDERTE O RENUNCIAR ANTES DE ESTÁ BIEN SENTIRSE ASÍ. LA ANSIEDAD ES COMO UN
INTENTARLO. PERO RECUERDA, ESTÁ BIEN SENTIRSE ASÍ. SEÑAL QUE NOS AYUDA A PREPARARNOS PARA COSAS
LA INSEGURIDAD ES COMO UN DESAFÍO QUE NOS INVITA IMPORTANTES, PERO A VECES SE EXCEDE. CADA VEZ
A SER VALIENTES Y A INTENTARLO DE TODAS FORMAS. QUE CALMAMOS NUESTRA ANSIEDAD, APRENDEMOS A
ENFRENTAR NUESTROS MIEDOS Y A DECIRNOS A
CADA VEZ QUE ENFRENTAMOS NUESTRAS
NOSOTROS MISMOS QUE TODO ESTARÁ BIEN.
INSEGURIDADES, NOS VOLVEMOS MÁS FUERTES Y
CONFIADOS, COMO UN BARQUITO APRENDIENDO A
NAVEGAR EN EL@psico_mporienta
MAR CON SEGURIDAD. @psico_mporienta
LA EL SENTIMIENTO
INDIFERENCIA DE CULPA TE
ES SINÓNIMO PROVOCA….
DE….
EN LA PEQUEÑA CIUDAD DE REMORDIMONTAÑA, LA CULPA ERA COMO
EN EL PUEBLO DE DESINTEREZA, LA INDIFERENCIA ERA LA REINA UN COMPAÑERO DE VIDA TAN PERSISTENTE QUE HABÍA DECIDIDO
DEL DESINTERÉS. SIEMPRE VESTÍA TONOS NEUTROS Y LLEVABA UNA TOMARSE VACACIONES. SE PUSO UNAS GAFAS DE SOL Y SE DIRIGIÓ
CORONA INVISIBLE, SIMBOLIZANDO SU APATÍA ANTE TODO. A LA PLAYA PARA RELAJARSE Y ALEJARSE UN POCO DE SU
UN DÍA, LA INDIFERENCIA ORGANIZÓ LA "COMPETENCIA DE CONSTANTE TAREA DE RECORDARLE A LA GENTE CADA PEQUEÑO
ERROR.
RESPUESTAS NEUTRAS". LOS PARTICIPANTES DEBÍAN DEMOSTRAR
EN LA PLAYA, LA CULPA INTENTÓ TOMAR EL SOL, PERO
QUIÉN PODÍA RESPONDER CON LA MAYOR FALTA DE ENTUSIASMO. LA CONSTANTEMENTE LE SUSURRABA A LA GENTE QUE DEBERÍAN
INDIFERENCIA, POR SUPUESTO, FUE LA JUEZA, EVALUANDO LAS SENTIRSE MAL POR HABER OLVIDADO LA CREMA SOLAR O POR NO
RESPUESTAS CON EXPRESIÓN IMPERTURBABLE. HABER HECHO SUFICIENTE EJERCICIO ÚLTIMAMENTE. SIN
EL GANADOR RECIBIÓ UN PREMIO IGUALMENTE DESINTERESANTE: EMBARGO, LA GENTE EN REMORDIMONTAÑA, EN LUGAR DE SENTIRSE
UNA TAZA QUE DECÍA "EL PREMIO DE LA INDIFERENCIA". LA MAL, DECIDIÓ ORGANIZAR UN "CONCURSO DE CULPA RIDÍCULA".
EL CONCURSO CONSISTÍA EN INVENTAR LAS RAZONES MÁS
INDIFERENCIA OBSERVÓ LA ESCENA CON UNA CEJA LIGERAMENTE
EXTRAVAGANTES PARA SENTIRSE CULPABLE, DESDE NO DECIR
LEVANTADA, MOSTRANDO SU APROBACIÓN TÁCITA. "BUENOS DÍAS" A UNA PLANTA HASTA OLVIDAR DEVOLVER UN LÁPIZ
AUNQUE DESINTEREZA PODÍA PARECER UN LUGAR SOMBRÍO, EN PRESTADO. LA CULPA, AUNQUE INICIALMENTE DESCONCERTADA, NO
REALIDAD, LA GENTE HABÍA APRENDIDO A ENCONTRAR HUMOR EN LA PUDO RESISTIRSE A REÍRSE ANTE LAS OCURRENCIAS
INDIFERENCIA. EN LUGAR DE SENTIRSE OFENDIDOS, SE SURREALISTAS.
AL FINAL DEL DÍA, LA GENTE EN REMORDIMONTAÑA SE DIO CUENTA
DESAFIABAN A SÍ MISMOS A VER QUIÉN PODÍA DESPERTAR UNA
DE QUE, AUNQUE LA CULPA ERA UN ACOMPAÑANTE A VECES
REACCIÓN DE LA INDIFERENCIA. EN ESTE PECULIAR PUEBLO, LA MOLESTO, TAMBIÉN PODÍA SER ABSURDA Y DIVERTIDA. DESDE
APATÍA SE CONVIRTIÓ EN UNA ESPECIE DE JUEGO, Y TODOS ENTONCES, CUANDO LA CULPA REGRESABA DE SUS VACACIONES, YA
DISFRUTABAN DE LA LIGEREZA QUE APORTABA A LA VIDA NO LA VEÍAN CON TEMOR, SINO CON UNA SONRISA Y UNA BUENA
COTIDIANA. DESDE ENTONCES, DESINTEREZA SE CONVIRTIÓ EN UN DOSIS DE HUMOR. Y ASÍ, EN REMORDIMONTAÑA, LA CULPA DEJÓ DE
LUGAR DONDE LA INDIFERENCIA REINABA, PERO DE UNA MANERA SER UN PESO PARA CONVERTIRSE EN UN RECORDATORIO AMIGABLE
DE QUE, A VECES, LO MEJOR ES REÍRSE DE UNO MISMO.
DIVERTIDA Y DESPREOCUPADA.
DICTADOS EXPRESIÓN ESCRITA Dictados EXPRESIÓN ESCRITA
EMOCIONALES emocionales
EN QUÉ ALGUNA VEZ HAS

MOMENTOS
SENTIDO MUCHOS
SUELES NOTAR TU
MÁXIMA CELOS DE…
INQUIETUD Y
NERVIOSISMO…
LOS CELOS SON COMO UNA SOMBRA QUE SE
LA INQUIETUD ES COMO UN CONEJITO QUE NO PUEDE
CUELA CUANDO MENOS LO ESPERAS. ES COMO
QUEDARSE QUIETO EN UN LUGAR. ES CUANDO SIENTES
CUANDO TU MEJOR AMIGO COMIENZA A PASAR
QUE TIENES ENERGÍA SALTANDO DENTRO DE TI Y NO
MÁS TIEMPO CON ALGUIEN MÁS Y SIENTES QUE
PUEDES DEJAR DE MOVERTE. COMO CUANDO ESTÁS TE ESTÁN DEJANDO DE LADO. O COMO CUANDO TU
ESPERANDO TU TURNO PARA JUGAR Y SIENTES QUE NO HERMANO RECIBE UN ELOGIO POR ALGO QUE
PUEDES ESPERAR NI UN SEGUNDO MÁS, O COMO EN LA HIZO Y DESEAS QUE TÚ TAMBIÉN FUERAS
NOCHE ANTES DE TU CUMPLEAÑOS, CUANDO ESTÁS TAN FELICITADO. TE SIENTES COMO UN PASTEL AL
EMOCIONADO QUE NO PUEDES DORMIR. TE SIENTES QUE LE FALTA UNA REBANADA, INCOMPLETO Y
COMO UNA PELOTA REBOTANDO SIN PARAR. A VECES, LA UN POCO TRISTE. A VECES, LOS CELOS HACEN
INQUIETUD TE HACE DIFÍCIL CONCENTRARTE O QUE QUIERAS LO QUE OTROS TIENEN O QUE TE
ESCUCHAR. PERO RECUERDA, ESTÁ BIEN SENTIRSE ASÍ. SIENTAS UN POCO ENOJADO. PERO RECUERDA,
LA INQUIETUD PUEDE SER UNA SEÑAL DE QUE ESTÁS
ESTÁ BIEN SENTIRSE ASÍ. LOS CELOS NOS
ENSEÑAN A HABLAR SOBRE NUESTROS
EMOCIONADO POR ALGO O QUE NECESITAS HACER UN
SENTIMIENTOS Y A ENTENDER QUE TODOS
POCO DE EJERCICIO. CADA VEZ QUE MANEJAMOS BIEN
SOMOS ESPECIALES A NUESTRA MANERA. CADA
NUESTRA INQUIETUD, APRENDEMOS A SER PACIENTES
VEZ QUE SUPERAMOS LOS CELOS, APRENDEMOS A
Y A ENCONTRAR MANERAS CREATIVAS PARA USAR TODA
VALORAR MÁS LO QUE TENEMOS Y A
ESA ENERGÍA ALEGRARNOS SINCERAMENTE POR LOS DEMÁS.
SI TUVIESES QUE
TRES SITUACIONES
PONERLES DOS
QUE TE PROVOCAN
COLORES AL
MIEDO… ASCO SERÍAN…
EN LA CIUDAD DE DESAGRADÓPOLIS, EL ASCO DECIDIÓ

EN TEMORVILLE, EL MIEDO DECIDIÓ PROBAR ALGO CAMBIAR SU PERSPECTIVA Y CONVERTIRSE EN UN CRÍTICO
DIFERENTE Y SE UNIÓ A UNA CLASE DE COMEDIA. GASTRONÓMICO. ARMADO CON UNA CUCHARA Y UN TENEDOR,
VESTIDO CON UNA NARIZ DE PAYASO, SE SUBIÓ AL SE AVENTURÓ A PROBAR PLATOS EXQUISITOS Y EXÓTICOS.
SE SENTÓ EN EL RESTAURANTE "ELIXIR DE ESCARABAJOS" Y,
ESCENARIO PARA ENFRENTAR EL MIEDO AL RIDÍCULO.
EN LUGAR DE FRUNCIR EL CEÑO, EL ASCO ELOGIÓ LAS
LA AUDIENCIA, COMPUESTA POR OTROS TEMORES COMO
COMBINACIONES DE SABORES ÚNICAS. AL PEDIR EL PLATO
ARAÑAS Y ALTURAS, OBSERVABA CON EXPECTACIÓN. PRINCIPAL, EXCLAMÓ: "¡ESTO ES TAN INUSUAL QUE ES
PERO EN LUGAR DE PROVOCAR ESCALOFRÍOS, EL MIEDO INCREÍBLEMENTE DELICIOSO!".
HIZO CHISTES SOBRE LAS PELÍCULAS DE TERROR Y LOS HABITANTES DE DESAGRADÓPOLIS, SORPRENDIDOS PERO
ADMITIÓ QUE SIEMPRE TEMÍA A LAS SOMBRAS. ENTRETENIDOS, COMENZARON A SEGUIR LOS CONSEJOS
CULINARIOS DEL ASCO. RESULTÓ QUE, AL APRECIAR LA
TODOS EN TEMORVILLE, EN LUGAR DE TEMBLAR DE
SINGULARIDAD DE CADA SABOR, EL ASCO DEJÓ DE SER
MIEDO, RIERON A CARCAJADAS. DESCUBRIERON QUE
SIMPLEMENTE DESAGRADABLE Y SE CONVIRTIÓ EN UN
ENFRENTAR EL MIEDO PODÍA SER DIVERTIDO Y AMANTE DE LA EXCENTRICIDAD GASTRONÓMICA. DESDE
LIBERADOR. DESDE ENTONCES, EN TEMORVILLE, EL ENTONCES, EN DESAGRADÓPOLIS, EL ASCO SE GANÓ UN LUGAR
MIEDO SE CONVIRTIÓ EN EL CÓMICO DEL PUEBLO, EN LAS MESAS DE LOS RESTAURANTES, TRANSFORMANDO SU
DEMOSTRANDO QUE HASTA EL TEMOR MÁS OSCURO REPULSIÓN INICIAL EN UNA APRECIACIÓN PECULIAR DE LA
COCINA.
PUEDE ILUMINARSE CON UNA BUENA DOSIS DE RISAS.
QUÉ TIPO DE QUÉ TIPO DE

PERSONAS TE PALABRAS
PROVOCAN MUCHO ASOCIARÍAS A
ESTRÉS Y LA ENVIDIA…
AGOBIO…
LA ENVIDIA ES COMO UNA PEQUEÑA VOZ EN NUESTRO
EL ESTRÉS ES COMO ESTAR EN UNA HABITACIÓN
INTERIOR QUE NOS HACE SENTIR UN POCO TRISTES
DONDE TODO SUCEDE MUY RÁPIDO. ES COMO
CUANDO TIENES MUCHA TAREA Y NO SABES POR CUANDO ALGUIEN MÁS TIENE ALGO QUE NOSOTROS
DÓNDE EMPEZAR, O CUANDO TIENES QUE HACER QUEREMOS. ES COMO CUANDO TU AMIGO RECIBE EL
VARIAS COSAS AL MISMO TIEMPO, COMO JUGUETE NUEVO QUE TANTO DESEABAS, O CUANDO VES A
PREPARARTE PARA LA ESCUELA MIENTRAS ALGUIEN GANAR UN PREMIO Y PIENSAS '¡YO TAMBIÉN
RECUERDAS TODAS LAS COSAS QUE DEBES LLEVAR. QUIERO UNO!'. TE SIENTES COMO SI ESTUVIERAS EN
TE SIENTES COMO UN MALABARISTA TRATANDO DE UNA CARRERA, PERO ALGUIEN SIEMPRE VA UN PASO
MANTENER MUCHAS PELOTAS EN EL AIRE. A VECES, ADELANTE. A VECES, TE PUEDE HACER SENTIR UN POCO
TU CORAZÓN LATE MÁS RÁPIDO Y TE SIENTES UN ENOJADO O MENOS ESPECIAL. PERO RECUERDA, TODOS
POCO ABRUMADO. PERO RECUERDA, ESTÁ BIEN SOMOS ÚNICOS Y TENEMOS COSAS MARAVILLOSAS EN
PEDIR AYUDA Y HACER UNA PAUSA. EL ESTRÉS ES NUESTRAS VIDAS. LA ENVIDIA NOS ENSEÑA A SER
COMO UN SEMÁFORO QUE NOS DICE QUE DEBEMOS FELICES POR LOS DEMÁS Y A APRECIAR LO QUE
PARAR UN MOMENTO, RESPIRAR PROFUNDO Y NOSOTROS TENEMOS. CADA VEZ QUE SUPERAMOS LA
ORGANIZAR NUESTRAS TAREAS UNA POR UNA. CADA ENVIDIA, CRECEMOS EN AMISTAD Y APRENDEMOS A
VEZ QUE MANEJAMOS BIEN EL ESTRÉS, VALORAR NUESTRAS PROPIAS CUALIDADES Y LOGROS.
APRENDEMOS A SER MÁS TRANQUILOS Y SABIOS.
TRES PERSONAS
SI EL DESPRECIO
TUVIESE FORMA QUE TE GENERAN
DE GARABATO MUCHO AMOR…

SERÍA…
EN LA ENCANTADORA ALDEA DE ENAMORADOVILLE, EL AMOR
EN DESPRECIÓPOLIS, EL DESPRECIO DECIDIÓ DARLE UN GIRO DECIDIÓ JUGAR UNA BROMA A LO CUPIDO. SE PUSO UNAS
HUMORÍSTICO A SU ACTITUD DESDEÑOSA. SE INSCRIBIÓ EN GAFAS DE SOL EXTRAVAGANTES Y EMPEZÓ A LANZAR FLECHAS
CLASES DE SARCASMO AVANZADO Y OBTUVO UN DOCTORADO DE CORAZONES BRILLANTES A DIESTRO Y SINIESTRO.
EN IRONÍA. PRONTO, LA GENTE EN ENAMORADOVILLE SE ENCONTRABA
AHORA, EN LUGAR DE LANZAR MIRADAS DE DESPRECIO,
ENAMORÁNDOSE DE COSAS INUSUALES: CAFÉS CON AROMA A
ORGANIZABA CONCURSOS DE "DESPRECIO CREATIVO" DONDE
JAZMÍN, CALCETINES DEL MISMO COLOR Y HASTA EL SONIDO
LA GENTE COMPETÍA PARA VER QUIÉN PODÍA EXPRESAR EL
DE LAS RISAS DE LOS PATOS EN EL ESTANQUE. EL AMOR, CON
DESPRECIO MÁS INGENIOSO. LAS EXPRESIONES FACIALES DE
UNA RISA TRAVIESA, LES SUSURRABA AL OÍDO: "¡EL AMOR ESTÁ
SUPERIORIDAD SE CONVIRTIERON EN UNA ESPECIE DE
EN TODAS PARTES, SOLO TIENES QUE PRESTAR ATENCIÓN!".
COMPETENCIA AMISTOSA.
LAS PAREJAS SE ENAMORABAN DE NUEVO, Y LOS SOLTEROS SE
DESPRECIÓPOLIS SE TRANSFORMÓ EN UN LUGAR DONDE EL
ENAMORABAN DE LAS PEQUEÑAS ALEGRÍAS DE LA VIDA. LA
DESPRECIO YA NO GENERABA TENSIONES, SINO RISAS. LA
ALDEA SE LLENÓ DE RISAS Y RISUEÑOS COQUETEOS, Y
GENTE APRENDIÓ A REÍRSE DE LAS ACTITUDES ALTIVAS Y A
ENAMORADOVILLE SE CONVIRTIÓ EN UN LUGAR DONDE EL
ENCONTRAR LA DIVERSIÓN EN EL ARTE DEL MENOSPRECIO.
AMOR, CON SU TOQUE TRAVIESO, DEMOSTRÓ QUE LA
DESDE ENTONCES, EL DESPRECIO EN DESPRECIÓPOLIS SE
CONVIRTIÓ EN UNA FORMA ÚNICA Y CÓMICA DE EXPRESAR VERDADERA MAGIA ESTÁ EN ENCONTRAR LA BELLEZA EN LAS
OPINIONES, Y TODOS DISFRUTARON DE LA LIBERACIÓN PEQUEÑAS COSAS.
HUMORÍSTICA.
LA ÚLTIMA VEZ SUELES

QUE SENTISTE SENTIR
MUCHA MELANCOLÍA
FRUSTRACIÓN DE…
FUE…
LA FRUSTRACIÓN ES COMO UNA NUBE GRIS QUE A LA MELANCOLÍA ES COMO UNA SUAVE BRISA QUE
VECES SE POSA EN NUESTRO DÍA. ES COMO CUANDO TE HACE REFLEXIONAR. ES COMO MIRAR POR LA
VENTANA UN DÍA LLUVIOSO, RECORDANDO UN
INTENTAS ARMAR UN ROMPECABEZAS Y NO ENCUENTRAS
MOMENTO FELIZ QUE YA PASÓ. TAL VEZ SEA ESE
LA PIEZA CORRECTA, O CUANDO DIBUJAS UN ÁRBOL
RECUERDO DE UN DÍA EN EL PARQUE CON UN
PERO NO TE SALE COMO QUERÍAS. TE SIENTES COMO UN
AMIGO QUE SE MUDÓ, O EL SABOR DE TU HELADO
GLOBO QUE SE DESINFLA POCO A POCO. QUIZÁS FAVORITO QUE YA NO VENDEN. TE SIENTES COMO
QUIERAS GRITAR O TAL VEZ TE SIENTAS UN POCO UNA HOJA QUE FLOTA SUAVEMENTE HACIA EL
TRISTE. PERO RECUERDA, ESTÁ BIEN SENTIRSE ASÍ. LA SUELO EN OTOÑO. PUEDE DAR UN POCO DE
FRUSTRACIÓN ES COMO UN MAESTRO QUE NOS ENSEÑA TRISTEZA, PERO TAMBIÉN ES HERMOSA A SU
MANERA. LA MELANCOLÍA NOS ENSEÑA A VALORAR
A SER PACIENTES Y A INTENTARLO DE NUEVO. CADA VEZ
LOS BUENOS MOMENTOS Y A GUARDARLOS COMO
QUE SUPERAMOS LA FRUSTRACIÓN, SOMOS COMO UN
TESOROS EN NUESTRO CORAZÓN. A VECES, UNA
COHETE QUE DESPEGA HACIA NUEVAS AVENTURAS Y
PIZCA DE MELANCOLÍA NOS AYUDA A APRECIAR
APRENDIZAJES. MÁS LAS ALEGRÍAS QUE VENDRÁN.
CATALÀ
Dictats emocionals EXPRESSIÓ ESCRITA
Dictats La teva
màxima
emocionals felicitat és…
Aquest matí, en obrir els meus ulls, els primers raigs del
EXPRESSIÓ ESCRITA sol es colaven per la meva finestra, banyant l'habitació
amb una llum daurada i càlida. Vaig estirar-me al llit,
escoltant l'alegre trino dels ocells que semblaven
celebrar l'arribada d'un nou dia. Amb un somriure, vaig
saltar del llit i vaig córrer cap a la cuina, on el deliciós
aroma de la xocolata calenta m'embolicava, prometent
un esmorzar reconfortant.
Avui no és un dia qualsevol; avui fa anys i sento una

emoció bombolles al meu pit. A l'escola, els meus amics
em reben amb abraçades i bons desitjos, fent que el
meu cor se senti lleuger i alegre. Les hores de classe
passen volant entre rialles i xiuxiueigs de plans per a la
tarda.
En tornar a casa, el jardí està decorat amb globus de

colors i una pinyata penja d'un arbre, balancejant-se
suaument amb el vent. Els meus amics arriben un
darrere l'altre, amb somriures i regals a les mans.
Juguem, correm i compartim històries i dolços. L'alegria
@psico_mporienta @mami_superguerreras que sento és aclaparadora, com si cada segon estigués
impregnat de màgia i colors brillants.
@psico_mporienta
EXPRESSIÓ ESCRITA
Dictats emocionals EXPRESSIÓ ESCRITA Dictats emocionals
En moments En moments
d'enuig ets de tristesa
capaç de… necessites…
Hi havia una vegada un enuig petit, però poderós, que va Hi havia una vegada un lloc màgic anomenat Alegrilàndia, on els dies
sempre eren radiants i les rialles ressonaven a cada racó. Però un
decidir fer una visita sorpresa al tranquil poble de Serenitat.
dia, una cosa estranya va passar: la Tristesa, una visitant inusual en
Es movia com una espurna incandescent, llançant centelleigs
aquell regne alegre, va decidir fer una passejada.
de fúria al seu pas.
La Tristesa, un petit núvol gris amb un rostre malenconiós, flotava
Al principi, els habitants de Serenitat no sabien com bregar
pels camps de rialles i els turons d'acudits.
amb aquesta visita inesperada. L'enuig es va manifestar amb La tristesa, sorpresa per l'amabilitat de la gent, va explicar que
murmuris de frustració i mirades esmolades. Tot i això, en necessitava unes vacances. Havia estat treballant sense parar al
lloc d'esquivar-lo, van decidir abordar l'enuig amb comprensió món, i sentia que mereixia un descans. Així que, en lloc de resistir-
i paciència. se, la comunitat d'Alegrilàndia va organitzar un “Festival de la
Amb el temps, l'enuig va començar a disminuir. Es va adonar Tristesa”.
que no podia mantenir la seva fúria en un lloc on la serenitat Durant el festival, tots es van vestir de gris, van pintar cares
i la calma regnaven. Així, a poc a poc, es va esvair com una tristos i van compartir històries de moments difícils. Hi va haver
concursos de "cares més tristos" i "històries més malenconioses", i
tempesta que s'allunya a l'horitzó.
la Tristesa es va trobar rient davant les ocurrències de la gent.
I així, el poble de Serenitat va aprendre una valuosa lliçó:
Al final del dia, la Tristesa es va sentir renovada i agraïda per la
l'enuig és com una tempesta passatgera; pot aparèixer, però
càlida benvinguda que va rebre a Alegrilàndia. Després d'unes
també pot desaparèixer si s?enfronta amb empatia i
rialles compartides i alguns acudits tristos, va decidir tornar a la
serenitat. Des de llavors, el poble va abraçar la idea que la feina amb una nova perspectiva.
calma sempre preval, fins i tot quan l'enuig intenta fer una I així, a Alegrilàndia, van aprendre que de vegades donar la
entrada sorpresa. benvinguda a la tristesa i compartir rialles amb ella podia ser la
@psico_mporienta
millor manera de dissipar els núvols grisos.
@psico_mporienta
Dictats emocionals EXPRESSIÓ ESCRITA Dictats emocionals EXPRESSIÓ ESCRITA
La darrera
El que més
sorpresa
vergonya et agradable va
causa és… ser…
Al tranquil poble de Sobresaltón, la sorpresa era la

Al poble de Timidezón, un dia la vergonya va decidir prendre unes
ciutadana més impredictible. Sempre portava un barret
vacances. Es va vestir amb una capa invisible (o això intentava) i es
ple de confeti i caminava fent saltets per mantenir
va aventurar a explorar el món. El problema era que, en ser tan
tothom en suspens.
vergonyosa, cada vegada que es creuava amb algú, s'amagava
Un dia, va decidir organitzar una desfilada sorpresa.
darrere de la primera planta que trobava, deixant només el nas
Amb trompetes amagades i pancartes que apareixien del
abocant-se. no-res, la sorpresa va liderar una marxa caòtica però
La gent del poble, en notar la presència esquiva de la vergonya, encantadora pels carrers. Els habitants de Sobresaltón,
intentava saludar-la, però ella responia amb enrojolaments i rialles acostumats a les seves entremaliadures, es van unir a la
nervioses. En un intent per integrar-la, van organitzar un "Concurs celebració amb somriures i sorpresa.
de Situacions Incòmodes". La vergonya, per descomptat, va La sorpresa era tan impredictible que, en plena
guanyar el primer lloc, però el seu premi va ser encara més desfilada, es va colar al forn i va sortir amb un pastís
vergonyós: un discurs davant de tots! gegant. La gent va riure i va aplaudir, gaudint de la dolça
Finalment, la vergonya, entre rialles i amb les galtes més vermelles sorpresa al mig del dia.
que mai, va confessar que, encara que la seva visita va ser un Amb la sorpresa a Sobresaltón, cada dia es convertia en
desafiament, havia après que la vida pot ser divertida fins i tot una aventura plena de rialles i girs inesperats. Al final,
quan t'enrojoles fins a les orelles. Des de llavors, la gent de tots van aprendre a esperar allò inesperat ia apreciar la
Timidezón va adoptar un nou lema: "A abraçar la vergonya i màgia de la sorpresa, que convertia la rutina en una
convertir-la en rialles!" La vergonya, encara que tímidament, va cosa extraordinària. Des de llavors, Sobresaltón es va
acceptar el seu lloc al poble i es va quedar per sempre, formant convertir en el lloc on la sorpresa era la regla i la
part de les anècdotes més divertides de Timidezón. normalitat era simplement... una sorpresa per descobrir!
El que més Quines tres

inseguretat et situacions et
provoca… provoquen
ansietat…
La inseguretat és com una petita veu al cap que fa que L'ansietat és com tenir un munt de papallones
dubtis de tu mateix. És com quan has de parlar davant de voletejant al teu estómac. És quan et preocupes
molt per alguna cosa que podria passar, com un
la classe i penses que no ho faràs bé, o com quan
examen a l'escola o si un amic està enutjat amb
intentes aprendre alguna cosa nova i et preocupa no ser
tu. Et sents com un rellotge que no deixa de fer
tan bo com els altres. Et sents com un vaixell a un mar
tic-tac, comptant els minuts i no hi pots deixar de
gran i agitat, insegur de com navegar. De vegades, la pensar. De vegades, l'ansietat et fa sentir
inseguretat et fa voler amagar-te o renunciar abans nerviós, inquiet, o com si el teu cor bategués
d'intentar-ho. Però recorda, està bé sentir-se així. La molt ràpid. Però recorda, està bé sentir-se així.
inseguretat és com un desafiament que ens convida a L'ansietat és com un senyal que ens ajuda a
ser valents ia intentar-ho de totes maneres. Cada cop
preparar-nos per a coses importants, però de
vegades s'excedeix. Cada cop que calmem la
que enfrontem les nostres inseguretats, ens tornem
nostra ansietat, aprenem a enfrontar les nostres
més forts i confiats, com un vaixell aprenent a navegar
pors ia dir-nos a nosaltres mateixos que tot
al mar amb seguretat. estarà bé.
La El sentiment de
indiferència culpa et
és sinònim provoca…
de….
A la petita ciutat de Remordimontaña, la culpa era com un company
Al poble de Desintereza, la indiferència era la reina del desinterès. de vida tan persistent que havia decidit prendre vacances. Es va
Sempre vestia tons neutres i portava una corona invisible, posar unes ulleres de sol i es va dirigir a la platja per relaxar-se i
simbolitzant la seva apatia abans de res. allunyar-se una mica de la seva tasca constant de recordar a la
Un dia, la indiferència va organitzar la "Competència de Respostes gent cada petit error.
Neutres". Els participants havien de demostrar qui podia respondre A la platja, la culpa va intentar prendre el sol, però constantment li
amb la manca d'entusiasme més gran. La indiferència, és clar, va xiuxiuejava a la gent que haurien de sentir-se malament per haver
ser la jutgessa, avaluant les respostes amb expressió oblidat la crema solar o per no haver fet prou exercici
darrerament. Tot i això, la gent a Remordimontaña, en lloc de
impertorbable.
sentir-se malament, va decidir organitzar un "Concurs de Culpa
El guanyador va rebre un premi igualment desinteressant: una
Ridícula".
tassa que deia “El Premi de la Indiferència”. La indiferència va
El concurs consistia a inventar les raons més extravagants per
observar l'escena amb una cella lleugerament aixecada, mostrant- sentir-se culpable, des de no dir "bon dia" a una planta fins a
ne l'aprovació tàcita. oblidar tornar un llapis prestat. La culpa, encara que inicialment
Encara que Desintereza podia semblar un lloc ombrívol, en realitat, desconcertada, no es va poder resistir a riure's davant les
la gent havia après a trobar humor a la indiferència. En lloc de ocurrències surrealistes.
sentir-se ofesos, es desafiaven a ells mateixos a veure qui podia Al final del dia, la gent a Remordimontaña es va adonar que,
despertar una reacció de la indiferència. En aquest peculiar poble, encara que la culpa era un acompanyant de vegades molest, també
l'apatia es va convertir en una mena de joc, i tots gaudien de la podia ser absurda i divertida. Des de llavors, quan la culpa tornava
de les vacances, ja no la veien amb temor, sinó amb un somriure i
lleugeresa que aportava a la vida quotidiana. Des d'aleshores,
una bona dosi d'humor. I així, a Remordimontaña, la culpa va deixar
Desintereza esdevingué un lloc on la indiferència regnava, però
de ser un pes per convertir-se en un recordatori amigable que, de
d'una manera divertida i despreocupada.
vegades, el millor és riure's d'un mateix.
En quins Alguna vegada

moments sols
has sentit molta
notar la teva
màxima inquietud gelosia de…
i nerviosisme…
La gelosia és com una ombra que es cola quan
La inquietud és com un conillet que no es pot
menys ho esperes. És com quan el teu millor
quedar quiet en un lloc. És quan sents que tens
amic comença a passar més temps amb algú més
energia saltant dins teu i no pots deixar de moure't.
i sents que t'estan deixant de banda. O com
Com quan estàs esperant el teu torn per jugar i
quan el teu germà rep un elogi per alguna cosa
sents que no pots esperar ni un segon més, o com
que va fer i desitges que tu també fossis
a la nit abans del teu aniversari, quan estàs tan
felicitat. Et sents com un pastís a qui falta una
emocionat que no pots dormir. Et sents com una
llesca, incomplet i una mica trist. De vegades, la
pilota rebotant sense parar. De vegades, la gelosia fa que vulguis el que altres tenen o que
inquietud et fa difícil concentrar-te o escoltar. et sentis una mica enutjat. Però recorda, està bé
Però recorda, està bé sentir-se així. La inquietud sentir-se així. La gelosia ens ensenyen a parlar
pot ser un senyal que estàs emocionat per alguna sobre els nostres sentiments ia entendre que
cosa o que cal fer una mica d'exercici. Cada cop tots som especials a la nostra manera. Cada cop
que fem servir bé la nostra inquietud, aprenem a que superem la gelosia, aprenem a valorar més
ser pacients ia trobar maneres creatives per el que tenim ia alegrar-nos sincerament pels
utilitzar tota aquesta energia altres.
Si haguessis de
Tres situacions
posar-los dos
que et fan por… colors al fàstic
serien…
A la ciutat de Desagradópolis, el fàstic va decidir canviar la
A Temorville, la por va decidir provar alguna cosa diferent i seva perspectiva i convertir-se en un crític gastronòmic.
es va unir a una classe de comèdia. Vestit amb un nas de Armat amb una cullera i una forquilla, es va aventurar a
pallasso, va pujar a l'escenari per enfrontar la por al ridícul. tastar plats exquisits i exòtics.
L'audiència, composta per altres temors com aranyes i Es va asseure al restaurant "Elixir d'escarabats" i, en lloc de
alçades, observava amb expectació. Però en lloc de provocar arrufar les celles, el fàstic va elogiar les combinacions de
calfreds, la por va fer acudits sobre les pel·lícules de terror i sabors úniques. En demanar el plat principal, va exclamar:
va admetre que sempre temia les ombres. "Això és tan inusual que és increïblement deliciós!".
Els habitants de Desagradópolis, sorpresos però
Tots a Temorville, en lloc de tremolar de por, van riure a
entretinguts, van començar a seguir els consells culinaris del
riallades. Van descobrir que enfrontar la por podia ser
fàstic. Va resultar que, en apreciar la singularitat de cada
divertida i alliberadora. Des de llavors, a Temorville, la por es
sabor, el fàstic va deixar de ser simplement desagradable i
va convertir en el còmic del poble, demostrant que fins i tot
es va convertir en un amant de l'excentricitat gastronòmica.
el temor més fosc pot il·luminar-se amb una bona dosi de
Des de llavors, a Desagradópolis, el fàstic es va guanyar un
rialles. lloc a les taules dels restaurants, transformant la seva
repulsió inicial en una apreciació peculiar de la cuina.
Quina mena de Quin tipus de

persones et paraules
provoquen molt associaries a
estrès i l'enveja…
aclaparament…
L'enveja és com una petita veu al nostre interior que
L'estrès és com estar en una habitació on tot
passa molt ràpid. És com quan tens molta tasca i ens fa sentir una mica tristos quan algú més té
no saps per on començar, o quan has de fer alguna cosa que nosaltres volem. És com quan el teu
diverses coses alhora, com preparar-te per a amic rep la joguina nova que tant desitjaves, o quan
l'escola mentre recordes totes les coses que veus algú guanyar un premi i penses 'jo també en vull
has de portar. Et sents com un malabarista un!'. Et sents com si estiguessis en una carrera,
tractant de mantenir moltes pilotes a l'aire. De però algú sempre va un pas endavant. De vegades,
vegades, el teu cor batega més ràpid i et sents et pot fer sentir una mica enutjat o menys especial.
una mica aclaparat. Però recorda, està bé Però recorda, tots som únics i tenim coses
demanar ajut i fer una pausa. L'estrès és com un meravelloses a les nostres vides. L'enveja ens
semàfor que ens diu que hem de parar un ensenya a ser feliços pels altres ia apreciar allò que
moment, respirar profund i organitzar les nosaltres tenim. Cada cop que superem l'enveja,
nostres tasques una per una. Cada cop que fem creixem en amistat i aprenem a valorar les nostres
servir l'estrès, aprenem a ser més tranquils i pròpies qualitats i èxits.
savis.
Tres persones
Si el menyspreu
tingués forma de que et generen
gargot seria… molt d'amor…
A l'encantador llogaret d'Enamoradoville, l'amor va decidir

A Despreciópolis, el menyspreu va decidir fer un gir jugar una broma a l'estil Cupido. Es va posar unes ulleres de
humorístic a la seva actitud desdenyosa. Es va inscriure a sol extravagants i va començar a llançar fletxes de cors
classes de sarcasme avançat i va obtenir un doctorat en brillants a dretà i sinistre.
ironia. Aviat, la gent a Enamoradoville es trobava enamorant-se de
Ara, en lloc de llençar mirades de menyspreu, organitzava coses inusuals: cafès amb aroma de gessamí, mitjons del
concursos de "Mespreu Creatiu" on la gent competia per mateix color i fins i tot el so de les rialles dels ànecs a
veure qui podia expressar el menyspreu més enginyós. Les l'estany. L'amor, amb un riure entremaliat, els xiuxiuejava a
expressions facials de superioritat es van convertir en una l'orella: "¡L'amor és a tot arreu, només has de parar atenció!".
mena de competència amistosa. Les parelles tornaven a enamorar-se, i els solters
Despreciòpolis es va transformar en un lloc on el menyspreu s'enamoraven de les petites alegries de la vida. El llogaret es
ja no generava tensions, sinó rialles. La gent va aprendre a va omplir de rialles i riallers coquetejos, i Enamoradoville es
riure's de les actituds altives ia trobar la diversió en l'art del va convertir en un lloc on l'amor, amb el seu toc entremaliat,
menyspreu. Des de llavors, el menyspreu a Despreciòpolis es va demostrar que la veritable màgia és trobar la bellesa en
va convertir en una forma única i còmica d'expressar les petites coses.
opinions, i tots van gaudir de l'alliberament humorístic.
La darrera Sols
vegada que vas sentir
sentir molta malenconi
frustració va a de…
ser…
La frustració és com un núvol gris que de vegades La malenconia és com una brisa suau que et fa
es posa al nostre dia. És com quan intentes armar reflexionar. És com mirar per la finestra un dia
plujós, recordant un moment feliç que ja va
un trencaclosques i no trobes la peça correcta, o
passar. Potser és aquest record d'un dia al
quan dibuixes un arbre però no et surt com volies.
parc amb un amic que es va mudar, o el sabor
Et sents com un globus que es desinfla a poc a poc.
del teu gelat favorit que ja no venen. Et sents
Potser vols cridar o potser et sentis una mica trist. com un full que sura suaument cap a terra a la
Però recorda, està bé sentir-se així. La frustració tardor. Pot fer una mica de tristesa, però
és com un mestre que ens ensenya a ser pacients també és bonica a la seva manera. La
ia intentar-ho de nou. Cada vegada que superem la

malenconia ens ensenya a valorar els bons
moments ia guardar-los com a tresors al
frustració, som com un coet que s'enlaira cap a
nostre cor. De vegades, una mica de
noves aventures i aprenentatges.
malenconia ens ajuda a apreciar més les
alegries que vindran.
LLETRA MAJÚSCULA
@psico_mporienta
EXPRESSIÓ ESCRITA
DICTATS EMOCIONALS
LA TEVA
DICTATS MÀXIMA
EMOCIONALS FELICITAT
ÉS…
AQUEST MATÍ, EN OBRIR ELS MEUS ULLS, ELS PRIMERS
EXPRESSIÓ ESCRITA RAIGS DEL SOL ES COLAVEN PER LA MEVA FINESTRA,
BANYANT L'HABITACIÓ AMB UNA LLUM DAURADA I
CÀLIDA. VAIG ESTIRAR-ME AL LLIT, ESCOLTANT
L'ALEGRE TRINO DELS OCELLS QUE SEMBLAVEN
CELEBRAR L'ARRIBADA D'UN NOU DIA. AMB UN
SOMRIURE, VAIG SALTAR DEL LLIT I VAIG CÓRRER CAP
A LA CUINA, ON EL DELICIÓS AROMA DE LA XOCOLATA
CALENTA M'EMBOLICAVA, PROMETENT UN ESMORZAR
RECONFORTANT.
AVUI NO ÉS UN DIA QUALSEVOL; AVUI FA ANYS I SENTO

UNA EMOCIÓ BOMBOLLES AL MEU PIT. A L'ESCOLA, ELS
MEUS AMICS EM REBEN AMB ABRAÇADES I BONS
DESITJOS, FENT QUE EL MEU COR SE SENTI LLEUGER I
ALEGRE. LES HORES DE CLASSE PASSEN VOLANT ENTRE
RIALLES I XIUXIUEIGS DE PLANS PER A LA TARDA.
EN TORNAR A CASA, EL JARDÍ ESTÀ DECORAT AMB

GLOBUS DE COLORS I UNA PINYATA PENJA D'UN ARBRE,
BALANCEJANT-SE SUAUMENT AMB EL VENT. ELS MEUS
AMICS ARRIBEN UN DARRERE L'ALTRE, AMB SOMRIURES
I REGALS A LES MANS. JUGUEM, CORREM I COMPARTIM
@psico_mporienta @mami_superguerreras HISTÒRIES I DOLÇOS. L'ALEGRIA QUE SENTO ÉS
ACLAPARADORA, COM SI CADA SEGON ESTIGUÉS
IMPREGNAT DE MÀGIA I COLORS BRILLANTS.
@psico_mporienta
EXPRESSIÓ ESCRITA EXPRESSIÓ ESCRITA
DICTATS EMOCIONALS DICTATS EMOCIONALS
EN MOMENTS EN MOMENTS
D'ENUIG ETS DE TRISTESA
CAPAÇ DE… NECESSITES…
HI HAVIA UNA VEGADA UN ENUIG PETIT, PERÒ PODERÓS, QUE HI HAVIA UNA VEGADA UN LLOC MÀGIC ANOMENAT ALEGRILÀNDIA, ON
ELS DIES SEMPRE EREN RADIANTS I LES RIALLES RESSONAVEN A CADA
VA DECIDIR FER UNA VISITA SORPRESA AL TRANQUIL POBLE
RACÓ. PERÒ UN DIA, UNA COSA ESTRANYA VA PASSAR: LA TRISTESA, UNA
DE SERENITAT. ES MOVIA COM UNA ESPURNA INCANDESCENT,
VISITANT INUSUAL EN AQUELL REGNE ALEGRE, VA DECIDIR FER UNA
LLANÇANT CENTELLEIGS DE FÚRIA AL SEU PAS. PASSEJADA.
AL PRINCIPI, ELS HABITANTS DE SERENITAT NO SABIEN COM LA TRISTESA, UN PETIT NÚVOL GRIS AMB UN ROSTRE MALENCONIÓS,
BREGAR AMB AQUESTA VISITA INESPERADA. L'ENUIG ES VA FLOTAVA PELS CAMPS DE RIALLES I ELS TURONS D'ACUDITS.
MANIFESTAR AMB MURMURIS DE FRUSTRACIÓ I MIRADES LA TRISTESA, SORPRESA PER L'AMABILITAT DE LA GENT, VA EXPLICAR
QUE NECESSITAVA UNES VACANCES. HAVIA ESTAT TREBALLANT SENSE
ESMOLADES. TOT I AIXÒ, EN LLOC D'ESQUIVAR-LO, VAN
PARAR AL MÓN, I SENTIA QUE MEREIXIA UN DESCANS. AIXÍ QUE, EN
DECIDIR ABORDAR L'ENUIG AMB COMPRENSIÓ I PACIÈNCIA.
LLOC DE RESISTIR-SE, LA COMUNITAT D'ALEGRILÀNDIA VA
AMB EL TEMPS, L'ENUIG VA COMENÇAR A DISMINUIR. ES VA ORGANITZAR UN “FESTIVAL DE LA TRISTESA”.
ADONAR QUE NO PODIA MANTENIR LA SEVA FÚRIA EN UN LLOC DURANT EL FESTIVAL, TOTS ES VAN VESTIR DE GRIS, VAN PINTAR
ON LA SERENITAT I LA CALMA REGNAVEN. AIXÍ, A POC A POC, CARES TRISTOS I VAN COMPARTIR HISTÒRIES DE MOMENTS DIFÍCILS.
ES VA ESVAIR COM UNA TEMPESTA QUE S'ALLUNYA A HI VA HAVER CONCURSOS DE "CARES MÉS TRISTOS" I "HISTÒRIES MÉS
MALENCONIOSES", I LA TRISTESA ES VA TROBAR RIENT DAVANT LES
L'HORITZÓ.
OCURRÈNCIES DE LA GENT.
I AIXÍ, EL POBLE DE SERENITAT VA APRENDRE UNA VALUOSA
AL FINAL DEL DIA, LA TRISTESA ES VA SENTIR RENOVADA I AGRAÏDA
LLIÇÓ: L'ENUIG ÉS COM UNA TEMPESTA PASSATGERA; POT PER LA CÀLIDA BENVINGUDA QUE VA REBRE A ALEGRILÀNDIA. DESPRÉS
APARÈIXER, PERÒ TAMBÉ POT DESAPARÈIXER SI S?ENFRONTA D'UNES RIALLES COMPARTIDES I ALGUNS ACUDITS TRISTOS, VA
AMB EMPATIA I SERENITAT. DES DE LLAVORS, EL POBLE VA DECIDIR TORNAR A LA FEINA AMB UNA NOVA PERSPECTIVA.
ABRAÇAR LA IDEA QUE LA CALMA SEMPRE PREVAL, FINS I TOT I AIXÍ, A ALEGRILÀNDIA, VAN APRENDRE QUE DE VEGADES DONAR LA
QUAN L'ENUIG INTENTA FER UNA ENTRADA SORPRESA. BENVINGUDA A LA TRISTESA I COMPARTIR RIALLES AMB ELLA PODIA
SER LA MILLOR MANERA DE DISSIPAR ELS NÚVOLS GRISOS.
DICTATS EMOCIONALS EXPRESSIÓ ESCRITA DICTATS EMOCIONALS EXPRESSIÓ ESCRITA
LA DARRERA
EL QUE MÉS
SORPRESA
VERGONYA ET
AGRADABLE
CAUSA ÉS… VA SER…
AL TRANQUIL POBLE DE SOBRESALTÓN, LA SORPRESA ERA LA

AL POBLE DE TIMIDEZÓN, UN DIA LA VERGONYA VA DECIDIR CIUTADANA MÉS IMPREDICTIBLE. SEMPRE PORTAVA UN
PRENDRE UNES VACANCES. ES VA VESTIR AMB UNA CAPA INVISIBLE BARRET PLE DE CONFETI I CAMINAVA FENT SALTETS PER
(O AIXÒ INTENTAVA) I ES VA AVENTURAR A EXPLORAR EL MÓN. EL MANTENIR TOTHOM EN SUSPENS.
PROBLEMA ERA QUE, EN SER TAN VERGONYOSA, CADA VEGADA QUE ES UN DIA, VA DECIDIR ORGANITZAR UNA DESFILADA SORPRESA.
CREUAVA AMB ALGÚ, S'AMAGAVA DARRERE DE LA PRIMERA PLANTA AMB TROMPETES AMAGADES I PANCARTES QUE APAREIXIEN
QUE TROBAVA, DEIXANT NOMÉS EL NAS ABOCANT-SE. DEL NO-RES, LA SORPRESA VA LIDERAR UNA MARXA CAÒTICA
LA GENT DEL POBLE, EN NOTAR LA PRESÈNCIA ESQUIVA DE LA PERÒ ENCANTADORA PELS CARRERS. ELS HABITANTS DE
VERGONYA, INTENTAVA SALUDAR-LA, PERÒ ELLA RESPONIA AMB SOBRESALTÓN, ACOSTUMATS A LES SEVES ENTREMALIADURES,
ENROJOLAMENTS I RIALLES NERVIOSES. EN UN INTENT PER ES VAN UNIR A LA CELEBRACIÓ AMB SOMRIURES I SORPRESA.
INTEGRAR-LA, VAN ORGANITZAR UN "CONCURS DE SITUACIONS LA SORPRESA ERA TAN IMPREDICTIBLE QUE, EN PLENA
INCÒMODES". LA VERGONYA, PER DESCOMPTAT, VA GUANYAR EL DESFILADA, ES VA COLAR AL FORN I VA SORTIR AMB UN
PRIMER LLOC, PERÒ EL SEU PREMI VA SER ENCARA MÉS VERGONYÓS: PASTÍS GEGANT. LA GENT VA RIURE I VA APLAUDIR, GAUDINT
UN DISCURS DAVANT DE TOTS! DE LA DOLÇA SORPRESA AL MIG DEL DIA.
FINALMENT, LA VERGONYA, ENTRE RIALLES I AMB LES GALTES MÉS
AMB LA SORPRESA A SOBRESALTÓN, CADA DIA ES CONVERTIA
EN UNA AVENTURA PLENA DE RIALLES I GIRS INESPERATS. AL
VERMELLES QUE MAI, VA CONFESSAR QUE, ENCARA QUE LA SEVA
FINAL, TOTS VAN APRENDRE A ESPERAR ALLÒ INESPERAT IA
VISITA VA SER UN DESAFIAMENT, HAVIA APRÈS QUE LA VIDA POT
APRECIAR LA MÀGIA DE LA SORPRESA, QUE CONVERTIA LA
SER DIVERTIDA FINS I TOT QUAN T'ENROJOLES FINS A LES
RUTINA EN UNA COSA EXTRAORDINÀRIA. DES DE LLAVORS,
ORELLES. DES DE LLAVORS, LA GENT DE TIMIDEZÓN VA ADOPTAR UN
SOBRESALTÓN ES VA CONVERTIR EN EL LLOC ON LA SORPRESA
NOU LEMA: "A ABRAÇAR LA VERGONYA I CONVERTIR-LA EN RIALLES!"
ERA LA REGLA I LA NORMALITAT ERA SIMPLEMENT... UNA
LA VERGONYA, ENCARA QUE TÍMIDAMENT, VA ACCEPTAR EL SEU LLOC
SORPRESA PER DESCOBRIR!
AL POBLE I ES VA QUEDAR PER SEMPRE, FORMANT PART DE LES
ANÈCDOTES MÉS DIVERTIDES DE TIMIDEZÓN.
EXPRESSIÓ ESCRITA
DICTATS EMOCIONALS EXPRESSIÓ ESCRITA DICTATS EMOCIONALS
EL QUE MÉS QUINES TRES

INSEGURETAT SITUACIONS ET
ET PROVOCA… PROVOQUEN
ANSIETAT…
LA INSEGURETAT ÉS COM UNA PETITA VEU AL CAP QUE L'ANSIETAT ÉS COM TENIR UN MUNT DE PAPALLONES
FA QUE DUBTIS DE TU MATEIX. ÉS COM QUAN HAS DE VOLETEJANT AL TEU ESTÓMAC. ÉS QUAN ET
PREOCUPES MOLT PER ALGUNA COSA QUE PODRIA
PARLAR DAVANT DE LA CLASSE I PENSES QUE NO HO
PASSAR, COM UN EXAMEN A L'ESCOLA O SI UN AMIC
FARÀS BÉ, O COM QUAN INTENTES APRENDRE ALGUNA ESTÀ ENUTJAT AMB TU. ET SENTS COM UN RELLOTGE
COSA NOVA I ET PREOCUPA NO SER TAN BO COM ELS QUE NO DEIXA DE FER TIC-TAC, COMPTANT ELS
ALTRES. ET SENTS COM UN VAIXELL A UN MAR GRAN I MINUTS I NO HI POTS DEIXAR DE PENSAR. DE
AGITAT, INSEGUR DE COM NAVEGAR. DE VEGADES, LA VEGADES, L'ANSIETAT ET FA SENTIR NERVIÓS,
INQUIET, O COM SI EL TEU COR BATEGUÉS MOLT
INSEGURETAT ET FA VOLER AMAGAR-TE O RENUNCIAR
RÀPID. PERÒ RECORDA, ESTÀ BÉ SENTIR-SE AIXÍ.
ABANS D'INTENTAR-HO. PERÒ RECORDA, ESTÀ BÉ SENTIR- L'ANSIETAT ÉS COM UN SENYAL QUE ENS AJUDA A
SE AIXÍ. LA INSEGURETAT ÉS COM UN DESAFIAMENT QUE PREPARAR-NOS PER A COSES IMPORTANTS, PERÒ DE
ENS CONVIDA A SER VALENTS IA INTENTAR-HO DE TOTES VEGADES S'EXCEDEIX. CADA COP QUE CALMEM LA
MANERES. CADA COP QUE ENFRONTEM LES NOSTRES NOSTRA ANSIETAT, APRENEM A ENFRONTAR LES
NOSTRES PORS IA DIR-NOS A NOSALTRES MATEIXOS
INSEGURETATS, ENS TORNEM MÉS FORTS I CONFIATS,
QUE TOT ESTARÀ BÉ.
COM UN VAIXELL APRENENT A NAVEGAR AL MAR AMB
SEGURETAT.
EXPRESSIÓ ESCRITA DICTATS EMOCIONALS EXPRESSIÓ ESCRITA
DICTATS EMOCIONALS
LA EL SENTIMENT
INDIFERÈNCIA DE CULPA ET
ÉS SINÒNIM PROVOCA…
DE….
A LA PETITA CIUTAT DE REMORDIMONTAÑA, LA CULPA ERA COM UN
AL POBLE DE DESINTEREZA, LA INDIFERÈNCIA ERA LA REINA DEL COMPANY DE VIDA TAN PERSISTENT QUE HAVIA DECIDIT PRENDRE
DESINTERÈS. SEMPRE VESTIA TONS NEUTRES I PORTAVA UNA VACANCES. ES VA POSAR UNES ULLERES DE SOL I ES VA DIRIGIR A
CORONA INVISIBLE, SIMBOLITZANT LA SEVA APATIA ABANS DE RES. LA PLATJA PER RELAXAR-SE I ALLUNYAR-SE UNA MICA DE LA SEVA
UN DIA, LA INDIFERÈNCIA VA ORGANITZAR LA "COMPETÈNCIA DE TASCA CONSTANT DE RECORDAR A LA GENT CADA PETIT ERROR.
A LA PLATJA, LA CULPA VA INTENTAR PRENDRE EL SOL, PERÒ
RESPOSTES NEUTRES". ELS PARTICIPANTS HAVIEN DE DEMOSTRAR
CONSTANTMENT LI XIUXIUEJAVA A LA GENT QUE HAURIEN DE
QUI PODIA RESPONDRE AMB LA MANCA D'ENTUSIASME MÉS GRAN. LA SENTIR-SE MALAMENT PER HAVER OBLIDAT LA CREMA SOLAR O PER
INDIFERÈNCIA, ÉS CLAR, VA SER LA JUTGESSA, AVALUANT LES NO HAVER FET PROU EXERCICI DARRERAMENT. TOT I AIXÒ, LA GENT
RESPOSTES AMB EXPRESSIÓ IMPERTORBABLE. A REMORDIMONTAÑA, EN LLOC DE SENTIR-SE MALAMENT, VA
EL GUANYADOR VA REBRE UN PREMI IGUALMENT DESINTERESSANT: DECIDIR ORGANITZAR UN "CONCURS DE CULPA RIDÍCULA".
UNA TASSA QUE DEIA “EL PREMI DE LA INDIFERÈNCIA”. LA EL CONCURS CONSISTIA A INVENTAR LES RAONS MÉS
EXTRAVAGANTS PER SENTIR-SE CULPABLE, DES DE NO DIR "BON DIA"
INDIFERÈNCIA VA OBSERVAR L'ESCENA AMB UNA CELLA
A UNA PLANTA FINS A OBLIDAR TORNAR UN LLAPIS PRESTAT. LA
LLEUGERAMENT AIXECADA, MOSTRANT-NE L'APROVACIÓ TÀCITA. CULPA, ENCARA QUE INICIALMENT DESCONCERTADA, NO ES VA
ENCARA QUE DESINTEREZA PODIA SEMBLAR UN LLOC OMBRÍVOL, EN PODER RESISTIR A RIURE'S DAVANT LES OCURRÈNCIES
REALITAT, LA GENT HAVIA APRÈS A TROBAR HUMOR A LA SURREALISTES.
INDIFERÈNCIA. EN LLOC DE SENTIR-SE OFESOS, ES DESAFIAVEN A AL FINAL DEL DIA, LA GENT A REMORDIMONTAÑA ES VA ADONAR QUE,
ENCARA QUE LA CULPA ERA UN ACOMPANYANT DE VEGADES MOLEST,
ELLS MATEIXOS A VEURE QUI PODIA DESPERTAR UNA REACCIÓ DE
TAMBÉ PODIA SER ABSURDA I DIVERTIDA. DES DE LLAVORS, QUAN LA
LA INDIFERÈNCIA. EN AQUEST PECULIAR POBLE, L'APATIA ES VA CULPA TORNAVA DE LES VACANCES, JA NO LA VEIEN AMB TEMOR,
CONVERTIR EN UNA MENA DE JOC, I TOTS GAUDIEN DE LA SINÓ AMB UN SOMRIURE I UNA BONA DOSI D'HUMOR. I AIXÍ, A
LLEUGERESA QUE APORTAVA A LA VIDA QUOTIDIANA. DES REMORDIMONTAÑA, LA CULPA VA DEIXAR DE SER UN PES PER
D'ALESHORES, DESINTEREZA ESDEVINGUÉ UN LLOC ON LA CONVERTIR-SE EN UN RECORDATORI AMIGABLE QUE, DE VEGADES,
INDIFERÈNCIA REGNAVA, PERÒ D'UNA MANERA DIVERTIDA I EL MILLOR ÉS RIURE'S D'UN MATEIX.
DESPREOCUPADA.
EN QUINS ALGUNA VEGADA

MOMENTS SOLS
HAS SENTIT
NOTAR LA TEVA
MÀXIMA MOLTA GELOSIA
INQUIETUD I DE…
NERVIOSISME…
LA GELOSIA ÉS COM UNA OMBRA QUE ES COLA
LA INQUIETUD ÉS COM UN CONILLET QUE NO ES POT
QUAN MENYS HO ESPERES. ÉS COM QUAN EL TEU
QUEDAR QUIET EN UN LLOC. ÉS QUAN SENTS QUE TENS
MILLOR AMIC COMENÇA A PASSAR MÉS TEMPS
ENERGIA SALTANT DINS TEU I NO POTS DEIXAR DE
AMB ALGÚ MÉS I SENTS QUE T'ESTAN DEIXANT
MOURE'T. COM QUAN ESTÀS ESPERANT EL TEU TORN DE BANDA. O COM QUAN EL TEU GERMÀ REP UN
PER JUGAR I SENTS QUE NO POTS ESPERAR NI UN ELOGI PER ALGUNA COSA QUE VA FER I
SEGON MÉS, O COM A LA NIT ABANS DEL TEU DESITGES QUE TU TAMBÉ FOSSIS FELICITAT. ET
ANIVERSARI, QUAN ESTÀS TAN EMOCIONAT QUE NO SENTS COM UN PASTÍS A QUI FALTA UNA LLESCA,
POTS DORMIR. ET SENTS COM UNA PILOTA REBOTANT INCOMPLET I UNA MICA TRIST. DE VEGADES, LA
SENSE PARAR. DE VEGADES, LA INQUIETUD ET FA GELOSIA FA QUE VULGUIS EL QUE ALTRES
DIFÍCIL CONCENTRAR-TE O ESCOLTAR. PERÒ RECORDA, TENEN O QUE ET SENTIS UNA MICA ENUTJAT.
ESTÀ BÉ SENTIR-SE AIXÍ. LA INQUIETUD POT SER UN PERÒ RECORDA, ESTÀ BÉ SENTIR-SE AIXÍ. LA
SENYAL QUE ESTÀS EMOCIONAT PER ALGUNA COSA O
GELOSIA ENS ENSENYEN A PARLAR SOBRE ELS
NOSTRES SENTIMENTS IA ENTENDRE QUE TOTS
QUE CAL FER UNA MICA D'EXERCICI. CADA COP QUE
SOM ESPECIALS A LA NOSTRA MANERA. CADA COP
FEM SERVIR BÉ LA NOSTRA INQUIETUD, APRENEM A
QUE SUPEREM LA GELOSIA, APRENEM A VALORAR
SER PACIENTS IA TROBAR MANERES CREATIVES PER
MÉS EL QUE TENIM IA ALEGRAR-NOS
UTILITZAR TOTA AQUESTA ENERGIA
SINCERAMENT PELS ALTRES.
DICTATS EMOCIONALS EXPRESSIÓ ESCRITA
DICTATS EMOCIONALS EXPRESSIÓ ESCRITA
SI HAGUESSIS DE
TRES SITUACIONS
POSAR-LOS DOS
QUE ET FAN POR…
COLORS AL
FÀSTIC SERIEN…
A LA CIUTAT DE DESAGRADÓPOLIS, EL FÀSTIC VA DECIDIR CANVIAR

A TEMORVILLE, LA POR VA DECIDIR PROVAR ALGUNA LA SEVA PERSPECTIVA I CONVERTIR-SE EN UN CRÍTIC
COSA DIFERENT I ES VA UNIR A UNA CLASSE DE GASTRONÒMIC. ARMAT AMB UNA CULLERA I UNA FORQUILLA, ES VA
COMÈDIA. VESTIT AMB UN NAS DE PALLASSO, VA PUJAR A AVENTURAR A TASTAR PLATS EXQUISITS I EXÒTICS.
ES VA ASSEURE AL RESTAURANT "ELIXIR D'ESCARABATS" I, EN LLOC
L'ESCENARI PER ENFRONTAR LA POR AL RIDÍCUL.
DE ARRUFAR LES CELLES, EL FÀSTIC VA ELOGIAR LES
L'AUDIÈNCIA, COMPOSTA PER ALTRES TEMORS COM
COMBINACIONS DE SABORS ÚNIQUES. EN DEMANAR EL PLAT
ARANYES I ALÇADES, OBSERVAVA AMB EXPECTACIÓ. PERÒ
PRINCIPAL, VA EXCLAMAR: "AIXÒ ÉS TAN INUSUAL QUE ÉS
EN LLOC DE PROVOCAR CALFREDS, LA POR VA FER
INCREÏBLEMENT DELICIÓS!".
ACUDITS SOBRE LES PEL·LÍCULES DE TERROR I VA ELS HABITANTS DE DESAGRADÓPOLIS, SORPRESOS PERÒ
ADMETRE QUE SEMPRE TEMIA LES OMBRES. ENTRETINGUTS, VAN COMENÇAR A SEGUIR ELS CONSELLS
TOTS A TEMORVILLE, EN LLOC DE TREMOLAR DE POR, CULINARIS DEL FÀSTIC. VA RESULTAR QUE, EN APRECIAR LA
VAN RIURE A RIALLADES. VAN DESCOBRIR QUE SINGULARITAT DE CADA SABOR, EL FÀSTIC VA DEIXAR DE SER
ENFRONTAR LA POR PODIA SER DIVERTIDA I SIMPLEMENT DESAGRADABLE I ES VA CONVERTIR EN UN AMANT DE

L'EXCENTRICITAT GASTRONÒMICA. DES DE LLAVORS, A
ALLIBERADORA. DES DE LLAVORS, A TEMORVILLE, LA POR
DESAGRADÓPOLIS, EL FÀSTIC ES VA GUANYAR UN LLOC A LES
ES VA CONVERTIR EN EL CÒMIC DEL POBLE,
TAULES DELS RESTAURANTS, TRANSFORMANT LA SEVA REPULSIÓ
DEMOSTRANT QUE FINS I TOT EL TEMOR MÉS FOSC POT
INICIAL EN UNA APRECIACIÓ PECULIAR DE LA CUINA.
IL·LUMINAR-SE AMB UNA BONA DOSI DE RIALLES.
QUINA MENA DE QUIN TIPUS DE

PERSONES ET PARAULES
PROVOQUEN MOLT ASSOCIARIES A
ESTRÈS I L'ENVEJA…
ACLAPARAMENT…
L'ENVEJA ÉS COM UNA PETITA VEU AL NOSTRE INTERIOR
L'ESTRÈS ÉS COM ESTAR EN UNA HABITACIÓ ON TOT
QUE ENS FA SENTIR UNA MICA TRISTOS QUAN ALGÚ MÉS
PASSA MOLT RÀPID. ÉS COM QUAN TENS MOLTA
TASCA I NO SAPS PER ON COMENÇAR, O QUAN HAS TÉ ALGUNA COSA QUE NOSALTRES VOLEM. ÉS COM QUAN
DE FER DIVERSES COSES ALHORA, COM PREPARAR- EL TEU AMIC REP LA JOGUINA NOVA QUE TANT
TE PER A L'ESCOLA MENTRE RECORDES TOTES LES DESITJAVES, O QUAN VEUS ALGÚ GUANYAR UN PREMI I
COSES QUE HAS DE PORTAR. ET SENTS COM UN PENSES 'JO TAMBÉ EN VULL UN!'. ET SENTS COM SI
MALABARISTA TRACTANT DE MANTENIR MOLTES ESTIGUESSIS EN UNA CARRERA, PERÒ ALGÚ SEMPRE VA
PILOTES A L'AIRE. DE VEGADES, EL TEU COR BATEGA UN PAS ENDAVANT. DE VEGADES, ET POT FER SENTIR UNA
MÉS RÀPID I ET SENTS UNA MICA ACLAPARAT. PERÒ MICA ENUTJAT O MENYS ESPECIAL. PERÒ RECORDA,
RECORDA, ESTÀ BÉ DEMANAR AJUT I FER UNA TOTS SOM ÚNICS I TENIM COSES MERAVELLOSES A LES
PAUSA. L'ESTRÈS ÉS COM UN SEMÀFOR QUE ENS DIU NOSTRES VIDES. L'ENVEJA ENS ENSENYA A SER FELIÇOS
QUE HEM DE PARAR UN MOMENT, RESPIRAR PELS ALTRES IA APRECIAR ALLÒ QUE NOSALTRES TENIM.
PROFUND I ORGANITZAR LES NOSTRES TASQUES CADA COP QUE SUPEREM L'ENVEJA, CREIXEM EN AMISTAT
UNA PER UNA. CADA COP QUE FEM SERVIR L'ESTRÈS, I APRENEM A VALORAR LES NOSTRES PRÒPIES
APRENEM A SER MÉS TRANQUILS I SAVIS. QUALITATS I ÈXITS.
TRES PERSONES
SI EL MENYSPREU
TINGUÉS FORMA DE QUE ET GENEREN
GARGOT SERIA… MOLT D'AMOR…
A L'ENCANTADOR LLOGARET D'ENAMORADOVILLE, L'AMOR VA

A DESPRECIÓPOLIS, EL MENYSPREU VA DECIDIR FER UN GIR DECIDIR JUGAR UNA BROMA A L'ESTIL CUPIDO. ES VA POSAR
HUMORÍSTIC A LA SEVA ACTITUD DESDENYOSA. ES VA UNES ULLERES DE SOL EXTRAVAGANTS I VA COMENÇAR A
INSCRIURE A CLASSES DE SARCASME AVANÇAT I VA OBTENIR LLANÇAR FLETXES DE CORS BRILLANTS A DRETÀ I SINISTRE.
UN DOCTORAT EN IRONIA. AVIAT, LA GENT A ENAMORADOVILLE ES TROBAVA
ARA, EN LLOC DE LLENÇAR MIRADES DE MENYSPREU,
ENAMORANT-SE DE COSES INUSUALS: CAFÈS AMB AROMA DE
ORGANITZAVA CONCURSOS DE "MESPREU CREATIU" ON LA
GESSAMÍ, MITJONS DEL MATEIX COLOR I FINS I TOT EL SO DE
GENT COMPETIA PER VEURE QUI PODIA EXPRESSAR EL
LES RIALLES DELS ÀNECS A L'ESTANY. L'AMOR, AMB UN RIURE
MENYSPREU MÉS ENGINYÓS. LES EXPRESSIONS FACIALS DE
ENTREMALIAT, ELS XIUXIUEJAVA A L'ORELLA: "¡L'AMOR ÉS A
SUPERIORITAT ES VAN CONVERTIR EN UNA MENA DE
TOT ARREU, NOMÉS HAS DE PARAR ATENCIÓ!".
COMPETÈNCIA AMISTOSA.
LES PARELLES TORNAVEN A ENAMORAR-SE, I ELS SOLTERS
DESPRECIÒPOLIS ES VA TRANSFORMAR EN UN LLOC ON EL
S'ENAMORAVEN DE LES PETITES ALEGRIES DE LA VIDA. EL
MENYSPREU JA NO GENERAVA TENSIONS, SINÓ RIALLES. LA
LLOGARET ES VA OMPLIR DE RIALLES I RIALLERS
GENT VA APRENDRE A RIURE'S DE LES ACTITUDS ALTIVES IA
COQUETEJOS, I ENAMORADOVILLE ES VA CONVERTIR EN UN
TROBAR LA DIVERSIÓ EN L'ART DEL MENYSPREU. DES DE
LLOC ON L'AMOR, AMB EL SEU TOC ENTREMALIAT, VA
LLAVORS, EL MENYSPREU A DESPRECIÒPOLIS ES VA
CONVERTIR EN UNA FORMA ÚNICA I CÒMICA D'EXPRESSAR DEMOSTRAR QUE LA VERITABLE MÀGIA ÉS TROBAR LA BELLESA
OPINIONS, I TOTS VAN GAUDIR DE L'ALLIBERAMENT EN LES PETITES COSES.
HUMORÍSTIC.
LA DARRERA SOLS SENTIR

VEGADA QUE VAS MALENCONIA
SENTIR MOLTA DE…
FRUSTRACIÓ VA
SER…
LA FRUSTRACIÓ ÉS COM UN NÚVOL GRIS QUE DE LA MALENCONIA ÉS COM UNA BRISA SUAU QUE ET
VEGADES ES POSA AL NOSTRE DIA. ÉS COM QUAN FA REFLEXIONAR. ÉS COM MIRAR PER LA
FINESTRA UN DIA PLUJÓS, RECORDANT UN
INTENTES ARMAR UN TRENCACLOSQUES I NO TROBES
MOMENT FELIÇ QUE JA VA PASSAR. POTSER ÉS
LA PEÇA CORRECTA, O QUAN DIBUIXES UN ARBRE PERÒ
AQUEST RECORD D'UN DIA AL PARC AMB UN AMIC
NO ET SURT COM VOLIES. ET SENTS COM UN GLOBUS
QUE ES VA MUDAR, O EL SABOR DEL TEU GELAT
QUE ES DESINFLA A POC A POC. POTSER VOLS CRIDAR O FAVORIT QUE JA NO VENEN. ET SENTS COM UN
POTSER ET SENTIS UNA MICA TRIST. PERÒ RECORDA, FULL QUE SURA SUAUMENT CAP A TERRA A LA
ESTÀ BÉ SENTIR-SE AIXÍ. LA FRUSTRACIÓ ÉS COM UN TARDOR. POT FER UNA MICA DE TRISTESA, PERÒ
MESTRE QUE ENS ENSENYA A SER PACIENTS IA TAMBÉ ÉS BONICA A LA SEVA MANERA. LA
MALENCONIA ENS ENSENYA A VALORAR ELS BONS
INTENTAR-HO DE NOU. CADA VEGADA QUE SUPEREM LA
MOMENTS IA GUARDAR-LOS COM A TRESORS AL
FRUSTRACIÓ, SOM COM UN COET QUE S'ENLAIRA CAP A
NOSTRE COR. DE VEGADES, UNA MICA DE
NOVES AVENTURES I APRENENTATGES.
MALENCONIA ENS AJUDA A APRECIAR MÉS LES
ALEGRIES QUE VINDRAN.

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Dictados EXPRESIÓN ESCRITA

Hoy no es un día cualquiera; hoy cumplo años y siento

Al volver a casa, el jardín está decorado con globos de

En el tranquilo pueblo de Sobresaltón, la sorpresa era la

Lo que más Qué tres

En qué Alguna vez has

Qué tipo de Qué tipo de

La envidia es como una pequeña voz en nuestro

En la encantadora aldea de Enamoradoville, el amor decidió

La última vez Sueles

que nos enseña a ser pacientes y a intentarlo de

ESTA MAÑANA, AL ABRIR MIS OJOS, LOS PRIMEROS

HOY NO ES UN DÍA CUALQUIERA; HOY CUMPLO AÑOS Y

AL VOLVER A CASA, EL JARDÍN ESTÁ DECORADO CON

PREVALECE, INCLUSO CUANDO EL ENOJO INTENTA HACER UNA

EN EL TRANQUILO PUEBLO DE SOBRESALTÓN, LA SORPRESA

LO QUE MÁS QUÉ TRES

LA INSEGURIDAD ES COMO UNA PEQUEÑA VOZ EN TU LA ANSIEDAD ES COMO TENER UN MONTÓN DE

EN QUÉ ALGUNA VEZ HAS

EN LA CIUDAD DE DESAGRADÓPOLIS, EL ASCO DECIDIÓ

QUÉ TIPO DE QUÉ TIPO DE

DE GARABATO MUCHO AMOR…

OPINIONES, Y TODOS DISFRUTARON DE LA LIBERACIÓN PEQUEÑAS COSAS.

LA ÚLTIMA VEZ SUELES

Avui no és un dia qualsevol; avui fa anys i sento una

En tornar a casa, el jardí està decorat amb globus de

Al tranquil poble de Sobresaltón, la sorpresa era la

El que més Quines tres

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