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Patrones y Estrategias
Patrones y Estrategias
Crisis de identidad
y envejecimiento
PATRONES ALTERADOS Y
ESTRATEGIAS
Jacquelin Fuster Marín, Paloma Gálvez Vicente, María García Conesa, Érika García Tendero e Irene Jiménez Romero
Patrones alterados
PATRÓN 5. SUEÑO Y DESCANSO PATRÓN 9. SEXUALIDAD-REPRODUCCIÓN
La ansiedad y el estrés provoca alteraciones Patrón disfuncional debido a la disminución
en el sueño y descanso del deseo sexual, falta de autoestima, etc
Promover la participación
en actividades positivas
PATRÓN 9
Estrategias PATRÓN 11
Información y educación sexual
Búsqueda de nuevas motivaciones
Mantener hábitos saludables PATRÓN 10
Realizar actividades que ayuden a la
Expresar preocupaciones, Búsqueda de apoyo en búsqueda de un nuevo sentido para
expectativas y deseos. familia, amigos y la vida
profesionales
Evitar alcohol y tabaco Establecer nuevas metas en la vida
Meditación
Efectos secundarios debidos a la Grupos de apoyo con los mismo
medicación intereses
Aceptación. Proceso que
ayuda a reducir la Recuperar la fe en alguna creencia
presión y el estrés
Cuidado físico
Muchas gracias