El adulto tardío, estamos hablando de personas grandes de edad o de una edad

avanzada, como sabemos el ciclo vital tiene diferentes etapas, el adulto tardío
prácticamente antes de la muerte es la ultima.
Todos tenemos un abuelo o abuela quizá bis abuelos o alguna vez vimos a algún
anciano en algún lugar y nos percatamos de su contexto como son sus caminados,
como socializa, como nos habla y de que manera lo hace, si alguna vez fuimos a
un hospital publico nos dimos cuenta que hay varios ancianos solos o
acompañados por lo que por lógica sabemos que están ahí por alguna cuestión de
salud, esta vez hablaremos de eso de los problemas de salud y psicosociales del
adulto tardío.

Como ya lo mencioné antes todos alguna vez convivimos con un adulto tardío o en
otras palabras con un anciano, sabemos cuál su contexto en esta edad. En esta
etapa la mayoría ha tomado algún tratamiento o lleva un tratamiento por alguna
enfermedad crónica y esto será hasta su muerte. Muchas veces cuando somos
jóvenes no nos preocupamos de las consecuencias a largo plazo de nuestra salud
alunas veces la posición económica que vivimos no nos permite tener lo necesario
para tener una vida sana claro que el que quiere puede pero a veces al tener que
vivir al día nos preocupa mas que tener una buena salud.es muy común ver a un
abuelo tomándose su medicamento para controlar su presión arterial o ya en la
edad adulta teniendo una buena alimentación porque tiene que nivelar los niveles
de glucosa.
 Mencionando nuevamente si desde jóvenes lleváramos una vida sana y
tuviéramos el habito de hacer ejercicio y comer sanamente nuestra muerte tendría
mas posibilidad de ser por vejez que por alguna complicación en nuestra salud, ya
estando en la longevidad no queda mas que tratar de hare esto, tener hábitos
saludables y mantenerlos al menos para tener una buena salud en el tiempo que
nos queda de vida, claro que esta persona no hará un ejercicio igual que un
adolescente o un joven incluso su alimentación o dieta no será la misma por que a
lo mejor un anciano necesita mas o menos energía o proteína que una persona
joven, también tiene que ver con que el organismo ya no funciona con la misma
rapidez que antes, pero estamos conscientes que si este organismo no se
estimula como todo dejara de funcionar aun mas rápido o su tiempo llegara mas
rápido que si este se estimula de manera constantemente y se cuida
adecuadamente. Si en esta edad la persona quiere tener una vida sana tratara de
cuidar su dieta y evitar las cosas dañinas a veces es difícil por que a esta edad
muchas veces es muy común el antojo de cierta cosa que no es tan saludable y si
esta bien nada es malo siempre y cuando no sea en exceso.
Los problemas de salud no solo nos referimos a los físicos en los problemas de
salud también incluimos los problemas mentales, al hablar con un anciano nos
percatamos que muchas veces se confunden, nos confunde con otra persona o de
nombre, que esta persona no se acuerda que almorzó ese mismo día o cosas tan
simples que a veces dejamos pasar, muchas veces dejamos pasar estos detalles
y saben ¿que es lo que comúnmente pensamos o se nos viene a la mente como
personas o familia de los ancianos? ´´son achaques´´ ´´ya esta grande es normal
que esto le pase´´ incluso decimos ´´total ya esta mas para allá que para aca´´
pero no, no es así si bien todas las etapas del ciclo vital son importantes, pero que
bonito que la mayoría de los ancianos murieran por llego su tiempo naturalmente y
no por alguna causa de enfermedad o de accidente que se pudo evitar, que bonito
que un anciano viva sus últimos años de vida al cuidado de las personas que
quiere que normalmente es la familia que se valla recordando lo mucho que
disfruto cada momento de sus últimos días por lo que ad situación que se pudiera
ponerle atención se hiciera, a esta edad la escasez mental aumenta pero muchas
veces lo mas bonito o mas bien hay cosas que se les queda muy muy marcad
que mejor que siempre recuerden cosas buenas cosas relevantes que lo motiven
y le hagan sentir muy bien.
La depresión es algo muy común en esta edad los ancianos muchas veces se
encuentran en depresión por que nosotros como sociedad o como familia los
orillamos a esto cuando ya somos ancianos somos muy vulnerables, mucho mas
a las cosas que nos dice o a los actos que nos rodean, alguna vez escuchamos
decir a alguien que ´´un anciano es como un niño´´ y prácticamente así es por
ejemplo cuando le decimos a un niño un comentario negativo sobre algo que e
costo mucho esfuerzo y dedicación lo marcamos muchas veces para bien o para
mal pero nuestro comentario quizá hace la diferencia, así es con un anciano
muchas veces hacemos comentarios insinuando cosas como que ya esta grande
y no pueden o nos enojamos por que son mas lentos, o por que no entienden a la
primera lo que les decimos, por que no van a nuestro mismo ritmo o por que no
entiende la tecnología de nuestra época pero ¿saben el grave daño que
provocamos? Prácticamente a esta edad los sentimientos están a flor de piel
tenemos que darnos cuenta que no podemos exigir algo mas allá de lo que la
persona puede dar, por el contrario agradecer lo poco o mucho que hacen las
personas ancianas ya sea alguna labor en el hogar algún logro por mas mínimo
que sea hacerle sentir a la persona lo muy importante que es tal cosa hacerle
saber que es muy útil e indispensable que aun puede y no me refiero a forzar a la
persona a mas de lo que puede dar si no a hacerle sentir que satisfacción y no
frustración.
Muchas veces creemos que los ancianos no pueden hacer ciertas cosas por su
edad y esto es una cadena que al pensarlo nosotros se lo hacemos creer a ellos y
es ahí donde empezamos a frustrar a las personas, un tema muy común que
creemos y que realmente no es cierto es su sexualidad muchas veces pensamos
que como ya están grandes no tienen este deseos sexuales pero si los tiene y
como todas las personas satisfacemos nuestras necesidades de la forma mas
cómoda posible como persona y ellos tratan de hacerlo as u manera posible y
mas cómoda, muchas veces nos creemos t6antos tabús que nos cerramos a
pensar mas allá de esto no tiene nada de malo como personas tenemos el
derecho de disfrutar nuestra sexualidad claro sin agredir o perjudicar a otra
persona.
Muchas veces pensamos que si le enseñamos algo a nuestros ancianos seria
inútil por que no lo aprenderán pero, a veces ni siquiera lo intentamos y claro que
ellos nos entenderán si les explicamos con paciencia y con claridad incluso
podríamos enseñarles cada casas nueva que nosotros aprendamos y si ellos
tienen la disposición de aprender lo harán.
Como jóvenes muchas veces creemos y afirmamos que nosotros tenemos la
razón haciendo a un lado los consejos u opiniones de las personas mas grandes
en especial de los viejos por lo regular decimos ´´ que va a saber ese viejo de la
época de ahora´´ pero hay que recordar que nos llevan muchos años de ventaja
con lo cual también nos llevan muchos años de experiencia y quizá nos dicen las
cosas para que nos valla mejor por que a lo mejor a ellos les funciono de buena o
mal manera tal cosa, por que ellos ya pasaron por nuestra etapa y realmente lo
que tratan de hacer es mas sencilla o practica nuestra vida pero nos aferramos a
tal cosa que ignoramos lo que nos dicen y muchas ves en esas buenas o mals
experiencias viene el ´´te lo dije´´ y es lo mas común por que pensamos que ellos
no aportan nada a nosotros pero en realidad tener un anciano cerca es un dicha,
es una dicha preguntarles por la vida que ya vivieron y que nosotros vamos o
estamos viviendo el saber cual es su opinión para vivir de manera que la
disfrutemos en si cualquier opinión o consejo de un anciano siempre ser muy
bueno.
A veces los ancianos no tuvieron una buena vida económica o no supieron
administrar su vida económica pero quizá como padres siempre aportaron lo
necesario y lo que pudieron a su familia y como tal debemos de ahora devolver un
poco de lo que nos dieron dejando su poco o mucho ingreso que tengan
recordemos que nosotros estamos construyendo nuestro futuro ellos ya lo
construyeron ahora les toca disfrutarlos a ellos y debemos aportarles, sumarles no
restarles.
El ambiente en el que el anciano vive es un factor importante en su ciclo de vida
de este dependerán su salud física o mental, a veces como familia quereos hacer
cosas para aplazar la vida de la persona, pero debemos de entender que es un
ciclo y este también se cierra todos vamos a envejecer y todos vamos a morir no
nos queda mas que hacer que nuestra vida o nuestra vejez sea tranquila y sana
que estemos tranquilo y en paz disfrutando de todo lo que vivimos.
Como conclusión de este tema quiero que este claro que los ancianos son
sensibles, también sienten, los ancianos no son sinónimo de enfermedad, los
ancianos también tienen ganas de vivir y derecho de disfrutar de la vida que les
resta, como familia debemos de cuidar de ellos hacerles sentir cada día tan feliz y
que los disfruten, incluirlos en nuestros aprendizajes , aceptar sus consejos y
valorar su presencia, recordemos que un día seremos viejos y quizá recordemos
de lo mucho que disfrutábamos de nuestra juventud, hoy podemos alejar de sus
problemáticas de salud a nuestros ancianos si les ayudamos asentirse bien a
estar en paz, a disfrutar los días que estén aquí a hacerlos participes de nuestra
vida siempre incluyéndolos y tomarlos en cuenta.
Creo que la vejez es una etapa muy bonita es donde están en la cima y están
viéndonos luchar por llegar a ella a nosotros, que mas que hacer aun mas bonita
esa etapa teniendo unos ancianos activos, alegres y no unos ancianos excluidos y
abandonados por que creo que seria feo vivir tus últimos años de vida llenos de
tristeza y abandono, los ancianos ya no tiene la fortaleza que tenemos nosotros y
eso es algo que debemos de entenderlo pero hagamos que tengan ganas de vivir
su vida feliz, hagámoslo sentir bien, que la tristeza y los días malos ellos no lo
sientan que ellos sientan nuestra presencia y nuestro cariño y apoyo hagamos
disfruta de sus últimos años.
Alguna vez escuche decir a un anciano ´´ estoy satisfecho de mi vida, hoy vivo mis
días tranquilo, yo hoy no le tengo miedo a la muerte, cada día que paso lo vivo
como si fuera el ultimo tratando que en el ella buenos recuerdos, disfruto de cada
momento de mi vida y se que el día que me muera lo hare tranquilo por que lo
estoy´´
Y fue muy bonito escuchar eso que bonito que todos los ancianos dijeran eso, que
bonito que todos los ancianos tengan una vejez digna y en paz, tratemos de hacer
la diferencia para que un día nosotros también lleguemos a esa edad y digamos
estoy en paz y satisfecho con mi vida.