EL adulto mayor

Contemplamos que el adulto mayor en esta sociedad, es cuando llegamos a una edad que
sobrepase los 65 años, esto es conocido como la tercera edad. en la actualidad muchas
personas tenemos miedo a envejecer por distintas razones, una de ellas seria que, al momento
de llegar a esa edad, no hallamos cumplido nuestras metas, por otro lado, los adultos mayores
son respetados y vistos como personas sabias, que aconsejan a los jóvenes, también
comparten sus conocimientos, ya siendo maestros o consejeros.

Los adultos mayores a una edad que sobrepase los 65, se les considera también personas más
delicadas de salud, ya que estas mas propensos a enfermedades del corazón, diabetes,
problemas visuales y también problemas neurológicos.

También en los adultos mayores tienden a tener problemas emocionales en específico, esta es
la depresión y esto es producto de la soledad, esto se ha convertido en un conflicto delicado en
los adultos mayores, de echo estas personas suelen tener miedos, tristezas, y en consecuencia
se alejan socialmente de sus seres queridos, esta depresión en un adulto mayor generas que
ellos pierdan el apetito, ya que por lo general bajan mucho de peso

Los cuidados de un adulto mayor deben de ser bastante especiales esto es debido a que el
organismo de estos sujetos no es igual al de una persona adulta, un niño o un recién nacido,
pues hay cambios psicológicos y físicos en ellos, por lo que es recomendable que estos tengan
una vida tranquila, que puedan disfrutar de sus familias en paz y armonía, que tengan
equilibrio, que puedan realizar algunas rutinas de ejercicios sencillas para fomentar la salud
física, dejar a un lado las fatigas y los dolores articulares o musculares, y evitar enfermedades
degenerativas.

También cabe recalcar que un buen cuidado a nuestros abuelitos les facilita disfrutar sus
últimos años con felicidad, tranquilidad, y generando nuevos y felices recuerdos.

Los jóvenes en su adolescencia, disfrutamos bastante de ver a nuestros abuelos, ya que ellos
por lo general siempre nos consienten y nos dan mucho amor, por eso siempre y cuando que
podíamos ayudarles lo hacíamos a manera de devolver cada gota de amor que ellos nos
proporcionaban de pequeños, dado el momento de que ellos mueren, siempre nos queda un
vacío y sensación de extrañarlos a diario , incluso cuando ya somos adultos siempre nos
acordamos de los buenos recuerdos con ellos.