¡Es un novato de

MiPlato!
¡Oye Guido!
Aquí están tus resultados
Completado: 5-jul-2023

Frutas

¿Con qué frecuencia come

frutas? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

Vegetales

¿Con qué frecuencia come

vegetales? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

¿Con qué frecuencia come

vegetales de color verde oscuro? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

¿Con qué frecuencia come

vegetales de color rojo y naranja? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

¿Con qué frecuencia come

frijoles, guisantes y lentejas? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado
 Granos

¿Con qué frecuencia come

alimentos del grupo de cereales? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta

¿Con qué frecuencia come

cereales integrales? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

Proteínas

¿Con qué frecuencia come

alimentos del grupo de proteína? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

¿Con qué frecuencia come

mariscos en la semana? Nunca Una vez por semana 2 o más veces por la
Su respuesta semana
Recomendado

¿Con qué frecuencia come otros

alimentos del grupo de proteína? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

Lácteos

¿Con qué frecuencia come

alimentos del grupo de lácteos? Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
Su respuesta Recomendado

¿Con qué frecuencia bebe leche

semidescremada (1 %) o Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
descremada (0 %)? Su respuesta Recomendado

¿Con qué frecuencia bebe leche

sin lactosa o bebidas de soja Nunca/​Casi nunca Ocasionalmente A menudo/​Siempre
fortificadas (leche de soja)? Su respuesta Recomendado