TEORÍA Y TÉCNICA DE LA ENTREVISTA

ANSIEDAD Y CATARSIS
Integrantes:
•Rocío isabel Gallegos Gomez
• Maria Fernanda Amaya Mendoza
•Evelin Colunga Moreno
 D e f i n i c i ó n d e A n s i e d ad

○ La ansiedad es una emoción normal que se

experimenta en situaciones en las que el sujeto se La ansiedad por si misma no es mala,
siente amenazado por un peligro externo o interno. ya que nos alerta y motiva para hacer
frente a los peligros, pero se convierte

○ Es un sentimiento de miedo, temor e inquietud, en un problema cuando los episodios

de ansiedad son frecuentes, intensos y
puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y aparecen sin motivo aparente,
tener palpitaciones. limitando a la persona en su día a día.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS MÁS
HABITUALES ?
• Síntomas Mentales: Preocupacion
constante, cansancio, irritabilidad y
problemas para concentrarse y conciliar
el sueño.
• Síntomas Físicos: Pulsaciones elevadas,
sudoración excesiva, tensión muscular,
temblores, mareos, desmayos.
¿ QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE
ANSIEDAD ?
Los trastornos de ansiedad son afecciones
en las que la ansiedad no desaparece y
puede empeorar con el tiempo.
TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD
• Trastorno de ansiedad generalizada:
Consiste en una tensión crónica aún
cuando nada parece provocarla. Es casi
diario y se diagnóstica como tal cuando
tiene una duración mínima de seis meses.
 • Trastorno de Pánico: Las Personas con
• Trastorno Obsesivo-Compulsivo: En el
trastorno de pánico sufren de ataques de
incluye pensamientos o acciones no
pánico, éstos son repentinos y repetidos,
involuntarios que el paciente no puede
momentos de miedo intenso sin haber un
dejar de pensar o hacer para no generar
peligro aparente. Los ataques se
ansiedad, en todo caso, el sujeto reconoce
producen rápidamente y pueden durar
el carácter absurdo de sus pensamientos
varios minutos o más.
o acciones. Por ejemplo: lavarse las
manos cada poco rato.
• Fobias: Las personas con fobias tienen
un miedo intenso a algo que representa
poco o ningún peligro real, su miedo
puede ser por arañas, volar, ir a lugares
concurridos o estar en situaciones
sociales, ( se le conoce como ansiedad
social).
 Catarsis en el Psicoanálisis
Catarsis
En la teoría psicoanalítica, el método de
asociación libre, fue creado originalmente por
Se refiere a un proceso de purificación de BREUER, un amigo de Freud, y esto lo
los sentimientos o liberación de las desarrolló desde su teoría psicoanalítica:
emociones negativas. Puede realizarse de se refiere a la
manera consciente o inconsciente. " purgación" de los conflictos inconscientes.

Desbloquear recuerdos o vivencias Siglos después, Sigmund Freud y Josef breuer

reprimidas en el inconsciente y que rescataron esa idea para definir lo que ellos
generalmente están asociadas a llamaron EL MÉTODO CATÁRTICO:
experiencias traumáticas y se trata de Se trata de una estrategia terapéutica
exteriorizar esas emociones bloqueadas. mediante la cual se saca a la luz emociones
reprimidas a través de la hipnosis o la propia
La catarsis es la liberación emocional que terapia.
se produce con el método de asociación
libre.
 Plenitud Transformación
interior

Alivio

Depuración
mental
Sentimientos que se pueden
Libertad
generar después de una catarsis
¡GRACIAS!