Manual de Consulta

Masaje Linfático

Elaborado por:
Leticia Mújica de la Vega www.centrothai.com
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Índice

1. Presentación .............................................................................................. 2
1.1. Nuestra misión..................................................................................... 2

2. Objetivo...................................................................................................... 3

3. Origen del drenaje linfático ........................................................................ 4

4. El sistema linfático ..................................................................................... 5

5. Elementos que constituyen al sistema linfático.......................................... 7

5.1. Elementos............................................................................................ 7
5.2. Principales ganglios............................................................................. 8

6. Beneficios y contraindicaciones del masaje............................................... 9

7. Movimientos básicos del masaje linfático ................................................ 11

8. Recomendaciones y actitud del terapéuta ............................................... 12

9. Preparación de la cabina ......................................................................... 13

10. Secuencia del masaje .............................................................................. 14

De cúbito supremo................................................................................... 14
De cúbito prono........................................................................................ 20

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Presentación

El centro thai es un espacio dedicado a desarrollar en el individuo, características internas

que le permitan vivir con armonía, salud y plenitud. A través de técnicas y terapias
ancestrales y contemporáneas, promovemos al autoconocimiento, el desarrollo de la
conciencia y la salud integral.

Nuestra misión
Cada uno de los terapeutas que conforman el centro thai, están comprometidos a la
constante capacitación e investigación sobre las terapias alternativas y disciplinas
psicofísicas, para ofrecer servicios de excelente calidad. Siempre cultivando en nuestro
interior cualidades de conciencia, amor y superación para ser capaces de acompañar a
nuestros pacientes en su proceso de sanación.

Te damos la bienvenida a este curso de masaje linfático, esperando cumplir con tus
expectativas.

Directivos: Ernesto Mondragón Merino

Instructora: Leticia Mújica de la Vega

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Objetivo

El alumno conocerá el papel tan importante que realiza el

sistema linfático en el cuerpo humano, así como la
importancia del masaje linfático, el cual nos ayuda al
equilibrio y bienestar del cuerpo físico, mental y espiritual.

Durante el curso, practicaremos la secuencia del masaje,

para que al finalizar el mismo, el alumno pueda dar una
terapia por medio del masaje con un amplio conocimiento
de la técnica y sus beneficios.

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Origen del drenaje

linfático

El método de drenaje linfático es una terapia que en nuestros días es ampliamente

reconocido científicamente. Su descubrimiento se le atribuye a los antiguos griegos, pero
en la década de los treinta se mostro al mundo gracias al estudio del matrimonio formado
por Emil y Estrid Vodder, fisioterapeutas nacidos en Dinamarca, quienes después de
varios estudios descubrieron que el 70% de los problemas de circulación, son mejorados
por medio del masaje linfático, el cual ayuda a reducir edemas linfodinamicos. Y a nivel
del sistema nervioso ayuda a obtener una profunda relajación. El sistema linfático tiene la
función de purificar el organismo.

El doctor y científico Vodder, durante un congreso en Viena en el año de 1957 dijo:

“Hemos llegado a comprender que la linfa, este jugo de la vida, esta rica fuente nutritiva,
completamente olvidada, debería de ser la base anatómica y fisiológica de todos los
tratamientos fisioterapéuticos de la cara y del cuerpo, así como de todos los tratamientos
de belleza.”

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El sistema linfático

El sistema linfático está presente en todas las regiones del cuerpo humano. La piel, el
tejido subcutáneo, las aponeurosis, los músculos, los tendones, los huesos, las
articulaciones, las cápsulas articulares, los ligamentos, los nervios y los vasos.

El sistema linfático tiene la función de reabsorber y encaminar hacia la circulación todo

aquello que el capilar sanguíneo no llega a recuperar del desequilibrio entre la filtración y
la reabsorción. Recoge las células muertas, las partículas orgánicas, los lípidos, las
proteínas, las bacterias, los virus, los productos del catabolismo celular. Podemos deducir
que su función es doble: asegurar la captación del líquido intersticial y su evacuación.

La linfa limpia el intersticio y desplaza el líquido reabsorbido por los canales hasta
reinyectarlo en la circulación sanguínea por medio del conducto torácico que se encuentra
en la base del cuello, este a su vez vierte la linfa en la vena subclavia (vena subclavia
izquierda vacía la linfa al sistema circulatorio sanguíneo, vena subclavia derecha vacía la
linfa del lado derecho del cuerpo al corazón).

La linfa se mueve en una sola dirección, en contra de la gravedad, excepto la cabeza que
va a favor de la misma. El angion linfático (vaso linfático) contiene un sensor y un musculo
que exprime la linfa hacia adelante y ejerce efecto de aspirado hacia atrás. Si
estimulamos un angion linfático ocasionamos una reacción en cadena en todo el sistema.
(La linfa circula hacia el centro por vasos linfáticos aferentes).

La linfa circula en dirección contraria al centro por los vasos linfáticos aferentes. Los
vasos conducen la linfa a los nódulos linfáticos (ganglios). Los ganglios son de un tamaño
desde la cabeza de una pluma, hasta una aceituna. Poseemos de 400 a 700 ganglios en
el cuerpo. La mitad en el abdomen y 120 aproximadamente en el cuello.

Los ganglios linfáticos producen linfocitos y macrófagos que destruyen partículas

extrañas. La linfa llega a los ganglios por los conductos aferentes, el ganglio la purifica y
la libera por los vasos eferentes para enviarla al sistema circulatorio sanguíneo.

De manera natural, nuestro organismo acumula toxinas que afectan a su aspecto y

funcionamiento, dichas toxinas son residuos que nuestro organismo acumula
inevitablemente por el ritmo de vida que se lleva, como el contacto con compuestos
químicos, medicamentos, alimentación, el estrés, el tabaco, alcohol, comer a deshoras sin
aportar los nutrientes necesarios, ( no descansar entre otros).

La aglomeración de toxinas produce problemas en nuestro cuerpo, desde una simple

celulitis hasta el cáncer. Por lo que es de suma importancia corregir los malos hábitos

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para reducir el cumulo de toxinas, haciendo ejercicio y estimular el sistema linfático por
medio de masajes especiales para ayudar a un buen drenaje.

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Elementos que constituyen

al sistema linfático

La linfa es un liquido de consistencia lechosa y transparente, a través del cual, se

mantienen hidratados los tejidos. Si esto no fuera así, los tejidos se secarían y
degenerarían. La circulación linfática es fundamental para la vida, Cuando se paraliza los
productos residuales pueden acumularse y estancarse. Esto afectaría al metabolismo
normal y produciría una sensación de fatiga.

Elementos :

• Vasos linfáticos (compuestos de colágeno y elastina que transportan el 2% del plasma

sanguíneo, ganglios, bazo, amígdalas, apéndice (amígdala intestinal), placas de Peyer
(conducto intestinal) y en menor cantidad la medula ósea.

• Elementos que componen la linfa: agua, células muertas, linfocitos, plasma

sanguíneo, productos de desecho, bacterias virus, grasas.

• Elementos que componen la sangre: Hemoglobina, leucocitos, plaquetas.

• El bazo tiene la función de filtrar la sangre y limpiarla de células alteradas y junto con
el timo y la medula ósea, cumplen la función de madurar a los linfocitos, que son un
tipo de defensa. Además realiza la función de absorber y destruir a los glóbulos rojos
de más de 120 días de edad y de hacer vitamina.

• El bazo es el productor de linfocitos B.

• El timo es el productor de linfocitos T.

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El bazo tiene la función de filtrar la sangre y limpiarla de células alteradas y junto con el
timo y la medula ósea, cumplen la función de madurar a los linfocitos, que son un tipo de
defensa. Además realiza la función de absorber y destruir a los glóbulos rojos de más de
120 días de edad y de hacer vitamina.

Principales ganglios
Occipitales, cervicales, parotideos, submandibulares, cuello, codo, axila, pectorales, para
esterales, abdomen, lumbares, iliacos, inguinales, poplíteo.

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Beneficios y contraindicaciones
del masaje

Beneficios
Previo diagnóstico por un especialista, el masaje linfático es muy buena opción en casos
de: eliminación de toxinas, insomnio, tromboflebitis, migraña, cefaleas, cardiopatías
severas, edemas, implantes recientes, post- operatorio, pre- operatorios, disminuye el
síndrome premenstrual, Celulitis, acné, problemas de peso, regeneración celular,
problemas en las vías de respiración, sinusitis, varices, hemorroides, estreñimiento,
sedentarismo, edad avanzada, fatiga, reumatismo, hematomas, es relajante y sedante.

En la estética del cuerpo es una valiosa herramienta para prevenir y disminuir la celulitis,
las estrías ya que evita la retención de líquidos, en casos de acné, rosácea, prepara los
tejidos antes y después de una intervención de cirugía estética.

Contraindicaciones

Se recomienda respetar las contraindicaciones del masaje, a menos que éste sea
autorizado y prescrito por un médico especialista.

Dichas contraindicaciones son: hipotensión, tumores malignos, afección de la piel como

la soriasis o irritaciones frecuentes, hipertiroidismo, flebitis, trombosis. Insuficiencia
cardiaca, asma bronquial, bronquitis asmática aguda, trastornos del bajo vientre, fiebre,
implantes recientes, embarazo, infecciones agudas, edemas, inflamaciones agudas,
diabetes, cáncer, sida, epilepsia, durante el periodo de menstruación,

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Movimientos básicos del

masaje linfático

Círculos fijos- sin friccionar ni resbalar la piel, se toca con la punta de los dedos
presionando suavemente formando círculos en 5 tiempos, se afloja y se cambian de
ubicación los dedos para repetir los círculos en otro punto. Este ejercicio se indica en
cara, cuello, nuca, tórax, axilas, ingles, rodillas, pies y zona lumbar.

Dador- se colocan las manos sobre la zona a tratar y se presiona ligeramente con la
palma empujando suavemente hacia el ganglio más cercano en 5 tiempos. Se aplica
principalmente en piernas, brazos, espalda, esternón y torso.

Rotatorio- formando círculos con ambas manos y rotando los dedos, se toca la piel se
empuja suavemente, se gira, se afloja y se despliega hacia otro punto con dirección del
ganglio mas cercano. Se trabaja en brazos y piernas principalmente.

Roce suave- se deslizan las yemas de los dedos sobre la piel, alternando las manos
hacia arriba.

Bombeo- se ejerce una suave presión en el ganglio después de la manipulación anterior.

(En esta técnica, no es necesario usar aceites para masaje)

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Recomendaciones y
actitud del terapéuta

Recomendaciones:

• Es de suma importancia que antes del masaje el cliente llene una hoja clínica con
datos que nos van a servir de mucho para efectuar el masaje sin dudas de que existan
contraindicaciones para llevarlo a cabo.

• Es necesario tomar mínimo un vaso de agua con una temperatura de 36 grados, antes
de recibir el masaje, para provocar una hidratación adecuada.

• Iniciar el masaje con 3 respiraciones profundas con aroma terapia.

• Iniciar con un toque suave en todo el cuerpo como bienvenida.

• Se debe de mantener el mismo ritmo suave en todas las manipulaciones, evitando la

profundidad y velocidad, ya que vamos a trabajar con la linfa, no con los músculos ni
articulaciones.

Actitud del terapeuta:

• El terapeuta debe de mantener un trato cordial y de respeto con el cliente.

• Es importante que el terapeuta, mantenga su atención a cualquier reacción del

receptor durante el masaje.

• La imagen del terapeuta debe de ser pulcra, con las uñas cortas, cabello recogido,
zapato de piso, su vestimenta con colores claros.

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Preparación de la
cabina

Se recomiende que el espacio en donde se va a dar el masaje tenga un clima cálido, luz
tenue, pocos estímulos visuales, de preferencia un cuadro con imágenes de la naturaleza,
las paredes pintadas con colores claros, flores, velas, música relajante, aromaterapia,
una cama de masaje con sabanas limpias y de colores claros, un par de cojines para pies
y cabeza en caso necesario.

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Secuencia del
masaje

De cúbito supino

1.- Círculos fijos en terminus 2.- Círculos fijos en tres puntos del cuello
hacia arriba

3.- Círculos fijos en el trapecio submaxilar 4.- Círculos fijos en tres puntos hacia arriba

5.- Círculos fijos en mentón 6.- Círculos fijos en mejilla

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7.- Drenaje en labio superior (dador) 8.- Círculos fijos en primer punto de la nariz

9.- Drenaje en los siguientes puntos hacia 10.- Círculos fijos en mejilla
abajo (dador)

11.- Círculos fijos en masetero 12.- Círculos fijos en pómulo

13.- Jalar suavemente hacia los lados 14.- Drenaje en tres puntos hacia adentro
(dador)

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14.- Drenaje parpado inferior 15.- Ddor en coronilla

16.- Círculos fijos en el centro de la axila, 17.- Círculos fijos hacia la axila
un punto arriba y en pectoral

18.- Empujar hacia axila (dador) 19.- Roce suave

20.- Círculos fijos 21.- Con las manos en forma de anillo

empujar hacia axila

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22.- Roce suave 23.- Dador hacia afuera en muñeca

24.- Dador hacia afuera en parte interna 25.- Círculos fijos

26.- Dador en tres puntos hacia arriba 27.- Suave presion a un lado del esternón

28.- Círculos fijos hacia axila 29.- Empujar suavemente (dador)

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30.- Roce suave 31.- Dador hacia la ingle

32.- Bombeo en tres puntos iniciando 33.- Bombeo parte frontal y parte externa
cerca de la ingle

34.- Con las manos en forma de anillo 35.- Roce suave

empujar suavemente hacia la ingle

36.- Círculos fijos en 4 puntos en rodilla y 37.- Círculos fijos parte interna
bombeo con la mano

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38.- Círculos fijos parte externa 39.- Empujar en 3 puntos en el muslo

40.- Roce suave 41.- Círculos fijos en empeine

41.- Medios giros y bombeo en el tendón

de Aquiles

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De cúbito prono

42.- Círculos fijos en tres puntos hacia la 43.- Círculos fijos parte externa
espalda parte externa

44.- Bombeo sobre trapecio 45.- Círculos fijos en tres puntos parte
interna

46.- Bombeo sobre trapecio 47.- Bombeo sobre trapecio

48.- Bombeo en cuello 49.- Suaves presiones

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50.- Suaves presiones en 3 puntos de 51.- Círculos fijos en 3 puntos sobre

espalda apófisis hacia abajo

52.- Suave presión hacia arriba en un 53.- Jalar suavemente en la zona sacra de
costado adentro hacia afuera en 3 puntos

54.- Suave presión deslizando las manos 55.- Roce suave

un costado en cintura

56.- Bombeo en muslo parte interna del 57.- Bombeo parte externa 3
muslo 3 puntos
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58.- Empujar en 3 puntos hacia puntos 59.- roce suave

arriba

60.- Círculos fijos en hueco poplíteo 61.- Bombeo recto en pantorrilla

62.- Empujar en 3 puntos hacia arriba 63.- Roce suave

64.- Círculos fijos en 2 puntos del tendón

de Aquiles

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El masaje se puede dar completo o por sesiones según el padecimiento, aunque en

cualquier caso se empezará por el cuello y la cara (terminus, vena subclavia) para
conseguir un buen drenaje, por ejemplo:

• En caso de varices o piernas cansadas, se empezará por la secuencia del cuello,

cara y piernas de ambos lados.

• En caso de problemas intestinales, estomacales, cólicos o reductivo, se

empezará por la secuencia del cuello, cara y abdomen incluyendo la parte de la
espalda.

• En caso de dolor de cabeza, la secuencia será la inicial incluyendo la parte de

atrás del cuello. Esta secuencia se puede trabajar antes de una limpieza facial.

• Cuando se da completo, se recomienda repetir cada secuencia dos veces, y

cuando se trata por sesiones se repetirá tres veces.

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