11/3/23, 3:37 Qué es la Psicología y sus principales enfoques

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Qué es la Psicología y sus principales enfoques

Verificado Redactado por Marta Guerri. Este artículo ha sido revisado, actualizado y verificado por nuestro

equipo de psicólogos por última vez el 1 mayo 2021.

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La Psicología es la disciplina que estudia la mente y el comportamiento. La psicología

tiene muchas áreas distintas e incluye distintos campos de estudio, tales como el
desarrollo humano, la salud, el comportamiento social, los procesos cognitivos, el
deporte, el trabajo, etc.

Contenido

Orígenes de la Psicología
La psicología es una ciencia antigua, sus orígenes se remontan a la antigua Grecia,
entre los años 400 y 500 antes de Cristo. Sus inicios fueron a través de la filosófica, con
grandes pensadores como Sócrates o Platón, que a su vez influyó Aristóteles. Sin

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embargo, la mayoría de los avances han ocurrido durante los últimos 150 años más o
menos.

Los filósofos la utilizaban en aquel entonces para hablar de muchos temas tales como
la memoria, el libre albedrío, la atracción, etc.

Pero no fue hasta que Wilhelm Wundt abrió el primer laboratorio de psicología en
1879, que no se consideró esta disciplina como tal. A lo largo del tiempo los psicólogos
han estudiado diversos aspectos de la conducta humana, como la personalidad, las
funciones del cerebro y las influencias socioculturales.

A medida que ha ido avanzando la psicología, se ha abordado la cuestión de por qué

hacemos lo que hacemos desde diferentes ángulos, incluyendo: el biológico, el
psicodinámico, conductual, cognitivo y humanístico, entre otros. Veamos cada uno de
estos cinco enfoques principales que guían la investigación psicológica moderna.

Enfoque biológico de la psicología

El enfoque biológico de la psicología estudia la personalidad basándose en cómo el
sistema nervioso, las hormonas y la composición genética afectan a nuestro
comportamiento. Los Psicólogos biologistas exploran la conexión entre los estados
mentales y el cerebro, nervios y hormonas para explorar como se forman los
pensamientos, los estados de ánimo y las acciones.

Para el enfoque biológico, que son la suma de sus partes. Todos sus estudios se basan
en el cuerpo físico. El enfoque biológico intenta comprender el cerebro sano, pero
también examina la mente y el cuerpo para encontrar la manera en que trastornos
como la esquizofrenia, desarrollan a partir de raíces genéticas.

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Ideas irracionales: cómo combatirlas

Enfoque conductual
Los psicólogos del comportamiento creen que los estímulos ambientales externos
influyen en su comportamiento y que podemos ser entrenados para actuar de cierta
manera. Los conductistas como B.F. Skinner no creen en el libre albedrío. Ellos
aseguran que se aprende a través de un sistema de refuerzo y el castigo.

Enfoque psicodinámico

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El enfoque psicodinámico fue desarrollado por Sigmund Freud, quien creia que
muchos de nuestros actos vienen impulsados por el inconsciente. Los psicólogos en
esta escuela de pensamiento creen que los impulsos inconscientes y las experiencias
de la primera infancia se encuentran en la raíz de sus comportamientos y surge el
conflicto cuando las restricciones sociales interfieren en estos impulsos.

Enfoque cognitivo
En contraste con los conductistas, los psicólogos cognitivos creen que su conducta
está determinada por sus expectativas y emociones. Un psicólogo cognitivo como Jean
Piaget podría argumentar que recordamos las cosas en base a lo que ya sabemos.
También resolvemos problemas en base a nuestros recuerdos de experiencias
pasadas.

El caso de Anna O. y el origen del Psicoanálisis

Enfoque humanístico
La psicología humanista intenta ayudar a las personas individuales a alcanzar su
máximo potencial. Mantiene que la gente es fundamentalmente buena.

Junto a Abraham Maslow, uno de los precursores de la psicología humanista fue Carl
Rogers. Es especialmente conocido por no directiva o la terapia centrada en el cliente.
El terapeuta en este tipo de asesoramiento trata de crear un entorno que no juzga por
ser abierto y honesto, aceptando y empático. El término «empatía» se refiere a la
capacidad de reconocer y sentir las emociones de los demás, ponerse en los zapatos
del otro.

El objetivo de un enfoque centrado en el cliente es ayudar a los clientes a encontrar

sus propias respuestas a sus preguntas. De hecho, se llama la terapia no directiva o

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centrada en el cliente, precisamente por este motivo, porque es el cliente en lugar de

que el terapeuta quien se supone que llega a sus propias soluciones.

Corrientes Psicológicas, Psicología

Marta Guerri

Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH.

Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga
especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de
Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).

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1 comentario en «Qué es la Psicología y sus principales enfoques»

Michel
9 octubre 2020 a las 20:33

¿Que corriente epistemología se basa principalmente en estos enfoques?

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