DIDACTICA DE LA EDUCACIÓN FISICA Y EL

DEPORTE

TRABAJO GRUPAL
INTEGRANTES:
DUANNY CABANILLAS GARCIA
YOVANA MUÑOZ
DANIEL AUGUSTO ORIHUELA DE LA CRUZ
SILDIA SULLCA LUNA
DOCENTE:
LEISLEI AVILÉS

2023
La resiliencia es la capacidad de aportarse y superar las situaciones adversas que se
presentan en la vida. Nos ayuda a sobrellevar el estrés y la adversidad, evitando que nos
afecten negativamente o nos hagan perder el equilibrio.
Nos permite disfrutar más plenamente de la vida, encontrando alegría y felicidad incluso en
medio de las dificultades.
Nos ayuda a alcanzar nuestras metas, sin rendirnos ante los obstáculos o los factores

CASO DE RAFA NADAL

Es Considerado uno de los mejores tenistas de la historia y el mejor de todos los tiempos en
superficie de tierra batida. Nadal siempre se muestra optimista y confiado en sus
posibilidades, incluso cuando las circunstancias son adversas. También expresa su gratitud y
respeto por sus rivales, su equipo y su público. Nadal tiene un gran conocimiento de sus
fortalezas y debilidades y trabaja constantemente para mejorar su juego. También asume la
responsabilidad de sus resultados, aprende de sus errores y acepta las críticas constructivas.
Además, tiene una alta autoestima y confianza en sí mismo. Nadal se esfuerza por dar lo
mejor en cada partido, sin importar el rival o el torneo. También sabe cooperar son sus
compañeros en la modalidad de dobles o Copa Davis, y respeta las normas y el fair play. A si
mismo disfruta del desafío y la emoción que le brinda el tenis. Nadal se implica al máximo
con sus actividades deportivas, dedicando tiempo, energía y recursos para entrenar y
competir. También muestra una gran perseverancia y persistencia ante las dificultades, sin
rendirse ni abandonar. A demás equilibra el tenis con otras áreas de su vida. Tiene una
fuerte voluntad y motivación para superar los obstáculos y lograr sus objetivos, cuenta con
gran capacidad de resistencia y recuperación ante las situaciones adversas, como las
lesiones, los fracasos o los cambios. A demás cuenta con gran regulación emocional y
cognitiva, controlando el estrés, la ansiedad, el miedo y los pensamientos negativos. Nadal
es un ejemplo de resiliencia en el deporte que puede inspirar a muchas personas a afrontar
y superar las situaciones difíciles que se presentan en la vida.

https://youtu.be/PhpQywEfqqA?si=HxqxFOu2N-nTdpyg (MOTIVACIÓN ATLETA QUE NO SE

RINDE)

https://youtu.be/kqCYrw-yu2U?si=XokRKrNLlpRzzsjH (LA UNICA

DISCAPACIDAD ES UNA MALA ACTITUD” BLAKE LEEPER)