UNIVERSIDAD PRIVADA ANTENOR ORREGO

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA

PROFESIONAL DE OBSTETRICIA

TEMA: Habilidades sociales

INTEGRANTES:
• DIAZ CASTILLO TATIANA
• POEMAPE RODRíGUEZ YADHIRA
• REYNA ARMAS STHEFANY
• ROSALES BAILON KIARA
• SALINAS TRUJILLO ROSMERY JULIA
• TAPIA BUSTAMANTE INGRIT

TRUJILLO - PERÚ
2022
 RESUMEN GRUPAL
Todas estamos de acuerdo que la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a
la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión
significativas, como problemas familiares o de relaciones personales,
problemas serios de salud o situaciones estresantes de una experiencia difícil.
Ser resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o
angustias sino es saber sobresalir, buscar soluciones y no ahogarse en un vaso
de agua. Además, el dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas
que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el
camino hacia la resiliencia probablemente está lleno de obstáculos que afectan
nuestro estado emocional, pero no por eso hay que dejarnos caer sino ser
perseverantes.
Por ello se debe enfocar en las experiencias y en fuentes de fortaleza personal
del pasado, pueden ayudar a identificar las estrategias para desarrollar tu
resiliencia. Explora las respuestas a las siguientes preguntas sobre ti mismo y
sus reacciones a los retos en tu vida. Este ejercicio puede ayudar a descubrir
cómo responder efectivamente a eventos difíciles. La clave es identificar
actividades que podrían ayudarte a construir una estrategia personal para
desarrollar la resiliencia
Las frases que escogimos nos dan mucha motivación ya que a pesar de cualquier
obstáculo que se nos presente en la vida siempre tenemos que buscar la manera
de salir adelante

FRASES

• “Recuerda siempre que eres mucho más grande que tus

circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir”
• "La victoria es del más perseverante”.
• "Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia, llevan consigo la
semilla de un beneficio igual o mayor"
• “En medio de la dificultad reside la oportunidad”
• “Si caíste ayer, levántate hoy”
• “El fracaso no es caer, sino negarse a levantarse”