Miercoles a 17 de Enero de 2024,a lo largo de la sesion de
dropbol de educacion fisica hemos llevado yo y mi grupo de
banda azul unos cuantas actividades para desarrollar este deporte.
En primera instancia hemos hecho una reunion de grupos en
cada esquina de la pista repartidos ordenadamente,y a continuacion hemos hecho una calentamineto general de un minijuego en grupo que consistia en hacer una circulo entre nosotros y evitar que se caiga la pelota golpeandola entre nosotros,este ejercicio fomenta el golpeo desde abajo y los refeljos a la hora de que en caso de que venga una pelota hacia ti inesperada estes capacitadoo para darle rapidamente.El que mas perdia el balon durante el periodo de calentamiento tenia un castigo de plancha durante un minuto.
En segundo lugar hemos hecho dos actividades muy
similiares,la primera era un calentamiento de saque con rotacion,una vez golpeabas desde la zona de saque de una campo para que cayera en el otro campo,una vez golpeas tienes que cambiar de campo.Tras 5 minutos hemos cambiado a uno que consistia en 2 grupos de 3 personas con un golpeo continuo rotando entre nosotros de manera que una vez golpeaba uno de un campo tenia qie salir el siguiente del otro campo para darle y luego el relevo del otro campo darle y asi como cadena.
Una vez divididos hemos hecho un partido 3 contra 3 a 13
puntos y el equipo que perdiera,tenia 1 minuto de plancha.Y por ultimo tras esto hemos rotado con otros grupo para competir entre nosotros.Ya una vez cumplido el tiempo de sesion el coordinador recoje el material del grupo y se dio por finalizada la sesion del dia de hoy.