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Maestro
Jorge Arturo Montes Gutierrez
Integrantes
Alor Sulvaran Ángel Abel
Gómez Ríos Jesús Roberto
Julio César González Morales
Limón Hernández Paulina Guadalupe
Olmeda Lopez Elsa Maritza
Samaniego Camberos David
Índice de contenido
Objetivo_______________________________________________________________ 3
Introducción____________________________________________________________3
Marco teórico___________________________________________________________ 3
Cintura pélvica_________________________________________________________ 5
Articulación de cadera___________________________________________________ 9
Movimientos pelvis-muslo_______________________________________________ 13
Acciones musculares____________________________________________________ 15
Acondicionamiento de la articulación de la cadera___________________________ 18
Potencial de lesión de la pelvis y la cadera__________________________________ 22
Complejo_____________________________________________________________ 27
Conclusión____________________________________________________________ 28
Bibliografía___________________________________________________________ 28
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Objetivo
El objetivo de este ensayo es explorar la biomecánica del complejo de pelvis y cadera desde
la perspectiva de la ingeniería biomédica. Se busca comprender cómo las estructuras
anatómicas de la cintura pélvica y la articulación de la cadera interactúan bajo cargas
mecánicas, cómo se pueden modelar computacionalmente estos sistemas y cómo se pueden
aplicar los principios de la ingeniería para mejorar la comprensión, el diagnóstico y el
tratamiento de lesiones y trastornos relacionados con esta área anatómica.
Introducción
El complejo de pelvis y cadera es una estructura anatómica esencial que desempeña un papel
fundamental en la biomecánica humana, y su comprensión desde la perspectiva de la
ingeniería biomédica resulta crucial. Esta disciplina ofrece herramientas y enfoques para
analizar la función, la biomecánica y las posibles disfunciones de estas estructuras desde una
perspectiva mecánica y tecnológica. La cintura pélvica y la articulación de la cadera son
componentes clave del cuerpo humano que pueden ser estudiados mediante técnicas de
modelado computacional, análisis de imágenes médicas y diseño de dispositivos biomédicos.
La intersección entre la anatomía humana y la ingeniería biomédica proporciona una
plataforma para comprender mejor la biomecánica del complejo de pelvis y cadera, así como
para desarrollar soluciones innovadoras para mejorar el diagnóstico, el tratamiento y la
rehabilitación de lesiones relacionadas con esta área anatómica.
Es necesaria la aclaración de que pelvis se refiere a la estructura ósea de nuestro centro que
guarda en su interior algunos órganos. La cadera es referida a la articulación que permite el
movimiento del fémur respecto a la pelvis.
Marco teórico
Cintura pélvica
Cada cintura pélvica está formada por el hueso coxal, que se articula con la cabeza del fémur.
Al contrario de lo que ocurre con la cintura escapular, la cintura pélvica está integrada al
esqueleto axial: los huesos pares de la cadera están conectados uno con otro en la sínfisis
cartilaginosa del pubis y al sacro mediante las articulaciones sacroilíacas. Estos puntos de
fijación forman el anillo óseo pélvico (rojo) y permiten poco movimiento.
Esta estabilidad es un factor importante para transferir las
cargas del tronco hacia el miembro inferior (un factor para la
marcha normal).
Componentes del hueso Coxal
Hueso coxal derecho. Los tres elementos óseos del coxal
(Ilion, isquion y pubis) que se unen en el acetábulo. La fusión
definitiva de la placa crecimiento con forma de Y (cartílago
trirradiado) ocurre entre los 14 y los 16 años.
Los miembros inferiores son extensiones del tronco que están especializadas en el sostén del
peso corporal, en la locomoción (capacidad de desplazarse de un sitio a otro) y en el
mantenimiento del equilibrio.
El miembro inferior tiene seis partes o regiones importantes.
1. Región glútea:
2. Región femoral:
3. Región de la rodilla:
4. Región de la pierna:
5. El tobillo o región:
6. El pie o región del pie:
componentes funcionales: la cintura pélvica y los huesos del miembro inferior libre. La
cintura pélvica está formada por los huesos coxales, que se articulan posteriormente con el
sacro y anteriormente en la sínfisis del pubis para formar la pelvis ósea.
La cintura pélvica une el miembro inferior libre al esqueleto axial, con el sacro como parte
común a ambas estructuras. La cintura pélvica también constituye al esqueleto de la parte
inferior del tronco. Sus funciones de protección y sostén actúan sobre el abdomen, la pelvis y
el periné, así como sobre los miembros inferiores. Los huesos de estos últimos están
contenidos y actúan específicamente como parte del miembro.
Disposición de los huesos del miembro inferior
El peso corporal se transfiere desde la columna vertebral, a través de las articulaciones
sacroilíacas, hacia la cintura pélvica, y desde ésta, a través de cada articulación coxal, hacía
coxal, hacia el fémur. Para soportar mejor la postura erguida, en bipedestación, los fémures se
disponen oblicuamente (en dirección inferomedial) en el interior de los muslos, de modo que
en bipedestación las rodillas están adyacentes y si sitúan directamente por debajo del tronco,
restituyendo el centro de gravedad hacia los ejes verticales de las piernas y los pies.
Los fémures de las mujeres son ligeramente más oblicuos que los de los hombres, debido a la
anchura de la pelvis. En las rodillas, el extremo distal de cada fémur se articula con la patela
y la tibia de la pierna correspondiente. El peso se transfiere desde la articulación de la rodilla
al talocrural a través de la tibia. La fíbula al no articularse con el fémur y, en consecuencia,
no participa en la transmisión de peso o carga; su función es proporcionar inserción a los
músculos de la pierna y participar en la formación de la articulación talo crural.
El hueso coxal definitivo es el hueso grande y plano de la pelvis que está formado por la
fusión de tres huesos primarios (ilion, isquion y pubis), proceso que tiene lugar al final de la
adolescencia. Cada uno de estos tres huesos se forma a partir de su propio centro primario de
osificación; más tarde aparecen cinco centros secundarios de osificación.
Al nacer los tres huesos primarios están unidos por cartílago hialino; en los niños, la
osificación es incompleta y en la pubertad los tres huesos están todavía separados por un
cartílago trirradiado, en forma de Y, centrado en el acetábulo, aunque las dos porciones de las
ramas isquiopubianas se fusionan hacia los 9 años los huesos empiezan a fusionarse a las 15 a
17 años, la fusión es completa las 20 o 25 años.
Aunque la fusión de los componentes óseos es firme, en el adulto siguen utilizándose sus
nombres para describir las tres partes del hueso coxal.
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Ilion
El ilion, parte de mayor tamaño del hueso coxal, contribuye a la porción superior del
acetábulo. El ilion consta de porciones gruesas mediales (columnas) para soportar el peso y
porciones posterolaterales delgadas, con forma de alas, que se denominan alas de ilion y
proporcionan superficies amplias para la inserción carnosa muscular.
El cuerpo del ilion se une al pubis y al isquion para formar el acetábulo.
Anteriormente presenta las espinas iliacas antero superior y anterior inferior, donde se
insertan ligamentos y tendones de músculos del miembro inferior.
A partir de la espina ilíaca anterosuperior (EIAS) se extiende posteriormente el borde
superior, grueso y curvado, del ala del ilion, la cresta ilíaca, que termina en la espina ilíaca
posterior superior (EIPS). La cresta actúa como como un parachoques protector, y es un
punto importante de inserción aponeurótica de los delgados músculos laminares de la pared
del abdomen, así como como las fascias profundas. Unos 5 cm o 6 cm por detrás de la se
encuentra una prominencia en el labio externo de la cresta, el tubérculo ilíaco. La espina
ilíaca posterior inferior señala el extremo superior de la incisura isquiática mayor.
La cara lateral del ala del ilion presenta tres líneas curvas rugosas (las líneas glúteas posterior,
anterior e inferior), que señalan las inserciones proximales de los tres grandes músculos
glúteos. Medialmente, cada una de las alas tiene una depresión, grande y lisa, denominada
fosa iliaca, lugar de la inserción proximal del músculo ilíaco.
El hueso que forma la parte superior de esta fosa puede adelgazar y llegar a hacerse casi
transparente, en especial en las mujeres que sufren de osteoporosis.
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Isquion
El isquion forma la parte posteroinferior del hueso coxal. La porción superior del cuerpo del
isquion se une al pubis y al ilion, formando la cara posteroinferior del acetábulo. La rama del
isquion se une a la rama inferior del pubis para formar la rama isquiopubiana, que constituye
el límite inferomedial del foramen obturado. El borde posterior del isquion forma el margen
inferior de una profunda indentación denominada incisura isquiática mayor. La espina
isquiática grande y triangular, del margen inferior de esta incisura, es un punto de inserción
ligamentosa. Está clara demarcación separa la incisura isquiática mayor de una indentación
más pequeña redondeada, de superficie lisa y colocación más inferior denominada incisura
isquiática menor. Esta incisura actúa de modo de tróclea o polea para un músculo que emerge
de la pelvis ósea. La proyección ósea rugosa en la unión del extremo inferior del cuerpo
isquion y su rama es la gran tuberosidad isquiática.
El peso del cuerpo descansa sobre esa tuberosidad cuando la persona está sentada, y es el
lugar de inserción tendinosa proximal de los músculos de la región posterior al muslo.
Pubis
El pubis forma la parte anteromedial del hueso coxal, contribuyendo a la parte anterior al
acetábulo, y proporciona inserción proximal a músculos de la región medial del mismo. Se
divide en un cuerpo, aplanado y de localización medial, y en ramas superior e inferior, que se
proyectan lateralmente desde el cuerpo mediante, la cara sinfisaria del cuerpo del pubis se
articula con la cara correspondiente del cuerpo de su homólogo contralateral, a través de la
sínfisis del pubis. El borde antero-superior de ambos cuerpos unidos y la sínfisis forman la
cresta del pubis, donde se insertan los músculos abdominales.
Los tubérculos del pubis, pequeñas proyecciones en los extremos laterales de esta cresta, son
importantes relieves óseos de las regiones inguinales. En el tubérculo se inserta la porción
principal del ligamento inguinal y, por lo tanto, es un punto de inserción muscular indirecta.
El borde posterior de la rama superior del pubis presenta un reborde elevado y agudo, el
pecten del pubis, que forma parte de la abertura superior de la pelvis.
Foramen obturado
El foramen obturado es una gran abertura, oval o irregularmente triangular, en el hueso coxal,
que está limitada por el pubis, el isquion y sus ramas. Salvo por una pequeña vía de paso para
el nervio y los vasos obturadores (conducto obturador), el foramen obturador está cerrado por
la membrana delgada y resistente, la membrana obturatriz. La presencia del foramen
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minimiza la masa ósea (peso), mientras que su cierre por la membrana obturatriz sigue
proporcionando una amplia superficie a ambos lados para la inserción muscular.
Acetábulo
El acetábulo es una gran cavidad en forma de copa que se encuentra sobre la cara lateral del
hueso coxal, y que se articula con la cabeza del fémur para formar la articulación coxal
(coxofemoral). Los tres huesos que forman el hueso coxal contribuyen a la formación del
acetábulo.
El borde inferior del acetábulo está incompleto en la incisura acetabular, que hace que la fosa
parezca una copa que ha perdido un fragmento de su labio. La depresión rugosa en el suelo
del acetábulo que se extiende superiormente desde la incisura acetabular en la fosa acetabular.
Ambas crean un déficit en la carilla semilunar del acetábulo, superficie que acoge la cabeza
del fémur.
Articulación de cadera
La articulación de la cadera (articulación coaxial) es una enartrosis formada por la cabeza del
fémur y el acetábulo del hueso coaxial. Es una de las más importantes del cuerpo humano, ya
que soporta el peso del cuerpo y es fundamental para realizar varias actividades diarias, como
correr o caminar.
Movimientos de la articulación.
Parte exterior
Cápsula articular: Esta es una cápsula muy densa y fuerte, que se extiende desde el borde del
acetábulo hasta el cuello del fémur.
músculos de la cadera a las piernas. Ambas bandas del ligamento iliofemoral atraviesan el
lado frontal de la cápsula de la articulación de la cadera y se unen a la línea intertrocantérea,
una cresta en el lado anterior de la cabeza del fémur. La banda superior es la parte transversal,
que corre perpendicular al hueso fémur, y es la más fuerte de las dos. Por el contrario, la
banda inferior, la parte descendente, gira alrededor y debajo de la parte transversal para correr
paralela al hueso del fémur. Juntos, se parecen a una “Y” invertida.
Estas dos bandas forman un ligamento que es integral para apoyar la postura de pie en la
articulación de la cadera, particularmente cuando la pelvis está inclinada hacia atrás, como al
meter el coxis debajo. Cuando la cadera se inclina como tal, el ligamento iliofemoral se
aprieta y sostiene la bola del fémur firmemente contra el acetábulo de la cadera. La
articulación puede resistir mejor las fuerzas hacia abajo, como presionar pesos pesados sobre
la cabeza, cuando la pelvis está inclinada en esta posición y los huesos de la columna
vertebral, la cadera y el muslo están alineados verticalmente.
Ligamento isquiofemoral: Se extiende desde la pared isquiática del acetábulo hasta el cuello
del fémur. Este ligamento se relaja durante
la aducción del fémur y se tensa durante la
abducción, además de fortalecer la cápsula
articular. Justo encima de donde el cuello
femoral se encuentra con el eje en la cara
medial o interna del cuello, comienza este
ligamento. En su extremo interior se une
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al hueso púbico a la rama superior y la cresta obturadora del pubis. De esta manera apoya al
fémur en la articulación de la cadera desde abajo y limita la rotación externa o lateral de la
pierna en la articulación. En otras palabras, el isquiofemoral limita la rotación externa de la
cadera, y lo hace tanto si la pierna está flexionada frente al cuerpo, neutral o extendida detrás
del cuerpo.
Parte interior
Ligamento de la cabeza del fémur: Es una banda triangular plana (en mayor medida, un
pliegue sinovial), que se extiende desde la fosa del acetábulo hasta la fosita de la cabeza del
fémur. Suele contener una pequeña arteria
que irriga la cabeza del fémur.
Movimientos pelvis-muslo
Músculos que
actúan en la
articulación
coxofemoral
Rotación interna Glúteos menor y medio, asistidos por el tensor de la fascia lata y la
mayoría de los músculos aductores
➢ Flexión
La flexión de la cadera es el movimiento que lleva la cara anterior del muslo al
encuentro del tronco.
➢ Extensión
La extensión conduce al miembro inferior por detrás del
plano frontal.
➢ Aducción
La aducción pura no existe. Existen movimientos de
aducción relativa, cuando a partir de una posición de
abducción llevamos al miembro inferior hacia dentro.
Existen movimientos de aducción combinadas con
extensión de la cadera y movimientos de aducción
combinados con flexión de la cadera.
En todos los movimientos de aducción combinada, la
amplitud máxima de la aducción es de 30º
La posición de sentado con las piernas cruzadas una
sobre otra, está formada por una aducción asociada a
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➢ Abducción
La abducción lleva al miembro inferior en dirección hacia
fuera y lo aleja del plano de simetría del cuerpo.
La abducción de una cadera va acompañada de una
abducción igual y automática de la otra.
➢ Rotación
La rotación externa es el movimiento que conduce la punta
del pie hacia fuera.
La rotación interna lleva la punta del pie hacia dentro.
Acciones musculares
Las acciones musculares de la cadera son fundamentales para una amplia gama de
movimientos que realizamos en nuestra vida diaria, desde caminar y correr hasta levantar
objetos y mantener el equilibrio. Estos movimientos son posibles gracias a la coordinación de
varios grupos musculares que trabajan en conjunto para llevar a cabo diferentes acciones en
la articulación de la cadera.
Los grupos musculares son un conjunto de músculos que comparten características
anatómicas y funcionales similares y que al trabajar juntos producen un movimiento
específico. Los grupos de músculos se organizan de manera sistemática según su ubicación y
su relación con otras estructuras óseas.
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Flexores de Cadera
La flexión tiene como principal característica reducir el ángulo entre dos partes anatómicas
las cuales en este caso son el fémur y la parte frontal del abdomen..
Los musculos correspondientes de este grupo son:
● Psoas Mayor.- Este se origina en las
vértebras lumbares de la columna y partes
de la vértebra torácica, su inserción es en
el trocánter menor del fémur.
● Iliaco.- Se origina en la cresta ilíaca del
hueso ilíaco para después formar una
inserción en el psoas mayor el cual se
inserta en el trocánter menor del fémur.
Este músculo tiene como objetivo
estabilizar y auxiliar a la acción del Psoas
Mayor..
● Recto Femoral.- Tiene origen en la espina
iliaca anteroinferior del hueso ilíaco para
luego insertarse al tendón del cuádriceps y en la zona de la rótula.
Extensor de Cadera
El grupo muscular principal responsable de la extensión de la cadera es el conjunto de los
músculos extensores de la cadera. Estos músculos trabajan juntos para llevar la pierna hacia
atrás, desde una posición flexionada hacia una posición más recta o extendida.
Los musculos que actuan son:
● Gluteo Mayor.- Se origina en la cresta iliaca, el sacro y el ligamento sacrotuberoso
para posteriormente insertarse en el trocánter mayor del fémur
● Bicep Femoral (Cabeza Larga)
Se origina en el isquion donde después se inserta en la cabeza del peroné y en la parte
lateral de la tibia.
● Semitendinoso y Semimembranoso.- Su origen son en el isquion y se insertan en la
tibia.
● Cuadro Femoral.- Tiene su origen en el fémur y se inserta en la rótula.
Cuando estos músculos se contraen de manera coordinada, generan fuerza para mover la
pierna hacia atrás y mantener la estabilidad de la cadera. La extensión de la cadera es esencial
para actividades como caminar, correr, subir escaleras y levantar objetos del suelo. Además,
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Cuando estos músculos se contraen, se produce una acción de abducción en la cadera, lo que
significa que la pierna se mueve hacia afuera y alejada del cuerpo. Esta acción es esencial
para mantener el equilibrio y la estabilidad durante la marcha, la carrera y otras actividades
que involucran movimientos laterales de la cadera.
Aductores de Cadera
La aducción de la cadera es un movimiento que consiste en acercar la pierna hacia el centro
del cuerpo, desde una posición lateral o hacia afuera. Este movimiento implica la contracción
de los músculos aductores de la cadera.
● Aductor Mayor.- Es el músculo aductor más grande y fuerte. Se origina en la parte
inferior del hueso pubico y en la rama isquiopúbica, se inserta en la luna aspera del
femur
● Aductor Largo: Se origina en la cresta del pubis y se inserta en el fémur,
contribuyendo a la aducción y rotación de cadera.
● Pectíneo.- Propiamente no es un músculo aductor pero apoya en el movimiento de la
cadera.
La aducción de la cadera es un movimiento sinérgico que requiere la coordinación de varios
músculos aductores para llevarse a cabo de manera eficaz.
La contracción de estos músculos genera una fuerza que trae la pierna hacia el centro del
cuerpo, permitiendo movimientos precisos y controlados.
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Rotación Externa
La rotación externa de la cadera es un movimiento que implica girar la pierna hacia afuera,
alejándose del cuerpo en relación con la línea media.Los principales músculos que realizan la
rotación externa de la cadera incluyen:
● Glúteo Mayor (parte superior): Se origina en la cresta ilíaca y se inserta en el trocánter
mayor del fémur. Cuando se contrae, el glúteo mayor rota externamente la cadera.
● Piramidal: Este pequeño músculo se origina en la superficie anterior del sacro y se
inserta en el trocánter mayor del fémur.
● Obturador Interno y Externo: Estos músculos se originan en la pelvis y se insertan en
el fémur. A pesar de sus nombres, el obturador externo es un rotador externo de la
cadera, mientras que el obturador interno es un rotador interno
● Cuadrado Femoral: Se origina en la superficie lateral del hueso coxal y se inserta en el
fémur. Cuando estos músculos se contraen de manera coordinada, generan una fuerza
que hace girar el fémur hacia afuera, resultando en la rotación externa de la cadera.
Este movimiento es esencial para permitir una postura estable y funcional durante la marcha
y otras actividades. Además, durante la rotación externa, los músculos estabilizadores del
núcleo y de la pelvis trabajan para mantener la alineación adecuada del cuerpo.
El dolor en la cadera es una dolencia común que puede deberse a diversos problemas. La
ubicación exacta del dolor en la cadera puede dar pistas sobre la causa subyacente.
intensas como correr o levantar objetos pesados. Sin embargo, la debilidad o la falta de
flexibilidad en los músculos que rodean esta articulación pueden llevar a una variedad de
problemas, incluyendo dolor, limitación de movimiento e incluso lesiones.
● Soporte y estabilidad: Los músculos alrededor de la cadera, como los glúteos y los
músculos abductores, proporcionan soporte y estabilidad a la articulación de la
cadera. Un fortalecimiento adecuado ayuda a mantener la alineación adecuada de la
cadera y previene problemas como la inestabilidad.
● Prevención de lesiones: Fortalecer los músculos de la cadera puede ayudar a prevenir
lesiones, ya que la fuerza muscular adecuada reduce el riesgo de tensiones, desgarros
y otros problemas relacionados con la actividad física.
● Mejora del rendimiento deportivo: En actividades deportivas, el fortalecimiento de
la cadera contribuye a una mejor potencia, estabilidad y eficiencia en el movimiento.
Esto puede llevar a un rendimiento deportivo mejorado y a una reducción del riesgo
de lesiones durante la práctica de deportes.
● Alivio del dolor: En muchos casos, el dolor en la cadera o en áreas circundantes
puede estar relacionado con la debilidad muscular. Fortalecer los músculos de la
cadera puede ayudar a aliviar el dolor al mejorar la estabilidad y la distribución
adecuada de la carga en la articulación.
● Mejora de la postura: Los músculos fuertes de la cadera son esenciales para
mantener una buena postura. El fortalecimiento adecuado puede contribuir a la
alineación correcta de la columna vertebral y prevenir problemas posturales que
podrían dar lugar a molestias y dolor.
● Prevención de problemas musculoesqueléticos: La debilidad en la cadera puede
contribuir a problemas musculoesqueléticos a lo largo del tiempo. Fortalecer los
músculos de la cadera es un componente clave para mantener la salud general del
sistema musculoesquelético.
● Apoyo a la movilidad diaria: Una cadera fuerte y funcional es crucial para realizar
actividades diarias como caminar, levantar objetos y subir escaleras. El
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Realizar ejercicio para mejorar las dolencias en la cadera es esencial. La actividad física
contribuye al fortalecimiento de los músculos que rodean la articulación, proporcionando un
soporte crucial y estabilidad para prevenir y aliviar dolencias. Además, los ejercicios de
flexibilidad mejoran la amplitud de movimiento, reduciendo la rigidez y aumentando la
funcionalidad. La participación regular en actividad física también ayuda en el control del
peso, disminuyendo la carga sobre la cadera y promoviendo una función más eficiente. La
mejora de la circulación sanguínea mediante el ejercicio puede facilitar la recuperación de
lesiones y reducir la inflamación. Además, la actividad física contribuye a prevenir problemas
posturales que podrían agravar el dolor en la cadera y la espalda baja. Por último, la
liberación de endorfinas durante el ejercicio actúa como analgésico natural, proporcionando
alivio temporal del dolor y mejorando el bienestar general.
Para abordar las dolencias en la cadera, es fundamental incorporar ejercicios específicos que
fortalezcan y flexibilicen la articulación. A continuación, se presentarán algunos ejercicios
clave diseñados para mejorar la fuerza y movilidad en la cadera, contribuyendo así a aliviar
las molestias y promover la salud general de la articulación:
● Puentes. Acuéstese boca arriba con los pies planos y las rodillas dobladas. Mantenga
los brazos a lo largo del cuerpo; los dedos deben estar cerca de los talones. Apriete los
músculos de los glúteos y levante lentamente las caderas. Mantenga la espalda recta,
no la arquee. Mantén la posición durante tres segundos, luego baja las caderas y
regresa a la posición inicial. Repite este ejercicio 10 veces.
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● Abducción de cadera de pie. Párese frente a una mesa, mostrador o silla para
apoyarse. Levante una pierna hacia el lado izquierdo, manteniendo la pierna recta. No
incline su cuerpo hacia un lado. Mantenga la pierna extendida durante un segundo y
luego bájela nuevamente al suelo. Repita del otro lado y levante cada pierna 10 veces.
● Boca de incendio. Colóquese en posición de mesa a cuatro patas, con las manos
debajo de los hombros y las rodillas debajo de las caderas. Levante una rodilla hacia
un lado en un ángulo de 90 grados.
Mantenga durante un segundo, luego baje.
Repita con la otra rodilla y levante cada
pierna 10 veces.
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Las fracturas de cadera suelen producirse por alguna de las siguientes razones:
Lesiones de pelvis: Las fracturas (que se muestran en rojo) se pueden producir en el ilion, el
pubis o el isquion. En el caso de las fracturas de
pelvis encontramos de dos tipos:
● Fracturas estables: En este tipo de fracturas
encontramos que el anillo pèlvico, este se
mantiene estable. Se recomienda reposo para
estas lesiones.
● Fracturas inestables: En este caso, como su
nombre lo dice, el anillo pèlvico es inestable,
y solamente puede ser restaurado con cirugía.
Lesiones de cadera
Entre estas condiciones podemos encontrar:
● Displasia: La displasia de cadera es una condición en la cual la articulación de la
cadera no se desarrolla adecuadamente, lo que provoca una mala alineación entre la
cabeza del fémur y el acetábulo. Esta condición puede estar presente desde el
nacimiento o desarrollarse durante la infancia. Los síntomas pueden variar, pero
incluyen dolor en la cadera, cojera y limitación del movimiento.
y caminar.
● Descanso y recuperación adecuados Permitir que la cadera descanse y se recupere
adecuadamente después de actividades intensas o lesiones es crucial para mantener su
salud. Si se experimenta dolor o molestias en la cadera, es importante descansar y
buscar atención médica si es necesario. Dar tiempo suficiente para la recuperación,
seguir las recomendaciones médicas y evitar volver a actividades intensas demasiado
pronto puede prevenir complicaciones y promover una curación adecuada.
● Uso adecuado de equipos de protección En actividades deportivas o de alto riesgo,
es importante utilizar el equipo de protección adecuado para proteger la cadera de
posibles impactos o lesiones. Esto puede incluir el uso de protectores de cadera en
deportes de contacto o el uso de calzado adecuado y equipo de apoyo en actividades
de alto impacto como correr o saltar.
En resumen, la prevención y el cuidado adecuado el complejo son fundamentales para
mantener su salud y prevenir lesiones.
Mediante el ejercicio regular, el fortalecimiento muscular, el mantenimiento de un peso
saludable, la adopción de posturas correctas, el descanso adecuado y el uso de equipos de
protección cuando sea necesario, se puede promover un complejo pelvis-cadera saludable y
reducir el riesgo de afecciones y lesiones en este importante soporte.
Complejo
Conclusión
Bibliografía
Marín-Peña, O., Fernández-Tormos, E., Dantas, P., Rego, P., & Pérez-Carro, L. (2016).
Anatomía y función de la articulación coxofemoral. Anatomía artroscópica de la
cadera. Revista Española de Artroscopia y Cirugía Articular, 23(1), 3–10.
https://doi.org/10.1016/j.reaca.2016.02.001
Object, object. (s/f). Influence of core muscles in the body biomechanics in athletes.
Recuperado el 27 de febrero de 2024, de https://core.ac.uk/reader/235859880
https://estebantierratrainer.es/la-pelvis-anatomia-y-biomecanica/#Biomecanica-
de-la-pelvis
Tortora, G. and Derrickson, B., 2011. Principios de anatomía y fisiología. 13th ed. Madrid: Ed.
Médica Panamericana.