La violencia Psicológica, también conocida como abuso o maltrato psicológico, es
un tipo de violencia que se caracteriza por el uso de estrategias y comportamientos que tienen como objetivo causar daño emocional, psicológico o mental a una persona sin necesariamente recurrir a la violencia física.
Agresores: Parejas o conyugue, padres o cuidadores, familiares, compañeros de
trabajo o jefes, amigos o conocidos, cualquier persona en una posición de poder.
Victima: Personas de cualquier edad, genero, orientación sexual, nivel
socioeconómico o grupo étnico.
Testigos: Estos testigos pueden ser amigos, familiares, compañeros de trabajo,
vecinos o cualquier otra persona que tenga conocimiento de la situación.
Profesionales de la salud: médicos, enfermeros, terapeutas y trabajadores
sociales.
Sistema legal y policial: proporciona medidas de protección, hace cumplir la ley y
garantizar la seguridad de las víctimas, ya que estas hacen la recepción de denuncias, hacen cumplir las órdenes de alejamiento y medidas de protección, realizan investigaciones y dado el caso llegan a un proceso legal.
Organizaciones de ayuda y apoyo: En Colombia, existen varias organizaciones y
recursos que brindan ayuda y apoyo a las personas que han sido víctimas de maltrato psicológico, tales como: • Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses (INMLCF) • Línea Púrpura- línea de atención 155 • Comisarías de familia • Red nacional de mujeres • Centros de Atención Integral a Víctimas (CAIVAS) • Línea Nacional contra el Abuso Sexual Infantil- en caso de maltrato psicológico a niños- línea de atención 141 • Red de Apoyo para Víctimas de Violencia de Género
Comunidad: La comunidad puede ayudar de muchas formas a las víctimas de
violencia psicológica creando un ambiente de apoyo, escuchando y dando un apoyo emocional, brindando información y recursos y ayudando a denunciar el maltrato.
Situación problema observada en el contexto: Una situación problema
comúnmente observada en la violencia psicológica es la falta de reconocimiento y conciencia pública sobre este tipo de abuso. A pesar de que la violencia psicológica puede ser igual de perjudicial que la violencia física, a menudo es menos visible y puede pasar desapercibida, lo que presenta varios desafíos: • Minimización y falta de denuncia • Falta de apoyo social • Estigmatización y vergüenza • Perpetuación del ciclo de abuso
Ciclo de violencia persistente: El ciclo de violencia persistente en la violencia
psicológica es un patrón de abuso y control que se repite de manera continua en relaciones abusivas. Aunque la violencia psicológica no siempre sigue el mismo patrón que la violencia física, también puede involucrar ciclos de abuso que pueden atrapar a las víctimas en relaciones perjudiciales y difíciles de abandonar.
Impacto en la salud: La violencia psicológica puede tener un impacto significativo
en la salud mental, emocional y física de las víctimas. Los efectos pueden variar en gravedad dependiendo de la duración y la intensidad de la violencia, así como de la resiliencia y el apoyo de la víctima. Algunos de los impactos en la salud asociados con la violencia psicológica incluyen: • Problemas físicos • Pensamientos y comportamientos suicidas • Baja autoestima y autoconcepto negativo • Problemas físicos • Aislamiento social • Ciclo de abuso continuo Ciclo generacional: El ciclo generacional en la violencia psicológica se refiere a la tendencia de que la violencia psicológica se repita en las generaciones subsiguientes de una familia o comunidad. Este ciclo puede perpetuar patrones de abuso y comportamiento disfuncional a lo largo del tiempo.
Causas y consecuencias en diagrama espina de pescado
Pink Fishbone Diagram - Graph (canva.com)
Mitigación de la violencia psicológica
Mitigar la violencia psicológica es fundamental para prevenir el daño a las víctimas y promover relaciones saludables y respetuosas. Se deben tener en cuenta algunas estrategias para ayudar a mitigar la violencia psicológica, tales como: • Educación y concientización: La educación sobre la violencia psicológica y sus efectos es esencial. Cuanto más se comprenda y se hable sobre este problema, más fácil será identificarlo y abordarlo. • Promoción de relaciones saludables: Fomentar relaciones basadas en el respeto mutuo, la comunicación abierta y la empatía es fundamental. Promover modelos de relación positivos en la sociedad puede ayudar a prevenir la violencia psicológica.
• Apoyo a los agresores: Algunos programas de intervención para agresores
pueden ser efectivos para abordar y cambiar el comportamiento abusivo.
• Promoción de la igualdad de género: La igualdad de género y el respeto
mutuo son fundamentales para prevenir la violencia psicológica de género. Promover la igualdad de género en la sociedad es una parte importante de la prevención.
• Fomento de la denuncia: Es importante alentar a las víctimas a denunciar la
violencia psicológica y garantizar que se tomen en serio sus denuncias. Conclusión: La violencia psicológica es un tema profundamente perturbador que, lamentablemente, afecta a muchas personas en todo el mundo. Al haber sido testigo de sus efectos perjudiciales en la vida de las víctimas, puedo decir con convicción que es un problema que debe abordarse con urgencia y ser tomado en serio. Desde mi perspectiva como testigo, he presenciado cómo la violencia psicológica puede dejar cicatrices invisibles pero profundas en la salud mental y emocional de las víctimas. He visto cómo las palabras hirientes, las humillaciones y la manipulación pueden erosionar la autoestima y la confianza en sí mismas de las personas, dejándolas atrapadas en un ciclo de abuso emocional. Es crucial que todos nosotros, como sociedad, reconozcamos que la violencia psicológica es una forma igualmente destructiva de abuso que la violencia física. Debemos educarnos y tomar medidas para prevenir, identificar y brindar apoyo a las víctimas. Al hacerlo, podemos trabajar juntos para crear comunidades en las que el respeto, la empatía y la igualdad sean los cimientos de todas las relaciones, y donde la violencia psicológica se convierta en algo inaceptable. En última instancia, es esencial que las víctimas sepan que no están solas y que hay ayuda disponible. Y para aquellos de nosotros que somos testigos, debemos ser defensores y aliados de quienes están sufriendo en silencio. Juntos, podemos contribuir a poner fin a la violencia psicológica y construir un mundo más seguro y compasivo para todos. Bibliografía El enfoque praxeológico cubierta (uniminuto.edu)
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