生き甲斐 (Ikigai, motor y motivo)

¿Qué me da ganas de vivir? Es diverso, maleable y funcional. Una razón para levantarse por la mañana

Familia (Padres, hermanos, sobrinos, compañera)

Trascendencia

Comunidad (seres queridos, amplio) Legado (aporte al mundo)

Visión
Vocación: Propósito de vida en el día a día
Facilitador de la transformación positiva de la vida individual y colectiva de las personas.

Misión
Ocupación: Propósito de vida profesional
Ayudar a las organizaciones a alcanzar su máximo potencial de resultados, innovación y
sostenibilidad para llevar educación de calidad en negocios, innovación y desarrollo personal a
cuantas personas sea posible desde el aula, el claustro y el campus, desarrollando conocimiento
relevante que pueda ser aplicado en forma sistémica

Dimensiones
2/5/2021 Actualizar trimestralmente

1 Pareja.
2 Relaciones familiares.
3 Amistades y relaciones sociales.
4 Carrera, empleo, emprendimiento y negocios.
5 Educación, cultura, crecimiento personal y desarrollo.
 6 Recreación y ocio.
7 Espiritualidad y ética.
8 Ciudadanía
9 Salud y bienestar físico.
10 Prosperidad, finanzas personales y patrimonio.
 1 Pareja.
Valor 1: Ser feliz en forma conjunta con mi pareja
Valor 2: Asumir responsabilidades conjuntas con mi pareja
Valor 3:
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

1.1 Mantener el diálogo y la comunicación Hablamos seguido Encontrar nuevas formas de comunicarnos
1.1.1

Valor 2 Actividad Now Next

2.1 Tener mascotas juntos Tenemos una mascota separados Criar juntos a la mascota
2.1.1 Cuidar de manera conjunta a esperansonsita La gata está al 100% con gertrudis Esperansonsita se viene a Perú proximamente
2.1.2 Persuadir a Gertrudis de tener dos gatos No quiere Que lo piense
 Matriz Eisenhower

Importancia + Importante pero no urgente

1.1.1

Beyond

as formas de comunicarnos Cortejarnos permanentemente

Beyond

mascota Tener más de una mascota

se viene a Perú proximamente Cuidaremos juntos a la gata cuando sea posible No importante y no urgente
Que lo acepte 0

Modelo de consecuencias

Grado +
Urgente e importante

2.1.1

Urgente pero no importante

+ Urgencia

Conocimiento

Va
En espera
No va
 Punto de inflexión

0
Punto de inflexión Consecuencias de la
decisión

+ Tiempo
 2 Relaciones familiares.
Valor 1: Ser soporte de mis padres, hermanos y sobrinos
Valor 2:
Valor 3:
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Mantener contacto permanente con mis sobrinos Contacto esporádico Contacto regular semanalmente
Mantener contacto permanente con mis padres Contacto semanal Aumentar el contacto a dos veces por semana
Mantener contacto permanente con mis hermanos Contacto a través del chat entre hermanos Mantener animado el chat con mensajes positivos
 Matriz Eisenhower

Importancia + Importante pero no urgente

1.1.1

Beyond
te Generar espacios de diálogo permanente
ces por semana Realizar paseos con los cuidados correspondientes
n mensajes positivos Organizarnos para atender los temas de familia

No importante y no urgente
0
Urgente e importante

2.1.1

Urgente pero no importante

+ Urgencia
 3 Amistades y relaciones sociales.
Valor 1: Ser soporte de mis amigos más cercanos
Valor 2: Ser cohesionador de mis grupos de amigos
Valor 3:
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Valor 2 Actividad Now Next

 Matriz Eisenhower

Importancia + Importante pero no urgente

Beyond

Beyond

No importante y no urgente
0
o no urgente Urgente e importante

1.1.1

2.1.1

no urgente Urgente pero no importante

+ Urgencia
 4 Carrera, empleo, emprendimiento y negocios.
Valor 1: Ser un docente reconocido por su excelencia y compromiso
Valor 2: Ser un consultor reconocido en innovación y tecnología
Valor 3: Ser un empresario con impacto positivo en la sociedad
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

1.1

1.2

1.3

1.4
 Matriz Eisenhower

Importancia + Importante pero no urgente

Beyond

No importante y no urgente
0
o no urgente Urgente e importante

1.1.1

2.1.1

no urgente Urgente pero no importante

+ Urgencia
 1.5

1.6

Valor 2

2.1

2.2

2.3

2.4

Valor 3

3.1

3.2
3.3
 5 Educación, cultura, crecimiento personal y desarrollo.
Valor 1: Ser un profesional actualizado en mis áreas de especialidad
Valor 2: Ser un investigador competente y continuo
Valor 3: Ser referente en los ámbitos de mi especialidad marca personal
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Actualizarme en Data Science Lecturas y materiales revisados Completar curso de Power BI
Beyond
Iniciar cursos de programación Stanford y Harvard
 6 Recreación y ocio.
Valor 1: Ser consciente de mi voz y alegría por la música
Valor 2: Ser un viajero conocedor de nuevas culturas
Valor 3: Ser un lector ávido en la construcción de nuevo conocimiento
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Aprender a tocar guitarra La guitarra está guardada pero en buen estado Limpiar y afinar la guitarra
Buscar un canal de youtube para dummies
Practicar media hora tres veces a la semana
Aprender una canción al mes
Cantar a gusto Canto cuando hago ejercicio Aprender las letras de las canciones que canto
Impostar la voz y cantar afinado a la melodía
 Beyond
Colgar un video interpretando una canción
ara dummies
s a la semana

iones que canto Cantar acompañado de la guitarra

do a la melodía
 7 Espiritualidad y ética.
Valor 1: Ser una persona en armonía conmigo mismo y el prójimo
Valor 2: Ser constructor de mi futuro a partir de mis decisiones
Valor 3: Conocer formas de espiritualidad y transcendencia
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Practicar el discernimiento espiritual
Conocer la verdad, la justicia, el bien y la vida
Obrar con recta intención

Valor 2 Actividad Now Next

Distinguir el fin de los medios
Estar en capacidad de decidir siempre
Elegir la verdad,la justicia,el bien y la vida.
Beyond

Beyond
 8 Ciudadanía
Valor 1: Ser un profesional comprometido con la educación pública
Valor 2: Ser una voz a favor de un Perú justo y reconciliado
Valor 3: Ser cumplido con mis obligaciones ciudadanas
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Beyond
 9 Salud y bienestar físico.
Valor 1: Ser reconocido por tener un buen estado físico
Valor 2: Ser un adulto funcional y mentalmente saludable
Valor 3: Ser cuidadoso con mi salud física de acuerdo a mi edad
Valor 4
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Tener el peso óptimo 77 kg 74 kg
Alimentarme en forma saludable Dieta rica en vegetales y verduras
Mantener mis rutinas de ejercicio Ejercicios ocasionales con rutina definida
Beyond
71 kg
 10 Prosperidad, finanzas personales y patrimonio.
Valor 1: Ser financieramente saludable
Valor 2: Ser poseedor de activos con rentas vitalicias
Valor 3: Cuidar diligentemente los activos propios
Valor 4:
Valor 5:

Valor 1 Actividad Now Next

Tener un presupuesto equilibrado
Equilibrar ingresos, egresos y metas de ahorro
Beyond