PROYECTO FEBRERO EDUCACIÓN FÍSICA

“ SALUD Y BINESTAR “

Propósitos

Identifiquen la importancia de la actividad física y el uso adecuado del tiempo libre como
prácticas permanentes para un estilo de vida activo y saludable.
Aprendizajes esperados

• Describe acciones que le permiten integrar su disponibilidad corporal, conocer su cuerpo y

mejorar sus capacidades.
• Realiza actividad física en forma habitual para mantener un estilo de vida activo y
saludable.
• Expresa la importancia del uso de su tiempo libre para llevar a cabo acciones que le
ayuden a cuidar la salud.

Características del proyecto

1. - El proyecto tendrá un valor del 60% sobre la calificación mensual.

2. Se entregara como fecha limite el día 23 de febrero por medio de
classroom,exclusivamente en el tema de PROYECTO SALUD Y BIENESTAR, en el
tablón.
3. Se tendrán que entregar 8 archivos (videos) de 1 min. de duración , realizando
cualquiera de las siguientes actividades:

*lagartijas *sentadillas *abdominales * sentadillas *burppies * jumpin yacks * salto

con cuerda *plancha

4. - La vestimenta para las actividades será de su elección , siempre y cuando sea

ropa adecuada para la realización de la misma.

5. - Es indispensable realizar un calentamiento previo el cual (no lo incluirán en el

video)