CAPÍTULO 31

Las 11 verdades de los suplementos de cuerpos

cetónicos
¿Sirven los suplementos de cuerpos cetónicos para bajar de peso?
En este capítulo, quiero darte las razones para que seas un KETO perfecto, produzcas
tus propios cuerpos cetónicos y bajes de peso de forma natural.
Todos me preguntan si los suplementos de ß-hidroxibutirato, de cuerpos
cetónicos en pastillas, o en polvo para mezclar con agua, sirven para bajar de peso.
Te puedo decir, sin temor a equivocarme, que mis conceptos KETO son productos de
mis investigaciones y mis lecturas científicas.
No represento a ninguna marca comercial ni recibo ayuda ni gratificación ni pago
de ninguna marca KETO o de otros alimentos. No estoy de acuerdo con los medios
artificiales para ser KETO y estoy en desacuerdo con los suplementos KETO friendly.
La industria alimentaria mueve trillones de dólares al año sin pensar en nuestra
salud, y la industria de medicamentos y suplementos viven de nuestras
enfermedades.
No tengo conflictos de intereses, diferentes a proponer una dieta KETO perfecta,
que te permita ser saludable, comiendo alimentos naturales y grasas.
Estoy convencido de que una correcta alimentación con productos naturales nos
da los nutrientes que necesitamos para ser saludables.
¿Sirven los suplementos de cuerpos cetónicos para bajar de peso?
1. La esencia de un cetogénico es producir cuerpos cetónicos derivados de las
moléculas de Acetil-CoA sobrantes de la ß-oxidación de la grasa corporal.
Incluso es insensato producir cuerpos cetónicos derivados de MCT o de la grasa
extra en el café.
2. Producir cuerpos cetónicos solo me garantiza ser cetogénico, pero no me
garantiza bajar de peso. Cuando eres un KETO perfecto, dejas de comer lo que
te gusta para comer lo que te conviene en sus justas proporciones. Es posible
ser cetogénico y no bajar de peso, si eres una KETO loca. Incluso se puede ser
cetogénico y subir de peso. Es muy fácil.

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