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  • Secuencias Edf

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    eymirodriguezcordova12
    17 vistas2 páginas
    El documento describe una secuencia de actividades para una clase de educación física que incluye trotar alrededor del área para aumentar la frecuencia cardíaca, realizar estiramientos dinámicos de diferentes partes del cuerpo, y jugar un juego cooperativo como "Teléfono Descompuesto" para fomentar la colaboración y el trabajo en equipo durante 10 minutos.

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    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    El documento describe una secuencia de actividades para una clase de educación física que incluye trotar alrededor del área para aumentar la frecuencia cardíaca, realizar estiramientos dinámicos de diferentes partes del cuerpo, y jugar un juego cooperativo como "Teléfono Descompuesto" para fomentar la colaboración y el trabajo en equipo durante 10 minutos.

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    de 2

    Secuenccia de

    Acciones
    CURSO: EDUCACION FISICA
    Trotar alrededor del área:
    Descripción: Comiencen con una carrera suave
    alrededor del área de práctica para aumentar
    gradualmente la frecuencia cardíaca.
    Estiramientos dinámicos:

    Incluye estiramientos dinámicos que involucren


    diferentes partes del cuerpo.
    Ejemplos: brazos, piernas, cuello. Realicen
    movimientos como giros, balanceos y flexiones
    para preparar los músculos.

    Juego Cooperativo

    Duración: 10 minutos
    Ejemplo: "Teléfono Descompuesto", que fomenten
    la colaboración y el trabajo en equipo

    La actividad del "teléfono descompuesto corporal" es


    una variante divertida del clásico juego del "teléfono
    descompuesto" que generalmente se realiza de
    manera verbal. En esta versión, los participantes
    comunican una serie de movimientos corporales en
    lugar de frases o palabras.

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