Actividad: Ejercicios de gimnasia cerebral

Objetivo: Realizar ejercicios que logren generar nuevas conexiones neuronales para lograr el
equilibrio y mejorar el aprendizaje

Los ejercicios de coordinación y gimnasia cerebral consisten en hacer movimientos naturales con el
cuerpo para mejorar habilidades, perfeccionar destrezas y resolver bloqueos. De esta manera,
creamos nuevas conexiones neuronales que activan diferentes áreas del cerebro.

¿Cuáles son sus beneficios?

 Concentración y focalización.
 Coordinación física y equilibrio.
 Habilidades de comunicación y desarrollo lingüístico.
 Liberar hábitos de estrés o compensación que dificultan el aprendizaje.⁣
 Aprender sin esfuerzo o estrés.
 Fortalecer habilidades y procesos de aprendizaje
 Mejorar la memoria y el nivel de comprensión.
 Comunicarse más fácilmente.
 Estar mejor motivado y tener más concentración.
 Escuchar, coordinar y organizarse más fácilmente.
 Mejorar la actitud y el comportamiento.

Ejercicio 1 Ejercicios de relajación

Estiramientos comenzando por los pies, luego las piernas, tronco, brazos,
manos y cabeza.
Ejercicio 2 Realizar figuras con el dedo índice en el aire.
Círculos y numero ocho horizontal.
Ejercicio 3 La arañita
Simular con las manos que son arañitas y recorrer el cuerpo desde los pies a la
cabeza
Ejercicio 4 El espantado
Con las manos levantadas y los pies en puntas, mantener por 10 segundos en
esa posición.
Ejercicio 5 Gateo cruzado
Ejercicio donde levantan las piernas para juntar las rodillas y los codos
alternando brazos y piernas.
Ejercicio 6 Terapia de la risa
Consiste en reírse e ir aumentando la risa, cuando se diga STOP ya nadie puede
reírse más.

Para finalizar la serie de ejercicios y felicitar por su participación, se realiza una pasarela donde los
niños y niñas deben recorrer por el centro mientras sus compañeros los aplauden