Ejercicios

Musculares
 RESPIRACIONES
Realizando respiraciones simples y repetitivas, debe dominar
cada ejercicio antes de pasar al siguiente
1.1 – Inhala por la nariz y exhala por la boca
repetidamente
1.2 – Inhala por la nariz, mantén la respiración 1 segundo
y exhala por la boca repetidamente
1.3 – Inhala por la nariz, mantén la respiración 3
segundos y exhala por la boca repetidamente

JUEGOS
Una vez dominado el primer ejercicio procedemos a
realizar algunos juegos poniendo en práctica lo
aprendido
1.1 – Coloca un vaso, caja o un contenedor sobre
una superficie, delante de lo que hayas colocado,
pon bolitas de papel o de algodón y da las
instrucciones a tu hijo o hija de que inserte las
bolitas dentro del recipiente sólo soplando con a
boca y luego intentarlo con un popote o tubito,
explica que a veces tiene que soplar despacio y
otras veces más fuerte para poder moverlas.
1.2 – Otro ejercicio o juego divertido, puede ser
hacer burbujas y jugar a que no caigan al suelo
utilizando el soplido para impulsarlas hacia arriba

RESPIRACIONES CON VOCAL

Procediendo al siguiente ejercicio y aun jugando con
las respiraciones, el niño o niña deberá proceder a
inhalar por la nariz y esta vez utilizando las vocales, al
exhalar deberá hacerlo pronunciando el primer vocal
lentamente, después volver a repetirlo con la segunda
vocal y así sucesivamente hasta dominar el ejercicio,
alterna haciéndolo a veces lento o a veces rápido al
momento de exhalar.

COPIANDO RITMOS
El ritmo es fundamental al momento de hablar ya que
ayuda en la fluidez del habla, para esto vamos a
golpear objetos en nuestra casa por ejemplo una mesa,
un tambor, la puerta, etc., repetidamente y el niño o
niña deberá imitar los sonidos con su voz, por ejemplo,
al golpear un objeto puede asimilarse un sonido como,
pum, pum, pum o tas, tas, tas.
 ARTICULANDO
El niño deberá articular silabas usando alguna
consonante, de manera repetida, por ejemplo: Con la
letra P, articulará la silaba pa, pa, pa, pa. Luego debe
cambiar las vocales, por ejemplo, pe, pi po, pu, después
la, le, li, lo, lu y cada vez que realice este ejercicio se
ejercita el ritmo y la articulación, mejorando los
problemas del lenguaje.

SUBIENDO DE NIVEL
Aquí la dificultad sube, se deberán utilizar frases
completas, poesías, cuentos o trabalenguas muy
sencillos y cortos, pueden buscar en internet todo
relacionado para niños pequeños, el niño o niña deberá
repetir todo lo que el padre lea repetidamente hasta
mejorar la fluidez de las frases.

EJERCITANDO LOS MUSCULOS DE LENGUA

Abarcan diversidad de movimientos con la lengua,
ideales para los problemas del lenguaje en los que se
ve afectada la articulación de algunos fonemas.
Pueden realizarse giros con la lengua en todas las
direcciones, estirar la lengua, llevarla al paladar
superior, comer goma de mascar y tocar todos los
dientes con la punta de la lengua.

EJERCITANDO MÚSCULOS DE BOCA

Se pueden realizar sosteniendo un palillo con los
labios, sin introducirlo completamente a la boca y
moverlo de un lado a otro. También pueden apretarse
y aflojarse, separarlos y juntarlos rápidamente. Realizar
el sonido de la letra P y M con los labios
repetidamente.

INFLANDO MEJILLAS
Inflar las mejillas y desinflarlas, luego de retener el aire
algunos segundos. También pueden alternarse las
mejillas, primero del lado izquierdo y luego inflar la
derecha. Además, puede retenerse el agua en la boca y
soltar lentamente.
 En este último punto, pero no menos importante, nos
referimos a la influencia que los padres tenemos en el
desarrollo del lenguaje de nuestros hijos. Es crucial que
siempre nos dirijamos a ellos como si fueran adultos,
evitando el uso de diminutivos, frases cortas o imitaciones
infantiles. Por ejemplo, en lugar de decir "tachita" en vez de
"taza" o "momir" en vez de "dormir". Si hablamos de esta
manera, los niños aprenderán a hablar imitando nuestra
forma incorrecta de pronunciar las palabras.

Otro factor que puede afectar el desarrollo del lenguaje es

ceder ante los deseos de los niños cuando simplemente
señalan algo con el dedo. En lugar de darles lo que quieren
de inmediato, es importante hacerles preguntas como:
"¿Qué es lo que necesitas?" y luego repetir varias veces el
nombre del objeto, asegurándonos de que el niño observe
nuestros labios mientras lo decimos. Luego, procedemos a
darle el objeto. De esta manera, gradualmente el niño
intentará decir el nombre de cada objeto por sí mismo.

Además, las pantallas de televisión y dispositivos móviles

también pueden afectar el desarrollo del lenguaje en
nuestros hijos. En ocasiones, por comodidad o para evitar
conflictos, les ponemos videos en el celular sin ser
conscientes del daño que esto puede causar. No es
necesario prohibir completamente el uso de estos
dispositivos, pero sí es importante regular el tiempo que
pasan frente a ellos.

Siguiendo estos 10 ejercicios, notarás una notable mejora en

el lenguaje y la comunicación de tu hijo en tan solo unos
días.

Recuerda que tu influencia como padre/madre es

fundamental en el desarrollo del lenguaje de tu hijo. Con
paciencia y constancia, podrás ayudarle a desarrollar
habilidades lingüísticas sólidas y una comunicación efectiva.