20 SEÑALES EN LA COMUNICACIÓN

Cruzar los brazos y las piernas

Los brazos cruzados podrían ser una señal de
que una persona se siente a la defensiva. Podría
demostrar una actitud reservada o autoprotectora.
Si una persona se sienta con las piernas
cruzadas, esto también podría ser indicativo de
que se siente intimidada o de que necesita cierta
privacidad. Es probable que las personas que no
cruzan las piernas o los brazos sean más
sociables, agradables y amigables.
Apartar la mirada
Las personas que elevan la vista mientras hablan
podrían parecer mentirosas. La dirección hacia la
que dirigen la mirada es importante. Mirar hacia la
izquierda significa que están accediendo a
imágenes visuales en el hemisferio izquierdo del
cerebro. Sin embargo, si miran hacia la derecha
significa que están accediendo a su imaginación
en el hemisferio derecho, es decir, que están
mintiendo.
Pestañear
Existe una cantidad natural de parpadeos, pero
también hay personas que parpadean en exceso
y otras que lo hacen demasiado poco. Si alguien
parpadea rápidamente, quizás se sienta
incómodo o preocupado. Pero si no parpadea en
absoluto, o lo hace con escasa frecuencia, esta
podría ser su forma de ocultar sus emociones.

Morderse los labios

Las personas se muerden los labios para aliviar la
tensión cuando se sienten ansiosas, preocupadas
o estresadas. Una persona podría morderse los
labios cuando está nerviosa e intentando
coquetear. O quizás tan solo esté nerviosa e
incómoda. Por ello debes procurar interpretar bien
las señales antes de asumir que se trata de un
intento de coquetear.
Rascarse la nariz
Cuando alguien se rasca o se toca la nariz en
exceso, es probable que parezca estar ansioso o
mintiendo. Un aumento en la tensión arterial
debido al hecho de sentirse ansioso ocasiona un
aumento del flujo sanguíneo en la nariz. Los
tejidos y los mastocitos de la nariz se dilatan, y es
posible que las células liberen histamina, lo que
causa que se sienta picazón en la nariz.
Colocar las manos en las caderas
La postura con manos en las caderas podría
tener connotaciones negativas o positivas. Una
persona que adopta esta postura podría sentirse
en control y lista para llevar a cabo una tarea. O
bien, podría sentirse agresiva, y esa es su
manera de marcar territorio, lista para atacar.

Lamerse los labios

El hecho de que alguien pase la lengua por los
labios tan solo podría deberse a que los tiene
secos y necesita humedecerlos un poco. Pero
además podría significar que está pensando en
una deliciosa comida o en una exquisita pareja
sexual. Las personas podrían lamerse los labios
cuando hablan con alguien por quien sienten
atracción. O bien, podrían hacerlo cuando hablan
de alguien a quien desean.
Dar un apretón de manos
La calidad de un apretón de manos puede causar
una primera impresión duradera. Un agarre firme
con un fuerte (pero no demasiado) movimiento es
una señal de confianza. Mientras que un agarre
débil con un movimiento también débil demuestra
inseguridad o incertidumbre. Además, las
personas que detienen el apretón de manos
demasiado rápido quizás sean muy tímidas como
para continuar.
La postura
La postura puede decir mucho acerca del
estado emocional de una persona. Aquellas
que se paran erguidas con los hombros hacia
atrás se muestran seguras de sí mismas y
determinadas, mientras que las que encogen
los hombros podrían estar tristes y estresadas,
y demostrar falta de confianza. Por ello, ten
esto en cuenta a la hora de interactuar con
alguien, sobre todo con una persona que se
sienta decaída.
Tocarse el rostro y el cabello
Jugar con tu cabello frente a alguien por quien
sientes atracción es una señal no verbal de
intento de coqueteo y de querer captar su
atención. Quizás te enrosques el cabello
alrededor del dedo o coloques el dedo en el
labio superior. No obstante, las personas
también juegan con su cabello cuando se
sienten ansiosas e incómodas.
Apretar los labios
Cuando una persona cierra los labios con
fuerza podría estar demostrando que siente
desconfianza, rechazo o disgusto. Los labios
fruncidos también se asemejan a un ceño
fruncido. Por ello, esta señal podría indicar que
una persona siente desagrado por una
situación. Y es posible que esta persona
también mantenga la boca cerrada, ya que se
rehúsa a emitir palabra alguna.
Estrechar las manos detrás de la espalda
Una cosa es caminar con las manos
entrelazadas detrás de la espalda al dar un
paseo por un parque o por un museo. Pero si
una persona adopta esta postura durante las
interacciones, esto podría indicar que está
ansiosa, enfadada o simplemente aburrida.
Golpetear los dedos y moverse nerviosamente
Si una persona no puede quedarse quieta, ya
sea que esté sentada o parada, es probable
que se sienta impaciente y frustrada. Lo
mismo ocurre con el golpeteo de los dedos.
Esta conducta manifiesta aburrimiento e
impaciencia. Y es una forma grosera de
pedirle a una persona que se apresure sin
decirle ni una sola palabra.

Gesticular con las manos

Los gestos con las manos son claras
señales no verbales que pueden variar
según la cultura. Un puño apretado podría
indicar que una persona demuestra
solidaridad hacia otra; o bien, podría
significar que está enfadada. En los Estados
Unidos, el gesto de “OK” significa “muy
bien”; pero en algunos países europeos,
significa “nada”. Y en otros países, simboliza
un insulto ofensivo.
El contacto visual
Las personas que mantienen contacto visual
durante las conversaciones demuestran más
interés, atención y respecto. Mientras que
aquellas que interrumpen el contacto visual y
apartan la mirada con frecuencia no infunden
demasiada confianza. Por el contrario, es
probable que estén distraídas, incómodas o
intentando ocultar sus verdaderos
sentimientos.
Subir y bajar las comisuras de los labios
El hecho de que las comisuras de la boca de
una persona apunten ligeramente hacia
arriba podría significar que se siente feliz u
optimista. Por el contrario, si apuntan
ligeramente hacia abajo, podría ser
indicativo de que la persona está triste o de
que desaprueba determinada situación; o
bien, podría tratarse de una muestra de
disgusto. Estas pequeñas señales no son tan evidentes como las sonrisas
completas o el fruncimiento del ceño, pero aun así son capaces de decir mucho.
Pararse cerca de las personas
Cuanto más cerca de ti se pare una persona,
significará que más a gusto se siente contigo
y con la relación que mantienen. Una
distancia muy reducida de unos 15 a 45
centímetros es indicativo de una relación
íntima. Y los amigos cercanos y los
integrantes de la familia por lo general se
paran de unos 30 centímetros a 1,2 metros de
distancia.

Las pupilas dilatadas

Cuando sientes atracción por una persona,
es posible que las pupilas se dilaten cuando
la miras. Las pupilas dilatadas son una
respuesta fisiológica a la excitación. Y este
gesto está bastante fuera de tu control. La
buena noticia es que las pupilas dilatadas
también hacen que los ojos luzcan más
atractivos, por lo que podrás impresionar a la
persona que te atrae con tus enormes ojos de
cachorro.
Asentir con la cabeza
Asentir significa subir y bajar la cabeza. Esta
señal no verbal es una clara indicación de
aceptación. Cuando las personas asienten
con la cabeza durante las conversaciones,
demuestran que están de acuerdo con el
tema en discusión e interesadas en este.
Pero mover la cabeza de un lado al otro
significa todo lo contrario. En este caso, la
persona demuestra que no está de acuerdo
ni satisfecha con lo que se debate.
Tocar a las personas
Cuando una persona le toca el brazo o la
mano a otra, manifiesta que requiere su
atención y que desea entablar una conexión
con esa persona. Tocar al otro con
discreción puede ser un gesto alentador y
reconfortante. También puede ser una señal de afecto, ya que permite demostrar
aprecio por la otra persona.