En el capítulo 3 de la serie «En terapia», Clara, una adolescente de 17 años, acude a terapia por

primera vez. El motivo de su consulta es un accidente que sufrió mientras bailaba ballet, que le
provocó una lesión en la rodilla. Sin embargo, a medida que avanza la sesión, Clara comienza a
hablar de sus problemas familiares y personales.

El caso de Clara es un ejemplo de cómo los problemas familiares y personales pueden afectar a
la salud mental de los adolescentes. Es importante que los adolescentes que experimentan
estos problemas reciban ayuda profesional.

Clara es una joven brillante y talentosa, pero también es muy frágil. Se siente presionada por
sus padres, que tienen grandes expectativas sobre ella. Su madre, en particular, es muy
exigente y crítica. Clara siente que nunca es suficiente para ella.

Clara también tiene una relación conflictiva con su padre. Él es un hombre ausente, que no está
muy involucrado en su vida. Clara se siente abandonada por él.

Estos factores han contribuido a que Clara desarrolle una baja autoestima y una tendencia a la
autocrítica. También tiene problemas para expresar sus emociones de forma sana.

En el transcurso de la sesión, Clara comienza a darse cuenta de que sus problemas no se

limitan a su lesión física. También tiene problemas emocionales que necesitan ser abordados.

El terapeuta, Guillermo Montes, le ayuda a comprender sus sentimientos y a desarrollar

estrategias para afrontar sus problemas.

Al final de la sesión, Clara se siente más aliviada y esperanzada. Sabe que tiene un largo camino
por recorrer, pero está dispuesta a trabajar en ello.

Los aspectos clave del caso Clara:

Presión familiar: Clara se siente presionada por sus padres, que tienen grandes expectativas
sobre ella. Esta presión puede ser una fuente de estrés y ansiedad.

Relaciones familiares conflictivas: Clara tiene una relación conflictiva con su madre, que es
muy exigente y crítica. También tiene una relación conflictiva con su padre, que es un hombre
ausente. Estas relaciones conflictivas pueden contribuir a su baja autoestima y a su dificultad
para expresar sus emociones.

Baja autoestima: Clara tiene una baja autoestima. Se siente que nunca es suficiente para sus
padres. Esta baja autoestima puede contribuir a su tendencia a la autocrítica y a sus problemas
para afrontar los desafíos de la vida.

Tendencia a la autocrítica: Clara tiene una tendencia a la autocrítica. Se juzga a sí misma con
dureza y se centra en sus defectos. Esta tendencia a la autocrítica puede contribuir a su
ansiedad y a su malestar emocional.

Problemas para expresar las emociones: Clara tiene problemas para expresar sus emociones
de forma sana. Reprime sus emociones o las expresa de forma destructiva. Esta dificultad para
expresar las emociones puede contribuir a su malestar emocional y a sus problemas de
relación.
En el capítulo 8, Clara llega a la sesión empapada por la lluvia. Se ha escapado de su casa y se
ha ido a vivir con su profesor de ballet, que también es su amante. Clara está confundida y
asustada, pero también está decidida a vivir su propia vida.

Guillermo Montes, el terapeuta, la ayuda a comprender sus sentimientos y a tomar decisiones

sobre su futuro. Clara se da cuenta de que necesita alejarse de sus padres y empezar a
construir su propia vida.

El final del capítulo es esperanzador. Clara está empezando a tomar el control de su vida y a
encontrar su camino.

Intervenciones:

En el caso de Clara, el terapeuta, Guillermo Montes, utilizó una variedad de intervenciones

psicoterapéuticas para ayudarla a abordar sus problemas.

Estas intervenciones incluyeron:

Empatía: Montes se mostró empático con Clara y sus sentimientos. Esto le ayudó a sentirse
comprendida y apoyada.

Reflexión: Montes reflexionó sobre los sentimientos y pensamientos de Clara. Esto le ayudó a
comprender mejor sus propios procesos mentales.

Interpretación: Montes ofreció interpretaciones de los sentimientos y pensamientos de Clara.

Esto le ayudó a ver sus problemas desde una nueva perspectiva.

Enseñanza: Montes enseñó a Clara habilidades para afrontar sus problemas. Esto le ayudó a
desarrollar las herramientas necesarias para manejar sus emociones y situaciones estresantes.

Ejemplos específicos de estas intervenciones:

En una sesión, Montes escuchó con atención a Clara mientras hablaba de su relación con sus
padres. Montes reflexionó sobre sus sentimientos y pensamientos, y le dijo: "Parece que te
sientes presionada por tus padres para que seas perfecta. También parece que te sientes
abandonada por ellos". Estas reflexiones ayudaron a Clara a comprender mejor sus
sentimientos y a darse cuenta de que sus padres estaban contribuyendo a sus problemas de
autoestima y autocrítica.

En otra sesión, Montes le ofreció a Clara una interpretación de su relación con su profesor de
ballet. Montes le dijo: "Parece que estás usando tu relación con tu profesor como una forma de
escapar de tus problemas familiares. También parece que estás usando tu relación como una
forma de sentirte amada y aceptada". Esta interpretación ayudó a Clara a darse cuenta de que
su relación con su profesor no era saludable, y que necesitaba encontrar otras formas de
satisfacer sus necesidades emocionales.

En una sesión, Montes enseñó a Clara técnicas de relajación y respiración. Estas técnicas
ayudaron a Clara a reducir su ansiedad y a manejar sus emociones de forma más saludable.

Las intervenciones de Montes fueron efectivas para ayudar a Clara a abordar sus problemas y a
empezar a construir una vida más saludable.