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Proyecto de vida
Pablo Ortiz
Introducción
a) Espiritual:
Corto Plazo: Meditar 10 minutos diarios para encontrar paz interior y leer un libro
espiritual o motivacional en una semana
Mediano Plazo: Asistir a la iglesia de fin de semana y practicar la gratitud
diariamente durante 3 meses.
Largo Plazo: Mantener una rutina espiritual constante durante un año y Explorar
diferentes filosofías espirituales y encontrar la propia conexión
b) Familiar:
Corto Plazo: Organizar una cena familiar una vez por semana y pasar tiempo de
calidad con cada miembro de la familia cada mes.
Mediano Plazo: Planificar unas vacaciones familiares y participar activamente en
eventos familiares y celebraciones.
Largo Plazo: Fortalecer la comunicación familiar y resolver conflictos y establecer
metas familiares conjuntas y trabajar en ellas.
e) Salud:
Corto Plazo: Hacer ejercicio al menos 3 veces por semana, mejorar la calidad del
sueño a 7-8 horas diarias.
Mediano Plazo: Adoptar una dieta equilibrada y nutritiva y participar en actividades
deportivas o de acondicionamiento físico
.Largo Plazo: Mantener un estilo de vida saludable a lo largo de los años y realizar
chequeos médicos regulares y cuidar la salud mental
.f) Económica:
Corto Plazo : Establecer un presupuesto mensual y seguirlo y ahorrar un
porcentaje de la asignación o ingresos mensuales.
Mediano Plazo: Obtener un trabajo a tiempo parcial o realizar actividades
generadoras de ingresos, investigar y aprender sobre inversiones básicas.
Largo Plazo: Establecer un fondo de emergencia y desarrollar un plan financiero a
largo plazo y trabajar hacia la independencia económica.
Valores ciudadanos
Responsabilidad:
Definición: Responsabilidad es hacerme cargo de las consecuencias de lo que
hago y cumplir con mis deberes y compromisos de manera consciente. Es
comprometerme a responder por mis acciones.
Mejoras personales: Establezco metas claras y alcanzables, cumplo con mis
compromisos, ya sean académicos, laborales o personales, de manera puntual
reflexiono sobre las consecuencias de mis decisiones antes de actuar.
Foco de acción
1. Mis Padres:
Beneficios :Al ser responsable, les demuestro que puedo asumir compromisos y
enfrentar las consecuencias de mis acciones, aliviando sus preocupaciones. La
honestidad fortalece la confianza entre nosotros, creando un ambiente de
comunicación abierto y sincero.
2. Mis Hermanos:
Beneficios: Al practicar el respeto, construyo relaciones más sólidas y evito
conflictos innecesarios, contribuyendo a un ambiente familiar armonioso. La
solidaridad se traduce en un apoyo mutuo más fuerte, haciendo que nuestra
relación sea más cercana y duradera.
3. Mis Abuelitos:Beneficios
:La responsabilidad me permite ser de ayuda para ellos en tareas cotidianas,
facilitando su día a día y generando un ambiente más tranquilo. Mostrar respeto
hacia su experiencia y sabiduría refuerza el vínculo intergeneracional,
brindándoles el reconocimiento que merecen.
5. Futuros Hijos:
Beneficios: Practicar la responsabilidad y la autodeterminación sirve como ejemplo
positivo, mostrándoles cómo enfrentar desafíos y perseguir sus metas. Fomentar
el respeto y la solidaridad en casa contribuirá a criar hijos empáticos, respetuosos
y capaces de trabajar en equipo.