INTRODUCCIÓN

La Psicología Humanista, también conocida como la “tercera fuerza” en psicología,

surgió en la década de 1950 como una respuesta a las limitaciones del conductismo
y el psicoanálisis. Esta corriente se enfoca en la experiencia subjetiva del individuo y
su capacidad para el crecimiento y la autorrealización personal. A diferencia de otras
teorías que ven al ser humano como un conjunto de síntomas o comportamientos a
modificar, la Psicología Humanista pone énfasis en la bondad innata y el potencial de
autorealización del ser humano.

ORIGENES Y FILOSOFÍA

La Psicología Humanista se originó en un momento en que los psicólogos

comenzaron a buscar alternativas a las teorías dominantes de la época. Abraham
Maslow y Carl Rogers son dos de los nombres más asociados con el nacimiento de
esta corriente. Maslow es conocido por su jerarquía de necesidades, que culmina en
la autorrealización, mientras que Rogers desarrolló la terapia centrada en la persona,
que enfatiza la empatía y la aceptación incondicional.

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

Los principios de la Psicología Humanista incluyen:

- Autoactualización: La tendencia innata de cada individuo a desarrollar sus

capacidades al máximo.

- Experiencia fenomenológica: La importancia de la percepción y experiencia

individual del mundo.

- Libre albedrío: La capacidad de las personas para tomar decisiones y guiar sus
propias vidas.

- Enfoque holístico: La consideración de la persona completa, incluyendo mente,

cuerpo y espíritu.

- Potencial humano: La creencia en el potencial ilimitado de las personas para

crecer y cambiar.
Impacto en la Terapia

La terapia humanista busca entender al individuo en su totalidad, reconociendo su

capacidad para tomar decisiones y ser responsable de su propia vida. Este enfoque
terapéutico ha influido en muchas otras, incluyendo la terapia cognitivo-conductual y
la terapia positiva.

Desarrollo Humano

La Psicología Humanista también ha tenido un impacto significativo en la

comprensión del desarrollo humano. La teoría de Maslow ha sido aplicada en
educación, gestión y otras áreas para ayudar a las personas a alcanzar su potencial.

Críticas y Limitaciones

A pesar de su influencia, la Psicología Humanista ha enfrentado críticas por su falta

de rigor científico y su enfoque en la subjetividad, lo que puede dificultar la
verificación empírica de sus conceptos. Además, algunos críticos argumentan que
puede ser demasiado idealista y no tener en cuenta suficientemente las influencias
sociales y culturales en el comportamiento humano.

Conclusión

La Psicología Humanista sigue siendo una corriente influyente en la psicología

contemporánea, ofreciendo una perspectiva única sobre la naturaleza humana y el
potencial de crecimiento personal. Aunque no está exenta de críticas, su énfasis en la
experiencia individual y la autorrealización ha enriquecido la comprensión de la
psicología y ha ofrecido nuevas formas de abordar el bienestar y la salud mental.
Bibliografías:

(1) PSICOLOGÍA’ HUMANISTA: HISTORIA, CONCEPTO Y METODO.

https://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/96920/1/002949.pdf.

(2) Psicología Humanista: historia, teoría y principios básicos.

https://psicologiaymente.com/psicologia/psicologia-humanista.

(3) La psicología humanista: sus orígenes y su significado en el … - SciELO.

http://www.scielo.org.bo/pdf/rap/v12n2/v12n2a1.pdf.

(4) Psicología Humanista: un enfoque centrado en el individuo y sus emociones.

https://psicologiaymente.com/psicologia/psicologia-humanista-enfoque-centrado-
individuo-emociones.

(5) Informe – Resumen de la Teoría Humanista – UNIVERSIDAD … - Studocu.

https://www.studocu.com/pe/document/universidad-nacional-de-san-martin-
peru/procedimientos-basicos-de-medicina/informe-resumen-de-la-teoria-
humanista/5874495.

(6) Descubriendo las características del enfoque humanista en psicología ….

https://psicologiamentesalud.com/explorando-las-caracteristicas-del-enfoque-
humanista-en-psicologia/.

(7) Psicología humanista: qué es, objeto de estudio y principios.

https://www.psicoactiva.com/psicologia-humanista-o-humanismo/.