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24/9/2020 DietasCormillot.

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LA RECETA > ARROLLADITOS DE REPOLLO


Cantidad de porciones: 4

Ingredientes:
-8 hojas medianas de repollo
-2 zanahorias ralladas
-2 blancos de apio picados
-1 manzana verde rallada
-2 cucharadas de salvado de avena
- jugo de limón
-2 tazas tazas de caldo diet
-1 vaso de vino blanco
-2 cucharaditas de fécula de maíz
-4 cucharaditas de mostaza
- sal y pimienta

Preparación:
1. Lavar y cortar la nervadura gruesa de las hojas de repollo
2. Mezclar en un bol las zanahorias con el apio, la manzana, salvado de avena, 1 cdita. De mostaza y jugo
de limón
3. Enrollarlos en forma de niño envuelto y reservarlos
4. Colocar en una olla el vino blanco, caldo, mostaza, sal y pimienta y cuando rompa en ebullición,
acomodar los rollitos de repollo y cocinarlos hasta que estén tiernos
5. Espesar la salsa con la fécula disuelta en agua fría
6. Servir calientes

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