El obstáculo es el camino
Introducción
Cuantas veces nos sentimos atados
a sentimientos negativos, nos
sentimos atrapados por obstáculos,
sabemos lo que queremos, pero
sentimos que nos contienen.
Utilizan los problemas y obstáculos
que le suceden como un
combustible y buscan el beneficio
en cada obstáculo
Dentro de cada obstáculo hay una
oportunidad para mejorar nuestra
Estamos insatisfechos con nuestro trabajo,
relaciones y nuestro lugar en el mundo,
culpamos a todos y creemos que nuestras
metas son inalcanzables, pero en realidad solo
nos falta enfoque y cambios en nuestra actitud.
Desde la segunda guerra mundial las
cosas han sido más fáciles para la
sociedad, hay menos guerras y menos
enfermados mortales. mas sin
embrago, las personas nos seguimos
con; dolor, aflicción y perdida.
condición.
 Juicio objetivo en ese instante
 Acción desinteresada en este
instante.
 Voluntaria aceptación en este
instante de cuanto ocurre.
 Eso es todo lo que necesitas
Es increíble como personas que se
enfrentan a situaciones más difíciles han
podido darle vuelta a la situación y los
obstáculos que nosotros nos lastran, a ellos
los impulsan como si fueran trampolín.
Los buenos tiempos son
debilitadores. La abundancia puede
ser su propio obstáculo.
Comienza en como vemos y
entendemos los problemas,
prosigue con que creatividad los
cambiamos a oportunidades, y
culmina en aceptar la derrota y
manejarla de mejor manera.

La manera que tenemos de
ver y entender y decidir lo
que significan las
situaciones que se nos
presentan.
Percepción
Desesperación, desesperanza, temor,
impotencia, reacciones que dependen
de nuestra percepción. Nada nos
obliga a sentir eso, nosotros
debilidad decidimos ceder a sentirlas.
Pueden ser
fortalezas o
debilidades

Algunos puntos para tener

en mente pueden ser:
La disciplina de la percepción
nos permite ver con claridad la
ventaja y curso de acción
correcto en toda situación
Disciplina de la alegajando el pánico o terror.
percepción Reaccionamos
emocionalmente, y
perdemos la perspectiva,
estas inundan nuestra
mente de manera negativa.

 Ser objetivos
 Controlar nuestras emociones y mantener
la calma
 Optar por ver lo bueno en cada situación.
 Calmar nuestros nervios.
Podemos aprender a ver  Ignorar lo que molesta o limita a otros.
como fortalezas las  Poner las cosas en perspectiva.
dificultades  Volver al presente
 Concentrarse en lo que podemos
controlar.
 Reconoce tu
fuerza

Si decides no ser lastimado, no te sentirás así “Esto no me afectara, hubiera preferido que
y si no te sientes lastimado es que no lo estas. fuera de otra manera, pero yo decido como
ininfluira en mi”

No hay ni bien ni mal fuera de nosotros, solo

percepción, hay sucesos, y la historia que nos
contamos a nosotros mismos sobre su
significado

Calma tus nervios

El temple es cuestión de desafío y

Cuando apuntamos alto es inevitable que no haya estrés y Siempre hay un contrataque,
control y también es cuestión de
presiones. El talento no es la característica más socorrida, siempre una escapatoria o salida,
aceptación. Desafío y aceptación
sino la firmeza y el aplomo, estos dos atributos preceden así que no hay razón para
Conviven adecuadamente en el
la oportunidad de poner en juego cualquier otra destreza. alterarse
siguiente principio:

Mirar al frente como si nada hubiera

pasado, si mantienen tu temple de Debemos prepáranos para las
que no pasó nada, nuestra realidades de nuestra situación y
percepción se aseguró de que tranquilizarnos para que podamos
aquello no fuera nada de dar lo mejor de nosotros.
importancia.
 Controla tus
emociones.

La mayoría de los problemas son por
las emociones, cuando planeamos
algo y sale mal usualmente lo
primero en hacer es un desahogo
emocional.
Los obstáculos nos vuelven
impulsivos, la única manera en que
los vencernos consiste en mantener
bajo control nuestras emociones y
tranquilizarnos pase lo que pase.
Se debe cultivar la habilidad de no darle
entrada a la negatividad, estar libre de
molestias para concentrarse
exclusivamente tu energía en resolver
tus problemas, no en reaccionar a ellos.

Apatheia: ausencia de
las emociones
irracionales y extremas.

Si una emoción no puede modificar la Vence las emociones con lógica. La

condición o situación que enfrentas es
probable que sea una emoción inútil. No
significa que no debas de sentir. Tomate un
momento. La verdadera fortaleza radica en
como controlas o, como la expreso.
lógica radica en preguntas y Perdimos dinero
afirmaciones. Con suficientes de ¿Acaso no son las perdidas una parte
ellas, llegamos a las causas últimas. muy común de los negocios?
Si.
¿Esas pérdidas son catastróficas?
No necesariamente
Entonces esto no es del todo inesperado,
¿Verdad? ¿<Como podría ser tan malo
eso?¡porque te alteras tanto por algo
que no se supone que debe ocurrid al
menos de vez en cuando?
 Practica la
objetividad

Las percepciones como debilidad, la

Existe dos puntos de vista propios, objetivo y subjetividad es un problema, nos dan
subjetivo el objetivo es lo que en realidad información mala, en el momento que
Vemos lo que pensamos y no la
sucede y el subjetivo es lo que nos necesitamos que nos concentremos en lo que
realidad.
imaginamos que pasa o por qué sucede. esta enfrente.

Objetividad significa eliminar el “tu” Finge

que las cosas no te suceden a ti, como si no
fuera importante, piensa en todas las formas
en que alguien podrá resolver un problema.
Date claridad no compasión
 Cambio de
perspectiva

Optamos por la explicación Nosotros decidimos cómo ver las

Cuando puedes descomponer
ominosa, sobre la simple, un
algo en las partes que lo
simple cambio de perspectiva
integran o verlo desde un nuevo
puede alterar nuestra reacción. La
ángulo, pierde su poder sobre ti
idea no es ignorar el temor si no
descomponerlo en las partes que
lo integran.
cosas. Poseemos aún la capacidad de
alterar la perspectiva en cada
situación. Los obstáculos no se pueden
cambiar, pero la perspectiva puede
cambiar la apariencia de los
obstáculos.

¿Depende de ti?

Existe situaciones en que las

probabilidades son muy nulas, Es mas facil combatir los
Las cosas que puedes
pero existe una posibilidad ahí está obstaculos cuando aceptas que
cambiar cuando tienes
la oportunidad y debes hay cosas que no PUEDES cambiar.
oportunidad merecen el cien
aprovecharla ya dar todo de ti para
por ciento de esfuerzo
alcanzar el destino que quieres.

Concéntrate en lo que si puedes

 Nuestras emociones
cambiar
Concentrarnos  Nuestros juicios
exclusivamente en lo que  Nuestra creatividad
está en nuestro poder  Nuestra actitud
magnificar y favorece  Nuestra perspectiva
nuestro poder.  Nuestros deseos
 Nuestras decisiones
 Nuestra determinación
 Vive en el
presente

Concéntrate en el momento, no No basta con decir viviré en el

Toma la situación que enfrentas
en lo que podría suceder o no. presente. Sorprendente
para estar concentrado en el
No pierdas el día en constructos divagando; no te permitas
presente, No tener ninguna
falsos. ninguna distracción. Elimina los
manera en la que el futuro debería
pensamientos que te distraen.
ser para confirmar tus
predicciones.

Recuerda que este momento no es tu vida

entera, es solo un momento de tu vida.
Concéntrate en lo que está enfrente de ti
ahora. Ignora lo que esto “representa” o
“significa”, o porque te paso a ti

Piensa de otro modo

Nunca pienses como el resto de

Los limites a veces personas que creen que solo hay un
están en nuestras La realidad esta falsamente modo de lograr las cosas, sus
creencias podemos entretejida de reglas ya arreglos pensamientos pueden ser ortodoxos y si
lograr cosas mejores y ortodoxos que se le han enseñado nunca intentas hacer las cosas mejor o
en menos tiempo. a la gente desde la infancia. cosas nuevas nunca sabrás si es posible
 Busca la oportunidad.

“Lo que no me mata, me hace

Una cosa es no sentirse abrumado o preocupado más fuerte” después de un
Las amenazas siempre tienen un
por los obstáculos, cosa que pocos pueden hacer. tropiezo o un estancamiento con
lado por el cual entrar, por más
Pero una vez que has controlado tus emociones y un obstáculo vuelves más fuerte,
grandes que sean busca ese flanco.
puedes percibir con objetividad, el paso siguiente la lucha nos propulsa a un mayor
Ahí es donde está la oportunidad.
se vuelve posible. “Hay algo bueno en todo si lo nivel de rendimiento. La medida
buscamos” de la lucha determina la medida
del crecimiento

Grosera o irrspetuosa: nos subestima, es una gran ventaja

Agradecemos lo mismo que Maquinadora: tomarla como ejemplo de lo que no queremos ser.
otros evitan o rehúyen

Critica o cuestionadora de nuestras habilidades: las bajas

expectativas son más fáciles de exceder

Perezosa: todo lo que logramos parecerá más admirable

 Prepárate para
actuar

La vida no es color de rosa y nada sale como

Lo peor no es lo que te pueda pasar, queremos pero AUDACIA es actuar pese a saber lo
Los problemas rara vez son tan malos negativo de la situación, porque ya has calculado
lo peor es perder la cabeza, porque
como creemos; o más bien, son justo lo negativo y estás dispuesto a combatir el riesgo.
entonces tendrás dos problemas
tan malos como los creemos

Acción

Todo debe hacerse a beneficio de

Con persistencia y flexibilidad
conjutno, paso a paso a acción por
logramos vencer los obstaculos.
acción desmantelaremos los
Requiero valor, creatividad, La acción es la solución y la cura de
obstaculos que hay frente a nostros.
parsimonia, osadia y persistencia. nuestros predicamentos.

Desmontes decía: “Acción, Aacción
Acción.”
¿Tú como actuas cuando te suceden
cosas malas? ¿Huyes o lo enfrentas?
¿Te paralizas?
Recuerda que en la vida no importa lo
que ocurre o de dónde venimos, lo
que importa es como actuamos con
lo que nos ocurre. Y la única forma en
la que haras algo espectacular es si
usas todo eso a tu beneficio.
La gente convierte lo negativo en lo
positivo, personas con situaciones más
complicadas, discapacidades físicas,
discfriminación racial, pero no renucniaron,
no se apiadaron no fantasearon con
soluciones fáciles, se concentraron en lo
que en verdad importaba: aplicarse con
brio y creatividad.
Disciplina De La Acción
La acción es natural, cuando tienes un
accidente y tropiezas usan tus manos
sin pensarlo solo actuas, te proteges
con tus brazos. En cambio
Todos hemos dicho estoy demasiado
abrumado, cansado, estresado,
bloqueado. y ¿Qué hacemos? Dormir,
salir de fiesta, distraernos. Porque
preferimos el placer momentáneo de
ignorar o fingir que todo está bien.
Nadie desea nacer débil o victimizado.
Nadie desea ser despojado o tner
ovbsaculos en su vida esas
circunstancias no son obra de tu
percepción, pero lo que sí es obra tuya
es la acción, puedes tomarte un
momento para descansasr, pero vuelvr
al trabjo de resolver el obstáculo.
Cuando los peores instintos se
apoderan de nostros nos perdemos.
Actuamos con fragilidad y somos
incapaces de mejorar
Quizas podamos buscarle posibles
soluciones, pero lo dejmos pasar
incluso por años. Esperamos que el
obstáculo desaparezca por arte de
magia
NADIE VENDRA A SALVARTE. Y si
realmente deseamos ir a dónde
queremos ir, solo hay un camino
y es enfrntar nuestros problemas
con acciones correctas.
 Con energía
 Con persistencia
 Con un proceso coherente y deliberado
 Con repetición y resistencia
 Con pragnatismo
 Con oficio y habilidad
 Y con un ojo pueston en las
oportunidades y los momentos capitales.
 Avanza
La vida es frustrante, con frecuencia sabes
Avanza hacia cualquier objetivo que
cuales son nuestros problemas. Incluso
tengas en mente, aunque las cosas no
sabes cuales son las soluciones. Pero
sean favorables o no estés en la
tenemos que actuar aun sea demasiado
mejores de las circunstancias, una vez
riesgoso, que no tengamos experiencia
comiences avanza. Aprovecha la
suficiente o que las cosas no resulten
oportunidad y da un paso enfrente.
como las imaginamos.
El primer paso es avanzar, tienes que Lo más seguro que sí, siempre hay un
comenzar en alguna parte. esfuerzo mayor por hacer y si no te
Supongamos que ya avanzaste, pero has esforzado más se verá afectado
ahora pregúntate ¿Podrías hacer en tus resultados. Si no has intentado
más? ni si quiera enfrentar el obstáculo
entonces no te quejes.
Nos sorprendemos de que las cosas no
hayan sucedido como queremos de que
no se hayan presentado oportunidades,
pues pensamos que el mundo gira a
nuestros caprichos. Pero nos
demoramos cuando deberíamos de
emprender algo. Trotamos de cuando
deberíamos de correr,
Que las condiciones no sean a tu
gusto o que no te sientas preparado
todavía no significa que estés libre de
actuar. Si quieres cobrar impulso,
tendrás que crearlo ya poniéndote de
pie y dando el primer paso.

La disciplina de la persistencia
consiste en intentar e intentar
resolver o superar el obstáculo que
tienes enfrente las grandes personas
exitosas han enfrentado obstáculos
gigantes a causa de no rendirse e
intentar diferentes soluciones.
 Nunca apresurado.
 Nunca preocupado
 Jamás desesperado.
 Nunca detenido antes de
tiempo.
Los reveses temporales no son
lecciones que otros no recibieron por
desalentadores, solo son baches que
su impaciencia. Hacer cosas nuevas es
se recorren para llegar a tu destino
final
Hay opciones. Prepárate para largo
plazo y prueba después todas y cada
una de las posibilidades que
encuentres
practica la persistencia
Trabajar en el problema funciona.
Muy simple. Por lo general, somos lo
bastante calificados, informados y Una vez que empiezas atacar un
capaces. Pero no tenemos la obstáculo, renunciar no es una opción.
paciencia para afinar nuestras ideas, Puedes abandonar un camino por
la energía para tocar las suficientes otro, sí. Pero esto dista mucho de
puertas o persistencia para lograr eso renunciar. Considera esta mentalidad:
que queremos
Epíteto decía; “Persiste y Resiste” Cuando juegas hasta el silbatazo final,
no te preocupas porque sabes que
Persiste en tus esfuerzos. Resiste la
jugaras hasta que termine, sin
tentación de la distracción, el
enfurecerte ni preocuparte no serás
desaliento o el desorden.
descartado estas en esto a largo
plazo.
Solo mediante la persistencia y
resistencia podemos aprender las
Tus primeros intentos no darán
resultado, esto requiere mucho de ti,
algo que invariablemente supone pero la energía es un recurso
obstaculos. renovable. Deja de buscar una
epifanía y empieza a buscar puntos
débiles. Deja de buscar ángeles y
busca ángulos
Llegaras a tu destino, cuando la gente
pregunte done estamos, la respuesta
debe ser clara. “estamos en lo
nuestro”

El fracaso puede ser en realidad una
ventaja si lo que quieres hacer es mejorar
aprender y crear algo nuevo. No tiene
nada de vergonzoso equivocarse cada
vez que esto ocurre, tenemos nuevas
opciones. Los problemas se convierten en
oportunidades
Como cualquier buena escuela, aprender
del fracaso no es gratis, se paga con
incomodidad y perdida, y hay que volver a
empezar
Repite
Cambia la relación con el fracaso.
El fracaso te acorrala a tal modo que
Significa repetir, fallar y mejorar. La
tienes que encontrar una salida. Cuando
acción y el fracaso son los dos lados de la
este llegue pregúntate
misma moneda. Uno no va sin el otro. Lo
que pone fin a esta relación es que la ¿Qué marcho mal aquí?
gente deje de actuar por mal interpretar ¿Qué puede mejorar?
el fracaso. ¿Que pase por alto?
La única forma de no beneficiarse del
Las lecciones resultan difíciles solo si eres
fracaso es no aprender del el, seguir
sordo a ellas. No lo seas. Ser capaz de ver
probando lo mismo una y otra vez. El
y comprender el mundo de esta manera
mundo te dice algo con cada y uno de tus
forma parte de vencer obstáculos.
fracasos y acciones.
Convertimos en una oportunidad algo
que de otro modo nos desanimaría.
El fracaso nos muestra el camino, porque
nos enseña cual no es el camino.
 Sigue el
proceso

No pienses en lo final, piensa en sobrevivir.

No te concentres en todo el problema,
divídelo en piezas. Haz simplemente lo que
debes hacer ahora mismo. “Sigue el proceso
no el premio”. Existir en el presente dar un
paso tras otro, no distraerse en nada más.
Cuando disfrutas el proceso y lo haces bien las
cosas se mueven más manejables. Cuando se
trata de nuestr acciones, el desorden y la
distracción son la muerte. La mente desordenada
pierde la pista de lo que está delante a ella.
Estar atrapado es sólo una posición, no un
destino. Sales de ella si atacas y eliminas
cada parte de esa posición con pequeñas y
pausadas acciones, no tratando de repelerla
con una fuerza sobrehumana.

Todos estos problemas tienen solución.

Cada uno de ellos se desmoronaría
debajo del proceso. Hemos supuesto
equivocadamente que eso tiene que
suceder de inmediato y renunciamos a
pensar en ello. Pensamos de la A a la Z
interesados en la A y obsesionados con
la Z, pero nos olvidamos de todo lo que
va de la b a la Y
Cuando nos distraemos, cuando nos
interesamos en algo distinto a nuestro Tomate tu tiempo, no te apresures. Algunos
progreso y esfuerzos, el proceso es la útil y problemas son más arduos que otros.
a veces imperiosa voz dentro de nuestra Ocúpate primero de los que están frente a
cabeza. El proceso es la voz que nos exige a ti. Regresa a los otro más tarde. Lo harás
responsabilizarnos. Que nos incitan actuar,
asi sea sólo en una forma limitada.

El proceso consiste en hacer lo correcto ya.

En no preocuparse por lo que podría ocurrir
después, ni por los resultados, ni por la
panorámica general.
 Haz tu trabajo y hazlo bien

Haz siempre lo que se te pida hazlo bien y Todo lo que hacemos importa, hagamos lo
Cuando comenzamos con nuestro primer
con genuino orgullo. En ocasiones. En el que hagamos y vayamos donde vayamos.
empleo “nos introducen en el manejo de la
camino a nuestro destino o a donde Nostros mismos, nuestro arte y el mundo
escoba” No es vergonzoso. Es otra
queremos ir, tenemos que hacer cosas que merecen que lo hagamos bien. Ese es
oportunidad de destacar y crecer.
preferimos evitar. nuestro deber primordial. Cuando la
acción es nuestra prioridad la vanidad sale
sobrando.

Nunca habrá obstáculo invencible, fácil y

difícil pero no invencible. Todas y cada una Sea lo que enfrentemos nuestro deber debe
de nuestras tareas demandan de nosotros ser responder con:
lo mejor, sea cual sea el problema si
hacemos nuestro mejor esfuerzo  Trabajo intenso
podremos enorgullecernos de nuestras  Honestidad
decisiones y estar seguras de que son las  El mayor auxilio posible a los demas
correctas.

A veces lo haces de este modo, a veces de
este otro, No empleas las tácticas que
ser las cosas, o que hacer las cosas a la perfección.
aprendiste en la escuela, sino que la
adaptas a cada situación
estemos seguros de que podemos confiar en esto
Esto requiere dejar de quejarte, no parlotees. No
te sometas a la indefensión ni al temor. Esto
requiere ignorar algunas disposiciones anticuadas
o pedir perdón a la dirección más adelante. Pero si
tienes una misión importante es que la cumplas.
Lo correcto es lo
que funciona
Dedicamos mucho tiempo a ver cómo deben de
No importa como hagas las cosas, o
que hagas para conseguirlas cuando
Nos decimos que comenzaremos una vez que las
tienes una misión y objetivo alcanzable
condiciones sean las adecuadas, o una vez que
tienes que conseguirlo.
o en aquello cuando en realidad lo mejor sería
hacer lo que podemos con lo que tenemos.
Hay muchas formas de llegar del punto A al
punto B no necesariamente en línea recta, el
“No esperes la república de platón”
pragmatismo es flexibilidad más que realismo.
porque no existe tal perfección. En
Sin embargo, muchos de notros buscamos la
cambio haz lo que puedes con lo que
perfección y pasamos por alto lo que está justo
tienes
frente a nuestras narices.
 Elogio del
ataque lateral

Si comenzamos desde cero y los

Cuando estés en una situación
desesperada en la que luchas con todas
tus fuerzas; cuando la gente te diga que
das la impresión de que se te reventara un
vena. Da un paso para atrás y rodea el
problema. Busca una ventaja.
participantes establecidos ya han tenido
tiempo de acumular sus defensas, es
imposible que venzamos su fortaleza. Así,
es más inteligente no intentarlo siquiera
sino concentrar nuestros limitados
recursos en otro lado
Dominar el proceso, deciden ejercer
únicamente una fuerza calculada donde
será efectiva, no empeñarse y luchar con
inútiles tácticas de desgaste.

Ser superado en número, venir de atrás,

estar bajo de fondos no tiene por qué ser
desventajas. Pueden ser dones que nos
impiden suicidarnos o fracasar de forma
frontal, nos obligan a ser creativos, a
buscar salidas. A sublimar al ego y hacer
cualquier cosa para ganar menos desafiar
a nuestros enemigos donde son más
fuertes
No convencerás a la gente si objetas sus
más antiguas y arraigadas opiniones. Busca La forma más efectiva no es siempre la más
impresionante. Hay mucha presión para
terreno común o trabaja desde ahí o busca
influir en ella para que te escuche. O crea tratar de igualar a la gente en cada
movimiento, como si apegarte a lo que te
una opción con tanto apoyo de otras
personas que se vea obligado a cambiar de da resultado fuera una especie de engaño
bando

Actua como un estratega no recuras a la

mera fuerza bruta con la esperanza de que
funcione. No desperdicies tu energía en
batallas motivadas por el ego y el orgullo en
remplazo de la ventaja tactica

A veces vences obstáculos no atacándolos,
si no retirándote para permitir que ellos te
atacen a ti. Puedes usar las acciones de los
demás contra ellos mismos en lugar de
actúes tu.
Nos equivocamos al creer que avanzar es la
única forma de progresar, la única forma
en la que podemos ganar. A veces
permanecer quieto, hacerte a un lado o dar
marcha atrás es la mejor manera de
eliminar lo que impide tu paso.
Usa los obstáculos
contra sí mismos
Cuando anhelamos ansiosamente algo,
En ocasiones deberás tener paciencia en la
podemos ser nuestro peor enemigo. En
vida, esperar a que obstáculos temporales
nuestra desesperación por obtener algo nos
se desvanezcan. Permitir que dos egos en
atascamos más. Nos enfrascamos tanto en la
conflicto lleguen a un arreglo en vez de
idea de avanzar que olvidamos que existen
intervenir de inmediato en la refriega. A
otras formas de llegar a nuestro destino. No se
veces lo que un problema requiere de ti es
nos ocurre que no hacer nada podría ser la
menos, no más.
mejor manera de progresar.
Cuantas más luchas menos
logras. (más haya de fatigarte) De hecho, el mejor modo de lograr lo que
queremos podría ser reexaminar esos
deseos. O apuntar a algo completamente
distinto y usar el impedimento como una
oportunidad de explorar una dirección
nueva.
 Canaliza tu energía

En lugar de ceder a la frustración, podemos

Mientras otros se obsesionan con
hacer buen uso de eso. Puede potenciar
observar las reglas, nosotros las
nuestras acciones, las que. A diferencia de Los factores externos influyen en la
socavaremos sutilmente y las
nuestro ánimo se volverán más fuertes y ruta, no en la dirección: al frente.
subvertiremos a nuestro favor. Piensa en
mejores cuando las relajemos y
el agua. Cuando un obstáculo de factura
energicemos
humana la apresa, no se estanca si no que
su energia se almacena y utiliza, para
propoulsar plantas de energia eléctrica.

Es un poder que vuelve loco a nuestros

¿Tensarse física y emocionalmente? Esto se
llama ansiedad. Y tampoco funciona; al final
estallamos. Pero ¿soltura física combinada
Soltarse física y mentalmente no requiere con rigor mental? Esto si es eficacia.
talento alguno. (buscamos la acción
correcta, no la acción a secas)
contendientes y competidores. Piensan
que jugamos con ellos. Y esto les exaspera,
sobre todo porque ni siquiera damos la
apariencia de intentarlo. Como si
fuéramos inmunes al estrés y a
limitaciones en la marcha hacia nuestras
metas. Porque en realidad lo somos
 ¨Pasa la ofensiva.
Una crisis nos brinda la oportunidad de
hacer cosas que no podíamos hacer antes.

No basta con aprovechar las

En esos momentos aparentemente malos
oportunidades que se presentan en tu
cuando la gente menos se espera que
vida, nunca alcanzaras por completo la Si examinas la historia, algunos de los
actuemos con celeridad inesperada y
grandeza. Cualquier ser vivo puede hacer mayores lideres estadunidenses utilizaron
arrebatar una gran victoria, mientras a los
eso. Lo que debes hacer es aprender a sucesos impactantes o negativos para
demás los desalienta y desanima a
avanzar justo cuando todos los que te impulsar urgentes reformas que de lo
nosotros no. Vemos ese momento de otro
rodean vean sólo el desastre contrario habrían tenido pocas
modo, y actuamos en consecuencia.
posibilidades de aprobación. Nosotros
podemos aplicar esto mismo en nuestra
vida.

Ahora que ha sucedido algo, un hecho Tal vez tu recuperación te tiene varada
perturbador como un fracaso, accidente o en cama, bien ahora tienes tiempo de
tragedia, utilízalo. escribir. Quizá rus emociones son Pierdes el tiempo si te compadeces de ti
arrolladoras y dolorosas; conviértelas en mismo o te sientes cansado o
materia útil. ¿Perdiste tu empleo o una desilusionado. Olvidas que la vida se
relación? Pero ahora puedes viajar sin intensifica para el audaz y favorece al
trabas. Aprovecha los momentos difíciles valiente.
o fracasos para llevar a cabo una idea
latente en tu cabeza. Toda energía
química requiere un catalizador.

En determinados momentos de nuestra vida

nos vemos durante grandes pruebas. A menudo
éstas son frustrantes, desafortunadas p
injustas. La pregunta es ¿Podemos superar la
negatividad o adversidad que representa? O
más precisamente ¿Somos capaces de advertir
que este problema nos ofrece la oportunidad
de una solución que esperábamos desde hace
mucho tiempo?
 Prepárate para que
nada funcione

Las percepciones pueden controlarse. Las Creatividad y dedicación aparte, después

acciones pueden dirigirse. Podemos
pensar siempre con claridad, responder
con creatividad. Buscar oportunidades,
tomar la iniciativa. Lo que no podemos
hacer es controlar el mundo a nuestro
alrededor. O amenos no tanto como
quisiéramos. Podríamos percibir
correctamente las cosas, actuar con tino y
fracasar de cualquier forma
NO ceses de hacer pasar por tu cabeza cosas
como ésta: nada puede impedirnos nunca
hacer el intento. Nunca.
de que hemos hecho el intento, algunos
obstáculos podrían resultar imposibles de
vencer. Algunas acciones se vuelven
imposibles, algunos caminos
infranqueables. Algunas cosas nos
exceden.

No es malo porque también podemos

servirnos para bien de esos obstáculos,
empleándolos sencillamente como una
oportunidad para practicar otras virtudes o
habilidades, aun así se trata sólo de
aprender a aceptar que las cosas malas
suceden, o de practicar la humildad
Ésta es una formula elástica: en toda
situación donde nos presente un obstáculo
nos ofrece en realidad un nuevo camino
con una nueva parte de nosotros.
 Tercera parte

Voluntad

La voluntad es nuestro poder interior, el La voluntad es aquello de lo que

cual no puede verse afectado nunca por el
mundo exterior.
La verdadera voluntad es callada humildad,
resistencia y flexibilidad; el otro tipo de
voluntad es debilidad disfrazada de
bravuconería y ambición. Ve qué dura más
tiempo bajo el más difícil de los obstáculos.
dependemos cuando nuestra capacidad de
intervenir ha desaparecido casi por
completo.

Disiplina de la

Voluntad

La voluntad es lo único que controlamos

por completo, siempre. Aunque yo pueda
tratar de mitigar percepciones
perjudiciales e invertir en mis actos el cien
por ciento de mi energía, estos intentos
pueden verse empequeñecidos. Mi
voluntad es diferente, porque está dentro
de mi.
Esto forma parte asimismo de la voluntad:
pensar en los demás, sacar el máximo
provecho de una situación terrible que
quisimos impedir, pero no pudimos,
enfrentar el destino con jovialidad y
compasión.
La voluntad es una fortaleza y sabiduría, no Lo cual es, por cierto, la manera de
solo respecto a obstáculos, si no a la vida beneficiarnos de lo que no nos procura
misma y su entronque con los obstáculos que beneficio alguno.
afrontamos. Nos da la fuerza suprema.
Aquella para soportar, contextualizar y
otorgar significado a los obstáculos que no
Ciertas cosas en la vida te herirán como un
podemos vencer.
cuchillo. Cuando esto sucede, el mundo
recibe un destello de lo que hay realmente
dentro de ti. ¿Qué quedará de manifiesto
cuando la tensión y la presión revelen tu
Sustine et abstine. Soporta y abstente. interior? ¿Hierro, aire o mierda?
Reconoce el dolor, pero sigue adelante con
tu tarea.
Podemos pensar, actuar y adaptarnos a un
mundo impredecible, La voluntad rd lo que
nos prepara para esto, nos protege de ello
y nos permite prosperar y ser felices pese a
todo.
También es la más difícil de todas las
disciplinas. Es la que nos permite
mantenernos imperturbables mientras
otros se acobardan y ceden al desorden.
Seguros, tranquilos, listos para trabajar en
cualquier condición. Dispuestos a y
capaces de continuar, aun durante lo
impensable, aun cuando nuestras peores
pesadillas se hayan vuelto realidad.
Es mucho más fácil controlar nuestras
emociones y percepciones que renunciar a
nuestro deseo de controlar a los demás y
los acontecimientos. Es más fácil persistir
en nuestro esfuerzos y acciones que
aguantar lo incomodo o doloroso. Es más
fácil pensar y actuar que practicar la
sabiduría

En toda situación podemos

 Prepararnos siempre para tiempos más

difíciles.
 Aceptar siempre que somos incapaces de
cambiar.
 Controlar siempre nuestras expectativas.
 Perseverar siempre.
 Aprender siempre a amar a nuestro destino y lo
que nos suceda.
 Proteger siempre nuestro interior.
 Someternos siempre a una causa mayor y mas
grande.
 Recordar siempre nuestra mortalidad.

Y por supuesto, prepararnos para comenzar el ciclo

una vez más.

Si te desanimas cuando estás en aprietos, no
Los estoicos llamaron la “ciudadela
interior”, ese fuerte dentro de nosotros
que ninguna adversidad es capaz de
derribar. ES importante señalar que no
nacemos con tal estructura: debe
construirse y apuntalarse activamente.
Damos por sentada la debilidad.
Suponemos que seremos como nacemos,
que nuestras desventajas son permanentes.
Y a partir de entonces nos atrofiamos.
Nadie nace gladiador. Nadie nace con una
“ciudadela interior” si queremos tener
éxito en el cumplimiento de nuestras
metas a pesar de los obstáculos que
puedan surgir, debe tener lugar ese
fortalecimiento de la voluntad.
Construye tu ciudadela
interior.
son muchas tus fuerzas.
Para poder sobrevivir en el peor de los
En los buenos tiempos, nos afianzamos y
casos hay que ser Fuerte, resistente y
acendramos nuestro cuerpo para que, en
temerario y estar dispuesto a todo. Estar
los malos, podamos depender de ello,
preparado para arriesgarse a un gran daño
Protegemos nuestro fuerte interno para
personal e invertir una enorme cantidad de
que él nos proteja a nosotros.
energía para desarrollar ese temple.
Esas no son la mejor receta para la vida.
Nada nace con un pecho de acero.
No todos aceptamos un mal comienzo en
Tenemos que forjárnoslo. Moldeamos
la vida. Rehacen su cuerpo y su vida con
nuestra fuerza espiritual mediante el
actividades y ejercicio. Se preparan para el
ejercicio físico, y nuestra reciedumbre
difícil camino. ¿Esperan no tener que
física con la practica mental. (mens sana in
recorrerlo nunca? Claro, pero se preparan
corpore sano)
por si acaso.
¿Te las puedes arreglar sin ningún
problema? ¿toleras desafíos? ¿Cómo
Esta es tu armadura. No te volverá
reaccionas a la presión? Todas esas cosas
invencible, pero te ayudará a prepararte
habrán de sucederte. Nadie sabe cuándo o
para los cambios de la fortuna, los cuales
cómo pero su aparición es segura. Y la vida
son inevitables.
te exigirá una respuesta. Tu elegiste esto,
una vida de hacer cosas .

Siempre preparados para una
perturbación, siempre dispuestos a
incorporar esa perturbación en nuestros
planes. Capacitados, como dicen, para la
derrota y la victoria. Y seamos sinceros:
una sorpresa agradable es mucho mejor
que una desagradable.
Dependemos de los demás. No es posible
contar con como contigo mismo (aunque,
seamos francos, en ocasiones todos somos
nuestro peor enemigo). Y esto significa
que la gente cometerá errores y echará a
perder tus planes, no siempre, pero si
muchas veces.
Lo peor no es que algo salga mal, si no que
te tome desprevenido ¿Por qué? Porque un
fracaso inesperado es desalentador y duele
ser atacado por la espalda.
Previsión (pensar
negativamente)
¿Qué pasaría sí? Entonces yo hare…
¿Y qué pasaría sí?
Sencillamente lo que haría, en cambio. Porque a veces la respuesta a la pregunta
No habría ningún problema: siempre podemos. ¿Qué pasaría si? …, es todo se vendrá abajo,
Y en el caso en que nada podía hacerse, los pero estaremos bien.
estoicos utilizaban esa circunstancia como una
práctica importante para hacer algo que el resto de
nosotros solemos omitir: controlar las expectativas
Si esto te sorprende cada vez que ocurre, Buscar debilidades en nuestros planes,
te costara trabajo aceptarlo y sufrirás. La para que esas fallas inevitables puedan ser
única garantía siempre es que las cosas correctamente percibidas,
saldrán mal. Lo único que podemos utilizar apropiadamente abordadas o
para mitigar eso es la previsión. Porque la sencillamente soportadas. La prevención
única variable que podemos controlar no nos facilita las cosas. Pero nos prepara
somos nosotros mismos. para ellas por más difícil que sean.
Pero la persona que espera lo peor, no será
Con la previsión, tenemos tiempo para
desalentada ante el fracaso. Tendra la
edificar defensas, o incluso para evitarlas
fuerza de soportarlo. Es poco probable que
por completo. Estamos preparados para
se desanime, abandone su tarea o cometa
cambiar el curso, porque hemos trazado
un error en ella.
una salida. con la previsión, podemos
resistir. Estamos preparados para el
fracaso y listos para el éxito.
 El arte de la
aquiescencia

Cuando la causa de nuestros problemas es

ajena a nosotros, es mejor que la
aceptemos y sigamos adelante. Que
dejemos de combatirla y lleguemos a una
acuerdo con ella. Los estoicos tienen un
hermosa nombre para esta actitud.
Aquiesencia
Las restricciones de la vida son algo bueno.
Sobre todo, si podemos aceptarlas y
permitir que nos dirijan. Nos empujan a
lugares y desarrollan habilidades que de
otro modo jamás habríamos perseguido.
No podemos remediar los problemas a
fuerza de gritos o discusiones.
Simplemente debemos aceptarlo. Esto no
quiere decir que debamos resignarnos a no
poder alcanzar nuestro destino último.
Pero cambia nuestra manera de viajar para
llegar allá y la duración del trayecto.

Una vez que distingues entre lo que te
corresponde y lo que no (tá eph, hemin, ta
ouk eph hemin) y todo se reduce a algo que
no controlas, solo tienes una opción:
aceptación.
Para arribar a los beneficios primero
tenemos que aceptar los costos
inesperados. Con frecuencia somos
demasiados codos para hacer eso
pensamos instintivamente en cuanto nos
gustaría que cambiara una situación dada.
Pensamos en los que quisiéramos tener.
Es raro que consideremos que las cosas
podrían haber sido mucho peores.
Y las cosas siempre pueden empeorar:
 Pierdes dinero; pudiste haber
perdido un amigo
 Pierdes un empleo Piensa en lo
que pasaría si hubieras perdido
una pierna.
 Pierdas tu casa: podrias haberlo
perdido todo.

Porque a) eres lo bastante robusto y

Es momento de que seamos humildes y
flexibles para reconocer lo mismo en
nuestra vida. Que siempre hay alguien o
algo que podría alterar los planes. Y que
esa persona no somos nosotros.
resistente para manejar cualquier cosa
que ocurra, b)no puedes hacer nada al
respecto de todas formas y c)persigues
algo tan grande en un horizonte temporal
tan amplio que lo que tengas que aceptar
no deja de ser un accidente insignificante
en el trayecto hacia tu meta.

Para hacer grandes cosas, debemos de ser
capaces de soportar tragedias y reveses.
Debemos de amor lo que hacemos y todo
lo que esto entraña, bueno y malo.
Tenemos que aprender a regocijarnos de
todo lo que sucede.
La indiferencia y la aceptación son mejores
sin duda que la decepción o la rabia.
Me siento magnifico con esto. Porque si
sucedió es que debía pasar, y me alegra
que haya sido así. Debo sacarle el máximo
provecho.
Esto es un tanto artificial sentir gratitud
por cosas que no queríamos que pasaran.
Pero a estas alturas ya sabemos de las
oportunidades y beneficios que residen en
las adversidades. Sabemos que al
superarlas, emergemos más fuertes, listos
y potenciados.
Ama lo que ocurre: amor
fati
El paso siguiente una vez que hemos
descartado nuestras expectativas y
Éste es el acto de convertir lo que debemos
aceptado lo que nos ocurre, después de
hacer en lo que podemos hacer. Ponemos
comprender que ciertas cosas –en
nuestras energías, emociones y esfuerzos
particular las malas- están fuera de
donde tendrán verdadero impacto.
nuestro control, es este: amar lo que nos
suceda y enfrentarlo con indeclinable
jovialidad.
Tu obstáculo podría no ser tan violento.
Pero es significativo y está fuera de tu
No elegimos lo que nos pasa, pero siempre control. Y justifica sólo una respuesta: una
podemos elegir cómo sentirnos por eso. ¿Y sonrisa.
porque diablos no elegirías no sentirte
Los estoicos: ánimo en toda situación,
bien? Podemos optar por rendir buenas
sobre todo si es mala.
cuentas de nosotros. Si algo tiene que
suceder, amor fati (el amor al destino) es
la respuesta
Amas esto porque te vitaliza. Y no sólo
quieres vitalidad; la necesitas. No puedes ir
a ningún lado sin ella. Nada ni nadie puede
hacerlo. Así que agradécelo.
 La perseverancia nos permite aprender del
Perseverancia error y volver a intentarlo.

Si persistencia es tratar de resolver un

problema dificl con absoluta
determinación e insitir hasta solucionarlo,
de muchas personas puede decirse que
son persistentes. Pero la perseverancia es
más grande. Es el juego largo. Tiene que
ver con lo que ocurre no una sola vez, sino
dos y mil veces más, y con la lucha
incesante que esto implica.
La vida no consta de un obstáculo si no de
Venceremos todos los obstáculos y habrá
muchos. Esto requiere de nostros no una
muchos en la vida hasta llegar allá. La
concentración en una solo faceta de un
persitencia es una acción. La perseverancia
problema, sino la determinación de que
es cuestión de voluntad. Una es energía, la
llegaremos adondde debamos ir, como
otra restiencia.
sea, por cualquier medio, y nada nos
detendrá.

Nos quejamos y lamentamos y deprimimos
cuando las cosas no marchan a nuestro
modo. Nos desanimamos cuando lo que se
nos “prometio” es revocado, como si esto
le impidiera suceder.
Bien hariamo en seguir la pauta del
contraejemplo de Emerson. Alguien que
está dispuesto a probar no una cosa, sino
que prueba todas las profesiones, vende
cosas, predica, tiene una escuela y siempre
como gato cae parado.
Con el ejercicio de la confianza en unos
mismo, aparecerán nuevos poderes. Lo
bueno de la verdadera perseverancia es
que sólo puede ser detenida por la muerte.

Nuestros actos pueden ser restringidios,

pero nuestra voluntad, no. Nuestros
planes –incluso nuestro cuerpo- pueden
frustarse. ¿Pero la crencia en nosotros
mismos? Por numerosas que sean las
ocasiones en que se nos rechace, sólo
nosotros conservamos el poder de decidir
avanzar una vez más. O deprobar una ruta
distinta.
La verdadera amenaza para la
determinación no es entonces lo que nos
ocurra, sino nosotros mismos. ¿A cuenta de
que habrias de ser tu peor enemigo?
Persiste y permace.

No tienes que martirizarte. Cuando nos
fijamos en los demás en ayudarlos o
simplemente darles buen ejemplo, nuestros
temores y dificultades personales disminuyen.
Y cuando nuestro miedo o nuestro dolor de
cabeza deja de ser nuestra principal
preocupación, no tenemos tiempo para eso. El
propósito compartido nos da fortaleza.
Lo que no ayuda a nadie es hacer girar todo a tu
alrededor, todo el tiempo. ¿Por qué me pasó
esto? ¿Qué voy hacer?
El orgullo puede quebrarse. La dureza tiene un
limite. Pero ¿El deseo de ayudar? Ninguna
penuria, ninguna privación, ningún costo debe
interferir en nuestra empatía con los demás.
No somos especiales ni únicos en virtud
solamente de ser. En diversos momentos de la
vida, todos estamos expuestos a suceso
casuales y a menudo incomprensibles.
Algo más grande que tu
El deseo de abandonar o
comprometer nuestros principios
parece egoísta cuando consideramos a
las personas se verán afectas por
nuestra decisión.
Deja de poner ese peligroso yo frente a todo.
Yo fui muy listo. Yo tenía aquello. Yo merezco
algo mejor. No es de sorprender que te tomes
personalmente tus pérdidas, que te sientas
solo. Has exagerado tu papel e importancia.
Abraza este poder, esta sensación de formar
parte de un gran conjunto. Es una idea muy
estimulante. Permite que te envuelva. Somos
sólo humanos hacemos lo que podemos. Lo
único que todos queremos es sobrevivir, y
hacer avanzar un poco del mundo entretanto.
A veces, cuando nos atoramos en un problema
inmanejable o intolerable, una de las mejores
formas de crear oportunidades o abrir nuevas
posibilidades de avanzar es pensar. Si no
puedo resolver esto solo, ¿Qué puedo hacer al
menos para que las cosas mejoren para los
demás?
Haremos lo que nos corresponde. Le seremos
de utilidad a otros. Nos ayudaremos al
ayudarles. Seremos mejores gracias a eso.
Esto nos dará un propósito. Todo lo que te
estorba, todo lo que te agobia o se interpone
en tu camino, puede convertirse en una
fuente de fortaleza si piensas en los demás.
No tendrás tiempo para pensar en tu propio
sufrimiento pq otros sufren y estas
demasiado concentrado en ellos.
Ayuda a otros seres humanos a prosperar y
sobrevivir, pon tu granito de arena en el
universo antes de que te devore y alégrate de
eso. Tiende una mano a los demás. Se fuerte
por ellos y esto te hará más fuerte a ti.
 Medita sobre tu mortalidad

Una parte de la razón de que tengamos tantas

Esto es muy alentador: significa que aceptar la De lo contrario, no dedicaríamos tanto tiempo
dificultades para aceptarlo es que nuestra relación
precariedad de nuestra existencia puede ser a obsesionarnos con trivialidades, (ser famoso,
con la propia existencia es un completo desastre.
estimulante y potenciador. ser rico, planes a futuro) todas estas cosas son
Quizá no lo digamos, pero en el fondo actuamos y
nos comportamos como si fuéramos invencibles. negadas por la muerte. Todo esto Presuponen
Como si fuéramos inmunes a las tribulaciones de la que la muerte no nos afectara
mortalidad. Eso le sucede a otros, no a mí. Me
queda mucho tiempo por delante.

Pero pensar en nuestra mortalidad y tomar

No importa quién seas o cuanto te reste por
hacer; alguien en alguna parte ter mataría
por un millar de dólares, una piedra de crack
o por mero gusto. Un auto podría
atropellarte. Eso es todo. Se acabó.
Un diagnostico terminal para todos nosotros.
Se nos ha decretado una sentencia de muerte.
Cada segundo, la posibilidad corroe las
posibilidades de que vivamos mañana;
sucederá algo que no seas capaz de detener.
Prepárate para cuando llegue ese día.
conciencia de ella genera verdadera
perspectiva y urgencia. Esto no tiene por qué
ser deprimente. Porque es tonificante.
Recordad cada mañana que algún día
moriremos nos ayuda a considerar nuestro
tiempo como un don.

Podemos aprender a adaptarnos y entendernos con la

muerte el último acto de la vida, nuestra mayor lección
de humildad y hallar alivio en comprender que nada es,
ni por asomo, tan difícil de enfrentar. Así, si hasta
nuestra mortalidad puede tener un beneficio, ¿Cómo te
atreves a decir que no puedes extraer valor de todos y
cada uno de los demás obstáculos que encuentres??
 Prepárate para comenzar de
nuevo.

La vida es el proceso de atravesar esos

impedimentos, una serie de líneas fortificadas
que debemos penetrar. Cada vez que
aprendas algo. Cada vez desarrollarás una
fortaleza, sabiduría y perspectiva. Cada vez la
competencia disminuirá un poco. Hasta que lo
único que quede seas tú: la mejor versión de
ti.
Cuanto más logres, más cosas se interpondrán
en tu camino. Siempre habrá más obstáculos,
desafíos más grandes. Siempre lucharas cuesta
arriba. Acostúmbrate a eso y adiéstrate en
consecuencia

Simplemente usa tu beneficio los obstáculos

Librar un obstáculo sólo indica que eres digno
que la vida te depara y mejora pesar de ellos,
de más. El mundo parece arrojártelos a manos
gracias a ellos. Así que no temas más. Por el
llenas en cuanto sabe que puedes soportarlos.
contrario, anímate, alégrate y espera con ansia
Lo cual es bueno, porque mejoramos con cada
la siguiente pelea.
intento.
 El obstáculo se convierte en el
camino
Se nos cerrara el tráfico. Nuestros rivales Y si nuestra única opción frente a la codicia o
asaltarán nuestra empresa. Seremos sed de poder de otro, es simplemente ser
lastimados. Algunas fuerzas intentaran buenos y practicar el perdón bueno esa es una
retenernos. Sucederán cosas malas. Incluso magnifica opción. Estoy seguro de que
esto podemos usarlo en nuestro favor. advertiste que ese es el patrón en cada una de
Siempre. Es una oportunidad siempre. las historias de este libro.
Lo que se interpuso en el camino se
No todos miran sus obstáculos con frecuencia
convirto en el camino. Lo que impedia
los mismos que tu y yo enfrentamos y en vez de
actuar terminó por impulsar la acción.
desesperarse, ven lo contrario: un problema
con una solución inmediata. Una oportunidad
de probarse y mejorar.
Algo se interpone en el camino de alguien. Pero
éste no se deja intimidar. Con base en su
problema, debilidad o dificultad. Da todo lo
que tiene, mental y físicamente. Aunque no
siempre lo superó como quería o esperaba,
salió mejor y más fuerte de él
La ligereza y la flexibilidad de este enfoque
parecen muy distintas al modo en que
nosotros y la mayoría de la gente elegimos
vivir con nuestras desilusiones, rencores y
frustraciones. Podemos ver lo malo en
nuestra vida con gratitud, no con pesar,
porque convertimos un desastre en un
beneficio real, la derrota en victoria. El
destino no tiene que ser fatalista. Puede ser
destino y libertad con igual facilidad.

 Ver claramente
 Actuar correctamente
 Soportar y aceptar el mundo tal como
es.

Percibe las cosas como son, no dejes ninguna

opción sin explorar y después mantente firme
y transforma lo que no se puede cambiar. Naszan Nicholas definió a un estoico como:
Todo está esta interconectado: nuestras Alguien que transforma el temor en prudencia,
Ve las cosas como son: Haz lo que puedes,
acciones nos dan seguridad para ignorar o el dolor en información, los errores en
soporta lo que debes lo que bloqueaba el
controlar nuestras percepciones. Problemas y iniciación y el deseo en obra. Esto es un ciclo
camino es ahora un camino, lo que alguna vez
acendramos nuestra voluntad con nuestras que se facilita con el paso del tiempo.
impido actuar promueve la acción y el
acciones.
obstáculo es el camino.